وفى سياق متصل، أعلن المهندس محمد نجيب رئيس شركة مياة الشرب والصرف بالمنوفية، على رفع درجة الاستعداد القصوى بجميع فروع الشركة على مستوى المحافظة، تحسبا لسقوط أمطار.
** ما هو القمر الوردي؟ القمر الوردي (Pink Moon) هو أول قمر مكتمل (بدر) في فصل الربيع، ويُعرف تقليديًا باسم القمر الوردي في العديد من ثقافات الشعوب، نسبة للزهور الوردية التي تتفتح في الربيع والمعروفة بإسم الفلوكس (phlox)، والفلوكس هي زهرة برية موطنها في أمريكا الشمالية، تغطي الأرض مثل بطانية باللون الوردي الزاهي، وغالبًا ما تتفتح في وقت قريب من اكتمال القمر في أبريل، لذلك ارتبط اسم بالقمر المكتمل في شهر ابريل باللون الوردي. ** هل يظهر القمر حقا باللون الوردي؟ لا يظهر القمر في الحقيقة باللون الوردي، إلا أنه قد يظهر بلون أصفر أو برتقالي إذا تمكنا من مشاهدته وهو يرتفع في سماء صافية، حيث سيصل القمر إلى مرحلة الاكتمال "البدر" بعد بضع دقائق فقط من طلوعه، عندما لا يزال القمر منخفضًا في الأفق. لكن هذا لا علاقة له باسم "القمر الوردي"، فالقمر عادة عندما يكون منخفضًا في السماء، يميل للون الأصفر أو البرتقالي بسبب أن الضوء يقطع مسافة أطول عبر الغلاف الجوي ليصل إلى سطح الأرض، لذلك تتشتت الألوان ذات الأطوال الموجية الأقصر (البنفسجي والأزرق) وتصل إلينا الألوان ذات الأطوال الموجية الأطول والتي تميل إلى البرتقالي والأحمر، لذلك يتخذ القمر لونًا برتقاليًا مصفرًا عندما يكون قريبًا من الأفق، ويميل إلى الأحمر إذا كان هناك غبار أو تلوث في الهواء.
في نهاية الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، يختفي خطر الإجهاض ويقل القلق بشأنه، في هذا الأسبوع ، كما في الأسابيع السابقة ، يكون للجنين والأم تغيرات ملحوظة تؤدي إلى نمو الجنين، التغذية مهمة جدا في هذا الوقت ومن الضروري للأم تقليل حجم وجباتها وزيادة عدد هذه الوجبات واستخدام الأطعمة التي لا تسبب نقص السكر في الدم، فيما يلي التغييرات التي طرأت على الجنين والأم ، والتغذية السليمة هذا الأسبوع ، والعلاقة العاطفية بين الزوجين، انقر للتعرف على الإرشادات والعناية المتعلقة بالثلوث الأول من الحمل. ما هي حالة الجنين في الأسبوع الثاني عشر من الحمل؟ حجم الجنين في الاسبوع الثاني عشر يزن الجنين 15 جرامًا هذا الأسبوع ويبلغ طول الجنين في الاسبوع الثاني عشر حوالي 5 سم، يصبح مظهر الجنين أشبه بإنسان كامل ، وتقترب عيناه من بعضهما البعض وتصبحان طبيعيتين، الزوايا أيضا في مكانها النهائي. كما تراكم بول الجنين في كليتيه ، وازداد عدد الخلايا العصبية ، وتشكلت الوصلات العصبية، من خلال الضغط على البطن ، قد ينحرف الجنين في الرحم ، لكنك لن تكون قادرًا على الشعور بهذه الحركات والالتواءات جيدًا، خلال هذا الأسبوع ، يكتمل تكوين أعضاء مختلفة للجنين وتبدأ هذه الأعضاء في النمو والتطور.
دخولك في الأسبوع الثاني عشر من الحمل يعني أنك ستنهي الثلث الأول من الحمل، وفي هذا الوقت ينخفض فيه خطر الإجهاض بشكل كبير. إذا لم تكن قد أعلنت عن حملك لعائلتك أو أصدقائك ، فقد يكون هذا هو الوقت المثالي لـإخبار الكل. ما التغييرات في الأسبوع الثاني عشر من الحمل قد تكوني قادرة على ارتداء ملابسك العادية ولكنك تشعرين بأنها ضيقة عليكِ، لذا حان الوقت لشراء بعض ملابس الحمل حتى تتمكني من تجنب الملابس الضيقة. عادةً ما يكون زيادة الوزن في هذه المرحلة حوالي 2 رطل فقط. يستعد جسمك في هذه المرحلة من خلال زيادة حجم الرحم بسرعة لحمل طفلك. طفلك في الأسبوع الثاني عشر من الحمل الأسبوع الثاني عشر هو وقت التغييرات الكبيرة لطفلك. يبلغ طولها الآن حوالي ثلاث بوصات ويزن حوالي أونصة واحدة. في هذا السبوع تظهر أعضائه الجنسية الخارجية، بسبب زيادة نشاط الهرمونات. الأسبوع الثاني عشر من الحمل وجنس الجنين – شقاوة. ستتحرك العيون في هذا الأسبوع ويمكن أن تبدأ الكلى في إنتاج البول. في الأسبوع 12 ، يطور ردود أفعال معقدة ، مثل المص. قد يبدأ طفلك أيضًا في التحرك تلقائيًا هذا الأسبوع، على الرغم من أنك ربما لن تشعري به حتى الأسبوع 16. ما أعراض الأسبوع الثاني عشر من الحمل قد لا تزال تعاني من بعض الأعراض السابقة مثل الغثيان ، ولكن الأعراض بحلول هذا الأسبوع يمكن أن تشمل: زيادة الوزن زيادة تصبغ الجلد ، المعروف أيضًا باسم الكلف الهالات الداكنة حول الحلمة أوجاع في الثدي تصبغ الجلد تنتج الزيادة في الهرمونات جميع أنواع التغييرات في جسمك.
أنتي قادمه إلى نهاية الثلث الأول وهذا أمر مثير للسيدات! يعد الأسبوع الثاني عشر علامة فارقة بالنسبة لحملك ، حيث أنك حامل الآن لمدة ثلاثة أشهر. بالنسبة للمعظم ، ربما بدأت الهرمونات التي هاجمتك بالعودة إلى طبيعته نمو طفلك أثناء الحمل – الأسبوع 12 إضافة إلى تطور أعضاء طفلك الآن ، قد تظهر الأعضاء الجنسية لطفلك بالفعل خارجيا أو قد تظهر اعتمادا على النشاط الهرموني الذي يحدث. الأهم من ذلك ، سوف يبدأ طفلك في العمل على ردود الفعل مثل المص. سوف تعمل كليتا طفلك أيضاً كما يمكن الآن البدء في إنتاج البول. ما كان في السابق مجرد سرير للأصابع قد يظهر أيضًا كأظافر في نهاية الأسبوع الثاني عشر. ما هو حجم الطفل هذا الاسبوع ؟ بعد معرفة نمو طفلك ، من الطبيعي أن تكوني أكثر حرصا على معرفة حجم حملك البالغ 12 أسبوعًا. اعراض الحمل في الاسبوع الثاني عشر : كل ما تحتاجي معرفته!. بحلول هذا الوقت سيكون طفلك بحجم حبه المشمش أو البرقوق. هذا يعني أنها نمت حوالي 3-3. 5 بوصة من مجرد 2 بوصة في نهاية الأسبوع الـ12. من المفيد أيضًا معرفة أن وزن طفلك يتراوح بين 28 إلى 29 جرامًا والأهم من ذلك ، أن جسم طفلك قد طور نظامًًه الهضمي ، وبدأ نخاع العظام بالفعل في إنتاج خلايا الدم البيضاء. في ذلك الوقت من حملك تغييرات الجسم في هذا الاسبوع في هذا الوقت ، يجب أن يكون في ذلك الوقت من الحمل قد ظهر على جسمك نوعًا من التغيير أي في نهاية الثلث الأول من الحمل.
ستعكس اختيارات نمط حياتك بالتأكيد طفلك الصغير ، ولهذا من المهم أن تعتني بنفسك قبل كل شيء. ما يجب فعله فيما يلي بعض المؤشرات التي ينبغي القيام بها خلال الأسبوع الثاني عشر من الحمل. تناولي الطعام باستمرار للحفاظ على نسبة السكر في الدم. ومع ذلك ، يجب الحرص على عدم الإفراط في تناول الطعام. اعتني بصحة الفم ، خاصة وأن الهرمونات قد تساهم في نزيف اللثة. ما يجب الامتناع عنه فيما يلي بعض المؤشرات التي لا ينبغي القيام بها في أي نقطة من الحمل. لا تدخني لأنها يمكن أن تزيد من فرص مشاكل الجهاز التنفسي للطفل بشكل كبير. لا تشربي الكحول لأنه يؤثر على نمو المخ و خلايا الحبل الشوكي. لا تجرّبي أي خيارات تنحيف مفرطة مثل تجويع نفسك لأنها قد تؤثر على الجنين بشكل سلبي. الأسبوع الثاني عشر من الحمل: سيميلاك معكم طيلة أسابيع الحمل. تجنبي العيش في ظروف سيئة مثل عدم وجود تهوية ، أو في الأماكن شديدة الحرارة أو البرد الشديد تجنبب الساونا أو أحواض المياه الساخنة لأن الجسم غير قادر على التعرق بشكل صحيح بسبب زيادة تدفق الدم والهرمونات. هذا يعني أن الجسم غير قادر على فقدان الحرارة بشكل فعال ويؤثر على الطفل مع ارتفاع درجة حرارة الجسم. ما تحتاجي شراءه الحمل في نهاية الفصل الأول من الحمل لا يختلف بشكل عام عن الشهرين الماضيين.
تجنب الاطعمة السريعة تناول وجبات خفيفة مثل الزبادي والفواكه المجففة ، والتي تحتوي على البروتين والكالسيوم والمعادن. الاحتياجات الغذائية أثناء الحمل العناية بالبشرة في هذا الأسبوع تصبح بشرتك أكثر حساسية مما يسبب لك بعض التصبغات والحبوب. للمساعدة في تقليل آثار "قناع الحمل" ، احرصي على وضع كريم واقٍ من الشمس بعامل حماية من الشمس 15 أو أعلى عندما تكونين بالخارج. وارتدي قبعة للمساعدة في إبعاد الشمس عن وجهك إذا كنتِ بالخارج لفترة طويلة فترة. التمارين الرياضية يمكن أن يكون الأسبوع 12 هو الوقت المناسب لبدء ممارسة تمارين كيجل لتقوية عضلات المهبل. يمكن أن يساعد ذلك في الولادة والشفاء بعد الولادة. إذا لم تكن متأكدًا من كيفية القيام بتمارين كيجل ، فتحدث مع طبيبك. 7 تمارين يمكن ممارستها خلال الأشهر الأولى من الحمل متى تتصل بطبيبك؟ ينخفض خطر الإجهاض قرب نهاية الثلث الأول من الحمل ، ولكن لا يزال من الضروري الانتباه إلى العلامات التحذيرية التي قد تشير إلى وجود مشاكل. وتشمل هذه: حدوث نزيف مع تقلصات ألم شديد أو تقلصات تستمر طوال اليوم إذا شعرت فجأة بغثيان شديد وقيء أكثر من مرتين أو ثلاث مرات في اليوم ، فاتصل بطبيبك على الفور.