عادة ، تعمل مدرات البول مباشرة على الكلى مما يمنع الماء من إعادة امتصاصه من خلال الجسم ويتم التخلص منه عن طريق البول. من الطرق الممتازة لتعزيز مدر للبول ، بعد تناوله ، أداء ما لا يقل عن 40 دقيقة من النشاط البدني ، لأن تقلص العضلات يحفز الدورة الدموية عن طريق حمل المزيد من الماء للكلى. موانع الأدوية المدرة للبول ، على الرغم من كونها طبيعية ، لا ينصح الأشخاص الذين لديهم علاجات للسيطرة على ضغط الدم ، والأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلب ، في هذه الحالات ضارة بالصحة. يتم بطلان مدرات البول أثناء الحمل وأثناء الرضاعة الطبيعية. الآثار الجانبية التي قد تنشأ علاج مدرات البول ، حتى لو كانت طبيعية ، فقد تحدث أعراض مثل نقص البوتاسيوم في الدم ، وانخفاض تركيز الصوديوم ، والصداع ، والعطش ، والدوخة ، والتشنجات ، والإسهال وزيادة الكوليسترول في الدم.
هذا المشروب بشكل مستمر وبشكل يومي حيث أن تناول الشاي الأسود والشاي الأخضر يؤدي إلى تقليل نسبة الماء الزائد في الجسم ويساعد على التخلص من نسبة الأملاح في الجسم والتحكم في مستوى ضغط الدم. وتقليلها إذا كانت عالية ، وإدارة البول. مشروب حبة البركة أثبتت العديد من الأبحاث فعالية وتأثير تناول مشروب حبة البركة في التحكم في إدارة البول ، حيث يساعد في القضاء على احتباس الماء في الجسم ، ويزداد تأثير مشروب حبة البركة ويتضاعف مع جميع الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. مشروب الكركديه يتميز مشروب الكركديه بلونه الزاهي وطعمه اللذيذ الذي يفضله كثير من الناس ، حيث يؤدي غلي عشبة الكركديه وتناولها بانتظام إلى القضاء على احتباس الماء في الجسم ، وقد أثبتت الدراسات فعاليته في التحكم في إدارة البول. ماء إن تناول كميات كبيرة من الماء يؤدي إلى زيادة البول ، لذلك يجب شرب حوالي 8 أكواب من الماء يومياً ، حيث أن تناول كميات قليلة من الماء يؤدي إلى الرغبة في دخول الحمام بكثرة ، وبالتالي فإن كمية البول التي يخرج هي صغير ، وإمساك ، ويؤدي أيضًا إلى احتباس الماء في الجسم. مدرات البول الطبيعية هناك العديد من مدرات البول الطبيعية التي لها فعالية وتأثير الأدوية المدرة للبول ، بما في ذلك مدرات البول الطبيعية الكمون الأسود؛ شعير.
صحة عامة 30/04/2021 أضرار مدرات البول من أكثر الأمور التي تقلق بعض الأشخاص الذين يعانون من مرض احتباس الماء في الجسم من تناول… أكمل القراءة »
ولكن يمكنك الا تجنب هذه الاعراض الجانبية بتناولك لمجموعة من الاغذية الطبيعية التي قد تعمل نفس عمل مدرات البول و دون وصفة طبية، وهي بالأغلب أغذية عالية في البوتاسيوم، مثل: الموز، بذور عباد الشمس، المشمش، البرتقال، والملفوف العالي بالألياف. 1- الملفوف يعتبر الملفوف مدر طبيعي للبول ومصدر لمجموعة مميزة من المغذيات. ويمكن استخدامه موضعياً للتخلص من احتباس السوائل، بالاضافة الى الاستفادة من تناوله كوجبة غنية بالسوائل والألياف والمعادن. ويعتبر الملفوف الأحمر مضاد للإلتهابات بفضل مادة الأنثوسيانين التي يحتويها. لذا فهو قد يكون فعال في تخليصك من اي التهاب قد يكون سبباً في الاصابة باحتباس السوائل أحياناً. 2- الخيار يحتوي الخيار على نسبة عالية من المياه، ومن مادة السيليكون والكبريت، مما يجعل له دور فعال في تحفيز الكلى على افراز حمض اليوريك والتخلص منه. كما ويحتوي الخيار على كمية عالية من البوتاسيوم وكمية قليلة من الصوديوم التي تمنع إنتاج حامض النيتريك والأنزيمات الإلتهابية وتحد من التورم. ولطالما استخدمت شرائح الخيار للحد من تورم العينين أيضاً. 3- الثوم يحوي الثوم على مادة مهمة تعطيه خصائصه الطبية تعرف باسم أليسين وهي مادة كيميائية تحوي الكبريت، وكما ذكر في المجلة الدولية للعلوم الصيدلانية والبحوث فان هذه المادة الموجود في الثوم تجعله مدر للبول.
3- البقدونس لطالما عرف البقدونس ومغلي البقدونسهو العلاج التقليدي لاحتباس السوائل بالاضافة الى كونه مصدر غني لمجموعة من الفيتامينات. 4- البطيخ يحتوي البطيخ على 92٪ من محتواه مياه، بالاضافة الى كونه مصدر عالي للبوتاسيوم مما يجعله يمتلك خواص مدره للبول. 5- الكرفس منذ زمن أبقراط عرف الكرفس بفوائده وأوصي بتناوله للتخلص من احتباس السوائل الزائدة. كما وتبين الان مدى التأثير الذي قد يلعبه كمدر للبول من خلال دوره في التقليل من مستويات حمض اليوريك في الجسم عن طريق بعض المثبطات التي يحويها. مما يجعله علاج طبيعي مثالي للنقرس واحتباس السوال الناتج عنه وعن بلورات حمض اليوريك الزائدة التي تتراكم في المفاصل. أعشاب مدرة للبول وبعض خصائصها الهندباء: بالنسبة للبعض تعتبر الهندباء مجرد عشبة، ولكن الأبحاث الحديثة توصلت إلى أن أحد المركبات الموجودة في نبات الهندباء يعزز نشاط الكلى ويزيد من إفراز البول، ويمكن شرب الهندباء مع الشاي. الزعرور: وهو نبات يبعتر قريب نسبيًّا لعائلة الورد، وهو مدر قوي للبول يمكن أن يقلل من احتباس السوائل في الجسم، مما يعني أنه يمكنه أيضًا تحسين أعراض فشل القلب الاحتقاني، وقد أظهرت الأبحاث أن المغذيات الموجودة في هذا النبات تزيد من إفراز وتدفق البول عبر الكلية، ويعتبر توت الزعرور أيضًا بمثابة مدر البول ويمكن أن يساعد في علاج مشاكل الكلى.
اين نجد الحب.! ؟ قد نجد هذآ الحبيب قريب.. وقريب.. ولآكن لآ نلآحظ وجودهـ.. وفي اغلب الاوقآت يكون امآم عينك... ولآ يغيب عنهآ... انت تحبه... وتعلم بذآلك.. ولآكن لم تشعر بهذآ الحب الا حين غيآبه وعذآب فرآقه.! وتقول لهآ إرحلي.. وإرحلي.. وحين رحيلهــــآ..! تجد ان الكون مظلم.. وان الحيآة اصبحت صعبه.. وانك وحيد في هذآ العآلم المخيف.. حينهآ سوف نعض على اصآبع الندم.. ونبكي من ألألم.. ولم أقل لهآ إرحــلــي لانني اريد ذآلك..! سؤآل يرآودني.. { هل الحب يموت}.! ؟ ومآ مصير هذآ الحب...! ؟}{ الحب مثل الشوك يقوى اذآ مآت}{}{يصبح سهام تجرح القلب والروح}{ نعم الحب يموت.. ولآكن يصبح اقوى حين موته.. فيرسل سهآم تجرح القلب وتدمي الروح.. فأذآ قتل الحب.. ينتحر القلب...! فكيف نعيش بلآ قلب..! ؟ ويصبح العآشق.. بلآ قلب وبلآ حب.. مجرد جسد يـحـتـضــر.. ومآ اصعب هذهـ اللحظــآت.. / / ولآكن مـــآزآل عندي أمــــــــــــل... ومهمآ طآل إنتظآري.. على فرآقهآ... }{ انا عندي امل اشوف الدنيا بخير انا عندي امل اشوف الناس حبايب}{}{ انا عندي امل افرح كل قلب حزين انا عندي امل تتجمع كل الحبايب}{ كثير مآ نرى في المسلسلآت والآفلآم.. النهآيه دائماً تكون سعيــدهـ...
هل الحب يموت ومآ مصير هذآ الحب الحب مثل الشوك يقوى اذآ مآت يصبح سهوم تجرح القلب والروح نعم الحب يموت.
؟ ويصبح العآشق.. ومآ اصعب هذه اللحظآت.. تسلم يا بوووووووووووووووووووووووودى بجد احساس عالى جدااااااااااااااااااااااااااااا وفعلا الحب موجود بس انا شايفة ان الحب مش بيموت لو حبيت بجد عمر ما الحب هيموت لن انت بتحب لنفسك وعمر محد حب وبندم على هذا الحب تسلم يا بووووووووووووووووووووووودى يا قمر lost dreams (`'•. •') المهنه: الهوايه: العمر: 30 عدد المساهمات: 528 موضوع: رد: الحب مثل الشوك يقوى اذآ مآت الثلاثاء مارس 30, 2010 11:39 am ميرسى كتير على مروركم سألت قلبى ؟؟ أين الحب فسألنى ؟؟ وأين الحبيب الذى يستحق................................. فهى كالطير يشرب من كل قناه الحب مثل الشوك يقوى اذآ مآت