قدمت مدينة الملك فهد الطبية، 7 نصائح يفضّل اتباعها من أجل الوقاية من ضعف البصر، وذلك بمناسبة ذكرى اليوم العالمي للإبصار. ونصحت مدينة الملك فهد الطبية بعدم إجهاد العينين، وتناول الأطعمة الصحية، وارتداء النظارات الشمسية، وكذلك المحافظة على الوزن الصحي للجسم. وأضافت أنه يجب للحفاظ على صحة النظر ضبط معدل السكر في الـدم والضغط الكوليسترول، والإقلاع عن التدخين، والحرص على المتابعة الدورية مع الطبيب المختص.
يحتفي العالم في 8 أكتوبر من كل عام باليوم العالمي للإبصار، ويأتي هذا الاحتفاء في ضوء حقائق وإحصاءات مؤلمة، بينها معاناة 2. 2 مليار شخص حول العالم من ضعف الإبصار أو العمى، نصفهم تقريبًا عانوا من ضعف كان يمكن معالجته أو منعه، وذلك بحسب بيانات وزارة الصحة. وفي التقرير التالي نقدم لك 10 نصائح، للحفاظ على بصرك، وفقًا للآراء الطبية: 1- تناول العنب والتوت البري والمربى: تعتبر أطعمة العنب البري والتوت البري والمربى، من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة التي قد تحمي شبكة العين من الضمور، وتساعد على تحسين النظر في ساعات الليل المظلمة. 2- استخدم البصل الأحمر في الطهي: يحتوي البصل الأحمر على كفرسيتين، المادة المضادة للأكسدة والتي تعمل على حماية العينين، ولذلك ينصح الخبراء باستخدامه في الطهي. اليوم العالمي للإبصار | وزارة الإعلام | منصة فعاليات. 3- أبقِ المكيف بعيدًا عنك في السيارة: ينصح الخبراء بتوجيه فتحات التهوية الخاصة بالمكيف بعيدًا عن الأعين، أو ارتداء النظارات الشمسية كوقاية، لتجنب جفاف العينين المسبب الرئيس لخدش القرنية. 4- المشي 4 مرات في الأسبوع: يدعو الأطباء إلى ممارسة النشاط البدني، خاصة المشي لأربع مرات أسبوعيًا، ما يمكنه تقليل ضغط العينين لدى الأشخاص الذين يعانون من الجلوكوما.
وتشمل فحوصات العين على الجوانب التالية: ⦁ فحص التاريخ الصحي للمريض. ⦁ فحص دقة الإبصار. ⦁ فحص بؤبؤ العين. ⦁ فحص مجال الرؤية الجانبية. ⦁ فحص حركة العين. ⦁ فحص وقياس ضغط العين. ⦁ فحص قرنية العين. ⦁ فحص الشبكية والعصب البصري. بينما تكمن أهمية إجراء فحوصات العين المبكرة، في تجنب تطور بعض أمراض العيون التي لا يصاحبها أية أعراض جانبية، ومن ثم العلاج المبكر لتفادي مثل هذه المشكلات. وتشمل أمراض العيون التي لا يكون لها أعراض ظاهرية، ما يلي: العين الكسولة، وهي أحد أكثر الأمراض شيوعًا بين الأطفال. متى يجب إجراء فحص العين؟ ينصح الأطباء بإجراء فحص العيون في الحالات التالية: ⦁ بالنسبة للأطفال: يبدأ فحص العين عند الأطفال من عمر عامين وحتى ثلاثة أعوام. ⦁ الأطفال في سن الدراسة والمراهقين: ينصح الأطباء بإجراء فحص العين للأطفال قبل دخول المدرسة بالصف الأول، على ان يتم إجراء الفحص مرة كل عام أو عامين، في حالة إذا كان الطفل لا يعاني من أي أعراض ومشكلات في الرؤية. ⦁ بالنسبة للكبار: في الأمور الطبيعية يبدأ الفحص للكبار من عمر 40 عامًا، على أن يكون الفحص دوري بعد بلوغ هذا العمر، ولكن يجب إجراء الفحص البصري كما هو موضح حسب الفئات العمرية: من عمر 20 إلى 30 سنة، يواقع مرة كل 5 إلى 10 أعوام.
يوافق اليوم 8 أكتوبر احتفالية بـ اليوم العالمى للإبصار، للتوعية بأهمية الوقاية من العمى وإدراك قيمة البصر وتستهدف تلك الاحتفالية رفع الوعى الصحى بصحة العين وسلامتها لدى أفراد المجتمع كافة، من خلال التعريف بأمراض العيون الشائعة، وطرق علاجها والوقاية منها. ويحتفل العالم باليوم العالمى للإبصار فى الخميس الثانى من أكتوبر من كل عام، وبدأت منظمة الصحة العالمية الاحتفال به فى عام 1998. ونشرت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الشخصية على "فيسبوك" نصائح لحماية المواطنين من العمى. وقالت الصحة: "فى اليوم العالمى للإبصار احرص على تنظيف الوجه باستمرار للوقاية من الإصابة بعدوى التراخوما المسببة لضعف البصر أو العمى". التراخوما أو الرمد الحبيبى هو مرض يصيب العين بسبب عدوى بكتيريا Chlamydia trachomatis، والتى تنتشر عن طريق الاتصال الشخصى من خلال اليدين أو الملابس أو الفراش، أوالذباب الذى كان على اتصال مع إفرازات من عيون أو أنف شخص مصاب. وينتشر مرض التراخوما لدى المجموعات السكانية ذات الأنماط والعادات السيئة والمتردية فى مجالات حفظ الصحة. ومن أعراض التراخوما إحساس بوجود جسم غريب في العين، احمرار وتدميع، حساسية للضوء وإفرازات سائلة.
لبن عيران المراعي عيش الانتعاش! - YouTube
فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
٣٫٦٥ ر. س. ٥٫٥٠ ر. ندى زبادي يوناني بالكراميل المملح كامل الدسم - 160 غرام ٣٫٦٥ ر. ندى زبادي بيوناني سادة خالي الدسم - 160 غرام ١٫٧٥ ر. ٢٫٢٥ ر. الصافي زبادي اكتيفيا بالأناناس - 120 غرام ١٫٧٥ ر. الصافي زبادي أكتيفيا بالتين - 120 غرام ٣٫٦٥ ر. ندى زبادي يوناني سادة بروتين أكثر قليل الدسم - 160 غرام ٣٫٦٥ ر. ندى زبادي يوناني بالتوت الأزرق بروتين قليل الدسم - 160 غرام ٣٫٦٥ ر. ندى زبادي يوناني بالفراولة بروتين أكثر و دسم أقل - 160 غرام ١٫٧٥ ر. الصافي زبادي بالفراولة لايت - 120 غرام ٣٫٥٠ ر. المراعي زبادي يوناني سادة - 150 غرام ١٫٧٥ ر. الصافي زبادي سادة - 125 غرام ١٫٧٥ ر. الصافي زبادي بالخوخ والمشمش - 120 غرام ١٫٧٥ ر. الصافي زبادي مخفوقة بالتوت المشكل - 120 غرام ١٫٧٥ ر. الصافي زبادي أكتيفيا بالمانجو - 125 غرام ٤٫١٥ ر. ٥٫٥٥ ر. ندى شراب الزبادي اليوناني بنكهة التوت الأسود وتوت العليق وحبوب الأفطار - 330 مل ٤٫١٥ ر. ندى شراب الزبادي اليوناني بنكهة الفراولة وحبوب الأفطار - 330 مل ٣٫٦٥ ر. لبن عيران المراعي 2لتر-حبة - Tawsyl. ندى زبادي يوناني بنكهة باشن فروت - 160 غرام ٣٫٦٥ ر. ندى زبادي يوناني بالعسل بروتين أكثر - 160 غرام ٣٫٥٠ ر.
تم أضافة المنتج بنجاح إلى سلة التسوق الخاصة بك الكمية الإجمالي هناك 0 عناصر في عربتك. هناك منتج 1 في عربة تسوقك. إجمالي المنتجات (شامل للضريبة) إجمالي الشحن (شامل للضريبة) يجب تحديدها الضريبة ريال 0. 00 Checkout 0 تكبير الصورة المرجع: prod-s الشروط: منتج جديد ريال 7. 67 شامل الضريبة. لبن عيران المراعي الطبيعية. شامل الضريبة. ريال 6. 67 بدون ضريبة. نفذت الكمية, سيتم توفيرها قريبا أرسل إلى صديق طباعة منتجات من نفس التصنيف Sale! المنصة الاكبر لـ توصيل المنتجات للجميع عن الشركة جملة اكسبرس, مجمع العليا فيو طريق الملك فهد الرياض, المملكة العربية السعودية اتصل بنا الآن: 920033906 البريد الإكتروني النشره البريديه اشترك في القائمة البريدية لـ جملة إكسبرس لتلقي التحديثات على المنتجات الجدد والعروض الخاصة. حقوق الاستخدام محفوظة لـ توصيل © 2020