سؤال من ذكر سنة الصحة الجنسية هل نزول المنى والجماع يؤثر سلبا ع الانزلاق الغضروفي كم افيدوني و 27 أكتوبر 2014 64211 هل نزول المنى والجماع يؤثر سلبا ع الانزلاق الغضروفي ارجوكم افيدوني وشكرا 1 20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1) إن الانزلاق الغضروفي والجماع للرجل قد يسبب بعض الآلام وبعض المشاكل خلال عملية الجماع ونزول المني، حيث أن الانزلاق الغضروفي والجماع يسبب صعوبة أثناء ممارسة الجماع نتيجة ازدياد الضغط على الغضاريف في منطقة الانزلاق الغضروفي. ويمكن التغلب على مشاكل الانزلاق الغضروفي والجماع للرجل من خلال اتباع النصائح التالية: محاولة الاستلقاء على الظهر أثناء الجماع أو تجربة وضعيات مختلفة بحيث تقلل من مشاكل الانزلاق الغضروفي القطني والجماع. أخذ حمام ماء ساخن قبل ممارسة الجماع. تدليك منطقة الانزلاق الغضروفي برفق قبل ممارسة الجماع. تطبيق كمادات ساخنة أو ثلج منطقة الانزلاق الغضروفي قبل ممارسة الجماع. الالتزام بالعلاج المحدد من قبل الطبيب المختص. في حال القدرة على ثني العمود الفقري قليلاً بدون ألم فيجب التركيز على تحريك الحوض مع ترك الظهر مستقيم. أبرزها رفع الأشياء الثقيلة أحذر أسباب الديسك. طلب المساعدة من الشريك الجنسي للمحافظة على العمود الفقري الخاص بك ثابتاً خلال الجماع.
النحافة من الاعتقادات الشائعة الخاطئة ان من يعانون من النحافة لا يصابون بالام في العمود الفقري او انزلاق غضروفي، وهذا الاعتقاد خاطئ لان كل الاشخاص معرضون للاصابة بامراض العمود الفقري وكما وضحنا في السابق ان الاسباب المسببة للآلام العمود الفقري متعددة منها الوراثي ومنها الاصابة ببعض انواع البكتيريا وليس الوزن هو العامل الرئيسي في الاصابة من عدمه. رفع الاشياء الثقيلة بعض الاشخاص يعتقدون ان المصاب بامراض العمود الفقري ممنوع من رفع او حمل الاشياء الثقيلة، وهو اعتقاد خاطئ أيضا ، فلا يمنع المريض من حمل الاثقال ذات الوزان الثقيلة بل ينصح برفعها بطريقة صحيحة، فكما نري الرياضيين الذين يرفعون الاثقال، يجب الجلوس في وضع القرفصاء علي ان يكون الظهر مشدودا والرأس مرفوعا، فهذا هو الوضع الصحيح لرفع الاثقال او الشياء الثقيلة. ممارسة الرياضة بعد عملية الانزلاق الغضروفي: التوقف عن الرياضة من الاخطاء الشائعة، بل بالعكس ينصح المرضي الذين يعانون من آلام في العمود الفقري بممارسة الرياضة، بل في فترة معينة من العلاج لبعض المرضي ينصح بالعلاج الطبيعي للمريض، لذلك هذا الاعتقاد من اكثررالاخطاء الشائعة الخاطئة، ويجب للوقاية من الاصابة بالام الظهر عامة ممارسة رياضة بانتظام.
آلام في منطقة الرقبة، وقد تزداد الآلام عند تحريك الرقبة إلى الأمام أو على الجانبين. تشنج في عضلات الرقبة. من قبل د. هبة مهيار - الثلاثاء 24 تشرين الثاني 2020
وتظهر أعراض مرض الذئبة الحمراء على شكل النوبات، وتشمل باقي الأعراض: التعب الشديد. آلام المفاصل لا سيّما المفاصل الصغيرة في اليدين والرجلين مع الشعور بالتيبّس في فترات الصباح. فقدان الشهية والوزن. تورم الغدد الليمفاوية. الطفح الجلدي على شكل فراشة في الوجه. الطفح الجلدي في جميع أنحاء الجسم نتيجة نزيف تحت الجلد. التهاب بطانة الرئة وبطانة القلب. ألم شديد في الصدر عند التنفس العميق. تقرّحات الفم والأنف. تساقط الشعر بشكل كثيف. برودة شديدة في الأطراف مع تغيّر لون الأصابع إلى اللون الأبيض أو الأزرق أو الأحمر. وعند مهاجمة الجسم للكليتين يحدث: ارتفاع ضغط الدم. وجود البروتين أو الدم في البول. تورّم الرجلين. تورّم حول العين. صعوبة التخلص من الفضلات والسموم الأخرى على نحو فعال. وعند مهاجمة الجهاز العصبي يصيب الجسم بعض: التشنجات. الصرع. الصداع. المصدر: الجزيرة مباشر
في حالة وصول آثار الذئبة الحمراء للدماغ فيصاب الشخص بالتشنجات المستمرة ويمكن أن يصل الأمر لحالة الإغماء. من أكثر المضاعفات شيوعًا هي التهاب المفاصل الشديد وتساقط الشعر. الذئبة الحمراء من الأمراض الغير معدية الذئبة الحمراء مرض غير معدي يضرب الجهاز المناعي في الجسم ولا ينصح بأخذ أي لقاحات في حالة الإصابات النشطة. أما في حالة إصابة المرأة الحامل بمرض الذئبة الحمراء يجب على الفور استشارة الطبيب لتحديد الأدوية اللازمة لتجنب حدوث مشاكل في الحمل، وكذلك قبل المحاولة في الحمل يجب التوجه للطبيب لتحديد العلاج اللازم. ومن الأفضل للجميع مع أول ظهور لـ اعراض مرض ذئبة الحمراء التوجه للطبيب المختص قبل وصول المرض للأعضاء الرئيسية في الجسم، كما يجب تجنب القيام بالتمارين الرياضية الصعبة وممارسة التمارين الخفيفة والمعتدلة للتخفيف من آلام تصلب المفاصل. إرشادات طبيب للحد من اعراض مرض ذئبة الحمراء عندما تظهر اعراض مرض ذئبة الحمراء عليك على الفور المتابعة مع الطبيب المختص للحد من مضاعفات المرض. المحافظة على تناول الأدوية بعد استشارة الطبيب والمحافظة على أخذ الأدوية في موعدها المحدد من قبل الطبيب. تجنب التعرض لأشعة الشمس وذلك لأن أشعة الشمس سبب في تهيج جلد الجسم وتنشيط المرض.