متابعة – سوزان حسن ينصح باتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضروات والفواكه والخضروات ذات الأوراق الخضراء والتوت والمكسرات والأعشاب والتوابل والأطعمة الغنية بالبروبيوتيك مثل الزبادي أفضل وسيلة للوقاية من الكثير من الأمراض ومن ضمنها السرطان. أطعمة للوقاية من السرطان ١-فوائد الثوم في الوقاية من السرطان يحارب الثوم البكتيريا، بما في ذلك الحلزونية البوابية (تلك المرتبطة ببعض القرحات وسرطان المعدة)، بسبب أنه يحتوي علي مكونات، مثل: الكبريت والأرجينين، والسكريات قليلة السوائل، والفلافونويد والسيلينيوم، جميعها قد تكون مفيدة للحد من مخاطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان. 7 فوائد تدفعك لتناوله يومياً .. تعرف على أهم فوائد البروكلي الصحية. وتشير الأبحاث إلى أنه يقلل من خطر الإصابة بسرطان المعدة والقولون والمريء والبنكرياس والثدي. قد يساعدك تناول الثوم بشكل منتظم في الوقاية من نمو الخلايا السرطانية. وخلصت دراسة حديثة إلى وجود علاقة وثيقة بين تناول الثوم الخام والوقاية من سرطان الرئة، كما توصي منظمة الصحة العالمية البالغين باستهلاك فص ثوم واحد تقريبًا يوميًا لتعزيز الصحة الجيدة. كما ذكرت دراسة أخرى، أن تناول كميات كبيرة من الثوم الخام أو المطبوخ يضفي تأثيرًا وقائيًا ضد سرطان المعدة وسرطان القولون والمستقيم.
سيولة الدم: المرضي الذين يتناولون أدوية سيولة الدم ينصح بعدم تناول البروكلي أو الأكثار منه لأنه خطر في هذه الحالة. الحساسية: قد يعاني الأشخاص من حساسية بعد تناول البروكلي وينصح بإستشارة الطبيب في تلك الحالة.
توجد مواد كيميائية أخرى مماثلة لمكافحة السرطان، مثل ترايتيربينويدات، وهي توجد بشكل رئيسي في القشرة، ولهذا السبب يعتقد بعض الخبراء أنه من الأفضل تناول الفاكهة كاملة بدلاً من تقشيرها. ٩-فوائد السبانخ في الوقاية من السرطان يعد السبانخ من المصادر الغنية بالألياف وحمض الفوليك والكاروتينات، حيث قد تساعد هذه العناصر الغذائية في الحماية من سرطان الفم والحنجرة والبنكرياس والرئة والجلد والمعدة. يمكنك تناول ما يعادل كوب واحد من السبانخ في الأسبوع، قم بإضافتها إلى السلطة أو الحساء أو عصير الفواكه أو عصير الخضار. ١٠-فوائد الأسماك الزيتية في الوقاية من السرطان السلمون والتونة والسردين تحتوي على نسبة تتراوح بين 7% و15% من الدهون الصحية- دهون غير مشبعة متعددة- التي ترفع نسبة الكوليسترول الجيد، وتساعد على الحماية من السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية. يُفضل تناولها طازجة، ثلاث مرات على الأقل أسبوعيا، وطهيها في الفرن أو على المشواة أو بالبخار مع تجنب إضافة زيت لها، لأنها غنية بالدهون، مع إضافة الليمون الذي يساعد على امتصاص هذه الدهون الصحية. ١١-فوائد الشاي الأخضر في الوقاية من السرطان يحتوي الشاي الأخضر على بعض المركبات التي تشمل مادة الكاتيكين ومضادات الأكسدة التي تساعد في الحد من تطور الخلايا السرطانية، ومنع الجذور الحرة من إتلاف الخلايا.
الجمعة 07/مايو/2021 - 05:04 م الصاروخ الصيني يعتبر الصاروخ الصيني الناقل Long March 5، الجهاز الأساسي لتنفيذ جميع المهمات الفضائية الصينية الطموحة في المستقبل القريب. ووفقا لمعطيات الخبراء، قد يدخل الصاروخ التائه في المجال الجوي للأرض في يوم 9 مايو 2021، واستبعد الخبراء احتمال أن يتسبب حطامه بأضرار ملموسة. وكانت الصين أطلقت قبل أيام أول مكونات محطتها الفضائية (سي إس إس) بصاروخ " لونج مارش 5B"، وسيهبط جسم هذا الصاروخ خلال أيام قليلة، وربما ساعات، في مكان لم يحدده أحد. وبعد انفصال الوحدة الفضائية للمحطة، بدأ الصاروخ يدور حول الأرض في مسار غير منتظم مع انخفاضه تدريجيا، مما يجعل من شبه المستحيل توقع نقطة دخوله إلى الغلاف الجوي وبالتالي نقطة سقوطه. وكالة الفضاء الأوروبية وأوضحت وكالة الفضاء الأوروبية أن جميع التنبؤات مشكوك بها بدرجة كبيرة، وأن المنطقة المعنية تشمل أي جزء من سطح الأرض بين خطوط العرض التي تقع على بعد 41. تعقب الصاروخ الصيني بث مباشر على الخارطة لحظة بلحظة .. أي وصل حاليا ؟. 5 درجة شمالا و41. 5 جنوبا ففي أوروبا، يشمل ذلك أجزاء من إسبانيا وإيطاليا والبرتغال ومالطا واليونان. وبصفة عامة، تعد أجزاء كبيرة من أمريكا الشمالية والجنوبية وجنوب آسيا وأفريقيا وأستراليا من مناطق الخطر.
أرسى الصاروخ الصيني Kuaizhou-1A ستة أقمار صناعية في مدارها منطلقاً من مركز تايوان لإطلاق الأقمار الصناعية بعد ست ساعات من اطلاق صاروخ Kuaizhou-1A ثانٍ لمهمة أخرى. (حقوق الصورة: © CCTV) لقد تم بِيع الصاروخ في يوم كذبة نيسان/أبريل. اشترى زبون مجهول الهوية صاروخاً حقيقياً مقابل 5. 6 مليون دولار ضمن بث مباشر لمزاد علني على الإنترنت وذلك في يوم كذبة نيسان/أبريل. وُضع يوم الأربعاء -الأول من نيسان/أبريل- صاروخ Kuaizhou-1A والمعروف اختصاراً (KZ-1A) للبيع في مزاد علني على الإنترنت والمطوّر من طرف شركة إكسبايس وهي فرع تجاري لمؤسسة CASIC المتعهدة بالدفاع وتصنيع الصواريخ والمختصّة بعلوم الفضاء. وضع Cao Meng كاو مينغ -من شركة إكسبايس- السلعة للمزايدة في بث حي على موقع Taobao وهو أكبر موقع للتجارة الإلكترونية في العالم، وبغضون خمس دقائق قام أكثر من 800 شخص بوضع 500, 000 يوان كوديعة (ما يقارب $ 4, 611. الصاروخ الصيني الخارج عن السيطرة يدخل الغلاف الجوي للأرض نهاية الأسبوع. 50) وذلك وفقاً لشبكة CGTN. وقد تم بيع صاروخ KZ-1A المستخدم غالباً لإطلاق أقمار صناعية صغيرة في مدارات منخفضة حول الأرض بشكب سريع لمشتر مجهول الهوية مقابل 40 مليون يوان (ما يساوي 5. 6 مليون دولار) حسب سعر الصرف الحالي.
ظهر تهديد جديد إضافة إلى كورونا كاد أن يسبب كارثة أخرى في ولاية نيويورك الأمريكية أمس الأربعاء، وذلك بسبب مخلفات صاروخ صيني دخلت الغلاف الجوي بشكل عشوائي. حيث نقل موقع "نيويورك بوست" عن موقع " أرس تكنيكا " أن بقايا صاروخ صيني عملاق يعرف باسم (Long March 5B). كارثة كادت تحل بـ نيويورك لو دخلت إلى الغلاف الجوي قبل 15 إلى 20 دقيقة من الموعد الذي دخلت فيه. لكانت تحطمت ووصلت إلى مترو الأنفاق الرئيسي وسط مدينة نيويورك، مما كان تسبب بخسائر فادحة بشرية واقتصادية. ومن الجدير بالذكر أن الصاروخ الصيني يبلغ طوله قرابة 100 قدم،و يبلغ وزنه قرابة 20 طناً ، وكان قد أطلق في يوم ال 5 من هذا الشهر. وهو يحمل نموذجاً لكبسولة لم يطلق الصينيون عليها اسماً بعد ، لكنها مخصصة لأبحاث الحياة خارج كوكب الأرض. وانطلق صاروخ "لونغ مارش 5" من موقع ونشانغ في جزيرة هاينان حيث بث التلفزيون الرسمي الصيني لحظة انطلاقه مباشرة على الهواء. وبعد قضائه أسبوعاً في المدار حول الكرة الأرضية كان يندفع بسرعة إلى الأرض بسرعة تجاوزت آلاف الأميال وهو على هيئة كتلة نارية مشتعلة ناتجة عن السرعة والاحتكاك بالغلاف الجوي. ولكن انحرافاً صغيراً في مساره جعله يسقط في المحيط قبالة سواحل أفريقيا.
وفي نيسان/أبريل 2018، تفكّك المختبر الفضائي "تيانغونغ-1" عند عودته إلى الغلاف الجوي بعد عامين من توقفه عن العمل. ونفت السلطات الصينية يومها أن تكون قد فقدت السيطرة على المختبر. وتستثمر الصين مليارات الدولارات على برنامجها الفضائي سعيا إلى اللحاق بروسيا والولايات المتحدة في هذا المجال. وقد أرسل البلد الآسيوي العملاق أول مواطن صيني إلى الفضاء سنة 2003. كذلك وضعت في مطلع 2019 مركبة عند الجانب المظلم من القمر، في سابقة عالمية. كذلك جلبت بكين العام الماضي عينات من القمر، وأنجزت العمل بنظامها "بيدو" للملاحة عبر الأقمار الاصطناعية (منافس نظام "جي بي إس" الأمريكي). وتخطط الصين لإنزال روبوت صغير بعجلات على المريخ خلال الأسابيع المقبلة، ولإيفاد بعثات بشرية إلى القمر بحلول سنة 2030. كذلك أعلنت أنها تريد بناء قاعدة على القمر مع روسيا. وستدور المحطة الفضائية الصينية المستقبلية المسماة "تيانغونغ" ("القصر السماوي")، في مدار الأرض المنخفض في خلال عشر سنوات إلى خمس عشرة سنة.