وقال الخبراء في هارفارد هيلث إن مرضى السكري يحتاجون إلى "إيلاء اهتمام خاص" لاستهلاكهم من الكربوهيدرات، حيث أن الكربوهيدرات المكررة، على سبيل المثال، من المحتمل أن تسبب طفرات السكر. وتشمل أمثلة الكربوهيدرات المكررة الخبز الأبيض والأرز الأبيض والمعجنات. بدائل الخبز لمرضى السكر – زيادة. وفي الوقت نفسه، توفر الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة مزيدا من التغذية ويتم هضمها ببطء في الجسم. ويعني الهضم البطيء أنه سيكون هناك ارتفاع معتدل في نسبة السكر في الدم. أفضل الوجبات الخفيفة لمرضى السكري إذا قررت أنك لا تزال ترغب في تناول الحلوى، ولكنك لا تريد مخاطر تناول الكثير من الشوكولاتة، فماذا يمكنك أن تأكل؟ وتوصي جمعية السكري في المملكة المتحدة بحفنة من البذور، مثل بذور اليقطين أو بذور عباد الشمس. وتشمل البدائل الأخرى الجزر والكرفس أو الحمص أو الزبادي غير المحلى أو المكسرات غير المملحة.
وتحتوي هذه الفطائر على 30 جم من الكربوهيدرات لكل 100 جم على عكس الخبز الذي يحتوي على 45 جم من الكربوهيدرات لكل 100 جم من الخبز. 6- خبز اللوز جميعنا نعلم أن خبز اللوز يصنع من خلال استخدام دقيق اللوز الذي يحتوي على نسبة قليلة جداً من الكربوهيدرات، ومزج الطحين ع اللوز يساعد في الحصول على خبز متماسك القوام. 7- لفائف أوبسي لفائف الأوبسي تصنع من 3 مكونات رئيسية وهم الجبنة الكريمية والبيض وكريم التارتار، بالإضافة إلى أن اللفائف تحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات حيث أن اللفة الواحدة منها تحتوي على أقل من1 جم. والشيء الذي يجعل الأشخاص تتجنب تناول اللفائف أنها تحتوي على ضعف الدهون المتواجدة في الخبز العادي، وعلى الرغم من ذلك أنها تحتوي على سعرات حرارية قليلة جداً على عكس الخبز. 8- كعك الشوفان الأسكتلندي وهو من الخيارات الجيدة البديلة للخبز، فهو كعك صلب نسبي يمكننا تناوله مع الجبن أو أي إضافات لذيذة أخرى، ويتميز كعك الشوفان الأسكتلندي بأنه صغير في الحجم ولذلك فهو مفيداً لمرضى السكري الذي يتابعون نظام حصص الطعام. والشوفان الأسكتلندي مصدر جيد للألياف التي تتميز بقابلية الذوبان، ولا تقتصر مميزاته على ذلك فقط بل أنه يحتوي على خصائص تقلل من نسبة الكولسترول الضار.
أصدر علي المصيلحي وزير التموين والتجارة الداخلية توجيهًا وزاريًا بإرجاء تحصيل المبالغ المالية والأقساط المستحقة على أصحاب المخابز البلدية خلال شهر رمضان المعظم وحتى نهاية عيد الفطر المبارك. حملات يومية على المخابز للتأكد من التزامها بالمواعيد ومطابقة إنتاج الخبز للمواصفات وأكّد وزير التموين أنَّ التوجيه الذي أصدره اليوم يأتي من حرص الوزارة على ضرورة توافر رغيف الخبز البلدي المدعم للمواطنين وتيسيرًا على أصحاب المخابز البلدية في ظل الظروف الراهنة التي تمر بها البلاد خلال الفترة الحالية، وحلول شهر رمضان وعيد الفطر المبارك وقرب نهاية العام الدراسي. لكل مخبز 3 أيام من الدقيق من ناحيته، أكّد أحمد كمال، معاون الوزير المتحدث الرسمي للوزارة، أنَّ وزير التموين والتجارة الداخلية قد شدد على المديريات بضرورة متابعة المخابز والتزامها بالمواعيد المقررة لها في رمضان وأشار إلى أنَّ وزارة وفرت لكل مخبز 3 أيام من الدقيق، مؤكّدًا أنَّ مواعيد فتح المخابز في رمضان يبدأ من 8 صباحًا حتى 5 مساءً، وهناك بعض المخابز سوف تفتح أبوابها أمام المواطن في فترة مسائية لإنتاج رغيف خبز للسحور.
البيت السعيد أو (هابي هاوس), مسلسل كويتي كوميدي إنتج وعرض عام 2011 على قناة فنون وقصة المسلسل عن عائلة متكونة من أم وأب وعمها وخالها وابنا وأحفاد في بيت واحد وقلب واحد ودون مشاكل. [1] 10 علاقات: نور الغندور ، نادية الغزي ، ناصر البلوشي ، منى عبد المجيد ، ماجدة ، محمد العجيمي ، ألماس (ممثلة) ، انتصار الشراح ، ثامر الشعيبي ، غادة السني. نور الغندور نور الغندور (12 نوفمبر 1993 -)، ممثلة مصرية مقيمة في الكويت. الجديد!! : البيت السعيد (مسلسل) ونور الغندور · شاهد المزيد » نادية الغزي نادية الغزي (مواليد 1935) محامية وكاتبة سورية. الجديد!! : البيت السعيد (مسلسل) ونادية الغزي · شاهد المزيد » ناصر البلوشي ناصر البلوشي، ممثل كويتي ولد في (2 نوفمبر 1982) عمل في أدوار كوميدية عديدة تلفزيونية ومسرحية كما أن أخيه الفنان بدر البلوشي. الجديد!! : البيت السعيد (مسلسل) وناصر البلوشي · شاهد المزيد » منى عبد المجيد منى عبد المجيد (26 يناير 1960 -)، ممثلة مصرية كانت تعيش في الكويت وتحسب على الفن في دول الخليج. الجديد!! : البيت السعيد (مسلسل) ومنى عبد المجيد · شاهد المزيد » ماجدة ماجدة (6 مايو 1931 -)، ممثلة مصرية.
بعد غيابها سواء كإعلامية أو كممثلة، تعود رانيا السباعي بزخم إلى الشاشة الصغيرة وتدرس مجموعة من العروض لتختار من بينها ما يضيف إلى مسيرتها في عالم الأضواء ويعزّزها. رانيا السباعي المذيعة المتميزة والممثلة الجميلة تتحدث إلى «الجريدة» عن جملة من القضايا الفنية وعن خططها المستقبلية. ما سر غيابك عن الساحتين الفنية والإعلامية؟ ثمة ظروف أبعدتني قرابة العامين، أبرزها خطوبتي، لكن لم يقدّر الله لهذه الخطوة أن تستمرّ وتصل إلى الزواج، واليوم، بعد فسخها، أعود إلى العالم الأحبّ إلى قلبي وأملي أن أعوّض فترة غيابي بأعمال فنية ترضي الجمهور. ما جديدك على مستويي التمثيل والتقديم؟ لدي مشاريع مع «مجموعة السلام الإعلامية» وأنا سعيدة بالعمل معها، وأشارك في بطولة مسلسل «عشرة عمر» مع: إلهام الفضالة، مشاري البلام، صلاح الملا ونجوم لامعون، وكنت شاركت معهم في بطولة المسلسل الاجتماعي «الثمن»، كذلك أشارك في بطولة مسلسل «هابي هاوس» مع الفنان محمد العجيمي ونجوم بارزين، بالإضافة إلى مشاريع وعروض ستتضح تفاصيلها في المستقبل القريب. كيف توفقين بين نشاطك الإعلامي والدرامي؟ أكرس وقتي راهناً للدراما، مع أنني تلقيت عروضاً من قنوات محلية وعربية وفضائيات لتقديم البرامج، إلا أنني لم أجد نفسي فيها فاعتذرت، فأنا لا أرضى بأي عمل وأبحث عن عرض يرضي طموحي وتطلعاتي، وعن قناة لها حضورها وتتمتع بشعبية كبيرة وتضيف إلى تجربتي في مشواري الإعلامي... إلى أن أجد ما أصبو إليه سأخصص جهدي في الدراما لأعوّض ما فاتني.