فوائد الشعير المطحون للشعير فوائد عديدة على الصحة مثل: قد يساعد على خفض الكوليسترول في الدم، إذ تبين أن اتباع نظام غذائي غني بالألياف القابلة للذوبان مثل الشعير يخفض الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار بنسبة 5-10٪. كما أن نوع الألياف غير القابلة للذوبان الموجودة في الشعير يقلل من مستويات الكوليسترول عن طريق منع تكوينه وزيادة إفرازه من خلال البراز. المحافظة على مستويات ضغط الدم ضمن الحدود الطبيعيّة؛ بسبب احتوائه على عنصر البوتاسيوم، والكالسيوم، و المغنيسيوم التي وقد وجد أنّها تساعد على خفض ضغط الدم بصورة طبيعية، كما أنّ زيادة الأطعمة التي تحتوي على الحبوب الكاملة سواء أكانت غنية بالألياف غير القابلة للذوبان أو قابلة للذوبان يمكن أن تقلل من ضغط الدم. فوائد الشعير المطحون - المفيد. قد يساعد محتوى الشعير العالي بالألياف أيضًا في منع تكوين حصوات المرارة، والتي هي عبارة عن جزيئات صلبة يمكن أن تتشكل تلقائيًا في المرارة، وهي عضو صغير يقع تحت الكبد، بإنتاج الأحماض الصفراوية التي يستخدمها الجسم لهضم الدهون. المساعدة على خسارة الوزن بطريقة صحيّة، إذ يحتوي الشعير على الألياف القابلة للذوبان، مما يقلل من الشعور بالجوع ويعزز الشعور بالامتلاء وبالتالي يؤدي إلى فقدان الوزن.
نصائح وإرشادات لمرضى السكر في زمن كورونا |فيديو فوائد الشعير المطحون والوزن الزائد تساعد الألياف التي يحتوي عليها الشعير على الشعور بالشبع، مما يقلل من تناول الطعام وبالتالي سعرات حرارية أقل للجسم، ما يجعله مهماً بشكل خاص لمن يرغبن في خسارة الوزن الزائد، وعموماً فإنَّ تناول الحبوب الكاملة مثل الشعير يساعد على تحسين عمليات الأيض في الجسم والتقليل من الشعور بالجوع. - فوائد الشعير المطحون وحصى المرارة: يساعد الشعير على الحماية من الإصابة بحصى المرارة، وذلك بسبب محتواه العالي من الألياف الغذائية التي تساعد على التقليل من الأحماض التي يتم إفرازها وتراكمها، والذي قد تسبّب حصى المرارة. فوائد الشعير المطحون ومضادات الأكسدة: يعتبر الشعير غنياً بمضادات الأكسدة المتنوّعة، والتي تقلّل من فرص الإصابة بالسرطان ومن فرص الإصابة بأمراض القلب والالتهابات عموماً. فوائد الشعير المطحون وهشاشة العظام يساعد محتوى الشعير من الفوسفور والنحاس على تعزيز صحة العظام، كما أنه يعتبر إحدى الوصفات الطبيعية للسيطرة على حالة النساء بعد الإصابة بهشاشة العظام. وأظهرت الدراسات أن عصير الشعير يحتوي على كميات من الكالسيوم أكبر بكثير من تلك التي يحتويها الحليب، نظراً لأن العظام تحتاج للمغنيسيوم والحديد لتعزيز صحة العظام، فإن تناول كميات كافية من الشعير يساعد على تزويد الجسم بهذه المواد، معززاً بذلك صحتها.
الشعير المطحون مفيد للحمل: إن الشعير يحتوي على مكونات وفيتامينات تساعد على نمو الجنين في بيئة صحية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، مما يساهم في جعل وظائف العضلات والأعصاب للأم تعمل بصورة أفضل، كما أنه يعمل على جعل الأم في حالة استرخاء أثناء الليل فتنام بشكل مريح، وبفضل مكوناته الغنية والمفيدة فيساعد على إدرار البول والوقاية من الالتهابات الناتجة عن البول، ويستخرج الأملاح والمواد الضارة من جسم الحامل، ويعمل على تزويد الجنين بحمض الفوليك الذي يقيه من أية تشوهات في العمود الفقري وبالتالي ولادته في حالة صحية جيدة. الشعير يخفض ضغط الدم: يحتتوي الشعير على البوتاسيوم والمغناسيوم والكالسيوم، والتي تعمل على خفض ضغط الدم بشكل طبيعي، ونشرت دراسة في مجلة الجامعة الأمريكية للحمية الغذائية عام 2006إلى أن تناول الحبوب الكاملة والتي يعد الشعير من بينها من خلال نظام غذائي صحي يساعد في ضبط ضغط الدم والتحكم في الوزن، فبذلك يساعد الاستهلاك المنتظم للشعير على استقرار ضغط الدم وخفض مستويات الكوليسترول المرتفعة في الدم، كما أنه يساعد على تقليل LDL في الدم وذلك لأنه غني بالألياف القابلة للذوبان. بناء وصحة العظام: يحتوي الشعير على معدن المنغنيز، والحديد، والزنك وجميعها تساعد في إنتاج الكولاجين وبالتالي بناء وصيانة العظام والأسنان وقوتها، وللبقاء على تمعدن العظام بصورة صحيحة لابد من المحافظة على توازن معدني الكالسيوم والفسفور، لذلك لابد من تناول كميات متوازنة من الفسفور والكالسيوم دون اختلال أحدهما مما يتسبب بخسارة العظام، ويشير العلماء إلى أن شرب عصير الشعير له دور في الوقاية من هشاشة العظام، فهو يساعد في الوقاية من الأعراض المرتبطة به ويقلل من خطرها.
شيئاً فشيئاً، غاص الشريكان في الخطّ العربي، فكان ذلك رئيساً في مشوارهما المستمرّ حتّى اليوم بدبي، والهادف إلى الإفادة من جماليّات الفن المذكور، في تصميم قطع مستخدمة في الحياة اليوميّة عبر "كشيدة". __ الصور من "كشيدة"
أطلق الفنان المصري أيمن صابر الإعلان الدعائي لأغنيته الجديدة عبر حسابه الخاص على موقع التواصل الإجتماعي على طريقة الفيديو كليب. الأغنية من كلمات عبد الرحمن هدية وعبدالرحمن عثمان وتوزيع يحي يوسف وألحان طاطا ومن إخراج علي المؤمن. ومن كلمات الأغنية: "بنظرة روحت في عيونها.. عاشق شكلها ومضمونها.. دمعة.. فضل شاكر يطرح أغنيته الجديدة (فيديو) | مبتدا. أنا بصراحة مجنونها ودايب فيها.. بدون مجهود دي مختلفة في سرقة قلبي محترفة في كفة والباقي في كفة مفيش بعديها". جدير بالذكر أن اخر أعمال صابر "بحبك من البداية" عام 2021 التي حققت نجاحا كبيرا.
أفرح راهناً لرؤية الاهتمام المستجدّ بالخطّ، ونتاج الشركات الناشئة، فهذا مؤشّر إلى استيعاب الناس لأهمّية فنّ الخطّ العربي. ولا أعتقد أن الأمر عبارة عن مجاراة لموضة سائدة، سواء تعلّق الأمر بـ"الفاشن" أو بتصميم الأثاث، لأن الخطّ العربي سيظلّ حاضراً بيننا، وهذا جيّد. الاهتمام المستجد بالخط العربي في ميادين التصميم المختلفة مؤشر إلى استيعاب أهمّية هذا الفن الحرف اليدويّة ما هي مشاريعك الجديدة؟ الابتكار هو مشروع دائم في العمل، سواء تعلّق الأمر باستخدام البوسلين، أخيراً، على صعيد مجموعة جديدة من أدوات المائدة وأواني التقديم، أو خامات أخرى في تصميم الأثاث، مع التشديد على الحرفيّة اليدويّة، في طريقة التنفيذ، والتمسّك بأولئك الذين يقومون بهذه الأعمال. كلمات شيلة قلبي تعلق بحبك - طموحاتي. في سطور... المصمّمان ميرنا حمادة وإيلي أبو جمرة كانت تخرّجت ميرنا حمادة في "الجامعة الأميركيّة في بيروت" عام 2009، بعد أن تخصّصت في التصميم الغرافيكي، وعملت في المجال ضمن وكالة إعلانات. ثمّ، أسّست "كشيدة"، بالشراكة مع إيلي أبو جمرة؛ فقد التقى الشريكان الفنّيان على مقاعد الدراسة، في "الجامعة الأميركيّة"، وجمع الشغف بالخطّ العربي بينهما، بعد أن اكتشفا سعة حدوده، ضمن صفّ مقرّر في الكلّية.