وفي المركز التاسع جاء نجم الدوري الأمريكي للمحترفين ليبرون جيمس بمكاسب 88. 2 مليون دولار، ليحتل الممثل دواين جونسون المرتبة العاشرة بـ 87. 5 مليون دولار. والد كايلي جينر كايلي جينر هي ابنة لكاتلين جينر ، المتحولة جنسياً من ذكر إلى أنثى، والتي كشفت أن هويتها الجنسية لم تكن السبب الرئيسي في الانفصال عن كريس جينير بعد 23 عاماً من الزواج. كايلي جينر تتفوق على كيم كاردشيان..لن تصدق كم تبلغ ثروتها! | البوابة. حيث كانت كاتلين زوج كريس جينر قبل أن تتحول جنسياً من ذكر لأنثى، وكشفت جينر أنها قد أخبرت كريس بمشاكلتها، وكان ينوي أن يكون ملتزماً بالعائلة. وأضافت كاتلين أن العشرة أطفال كانوا مصدر إلهاء لها خلال سنوات الزواج من كريس، حيث كان لكاتلين أربعة أبناء من زيجات سابقة قبل زواجها بكريس، والتي كان لها أربعة أبناء من روبرت كارداشيان، وأنجبت وكاتلين اثنين ليكون عدد الأطفال عشرة. كما أضافت كاتلين أن أبنائها مازالوا ينادونها بـ"أبي" حتى عقب تحويلها لأنثى.
يُذكر أنّ كايلي جينر هي فتاة كارداشيان-جينر الأكثر ثراءً من بين شقيقاتها الكارداشيانيات، ليليها في التّرتيب شقيقتها الأشهر كيم كارداشيان، ومن ثمّ والدها المُتحوّل كاتلين جينر، لتحتل والدتها كريس جينر المرتبة الرّابعة، وكلوي كارداشيان في المرتبة الخامسة، وكورتني كارداشيان ما قبل الأخيرة، انتهاءاً بكيندال جينر في المركز الأخير. اقرأ المزيد عن كايلي جينر في Buzz بالعربي: ترويجاً لمكياجها.. كايلي جينر ترتدي ملابس الجلد الجنسية! في العمل.. كايلي جينر ترتدي ملابس سباحة بنفسجية وتستلقي على الموز! كايلي جينر تتخلّص من فيلر شفتيها.. شاهد شكلهما الحقيقي! بالفيديو: ابنة كايلي جينر ورثت عيونها الكبيرة.. وهذا ما ورثته من والدها ترافيس سكوت!
منتجات صحية في السوبر ماركت هناك بعض المنتجات التي يمكن أن تقوم بشرائها من السوبر ماركت وهي صحيه ومناسبه للغاية منها. الخبز الاسمر والمكرونه البني وهي من المعجنات المصنوع من القمح الطبيعي و تحتوي على سعرات حرارية قليلة وتقي الجسم من مشاكل الهضم. المأكولات البحرية من الاشياء الرائعه للغاية التي يمكن شرائها مثل السلمون والتونة وغيرها من أنواع الأسماك الغنية بالأوميجا 3 والعناصر الغذائية الهامة. الشوفان من الحبوب والألياف الغنية بالعديد من الفوائد الرائعه. الزبادي الغير محلى او المضاف اليه فواكه او العسل من الأشياء الجيدة للغاية التي يمكن تناولها. البيض من المنتجات الغنية بالبروتين والفيتامينات والزنك وهي من المنتجات الصحيه اللازمه للجسم. الشوكولاته الداكنه تحتوي على مضادات الالتهابات و مضادات الاكسده التي تحمي الجسم من الاصابه بأمراض القلب والسكري والسرطان والزهايمر. الشاي الأخضر واحد من الأشياء الرائعة التي تحسن من وظائف المخ وتساعد في حرق الدهون و تقي الجسم من السرطان. الفواكه والخضروات بكل انواعها الغنية بالفيتامينات والألياف والمعادن التي تعزز صحة الجسم. كيف تقضي أكل صحي من السوبرماركت - YouTube. المكسرات تحتوي على العديد من الفوائد والتي من أهمها خفض الكولسترول وتحسين صحة الأوعية الدموية.
الخضروات والفواكه الغنية بالعناصر الغذائية الهامة للجسم. يجب ايضا شراء الأجبان والألبان قليلة الدسم وخفيفه الملح. قسم البروتينات من الأشياء الهامة للغاية التي يجب التوجه و شراء اللحوم الخالية من الدهون. هناك ايضا بعض المخبوزات المصنوع من القمح الكامل والخبز الأسمر التي تحتوي على سعرات حرارية قليلة ويوجد بها نسبة ألياف عالية. يمكن شراء بعض المشروبات والعصائر الصحية مثل الشاي الاخضر والزنجبيل. تعتبر المكسرات من الأشياء الهامة للغاية اثناء الرجيم. اسعار منتجات الدايت نجد أن أسعار المنتجات الخاصه بالحمل الغذائية والرجيم متفاوتة بشكل ملحوظ. فنجد مثلا كورن فليكس نستله حجم 375 جرام بسعر 17 ريال سعودي. ويوجد حليب المراعي السائل قليل الدسم بسعر 2 ريال سعودي. ويوجد سكر كاندريل منخفض السعرات الحراريه 9 جرام بسعر 13 ريال سعودي. أما محلى تروبيكانا سلم 125 جرام بسعر 10 ريال سعودي. العديد من المنتجات الاخرى التي يتجاوز سعرها ما بين اثنين ريال وحتى 25 ريال. سناك صحي من السوبر ماركت بليس. وهناك بعض المنتجات الاخرى والتي يصل سعرها في بعض الاحيان الى 70 ريال سعودي. مشروبات دايت في السوبر ماركت تعتبر المشروبات الطبيعية من الأشياء الهامة للغاية التي يجب شرائها من السوبر ماركت.
بسكويت بلفيتا من افضل انواع البسكويت الذي يتوفر بنكهتين منها النخالة وبسكويت الهيل، كما أن سعرها مناسب للغاية، ويحتوي على المواد الغذائية التي يحتاجها الأشخاص عند اتباع الرجيم. بسكويت ليبنتز leibniz من افضل انواع البسكويت الساده التي يمكن استخدامها وذلك لانه لا يحتوى على سعرات حرارية عالية ومناسب للغاية في الريجيم والحميات الغذائيه، كما أنه مناسب لمرضى السكري. بسكويت ناتشير فالي nature valley ذلك النوع من البسكوت منتشر في عدد كبير من الأسواق وهو طبيعي للغاية كما أنه خالي من اي مواد حافظة، وهو قليل السعرات الحرارية ويوجد نوع منه بالعسل والآخر باللوز وهناك نوع بالشوفان واخر بالتفاح ونوع بالموز ونوع بالقرفه والاخير بالشيكولاته. بسكويت دايجستيف Digestive ذلك النوع من البسكويت يحتوي على نسبة قليلة للغاية من السعرات الحرارية بالرغم من احتوائها على العديد من الفوائد الصحية الاخرى. بسكويت بالنارجيل flax seed من اكثر الانواع انتشارا في الوطن العربي ويتمتع ويتميز بانه يساعد في سد الشهيه وقادر على إشباع الاشخاص فترة طويلة من الوقت ويمكن تناولها كسناك بين الوجبات. سناك صحي من السوبر ماركت مانويل. بسكويت Arosa High-Fibre من انواع البسكويت المناسبة للجميع ويتكون من مواد طبيعيه، وخالي من اي مواد حافظة، كما يوجد نوعين واحد بطعم الفراوله والآخر بطعم الفانيلا.