يعتبر التهاب الكلى البكتيري Pyelonephritis أحد أشكال عدوى المسالك البولية الخطيرة، لأنه إذا لم يتم علاجه مبكرا وبشكل صحيح فقد يسبب تلفا دائما في الكلية، أو انتشار العدوى للدم والتسبب بصدمة تسممية (تسمم الدم)، مهددة للحياة. وقد تشمل علاماته ما يلي: - الحمى. - الألم في الظهر أو الجنب أو الأربية. - الألم في البطن. - التبول المتكرر. - الرغبة الملحة والمستمرة في التبول. - الإحساس بالحرقة أو الألم عند التبول. - وجود صديد أو دم في البول. - رائحة سيئة للبول أو بول متعكر. الحمى إحدى علامات التهاب الكلى البكتيري * أسباب التهاب الكلى البكتيري عادةً يحدث التهاب الكلى البكتيري عندما تدخل بكتيريا إلى المسالك البولية من خلال الإحليل وتبدأ بالتكاثر. وأحيانا، يمكن أن تنتقل البكتيريا المسببة للعدوى بأي مكان بالجسم عبر مجرى الدم إلى الكلى. على سبيل المثال، إذا كان لديك مفصل صناعي أو صمام بالقلب تعرض للعدوى. ونادرًا ما تنتج عدوى الكلى بعد عملية جراحة الكلى. * الأشخاص الأكثر عرضة لالتهاب الكلى البكتيري 1- النساء أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الكلى البكتيري من الرجال ، لأن الإحليل عند النساء أقصر منه عند الرجال، لذا تستطيع البكتيريا الانتقال عبر مسافة أقل من خارج الجسم إلى المثانة.
ما هي الكلى؟ الكليتين هما الأجهزة التي تساعد فى ازالة الفضلات والسوائل الزائدة من الجسم وإنتاج الهرمونات التي تنظم ضغط الدم وإنتاج خلايا الدم الحمراء وتنظيم الحمضية وتأثير الكالسيوم والتمثيل الغذائي ، الكلى هي جهاز على شكل حبة الفول و تقع على عضلات الظهر في منطقة البطن العلوية، موجودان قبالة بعضهم البعض على كل من الجانب الأيسر والأيمن من الجسم. ما هي وظيفة الكلى؟ و قبل ان نتحدث عن اعراض التهاب الكلى سوف نتحدث بالتفصيل عن وظيفة الكلى فى الجسم ، حيث انها تعمل على إزالة الفضلات الزائدة والسوائل الزائدة عندما تنتج الكلى البول الذي يفرز من الجسم، وعلاوة على ذلك فان الكلى تلعب دورا هاما في تنظيم الملح فى الجسم والبوتاسيوم ومحتوى الحمض،و تنتج الكلى أيضا الهرمونات التي تحفز إنتاج خلايا الدم الحمراء التي تساعد على تنظيم ضغط الدم وتساعد في السيطرة على الكالسيوم والتمثيل الغذائي في الجسم. ما هي علامات و اعراض التهاب الكلى؟ اعراض التهاب الكلى المصاحبة لآلام في الكلى منها عدم الراحة (الحاد أو المزمن)وآلام و الألم الحاد الذي يحدث في الظهر بين ما يقرب من أدنى الضلع والأرداف، الألم، قد ينتشر من أسفل الجناح إلى أعلى الفخذ أو نحو منطقة البطن، بعض الأفراد قد تتطور لديهم اعراض التهاب الكلى مثل: - حمى - تبول مؤلم (عسر) - دم في البول - غثيان - التقيؤ - دوخة - الإمساك أو الإسهال - طفح جلدي - تعب - قشعريرة برد العلامات واعراض التهاب الكلى الأخرى التي قد تحدث إذا تم المساس بوظائف الكلى على نحو متزايد هي: - طعم معدني في الفم، - رائحة الفم الكريهة، - تورم وضيق في التنفس.
المحتوى الكلى هي عضو في حجم قبضة اليد وعلى شكل حبة الفول. تقع الكليتين تحت الاضلاع مباشرة على جانبي العمود الفقري. وتتمثل وظيفة الكلى الرئيسية في القيام بعملية إزالة الشوائب والمياه الزائدة من الدم. لذا فإن تعرض الكلى لاي مشاكل صحية والتي من ضمنها التهاب الكلى قد يعرقل فعاليته في أداء مهامه الحيوية. لذا تعرف على طرق علاج التهاب الكلى واهم الاعراض وطرق الوقاية من خطر الاصابة التهاب الكلى التهاب الكلى (nephritis) هي حالة مرضية تؤدي إلى التهاب الانابيب والانسجة المحيطة، والتي قد تؤدي في نهاية الامر إلى الفشل الكلوي. وقد يكون بعض الأشخاص هم أكثر عرضه لخطر الإصابة. ومن عوامل الخطر: التاريخ العائلي مع مرض الكلى مرض السكر السمنة مرض القلب امراض الجهاز المناعي مثل داء الذئبة (lupus) الافراط في استخدام المسكنات والمضادات الحيوية كبار السن من هم في عمر ال60 عام أو أكثر اعراض التهاب الكلى تختلف اعراض التهاب الكلى من شخص إلى أخر على حسب الحالة، ومن علامات إصابة الشخص: تغير عادات التبول الشعور بالتعب والضعف انتفاخ في بعض أجزاء الجسم مثل انتفاخ القدمين، واليدين، والوجه في حالة الاشتباه في ظهور أيا من اعراض التهاب الكلى فأنه يوصى باستشارة الطبيب حيث يساعد العلاج المبكر للحالة على الحماية من مضاعفات التهاب الكلى، وخطر الإصابة بتلف الكلى او الفشل الكلوي
أما النظام الغذائي فيجب أن يشتمل على أطعمة قليلة الملح و البروتينات ، وغنية بالفاكهة وعصير الفاكهة والعصيدة، والخضروات والبطاطا والخبز. وفي بعض الأحيان يجب تقليل السوائل كذلك. متى يجب استشارة الطبيب؟ وما هي علاجات التهاب الكلى في جميع حالات الاشتباه بوجود التهاب في الكلى. والطبيب فقط يمكنه التشخيص وقد يلجأ إلى إجراء تحاليل للدم والبول، أو الفحص بالموجات فوق الصوتية، أو أخذ خزعة (من الأنسجة) أو التصوير المقطعي TC. أما العلاج فقد يتكون بشكل رئيسي مما يلي: • المضادات الحيوية لمحاربة الالتهاب البكتيري الحاد؛ • خافض لضغط الدم في حالات ارتفاع ضغط الدم؛ • أدوية الكورتيزون من أجل زيادة المناعة؛ • مدر للبول في حالات الوذمة؛ وإذا لزم الأمر إجراء عمليات غسل الكلى بين فترة وأخرى أو بشكل منتظم للتخلص من السموم البولية.
عندما تصابين بالتهاب المسالك البولية، قد تتجرعين جرعة كبيرة من عصير التوت البري، على أمل الشفاء، إلا أنه على الرغم من نجاح هذه الفكرة أحياناً، يحذر الخبراء منها لماذا؟ لأنك تعرضين نفسك لخطر التهاب الكلى. تحدث التهابات الكلى عن طريق البكتيريا التي تبدأ في المثانة، والتي تسبب التهابات في المسالك البولية، مثل التهاب المثانة. وإذا استمرت البكتيريا، قد تنتقل وتسبب التهاب في الكلى، وهي حالة خطيرة جدًا ومؤلمة جدا. ولشديد الأسف، التهاب الكلى "شائع جدًا"، وهو واحد من مشاكل المسالك البولية الأكثر شيوعًا. وبالنسبة للنساء، وغالبًا ما تصبن بالتهابات الكلى لمحاولتهن اخفاء أعراض التهاب المثانة أو استخدام العلاجات المنزلية، مثل شرب المزيد من المياه، أو تناول المكملات الغذائية، أو شرب عصير التوت البري الذي يقي من تحمض البول، إلا أن هذه العلاجات المنزلية لن تقتل البكتيريا التي تتسبب في العدوى. عادة ما تسبب التهابات المثانة شعور حارق أثناء التبول، وزيادة الحاجة للتبول، وربما وجود دم في البول، لكن التهابات الكلى يمكن أن تسبب آلام الظهر حيث الكليتين، وحمى، وقشعريرة، بالإضافة لأعراض التهاب المثانة، وإذا تركت دون علاج، يمكن لالتهابات الكلى أن تنتشر إلى الدم وقتل المريض.
ضعف الجهاز المناعي: يمكن أن يؤدي وجود حالة طبية أساسية مثل مرض السكري أو فيروس نقص المناعة البشرية ، أو استخدام الأدوية التي تقلل من جهاز المناعة لديك ، إلى زيادة خطر الإصابة. [1] النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بعدوى المثانة ، هذا بسبب التغيرات الهرمونية ولأن الطفل يضغط على مثانة الأم وحالبها ويبطئ تدفق البول. ويمكن لأي مشكلة في المسالك البولية تمنع تدفق البول كما ينبغي أن تزيد من فرص الإصابة بعدوى الكلى ، مثل: انسداد في المسالك البولية ، مثل حصوات الكلى أو تضخم البروستاتا. حالات تمنع إفراغ المثانة تمامًا. مشكلة في بنية المسالك البولية ، مثل مجرى البول المقروص. الارتجاع المثاني الحالبي (VUR) ، وهو عندما يتدفق البول للخلف من المثانة نحو الكلية. تلف الأعصاب في المثانة. التهاب البروستات. عادة ما تبدأ عدوى الكلى بعدوى المثانة التي تنتشر في الكلى ، غالبًا ما تكون البكتيريا المسماة بالإشريكية القولونية هي السبب ، يمكن أن تسبب البكتيريا أو الفيروسات الأخرى التهابات الكلى. إنه أمر نادر الحدوث ، ولكن يمكن أيضًا أن تنتقل العدوى عبر الجلد ، وتشق طريقها إلى الدم ، وتنتقل إلى الكلية ، يمكن أن الاصابة بعدوى بعد جراحة الكلى أيضًا ، لكن هذا غير محتمل.
ما العمل؟ إذا كنتي تعانين من هذه الأعراض، عليك التوجه فورًا إلى المستشفى، وسيقوم الأطباء بإعطائك المضادات الحيوية عن طريق الفم أو الوريد، وفقا لسوء حالتك. كيف الوقاية؟ لتقليل خطر الإصابة بالتهاب المثانة في المقام الأول، عليك بشرب عصير التوت البري بانتظام، والتبول بعد الممارسة الجنسية، وليس قبلها، وذلك للتخلص من أي بكتيريا يمكن أن تكون قد دخلت أثناء الممارسة.
مجموعة الضابطة: تم إعطائهم النظام الغذائي المعتاد مع تجنب تناول المكسرات. خضع الأفراد للرقابة لمدة 14 أسبوعًا. في بداية ونهاية التدخل، تم أخذ عينات من الحيوانات المنوية بالإضافة إلى عينات الدم طوال فترة التجربة، ثم تم تسجيل المعلومات الغذائية طوال فترة التجربة. لوحظ تغييرات في معايير السائل المنوي وتحسنها في مجموعة التدخل مقارنة بالمجموعة الضابطة وزيادة نسب الآتي: عدد الحيوانات المنوية وتركيزها. فوائد عسل الصنوبر - موضوع. حجم وحركة الحيوانات المنوية. كما لوحظ انخفاض في معدل تجزئة الحمض النووي. خلصت الدراسة إلى أنه "يمكن أن يزداد العدد الإجمالي للحيوانات المنوية، بالإضافة إلى قابلية حركتها عندما يتم تضمين المكسرات في نظام غذائي، ويمكن تفسير هذه النتيجة جزئيًا من خلال انخفاض تجزئة الحمض النووي للحيوانات المنوية ". لا توجد تجارب سريرية لدعم فوائد الصنوبر في تحسين جودة الحيوانات المنوية بشكل خاص، وعلى الرغم من وجود بعض الأدلة التجريبية القليلة لدعم فوائد المكسرات بشكل عام على ذلك. محاذير تناول الصنوبر هل يمكن أن يسبب تناول الصنوبر القيء؟ في حال كان المريض يعاني من حساسية تجاه حبوب الصنوبر أو الفول السوداني، فيجب استشارة الطبيب المختص قبل تناوله، كما يمكن أن تظهر إحدى الأعراض الآتية: [١] القيء.
يُستخدم الصنوبر بشكل كبير في المطبخ العربي ويشتهر بطعمه اللذيذ وفوائده العديدة، إليك في هذا المقال فوائد الصنوبر الصحية. يُعد الصنوبر غني بالمغذيات المختلفة، ويتم أكل ثماره واستخدامها في الطهي أحيانًا، علمًا أن عملية الحصول على هذه الحبوب قد تستغرق سنوات في بعض الأحيان. إليك فوائد الصنوبر الصحية وقيمه الغذائية في هذا المقال: فوائد الصنوبر الصحية تعرّف على أهم الفوائد الصحية المرتبطة بتناول الصنوبر: 1. خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة كشفت العديد من الدراسات العلمية المختلفة أن تناول بذور الصنوبر يُساعد في خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة ، كما يُقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين. ففي دراسة نُشرت في عام 2014 واستهدفت عددًا من النساء وجد أن تناول الصنوبر ساعد في خفض مستويات الكوليسترول السيئة بشكل ملحوظ خلال ستة أسابيع من تناوله. 2. المساهمة في خفض ضغط الدم المرتفع احتواء حبوب الصنوبر على مستويات عالية من المغنيسيوم يُساعد في خفض ضغط الدم المرتفع ، كما يُقلل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية، حيث يُعد الصنوبر من الأطعمة الصديقة لصحة القلب. فوائد الزقوقو للجنس للرجال الصنوبر • الصفحة العربية. وإن كنت تُعاني من خطر الإصابة بأمراض القلب من المهم البدء بإدراج الصنوبر إلى نظامك الغذائي بوقت مبكر.
يعد الصنوبر من المكسرات اللذيذة والمفيدة حيث للصنوبر فوائد عديدة للسكري و المراة و الرجال و التخسيس سنتعرف بالمقال ايضا عن كيفية استخدام الصنوبر. فوائد الصنوبر للسكري ان تناول مكسرات الصنوبر يوميا يساعد فى التحكم فى مرض السكر من الدرجه الثانيه. فوائد الصنوبر للسكري و الرجال و المراة و التخسيس و ما هي طرق استخدامه - بحر. كما تمنع المكسرات ايضا التعقيدات المرتبطه بمرض السكر مثل ضعف الرؤيه او السكتات. وقد اظهر مرضى السكر الذين يتناولون مكسرات الصنوبر بشكل يومى تحسن فى التحكم فى الكلوجوز و تقليل مستويات الكوليستيرول السئ. والاكثر اهميه من ذلك ان مكسرات الصنوبر مفيده لكلا من التحكم فى مستوى الكلوجوز وفى نسبه الدهون فى الدم. تشاهد ايضا فوائد رجيم المكسرات وطريقه تطبيقه في البيت فوائد الصنوبر للرجل يحتوي الصنوبر على العديد من العناصر المفيدة للرجل بشكل خاص، مثل الزنك وحمض الأوليك.
تبين لباحثي الدراسة: " أن هناك فروقات ما بين المجموعتين فيما يتعلق بالرغبة الجنسية، حيث إن المجموعة التي تناولت المكسرات ارتفعت لديهم الرغبة الجنسية بشكل أكبر وكانوا أقل عُرضة لضعف الانتصاب إلا أنه لم يتم العثور على فروقات ذات دلالة إحصائية بين المجموعتين في وظيفة الانتصاب، لذا أضاف الباحثون أن هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات لتأكيد دور المكسرات في تحسين الأداء الجنسي لدى الرجال. " [٣] يحتوي على البوتاسيوم الذي قد يحسن من ضعف الانتصاب تحتوي حبوب الصنوبر على البوتاسيوم، والذي يعد من المعادن الضرورية لتوازن السوائل، ووظيفة العضلات والأعصاب، وتخليق البروتين، وتقوية العظام، حيث وجد أن ثلث الكوب من الصنوبر يمنح الجسم 269 ملليجرامًا من البوتاسيوم، أو ما يقارب 6٪ من الاحتياجات اليومية. [٤] وفي دراسة أجريت في يناير 2002م في مركز والتر ماكنزي للعلوم الصحية في جامعة ألبرتا، إدمونتون، في كندا ، ونشرت في مجلة فارماكول فاسكول (Vascul Pharmacol)، وكانت حيثياتها كالآتي: [٥] وجد أن معدل حدوث ضعف الانتصاب، أو الحفاظ عليه بما يكفي لأداء جنسي مُرضٍ يتأثر بمجموعة من العوامل والتي تتمثل بتقدم العمر، وكذلك عوامل الخطر لأمراض الأوعية الدموية ، جنبًا إلى جنب التدخين، والسكري، وارتفاع ضغط الدم.
ويعمل عسل السدر منشطا طبيعيا للرغبة الجنسية، كما أنه يساهم في تحسين الأداء الجنسي وزيادة الخصوبة للرجل لأنه يحتوي على المركبات الغذائية المثالية لهذا الغرض. كما يحتوي عسل السدر على المعادن مثل الفسفور والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم، بالإضافة للسكريات الطبيعية، وكذلك اللاكتوز وهو من المواد الملينة الطبيعية المفيدة للجهاز الهضمي، كما أنه يقلل من الإرهاق الناتج عن العلاقة الحميمية بل يزيد من الوقت الطبيعي وقدرتكَ على التحمل. 2) عسل الغابة السوداء: يُصنف من العسل الحيوي والذي يختلف في تركيبته عن العسل الطبيعي، ولكنه يقدم نفس الفوائد، وهو مُستخرج من الأزهار التي تنمو في الغابات البرية والجبال العالية. ويساهم عسل الغابة الأسود في تعزيز الجهاز المناعي وتحسين وظائف الكبد وتخفيض نسبة الكوليسترول في الجسم، أمّا عن فوائده للرجال فإنه يعالج مشكلة الضعف الجنسي، وضعف الانتصاب بل ويعمل عسل الغابة السوداء على تحسين جودة وإنتاج الحيوانات المنوية ومن ثم يزيد من معدل الخصوبة لدى الرجال ومعالجة العقم عند الرجل. كما يساعد عسل الغابة السوداء على تقوية كرّات الدم البيضاء المسئولة عن مكافحة البكتيريا، وله عدّة أنواع منها؛ عسل لانجنيز، عسل أكاسيا، عسل الشفاء وهو النوع الأكثر تداولًا في الوطن العربي، ويتم من خلال تناول ملعقتين من العسل يوميًا قبل النوم.
الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية: يعد الجوز من المصادر الغنية بالسعرات الحرارية والدهون الصحية، وتحتوي حفنة واحدة على حوالي 10٪ من السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم ليوم كامل. المراجع ^ أ ب Marsha McCulloch (9 -7 - 2018), "13 Proven Health Benefits of Walnuts" ، healthline, Retrieved 5 -1 - 2020. Edited. ↑ Louise Chang (15 - 8 - 2012), "Walnuts May Improve Sperm Quality in Healthy Men" ، webmd, Retrieved 5 - 1 - 2020. Edited. ^ أ ب ت ث Editorial Team (26 - 8 - 2015), "13 reasons to eat walnuts every day! " ، thehealthsite, Retrieved 5 - 1 - 2020. Edited. ↑ Megan Ware (10 - 7 - 2018), "What are the health benefits of walnuts? " ، medicalnewstoday, Retrieved 5 - 1- 2020. Edited. ↑ Christine Mikstas (15 - 8 - 2019), "Health Benefits of Walnuts" ، webmd, Retrieved 5 -1 - 2020. Edited.
عسل الصنوبر أو عسل الغابة هو العسل الذي يصنعه النحل من جمع المّن بدلًا من رحيق الأزهار، والمّن سائل سكري يفرزه بعض الحشرات الصغيرة التي تتغذى على عصارة بعض الأشجار، بما في ذلك أشجار الصنوبر، يجمع النحل تلك الإفرازات الحلوة ويعالجها لينتج عسلًا داكن اللون قوي النكهة يُعرف بعسل الصنوبر، يتميز بقيمته الغذائية العالية وخصائصه العلاجية العديدة. تعرفي في هذا المقال إلى أهم فوائد عسل الصنوبر وأضراره وطرق تناوله. فوائد عسل الصنوبر يتمتع عسل الصنوبر بمكانة متقدمة بين أنواع العسل الأخرى في أغلب بلدان العالم، كما أنه متعدد الاستخدامات سواء لوصفات الطبخ أو الوصفات العلاجية الشعبية، وله مذاق لطيف وقوي للغاية. يتسم أيضًا ببطء تبلوره، إذ يظل سائلًا لمدة 18 شهرًا أو أكثر عند تخزينه بشكل صحيح، عادةً ما يكون داكنًا وسميكًا جدًا مقارنةً بالأصناف الأخرى، يمكن استخدامه بديلًا صحيًا مثاليًا لسكر المائدة، إذ يترك مذاقًا لطيفًا خاصةً عند إضافته للشاي الأسود. يمكن تناوله مع الخبز المحمص أو إضافته للكعكات الساخنة أو أطباق الحلوى بالفواكه، ويفضل كثير من الطهاة إضافته لخلق قليل من الحلاوة لمختلف الأطباق، بغضّ النظر عن استخداماته في الطهي، يتمتع عسل الصنوبر بكثير من الفوائد الصحية المذهلة، منها: غني بالسكريات منخفضة السكاريد: عسل الصنوبر مصدر غني بالسكريات منخفضة السكاريد، وهي مركبات طبيعية تعتمد على السكر ولها فوائد عديدة لصحة الجهاز الهضمي ، إذ تحتوي على نسبة من الخمائر الحيوية، ما يساعد على نمو البكتيريا النافعة داخل الأمعاء.