منشور 24 كانون الثّاني / يناير 2019 - 08:55 تحتوي القرفة على زيوت طيارة تستخدم في علاج مشاكل البشرة مثل الكلف والنمش والبثور والحروق، كما تُستخدم كدهان للتخلص من الصداع، وتوجد القرفة أيضاً على شكل عيدان أو مطحونة، ولها العديد من الاستخدامات في المطبخ العربي، فلها نكهة مميّزة عندما تُضاف إلى المأكولات أو المشروبات العديدة. ومن فوائد شرب القرفة على الريق: 1- تساهم شرب القرفة على الريق في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل: الغثيان، وانتفاخ المعدة، والإسهال، وفقدان الشهيّة، فهي تحتوي على الحديد، والمنغنيز، والكالسيوم، والألياف التي تساهم في التخلّص من مشاكل القولون التي قد تقود إلى الإصابة بسرطان القولون. 2- تساعد مرضى السكري في خفض مستوى السكر في الدم، حيث أشارت الدراسات إلى فاعليتها في التحكم في نسبة السكر في الدم، وأيضاً تنظيم مستوى الكولسترول والتخلّص من الكولسترول الضار والدهون الثلاثية، فالقرفة تزيد من حساسيّة مستقبلات الأنسولين، بحيث تزيد قدرة الجسم على التخلص من الجلوكوز في مجرى الدم وتحويله إلى أنسجة الجسم. 3- شرب القرفة بانتظام يساعد على التخلص من المواد المسببة لسرطان الكبد وسرطان الجلد، فهي تعمل كمطهر للجسم من السموم والمواد الكيميائية الضارة.
لكن ثبت أن مضادات الأكسدة في القرفة لها خصائص قوية مضادة للالتهابات ، والتي يمكن أن تساعد في تقليل مخاطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة. 4. محاربة البكتيريا والفطريات المركبات النشطة في القرفة التي لها خصائص مضادة للميكروبات تساعد في محاربة البكتيريا والفطريات ومنع نموها. يمكن أن يساعد أيضًا في التخلص من البكتيريا المتراكمة في الفم والتي تسبب رائحة الفم الكريهة وتسوس الأسنان. 5. الحد من تشنجات الحيض يساعد شرب القرفة على تخفيف تقلصات الدورة الشهرية المؤلمة وأعراضها ، ويمكن أن يساعد أيضًا في تقليل نزيف الدورة الشهرية الغزير ، وكذلك تقليل شدة الغثيان والقيء. 6. خفض نسبة السكر في الدم تؤثر القرفة بشكل فعال على مستويات السكر في الدم لأنه ثبت أن طريقة عمل القرفة تشبه الأنسولين في الجسم ، وهو الهرمون المسؤول عن نقل السكر من الدم إلى الأنسجة ويمكن أيضًا أن يحسن من فعالية الأنسولين في الجسم. الجسم ويمنع مقاومة الأنسولين. يمكن للقرفة أن تخفض نسبة السكر في الدم الصائم بنسبة تصل إلى 29٪ لدى مرضى السكري من النوع 2. 7. يساعد على انقاص الوزن على الرغم من أن الأبحاث حول فعالية شرب القرفة في إنقاص الوزن كانت محدودة ، إلا أن العديد من الدراسات أظهرت بعض النتائج الواعدة.
صورة تعبيرية 10 فوائد من شرب القرفة على الريق.. أهمها فقدان الوزن حنان الصاوي الجمعة، 13 نوفمبر 2020 - 05:10 ص يعد مشروب القرفة من افضل المشروبات علي الريق لان له فوائد ومميزات عديدة ويتم تحضير مشروب القرفة عن طريق غلي أعواد القرفة في الماء ومن ثم نقعه ليغمر المشروب بنكهته الحلوة والعطرة، وقد يضيف لها بعض الأشخاص مكونات أخرى، مثل: الزنجبيل أو العسل أو الحليب. 1_ القرفة من أغنى التوابل بمضادات الأكسدة وخاصة مركبات البوليفينول، وهي مركبات مفيدة تساعدك في الحفاظ على صحتك وحمايتك من الأمراض، وذلك لأنها تزيد من قدرة الجسم على مقاومة الجذور الحرة، التي هي عبارة عن جزيئات تلحق الضرر بخلايا الجسم وتساهم في الإصابة ببعض الأمراض مثل: السكري والسرطان وأمراض القلب. 2. شرب القرفة يوميًا يفيد صحة القلب بشكل كبير، حيث ثبت أن القرفة تقلل عدد من عوامل الخطر التي قد تسبب الإصابة بأمراض القلب فهي تساعد على تقليل مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، وقد تزيد أيضًا من مستويات الكوليسترول المفيد، مما يساعد على منع تراكم الكولسترول الفائض في الشرايين. 3. يقلل الالتهاب بالرغم من أهمية الالتهاب في مساعدة الجسم على مكافحة العدوى وترميم الأنسجة التالفة، إلا أنه قد يتحول إلى مشكلة عندما يكون مزمنًا ويهاجم أنسجة الجسم، مما يسبب الإصابة ببعض الأمراض.
[٣] [٥] التقليل من مستوى السكر في الدم: يلاحظ بأن المستوى السكر في الدم يرتفع في الصباح، ويساعد شرب القرفة صباحًا على تنظيم السكر، وذلك من خلال وظيفتها المشابهة للأنسولين، وتقليل ممانعة استجابة الجسم للأنسولين. [٦] [٤] صحة الفم: تحافظ القرفة على صحة الفم من خلال حماية الفم من تسوس الأسنان ، كما أنها تقلل من رائحة الفم في الصباح.
أفضل وقت لشرب القرفة للتخسيس يسعى الكثير من الناس للبحث عن أسهل الطرق الآمنة لفقدان الوزن والتخسيس، والقرفة من أكثر المشروبات التي تساعد على حرق الدهون بسرعة والتخلص من المياه المخزنة فيه، لاحتوائها على عنصر " سينمالدهيد " المسئول عن مضادات الأكسدة والتي تعمل على خفض مستويات الكولسترول في الدم و خفض نسبة السكر من خلال تحسين نسبة الأنسولين في الدم، وفيما يلي أفضل وقت لشرب القرفة للتخسيس. القرفة من الأعشاب التي تساعد على إنقاص الوزن حيث أنها تعمل على رفع مستويات الحرق في الجسم، بالإضافة لهضم الطعام بسرعة والتخلص من الفضلات، وفي النقاط التالية توضيح عن أفضل وقت لشرب القرفة للتخسيس: يمكن شرب القرفة مع اللبن الحليب بالعسل في الصباح الباكر، حيث أن القرفة تقوم على رفع مستوى حرق الجسم، كما أن اللبن يمد الجسم بالكالسيوم، والعسل يمد الجسم بالطاقة والحيوية. يمكن شرب القرفة بالزنجبيل مع الكمون بعد الوجبة الدسمة حيث أنه يعمل على رفع معدلات الدهون في الجسم، وهو أفضل وقت لشرب القرفة للتخسيس. يمكن شرب القرفة مع عصير التفاح الساخن بين الوجبات، لأنها تمد الجسم بجرعات السكر الطبيعية الموجودة في عصير التفاح، ومضادات الأكسدة.
كيفية استخدام القرفة صباحاً في كل صباح نضيف ملعقة صغيرة لكوب من الشاي أو القهوة أو عصير الليمون أو عصير الفاكهة أو كوب من اللبن، ويمكنك أيضاً تناول ملعقة صغيرة من القرفة بعد مزجها بملعقة واحدة من العسل. ومهما كان اختيارك فإن المهم هو إضافة ملعقة صغيرة من القرفة لنظامك الغذائي اليومي لتحسين صحتك وتحقيق أبعاد لا يمكن تصورها. تحذيرات طبية القرفة صحية الاستهلاك، ولكن إذا لاحظت أي رد فعل تحسسي، فتجنبي تناولها، فبعض الأشخاص مُصابين بحساسية القرفة، وهي حساسية خطيرة يجب عليك معرفة أعراضها، وكما ويتم تشخيص الحساسية بالتحاليل الطبية. لا ينصح للمرأة الحامل أو خلال فترة الرضاعة بتناول القرفة، وهي أيضاً ليست للأطفال دون سن 6 سنوات. يجب استشارة الطبيب قبل استهلاكها بشكل عام خصوصاً للأشخاص المصابين بأمراض الكبد وداء كرون أو التهاب القولون.
• صفي شاي القرفة فوق كوب التقديم ثم قدميه مباشرةً على سفرتك. الخرطوم (كوش نيوز)
غيب الموت عن عالمنا المخرج السعودي عبدالخالق الغانم ، اليوم الثلاثاء بعد تفاقم حالته الصحية في مستشفى الدمام التخصصي، بعد صراع طويل مع مرض السرطان امتد لخمس سنوات. وقدأثار هذا الخبر حالة من الحزن والتأثر بين أوساط المتابعين من محبي المخرج الراحل،الذي كان له بصمات متميزة وقوية عبر مجموعة من الأعمال القوية التي قدمها،وقد كان آخر ظهور له على الشاشةعلى قناة sbc في برنامج تحدي المشاهير برمضان وهو بصحة وعافية قبل أن تتدهور حالته الصحية مجددا. وحسبما قالت زوجته المخرجة لورين عيسى أن التحاليل كشفت إصابة الغانم قبل سنوات بسرطان البروستات، وتعالج واستقرت أموره، لكن عند استعداده للعمل على مسلسل (سناب شات) عاوده المرض، فبدأ العلاج من جديد. و أضافت أن حالته ازدادت سوءا قبل 6 أشهر، بعد أن انتقل السرطان من البروستات إلى الغدد اللمفاوية، وبعدها للعظم. عبد الخالق الغانم مخرج سعودي متميز من مواليد عام 1958، حاصل على شهادة الإخراج من معهد الفنون الجميلة في بغداد ،توفي وهو يبلغ من العمر 63 عاما. وفاة "عبدالخالق الغانم" السيرة الذاتية | كل شي. بدأ الغانم مشواره الفني عام 1992 بإخراج عدد من المسلسلات، ثم دخل إلى عالم طاش ما طاش عام 1995 واستمر بإخراج أجزائه إلى أن وصل إلى الجزء الخامس عشر عام 2007،والتي تألق بها بشكل كبير و استقطب جمهورا واسعا في المملكة وخارجها.
تصريح لورين عيسى عن زواجها عبدالخالق الغانم ، أحد أكثر الأسئلة التي تم طرحها كثيرًا في الآونة الأخيرة عبر منصات التواصل الاجتماعي من محبين ومعجبين لورين عيسى وخاصةً في المملكة العربية السعودية، وفي هذا المقال سنتحدث عن تصريحها وأهم المعلومات عنهما. تصريح لورين عيسى عن زواجها عبدالخالق الغانم صرحت المخرجة السورية لورين عيسى مفاجآت صادمة حول حياتها الخاصة مع زوجها المخرج السعودي الراحل عبدالخَالق الغانم، مشيرة إلى أن زواجهما كان سريًا في بدايته وأنها الزوجة الثانية، وكتبت لورين في منشورات لها عبر صفحتها الخاصة على موقع التواصل الاجتماعي: "بأول زواجنا كان شبه سري؛ لأن أغلب الوسط عرف بزواجنا، لكن قبل وفاته الله يرحمه بسنتين أعلنا الخبر بشكل عام… ما كنت أطلعه بسنابي كتير لأسباب خاصة". وأضافت: "أنا الزوجة الثانية وأطفال ما عندي لأن قبل لا يتعالج من سرطان البروستاتة طلب نتزوج وأنا رفضت بسبب (شيء معين) وبعد علاجه من سرطان البروستاتة شاء الله وتزوجنا وهذا أكبر دليل على إني تزوجته عن حب وبدون مصالح"، وتابعت: "على فكرة السبب اللي رفضت الزواج منه في البداية كان هذا السبب هو نفسه نهاية حياته… طبعاً لا أقصد مرضه ولكن شيء لن يتخيله عقلك (والأقدار بيد الله) الله يرحمه ويغفر له"، كما كتبت لورين: "دائمًا كنا مع بعض وبأغلب رحلاتي إلا الرحلتين الأخيرتين ما كان معي، لكن كنت أصور كثير وجوده معي وذلك لأسباب خاصة".
ومن خلال هذا السؤال هل عبد الخالق الغانم شيعي أتضح أنه ينتمي إلى طائفة الشيعة كما قدمنا لكم نبذة بسيطة للتعريف بالمخرج عبد الخالق الغانم، وتعرفنا كذلك على سبب وفاته.
ويعدّ الغانم من أبرز المخرجين السعوديين الذين تركوا بصمة إبداعية في الدراما السعودية، خاصة الأجزاء التي أخرجها من المسلسل الرمضاني «طاش ما طاش». وطبع المخرج السعودي الراحل بصمات مميزة وحاضرة بقوة على الشاشة الصغيرة، مانحاً الدراما السعودية العديد من إبداعاته. كما تألق لسنوات مديدة في سلسلة "طاش ما طاش"، الذي استقطب جمهورا واسعا في المملكة وخارجها. يذكر أن الغانم الحاصل على شهادة الإخراج من معهد الفنون الجميلة في بغداد بدأ مشواره الفني عام 1992 بإخراج عدد من المسلسلات، ثم دخل إلى عالم " طاش ما طاش " بطولة ناصر القصبي و عبدالله السدحان ، عام 1995 واستمر بإخراج أجزائه إلى أن وصل إلى الجزء الخامس عشر عام 2007، وتشمل قائمة أعماله الأخرى مسلسلات «رحلة صيد»، و«الانتظار»، و«الخراش»، و«جنون المال»، و«حارتنا حلوة»، و«سكتم بكتم»، و«طالع نازل»، و«من الآخر»، و«يا تصيب يا تخيب». ويعد مسلسل «سناب شاف» آخر عمل أخرجه وكان ذلك عام 2017. وفاة عبدالخالق الغانم .. ناصر القصبي وعبدالله السدحان ينعيان مخرج "طاش ما طاش" - Lebanon news - أخبار لبنان. كما أخرج عددا من الأعمال منها "جنون المال "عام 2006 و"حارتنا حلوة" عام 2008 و"سكتم بكتم" عام 2010 و"من الآخر" عام 2012 و"يا تصيب يا تخيب" عام 2012، كما ظهر كممثل ومخرج مسلسل "شوية ملح" الذي أخرجه عام 2002، ومسلسل "سناب شاف" في عام 2017.
.... نشر في: 25 مايو, 2021: 03:07 ص GST آخر تحديث: 25 مايو, 2021: 04:08 ص GST رحم الله عبد الخالق الغانم، كان أول من قدم صورة بصرية جميلة على الشاشة، قدمها مع انطلاقة «طاش ما طاش»، وشاهدنا بكاميرته كادراً تلفزيونياً لم يكن مسبوقاً في الدراما المحلية، لذلك استحق الريادة في جماليات الشاشة السعودية. فتح الباب على مصراعيه للمبدعين، وقال هذا طريق الجمال، ومن أراد أن يتفوق فله ذلك، يفعل هذا، لأنه يتمتع بأخلاق عالية، فكل المبدعين أصدقاؤه، فليس ثمة مبدع وإلا وله معه حكاية جميلة لا تنسى. أبو وفي - رحمه الله - إنسان لطيف، قبل أن يكون أي شخص آخر، وفنان تلبسه الفن، لهذا كان فقده خسارة، ومصيبة، وألم، فقدنا الإنسان وفقدنا الفنان في آن واحد. سبب وفاة عبدالخالق الغانم – البسيط. لا أحد يتخيل المكان من دونه، ولا الحياة من دون ابتسامته الصافية، يتحدث مع الجميع، وللجميع، فحياته اللحظة التي كان يعيشها مع من حوله، ولا نتخيل الدراما بدونه، فريق العمل إخوانه وأبناؤه، والبروفة سعادته، وحسه الراقي انطبع على كل إنتاجه، لا تتعب في تمييز ذلك من بين أعمال كثيرة. أما وفاته، فهي اللحظة التي دوت ألماً، ودموعاً، وتعازياً حارة، لأنه صديق الجميع، وتأثيره واسع.