طرد الوساوس والأفكار السيئة - الشيخ محمد حسين يعقوب - YouTube
قم بالاستماع إلى محاضرات التنمية البشرية وخذ بالنصائح المقدمة فيها. الأنشطة الخيرية والتطوعية لها تأثير كبير في رحلتك للتخلص من الأفكار السلبية اجعل الماضي ماضيًا بالفعل ولا تفكر فيه وانسي كل المشاعر السيئة التي تعرضت لها، بل اجعل المستقبل هو هدفك الرئيسي. شاهد ايضا: مهارة معالجة الافكار الفرق بين الحزن والاكتئاب التخلص من الأفكار السلبية نهائيا بالطبع كما وضع الإسلام حلا لكل الأزمات التي نتعرض لها، هنا سوف تجدون ايضا كيفية التخلص من الافكار السلبية والوسواس وهذا على النحو التالي: الدعاء هو من الحلول السحرية التي يمكنك عن طريقها التخلص من الأفكار السلبية فالله سبحانه وتعالى مجيبٌ للدعاء وايضًا هو الذي يقول للشئ كن فيكون. هكذا يمكنك التخلص من الأفكار السلبية. عليك أن تشغل نفسك دائمًا فأن تكون متفرغًا هذا يجعلك بيئة خصبة للأفكار السلبية والاكتئاب. عليك أن تؤمن أن النجاح يأتي بالسعي إليه فقم بالسعي المتواصل إليه ولا تشغل بالك بأي أفكار سلبية تراودك. ذكر الله عز وجل المتواصل يخفف من حدة الوسواس الذي تتعرض له. طرد الوساوس والأفكار السيئة مع الضغط المتزايد الذي يتعرض له الإنسان تزيد مهاجمة الأفكار السلبية لنا، لذلك سنعرض لك كيف يمكنك طرد الأفكار السلبية في دقائق معدودة: قم بالجلوس منتصب الظهر في مكان يتسم بالهدوء وعلي مقعد مريح حتى تبتعد عن الإزعاج و مشتتات الانتباه.
قم بجعل الضوء خافتًا بعض الشئ. ارتدي الملابس الخفيفة حتى تشعرك بالراحة أكثر. اجعل امامك ساعة. خذ نفس عميق وتنفس ببطء. قم بمنع عقلك من الشرود أو حتى التفكير في المشاكل أو الهموم التي تواجهها في هذه الفترة. ابدأ بترديد ذكر الله بشكل مستمر ومتواصل. استمر في هذا التدريب مدة لا تقل عن 10 دقائق ولا تزيد عن 30 دقيقة وستجد تحسن ملحوظ ان استمريت علي هذا التدريب أكثر من مرة.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد!
لا يوجد أي دراسات أو أبحاث تؤكد سلامة استخدام الخزامى أو زيت الخزامى خلال فترتي الحمل والرضاعة، ولذلك ينبغي مراجعة الطبيب المختص واستشارته قبل الشروع بأخذ الخزامى أو زيت الخزامى. وخلاصة القول أنه ينبغي تجنب استخدام الخزامى بكافة أشكالها في حين كان الشخص يعاني من التحسس اتجاه الخزامى، وكما يمنع استخدام الخزامى للحامل والمرضع دون المراقبة الطبية.
تعطير المهبل: كل النساء يرغبن في أن تكون منطقة المهبل رائحتها جميلة ومنتعشة، قد يساعد الخزامى على تحقيق هذا الغرض إذ إن رائحته جذابة وجميلة، بالإضافة إلى أنه يتميز عن أنواع الغسول المهبلي والصابون العادي في أنه لا يقضي على البكتريا النافعة في منطقة المهبل، التي بالقضاء عليها تُصابين بالفطريات المزعجة. كثير من أطباء أمراض النساء والتوليد ينصحون بعدم استخدام المواد الطبيعية أو الزيوت العطرية المُستخلصة من تلك المواد في منطقة المهبل، وذلك لأن استخدام هذه المواد قد يجعل بعض النساء يغفلن عن طلب المساعدة الطبية، ما يؤدي إلى تفاقم الأمور والإصابة بأضرار خطرة، فمثلًا حالات التهابات المهبل المتكررة لو لم تعالج بطريقة صحيحة قد تتفاقم وتصل إلى الرحم، أيضًا بعض المواد الطبيعية قد تسبب لكِ التحسس الشديد، والتحسس في منطقة المهبل قد يكون مؤلمًا ومزعجًا بشكل كبير، لذا في كل الأحوال لا تلجئي إلى استخدام أي مواد طبيعية بما في ذلك الخزامى إلا بعد استشارة طبيب النساء، ولا تستبدليه أبدًا بالعلاج الدوائي.