belbalady: نجم WWE يذكر إنجاز رومان رينز الذي لا يتحدث عنه أحد belbalady رومان رينز سبورت 360 – قال إي جي فرانسيس المعروف مسبقاً بتوب دولا في اتحاد WWE بأن رومان رينز يملك إنجازاً خاصاً في عرض راسلمانيا، وهو الشئ الذي لا يتحدث عنه الكثيرين. ونجح رومان رينز في هزيمة بروك ليسنر في الحدث الرئيسي لعرض راسلمانيا 38 وقام بتوحيد ألقاب بطولة الاتحاد والبطولة العالمية في WWE ، وتصدر زعيم القبيلة الآن أكبر عرض لـ WWE لستة مرات، وهو رقم قياسي لم يتفوق عليه سوى هولك هوجان في 8 مرات. وفي حديثه في بودكاست Two Man Power of Wrestling وجه إي جي فرانسيس مديحاً كبيراً لبطل WWE العالمي: "رومان لديه أكبر سجل حافل في راسلمانيا على مستوى الأحداث الرئيسية، لا أحد يريد التحدث عن ذلك.. انظر كم مرة تواجد فيها رومان رينز في الحدث الرئيسي لهذا العرض". رومان رينز لديه أكبر حضور في راسلمانيا بعد هوجان وواجه رومان رينز كلاً من تريبل إتش وأندرتيكر ودانيل برايان وإيدج وأمام بروك ليسنر عدة مرات، وكان من المتوقع أيضاً أن يتواجد في الحدث الرئيسي لعام 2020 ضد جولدبيرج قبل أن ينسحب من الحدث بسبب جائحة كوفيد-19. قصص سبورت 360 وقال النجم السابق لـ WWE: "إذا لم تكن شخصاً بارزاً فأنت تذهب إلى العرض دون أن تعرف خطط الاتحاد نحوك، حتى رجال مثل رومان رينز لا يعرفون ماذا سيفعلون عندما يصلون إلى مقر الاتحاد".
وفي النزال الثالث، تمكن جوني نوكسفيل من هزيمة سامي زين، بعد حصوله على مساعدة من عدة أشخاص أبرزهم هورنسواجل، وبفضل استخدامه للعديد من الأدوات العنيفة على الحلبة أنهى النزال لصالحه بتثبيت سامي زين. النزال الرابع في بطولة زوجي سيدات سماكداون، نجح فريق ساشا بانكس ونايومي بهزيمة فريق ريا ريبلي وليف مورغان وفريق نتاليا وشاينا بازلر وفريق زيلينا فيغا وكارميلا. وانتزعت ساشا بانكس الفوز لفريقها وأصبحت بطلة زوجي سيدات سماكداون الجديدة مع شريكتها نايومي. النزال الخامس: إيدج يهزم أي جي ستايلز حسم النجم إيدج كوبلاند المواجهة عندما استغل ارتقاء أي جي ستايلز بالهواء لتنفيذ ضربة قوية لكنه حول الأمر لصالحه بضربة أخرى منحته الفوز. وفي النزال السادس، نجح فريق شيمس ريدج هولاند بهزية فريق كوفي كينغستون وأكزافيير وودز. كما فاز فينس مكمان على بات مكافي. نزال توحيد اللقبين وفي ختام الليلة، لنزال توحيد اللقبين، واجه بطل اليونيفرسال رومان رينز نظيره بطل WWE بروك ليسنر في مباراة نارية. وحسم رومان رينز المواجهة لصالحه وتمكن من توحيد اللقبين، حيث استغل سقوط الحكم وقام بتوجيه ضربة قوية لبروك ليسنر قبل أن يتبعها بضربة من الحزام على رأسه، واختتم الأمر بضربة أخرى قوية وقام بتثبيته لحظة استعادة الحكم لوعيه، واحتفل رينز برفع الحزامين عاليًا أثناء مغادرته للملعب برفقة مدير أعماله بول هيمان.
رومان رينز - WWE سبورت 360 – رشح داتش مانتيل مدير WWE السابق راندي أورتن ليكون منافس رومان رينز في الفترة المقبلة. راندي أورتن في عداوة نارية بالوقت الحالي مع ذا أوسوس أبناء عم رومان رينز، حيث سيواجه راندي جنباً إلى جنب مع ريدل أبطال الحزام الزوجي في سماكداون "ذا أوسوس". ويرى داتش مانتيل بأن الخلاف بين الفريقين الكبيرين يمكن أن يؤدي إلى مباراة فردية بين رومان رينز وراندي أورتن. مانتيل يرشح أورتن ليكون خصم رومان رينز المقبل وتحدث داتش مانتيل حسب موقع "Sportskeeda" قائلاً "إنهم نوعاً ما يشقون طريقهم نحو راندي أورتن ورومان رينز". قصص سبورت 360 وأضاف "أعتقد أن عليك تقريباً السماح لراندي أورتن بالظهور في القمة -الفوز على رومان رينز وحصد اللقب- ثم السماح لرومان رينز باستعادة لقبه". قناة سبورت 360عربية على يوتيوب
ماذا تفعلين إذا نسيت حبوب منع الحمل يوم واحد ؟ ، تعتبر حبوب منع الحمل واحدة من أكثر وأسهل وسائل منع الحمل المتبعة من أجل تفادي حدوث حمل غير مرغوب به، ويعود هذا لعدد من الأسباب مثل تنظيم الأسرة، أو لأسباب صحية، إذا كان الحمل يؤثر بالسلب على صحة المرأة، وتعتبر فاعلية حبوب منع الحمل في منع أن يحدث حمل عالية لغاية، إلا أنه من الطبيعي أن تنسى المرآة تناول حبة أو حبتين من حين لآخر، فهل هذا الأمر من الممكن أن يتسبب في حدوث حمل أم لا؟ ،وماهو المطلوب فعله من أجل تفادي حدوث هذا الأمر؟، فعلى المرأة الحرص جيداً على أن تلتزم بوسائل الاحتياطات الواجبة كي لا يحدث حمل بأوقات غير مرغوبة.
في حال نسيان تناول حبتين أو أكثر: لابد من أخذ أخر حبة في حال تذكرها حتى ولو تم أخذ حبتين، مع إهمال باقي الحبوب التي تم نسيانها، ثم تناول باقي العبوة كما هو مخطط، وينصح باستخدام وسائل منع حمل إضافة لمدة أسبوع بالكامل مثل استخدام الكوانتوم (الواقي الذكري) ،بينما في حال ممارسة العلاقة الحميمية بصورة غير آمنة في الـ7 أيام السابقة وتم نسيان تناول حبتين أو أكثر في أول أسبوع للعبوة فلابد من تناول حبوب منع الحمل الإسعافية. في حالة نسيان تناول حبتين أو أكثر في ثالث أسبوع فإنه: لو كانت العبوة تحتوي على ما يزيد عن سبع حبات فعالة، فلابد من إكمال تناول هذه الحبوب، ثم أخذ استراحة مدة أسبوع في حال العبوة الـ21 حبة، أو تناول حبوب التذكير مع الحبوب الخالية من الدواء، بينما في حال لو كانت العبوة يوجد بها أقل من سبع حبات فعليها بتناول الحبات الفعالة الباقية مع ضرورة التخلص من الحبات غير الفعالة (حبوب التذكير) ،مع البدء في تناول عبوة جديدة في حال الانتهاء من استخدام الحبوب الفعالة الموجودة بالعبوة السابقة.