إعدادات الإشعارات الأخبار الرئيسيّة الأخبار المهمّة الأخبار المختارة
القسم الثاني: تجميع الخبرات التي تشير إلى تقدم المتعلمة وتشمل: 1- أوراق العمل اليومية الخاصة بمادة الرياضيات. 2- أوراق الاختبارات الأسبوعية والشهرية. 3- شهادات الشكر، والعبارات التشجيعية التي حصلت عليها المتعلمة الأسبوعية حسب الموضوعات.
ونفى لافروف في مؤتمر صحافي مع نظيره الإيراني حسين أمير عبد اللهيان في موسكو أمس، أن روسيا كانت بمثابة عقبة في طريق إحياء اتفاق 2015.
دعت فرنسا اليوم الأربعاء كافة الأطراف المعنية للتوقيع على التفاهم "المطروح حالياً" في فيينا لإحياء اتفاق إيران النووي، بع د الضمانات التي مُنحت لروسيا بشأن تعاونها مع طهران. وقالت الناطقة باسم وزارة الخارجية الفرنسية، إن "هناك حاجة ملحّة لإبرام" الاتفاق، في وقت تقترب فيه إيران كل يوم من امتلاك القدرة على تصنيع قنبلة ذرية. أجهزة طرد مركزي إيرانية متطورة وأضافت آن-كلير لاجاندر: "أخذنا علماً بموقف روسيا.. ندعو مجدداً جميع الأطراف لتبني نهج مسؤول واتخاذ القرارات اللازمة للتوصل إلى الاتفاق المنصف والشامل المطروح على الطاولة حالياً". مصطفى درويش ردا على هجوم شيرين رضا: في فرق أجيال هتعرفي مين ولا مين - فن - الوطن. من جهته، أكد وزير الخارجية الإيراني حسين أمير عبد اللهيان في اتصال هاتفي مع نظيره الصيني وانغ يي، اليوم، أنه سيتم الوصول لاتفاق "جيد وراسخ ومستدام" بدعم من جميع أطراف المفاوضات النووية في فيينا إذا تصرف الجانب الأميركي "بواقعية"، حسب تعبيره. كما أعلن عبداللهيان الأربعاء أنه تبقي "موضوعين" عالقين مع الولايات المتحدة قبل انجاز تفاهم لاحياء الاتفاق بشأن برنامج طهران النووي. وقال أمير عبداللهيان: "كانت لدينا أربعة مواضيع من ضمن خطوطنا الحمراء في المراحل النهائية من المفاوضات.
من ضمن هذه المواضيع الأربعة، تم في الأسابيع الثلاثة الماضية حل موضوعين تقريبا ووصلنا (بشأنهما) الى مرحلة الاتفاق، لكن يتبقى موضوعان، أحدهما ضمانة اقتصادية"، وفق ما نقلت عنه وكالة الأنباء الرسمية "إرنا". ولم يوضح الوزير الإيراني طبيعة الموضوع الثاني العالق مع الأميركيين. لكنه شدد على أنه "في حال لبّى الجانب الأميركي طلبَينا المتبقيين اليوم، نحن مستعدون للذهاب الى فيينا غدا" لانجاز تفاهم يعيد تفعيل الاتفاق، واسمه رسميا "خطة العمل الشاملة المشتركة". هذا وقالت روسيا أمس الثلاثاء، إنها تلقت ضمانات مكتوبة بأنها تستطيع القيام بعملها كطرف في الاتفاق النووي الإيراني مشيرةً إلى أن موسكو ستسمح بإعادة إحياء الاتفاق المبرم في 2015. باريس تدعو للتوقيع على "التفاهم المطروح" لإحياء اتفاق النووي. وبموجب الاتفاق المبرم عام 2015، وافقت إيران على الحد من برنامجها ا لنووي مقابل تخفيف العقوبات الاقتصادية المفروضة عليها. لافروف وعبداللهيان أمس في موسكو وتشير تصريحات وزير الخارجية الروسي سيرغي لافروف على ما يبدو إلى أن موسكو ربما عدلت عن رأيها ا لسابق بأن العقوبات الغربية المفروضة على روسيا بسبب الحرب في أوكرانيا شكلت عقبة أمام إنقاذ الاتفاق النووي. وكان لافروف قد طالب في الخامس من مارس فجأةً بضمانات قوية بأن التجارة الروسية مع إيران لن تتأثر بالعقوبات المتعلقة بالحرب في أوكرانيا، وهو طلب قالت القوى الغربية إنه غير مقبول، وأصرت واشنطن على رفضه.
وختم: "حين تكون السلطة أكبر من الشعب تصبح السلطة وكر قراصنة، وحين يكون الشعب أكبر من السلطة تتفكّك الدولة، وحين يكون القانون أكبر من السلطة والمال والشعب تصبح الدولة دولة والإنسان إنسان. والمطلوب دولة إنسان بهذا البلد وإلا طار لبنان".
2- تقويم المعلمة لاختيار المتعلمة لهذه الأعمال. 3- تقويم الأهل لاختيار المتعلمة لهذه الأعمال. مولوي حذر من وجود مواد خطرة في معمل الزوق قد تكون أخطر من تلك التي كانت موجودة في المرفأ. القسم الرابع: قراءات خارجية حول الرياضيات يطلب من المتعلمة جمع بعض الموضوعات الخاصة بالرياضيات وتبرير اختيارها لها و قد تكون: 1- موضوعات رياضية: تمارين أو مسائل أو الغاز رياضية، أو أشكال هندسية جديدة لم تدرسها المتعلمة، أو نمط من الأنماط الرياضية أو أشكال الثلاثي المنطقي وغيرها، وذلك من المجلات والجرائد اليومية والقصص وغيرها....... 2- موضوعات مقاليه حول موضوع رياضي أو عالم رياضي لا سيما علماء المسلمين وإسهاماتهم في الرياضيات. 3- أشرطة تسجيل خاصة بالرياضيات قد تكون تسجيل المتعلمة لحل مسألة رياضية وشرح طريقة تفكيرها للوصول إلى الحل، قد تكون أقراص مرنةcd تحتوي على موضوعات رياضية أو مسابقات رياضية، أو مواقع الكترونية خاصة بالرياضيات...... القسم الخامس تقويم محتويات البورتفوليو الشامل يتم هذا النوع من التقويم كل شهر ويشترك في هذا التقويم كل من المتعلمة، وبعض معلمات الصف السادس، و مديرة المدرسة ، والأهل، وبعض الزميلات بيان محتويات ملف انجاز الطالبة ( البورتفوليو) أولاً: كيفية بناء الحقيبة و إدارتها للطالبة.
فن المساج لا يقتصر فقط على الترفيه كما يعتقد البعض، لكنه له دور و أثر كبير على الصحة النفسية و الجسدية و إعادة توازن الطاقة للجسم، كما أن زيوت المساج العطرية المُستخدمة به لها فوائد رائعة، و يمكنك بسهولة القيام به في المنزل و باستخدام الزيوت المتداولة و المتوفرة حيث أنها سهلة التحضير و الاستخدام، إليك أهم زيوت المساج و خواصها. أفضل زيوت المساج المستخدمة لتدليك الجسم 1. زيت اللوز الحلو من أشهر زيوت المساج الطبيعية، لونه أصفر باهت ويستخرج من حبات اللوز الحلو ومن فوائده: قليل اللزوجة لذا يسهل وضعه على الجسم و كذلك يسهل امتصاصه داخل الجلد. يعمل على تهدئة وترطيب البشرة. يساعد على التخلص من آلام العضلات. متوفر و يسهل شراؤه بسعر مناسب و غير مكلّف، و غالباً لا يسبب أى حساسية (إلّا في حالة الحساسية للمكسّرات). 2. زيت لب المشمش يُشبه في اللون و القوام زيت اللوز، و لكنه أعلي منه في التكلفة بنسبة بسيطة، يُمتص سريعاً لذا لا يسبب الملمس الدهني، و هو البديل المناسب لمن يعانون من حساسية للمكسرات و لا يمكنهم استخدام زيت اللوز الحلو. زيوت المساج لتدليك الجسم..و أهم الاحتياطات عند استخدامها - كل يوم معلومة طبية. 3. زيت الجوجوبا هو عبارة عن مادة شمعية تُستخلص من بذور نبات الجوجوبا، ويتميز بفوائد عديدة وهى: علاج طبيعي لمن يعانون من حساسية البشرة ومن انتشار حبّ الشّباب في مناطق من الجسم مثل الظهر وذلك لأنه مضاد للبكتيريا.
ذات صلة أفضل أنواع زيوت المساج أفضل زيت لتدليك الجسم المساج وتاريخه يستخدم النّاس أنواع مختلفة من المساج لمجموعة متنوعة من الأغراض التي لها علاقة بالصحة، ويعتبر في الولايات المتّحدة الأمريكية جزءاً من الطّب التّكميلي والبديل رغم احتوائه على بعض الاستخدامات التّقليديّة، واستخدام التّدليك والمساج له مخاطر جمّة إذا لم يستخدم بشكل مناسب، وبوجود أخصائي تدليك محترف. [١] وقد صنّف أبقراط والذي يُلقب بأبي الطب أنّ المساج يسمى فن الفرك، ويعود تاريخه إلى آلاف السنين، في الصّين، واليابان، والهند، ومصر، واليونان، وروما. زيت مساج النهدي للعقارات. ثمّ أصبح التّدليك مستخدماً على نطاق واسع في أوروبا خلال عصر النّهضة في القرن التّاسع عشر بعد أنّ قام به طبيبان أمريكيان درسا في السويد، حيث أصبحت له شعبيته وتمّت ترقيته لمجموعة متنوعة من الأغراض الصّحيّة، وتمّ استخدامه للعديد من النّاس خاصةً الرّياضيين. [١] وسنتحدث في هذا المقال عن أفضل زيوت مساج للجسم وفوائد المساج.
6. زيت الأفوكادو نحصل عليه عن طريق عصر ثمرة الأفوكادو، و هو زيت لونه أخضر كثيف القوام لذا يُخلط مع زيوت المساج الأخري مثل زيت اللوز الحلو لتخفيفه،وأهم ما يميزه: يعمل على ترطيب البشرة الجافة و إعادة الحيوية و النضارة للجلد. يحتوي على فيتامين A ، D والبوتاسيوم الذي يساعد على علاج الإكزيما والتهابات البشرة. سريع الامتصاص داخل البشرة. يستخدم في ترطيب البشرة وذلك لإحتوائه على فيتامين B1 ، B2 يجدد خلايا البشرة عن طريق تحفيز إنتاج الكولاجين. يساعد على تخلص البشرة من البقع الداكنة. يعمل على التقليل من تجاعيد البشرة. 7. زيت الزيتون كثير من الناس يستخدمون زيت الزيتون كمكون أساسي في الطهي ، و لكن يمكن أحياناً استخدامه في عمل المساج و التدليك ومن خصائصه: زيت ثقيل القوام ذو ملمس دهني لذا لا يستخدم وحده و لكن يخفف بزيوت أخري. زيت مساج النهدي الالكترونية و الهدف. مفيد للجلد والبشرة نظراً لإحتوائه على الماغنسيوم و الزنك. 8. زيت بذور العنب من زيوت المساج المتداولة، لأنه خفيف و سهل التدليك و بدون رائحة و لا يترك أثر دهني الملمس، و ملطف جيد للبشرة كما أن قوامه الخفيف يزيد من سرعة امتصاصه لذا يفضله كثير من المُعالجين. 9. زبدة الكاكاو زبدة الكاكاو بالطبع تكون صلبة في درجة الحرارة العادية لذا تُخلط بزيوت أخري لتصبح سائلة القوام و يسهل استخدامها، و لها رائحة الشوكولاتة المميزة، و تستخدم لأماكن معينة على نطاق محدد.
اختيار الزّيت المناسب لاحتياجات الشّخص وميزانيته: فهناك العديد من الزّيوت الشّائعة التي يمكن استخدامها مثل، زيت اللّوز الحلو، فهو مغذٍّ جدّاً للبشرة، وزيت العنب، أو زيت دوّار الشّمس. فهم الفرق بين الزّيوت المستخدمة للمساج، والزّيوت العطريّة الأساسيّة: حيث تختلف بعدّة طرق، مثل مصادرها من النّباتات والفاكهة، ولكل منها خصائص محدّدة تؤثّر على الجسم بشكل مختلف، مثل زيت اللافندر المشهور الذي يستخدم لتصفية الذهن، كما أنّه يعدّ مطهّراً للجلد، ويمكن إيجاده في العديد من مستحضرات التّجميل. الفوائد الصحية للمساج استخدام المساج لأغراض متنوعة لها صلة بالصّحة، وتشمل فوائده ما يأتي: [١] تخفيف الألم. إعادة تأهيل الإصابات الرياضيّة. الحدّ من التّوتّر. زيادة الاسترخاء. التّعامل مع القلق والاكتئاب. المساعدة في أمور الصّحة العامّة. المراجع ^ أ ب ت "Massage Therapy",, Retrieved 2018-6-14. Edited. مصادر شركات تصنيع زيوت التدليك الجنسي وزيوت التدليك الجنسي في Alibaba.com. ↑ BY LYNETTE HINGLE (2017-7-18), "List of Massage Oils" ،, Retrieved 2018-6-15. Edited. ↑ " How to Underst and Massage Oils",, Retrieved 2018-6-15. Edited.