قبل بداية مشاهدة بث مباشر مباراة الاهلي افتتح الأهلي مشواره في المجموعة الأولى بفوزه على المريخ السوداني 3-0 قبل أن يتعرض لخسارة مفاجئة 1-0 أمام سيمبا التنزاني ، واليوم الأهلي يسعى لتبديد أي شكوك ناجمة عن هزيمة مفاجئة 1-0 أمام سيمبا التنزاني ، حيث يستضيف فيتا كلوب من جمهورية الكونغو الديمقراطية في مباراة المجموعة الأولى بدوري أبطال إفريقيا يوم السبت ومن خلال هذه الصفحة سوف نعرض لكم طريقة مشاهدة مباراة الاهلي وفيتا كلوب بث مباشر بدون تقطيع. التشكيل الرسمي لمباراة الأهلي وفيتا كلوب وضم تشكيل الأهلي كلاً من: محمد الشناوي ومحمد هاني وبدر بانون وأيمن أشرف وياسر إبراهيم، وديانج وعمرو السولية ومحمد مجدي أفشة وأجايي، ومحمد شريف ومروان محسن، ويخوض الأهلي مباراة مصيرية أمام فيتا كلوب الكونغولي في الثالثة عصر اليوم بتوقيت القاهرة، الثانية بتوقيت الكونغو، على ملعب الشهداء بالعاصمة كينشاسا في رابع جولات المجموعة الأولى لدور المجموعات ببطولة دوري أبطال إفريقيا. وضمت قائمة البدلاء كل من: علي لطفي بيكهام سعد سمير حمدي فتحي طاهر محمد طاهر والتر بواليا حسين الشحات. مشاهدة مباراة الأهلي وفيتا كلوب بث مباشر اليوم 16-3-2021 بدوري أبطال إفريقيا - يلا شوت. ترتيب مجموعة الاهلي في دوري ابطال افريقيا تشكيل الاهلي امام فيتا كلوب: حراسة المرمى: محمد الشناوي.
حل الزمالك ضيفًا على الهلال السوداني وخسر بهدفين مقابل هدف، فتقدم محمد بشير للهلال قبل أن يتعادل مصطفى فتحي للزمالك قبل أن يسكر بكري بابيكير هدف الفوز. ريال سوسيداد 09:30 PM الدوري الإسباني برشلونة
الزمالك في هذه النسخة لم يحقق الفوز في أي لقاء، فتعادل في لقائين وخسر 4 لقاءات، وهو السيناريو الذي يتمنى الفريق ألا يحدث ويخرج متعادلًا أو مهزومًا أمام ساجرادا الأنجولي. بث مباشر مباراة الأهلي وفيتا كلوب في دوري أبطال إفريقيا - البشاير كوتش. الفريق الأبيض لم يحقق الفوز في أي لقاء حتى الآن بدور المجموعات فتعادل في لقائي بيترو أتليتكو الأنجولي وتعادل مع ساجرادا الأنجولي، في حين خسر لقائي الوداد المغربي، وهو ما يسعى معه لتحقيق الفوز على ساجرادا لتجنب تكرار السيناريو. مباراة تحصيل حاصل في 2013 في آخر مباراة في نسخة 2013، كان الزمالك يستضيف ليوباردز الكونغولي، فالفريق الكونغولي يبحث عن الفوز للتأهل لنصف النهائي، بينما ودع الزمالك البطولة بعد توقف 4 نقاط مقابل 7 نقاط لصالح ليوباردز وفريق أورلاندو بيراتس الأنجولي، إلا أن المواجهات المباشرة لم تكن في صالح الزمالك حتى لو تعادل الثلاثي في النقاط برصيد 7 نقاط. الزمالك فاز على ضيفه ليوباردز الكونغولي بأربعة أهداف لهدف ليطيح بالفريق الكونغولي معه من البطولة بعد تعادل أورلاندو بيراتيس مع الأهلي بدون أهداف. آخر مباراة تحصيل حاصل آخر مباراة خاضها الزمالك كتحصيل حاصل في نسخة 2014، بعدما توقف رصيده عند النقطة 4 في المركز الثالث بالتساوي مع الهلال السوداني الرابع، وذلك بفارق 6 أهداف عن مازيمبي وفيتا كلوب الكونغوليين اللذان تأهلًا لنصف النهائي.
واشارت العديد من الدراسات والتجارب البحثية إلى فعالية استخدام الكركم في التخفيف من اعراض الاكتئاب، وقد يرجع ذلك إلى تأثير عنصر الكركمين على وظيفة النواقل العصبية في المخ حيث توصلت نتائج أحد الدراسات والتي اجربت في عام ٢٠١٤ على ٦٠ متطوع تم تشخيصهم باضطراب الاكتئاب الحاد إلى فعالية الكركمين بنفس القدر مثل دواء فلوكستين في إدارة الاكتئاب لمدة ستة أسابيع. وقد يكون من فوائد شرب ماء الكركم الدافىء على الريق هو المساعدة على مقاومة علامات الشيخوخة المبكرة والتي تسببها الجذور الحرة في الجسم حيث يعمل عنصر الكركمين من اجل القضاء على الجذور الحرة بشكل فعال.
يساعد مشروب الكركم على الهضم السليم والصحي والتخلّص من بقايا الطعام غير الصحية، كما يساعد على تعديل مستوى السكر في الدم ويعالج كمية السكريات الزائدة الموجودة في العديد من المأكولات التي يتم تناولها خاصة عند مرضى السكري. لمشروب الكركم فوائد جمالية؛ حيث يعمل على تنقية البشرة ويزيل السموم من الدم، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تفتح البشرة وتزيدها بياضاً. وأخيراً يساهم مشروب الكركم في تخفيف أعراض التهاب المفاصل التنكّسي، بالإضافة إلى تخفيف أعراض أمراض الكلى".
شرب الكركم يخفف أعراض الاكتئاب وتشير الاختصاصية ميرنا الفتى إلى أنّ شرب الكركم على الريق يخفّف من أعراض التهاب الأنف التحسّسي بسبب احتوائه على مادة الكركمين، وهي من الكيميائيات النباتية التي تمتلك خصائص مضادّة للالتهاب، والتي قد تخفّف بدورها من أعراض التهاب الأنف التحسّسي وذلك من خلال التخفيف من الأعراض الظاهرة والمتمثّلة بالعطس وسيلان الأنف بالإضافةِ إلى احتقانِ الأنف، وذلك من خلال تقليل مقاومة تدفُّق الهواء عبر الأنف. هذا وتحسّن مادة الكركمين من الاستجابةِ المناعية لدى المرضى المصابين بحساسية الأنف، بالإضافة إلى التخفيف من أعراض مرض الاكتئاب؛ لأنَّ هذه المادة تؤثر في العديد من أنظمة الجسم المرتبطة بأسباب الاكتئاب. ويساعد مشروب الكركم في حماية القلب والأوعية الدموية من خلال تقليل مستويات الكولسترول، بالإضافة إلى تثبيط تجمّع الصفائح الدموية وتقليل تأكسد البروتين منخفض الكثافة، وقد يعود هذا لخفض امتصاص الكولسترول في الأمعاء، وزيادة تحويله إلى أحماض صفراءَ في الكبد". فوائد شرب الكركم على الريق في تعزيز جهاز المناعة | مجلة سيدتي. شرب الكركم على الريق لخفض الكولسترول وتضيف الاختصاصية ميرنا الفتى: "هذا وتشمل فوائد مشروب الكركم على الريق ما يأتي: خفض خطر الإصابة بمرض السكري، التقليل من ألم متلازمة ما قبل الحيض، خفض مستويات الكولسترول المرتفعة، التقليل من الأعراض المرافقة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي، المساعدة في علاج الصداع، والمساعدة في علاج مشكلة حبّ الشباب.
تطهير الجسم: حيث يُطهّر الجسم من السموم، وينشط عمل الكبدِ، ويُعزز وظائف الإنزيمات التي تُنقّي الجسمِ من السموم. · تنقية البشرة: يُساعِد على تصفية البشرة وتفتيحها؛ حيث يحتوي على العديد من المواد المضادة للأكسدة، والتي تساعد على التخلّصمن الندبات والبقع وحماية البشرة من التجاعيد.. · إنعاش الفم: يُساعد عصير الليمون على تخفيف ألم الأسنان عند شربه على الريق، والتخلص من التهاب اللثة؛ فهو يُطهّر الفم منالبكتيريا، ويُعطيه رائحةً مُنعشةً فيُساعد على التخلّص من رائحة الفم الكريهة. · التخلّص من التدخين: يُساعد على التخلّص من العديد من العادات السيئة؛ كشرب القهوة والتدخين، فعند شرب كوبٍ من الليمون علىالريق يُعطي ذلك الشعور بالانتعاش ونقاء الجسم والإحساس بالرّاحة. · تكوين كريات الدم الحمراء: فيساعد عصير الليمون على زيادة تكوين كريات الدم الحراء، والتخلّص من فقر الدم الحاد. · التخلص من الزكام: يُساعد عَصير الليمون على التخلّص من الإنفلونزا وأعراضها المختلفة والتخلّص من سَيلان الأنف. · مُحاربة مرض السرطان: يَحتوي عَصير الليمون على العديد من مُركّبات الفلافونويد التي تُحارب السرطان، والتي تُحفّز موت الخلاياالسرطانيّة وتَمنع تكاثرها.
يلعب الكركم دوراً رئيسياً في تخفيف آلام ونفخة البطن، ويبعد خطر الإصابة بأمراض السرطان لغناه بمضادات الأكسدة، ويساهم في تحسين وظائف الكبد المختلفة، ويساعد على تقوية الذاكرة وحماية خلايا الدماغ من التلف والضمور والحدّ من الإصابة بالزهايمر والخرف والسكتات الدماغية كونه مضاداً طبيعياً، ولكن في حال تمّ تناول مستويات مرتفعة منه، فهذا الأمر قد يولّد حالة نزيف داخل المعدة، كما قد يتسبّب هذا الأمر بحدوث تشنّجات داخل الرحم". شرب الكركم على الريق لحماية المفاصل شرب الكركم على الريق يحمي من ألم المفاصل وتتابع الاختصاصية ميرنا الفتى قائلة: "يمكن الحصول على مزيد من الفوائد الصحية للكركم إذا تمّ تناوله كل صباح على معدة فارغة؛ لأنه يساعد في إنقاص الوزن، يحسّن عملية الهضم والتمثيل الغذائي، بالإضافة إلى أنه يخفّف من أعراض التهاب المفاصل ويحمي الجسم من الالتهابات. ولا شك أنه يُبطئ الشيخوخة. ومن فوائده الصحية التي لا تعدّ ولا تحصى أنه يعزّز جهاز المناعة، يقلّل من مضاعفات أمراض القلب والأوعية الدموية، يساعد في علاج السرطان والقولون العصبي ومرض الزهايمر، يحمي من تلف الكبد وحصوات المرارة، يعالج مرض السكري وأمراض الرئة.