نظام العمل السعودي ان نظام العمل السعودي نظام فعال ويراعي ظروف العمال والموظفين، ويوفر لكل العمال الامكانات التي تجعلهم يعملون في بيئة مناسبة ويرتاحون فيها؛ لانه عندما يتم الاهتمام بالعامل ونفسيته وظروفه المحيطة فانه يقدم افضل ما عنده. ومن اهم هذه المميزات التي يقدمها نظام العمل السعودي لعماله هي عبارة عن اجازة يحصل عليها العامل او الموظف في حاله وفاة احد اقاربه من الدرجة الأولى، وسنتناول الحديث عن تفاصيل هذه الاجازة. ما هي درجات القرابة التي توجب حصول الموظف على إجازة الوفاة وقد تم شرح المقصود من درجات الأقارب في الوثيقة ليكون كل شيء واضح ولا تحدث اي منازعات، حيث أن الدرجة الأولى هي الأب والأم والأجداد والجدات وإن علوا، والدرجة الثانية هي الأولاد وأولادهم وإن نزلوا، والدرجة الثالثة هي الإخوة والأخوات – سواء كانوا أشقاء أو إخوة من الأب أو الأم – وأولادهم وأولاد أولادهم.
كما يستحق العامل إجازة مرضية بأجر كامل عن الـ (30) يومًا الأولى، وبثلاثة أرباع الأجر عن الـ(60) يوماً التالية، ودون أجر عن الـ (30) يوماً التي تلي ذلك خلال السنة الواحدة. اجازة وفاة مكتب العمل. وبالطبع لا يجوز إنهاء خدمة العامل بسبب المرض، قبل استنفاذه المدد المحددة للإجازة المنصوص عليها في هذا النظام، وللعامل الحق في أن يطلب وصل أجازته السنوية المرضية. أجازة الوضع "للمرأة العاملة" في نظام العمل السعودي تحصل المرآة العاملة على إجازة وضع مدتها 10 أسابيع بأجر فعلي كامل، توزعها كيفما تشاء بحد أقصى 4 أسابيع قبل تاريخ الولادة المتوقعة، ويحق لها تمديد شهر إضافي دون أجر، وفي حالة ولادة مولود بحالة تتطلب مرافقته، تمنح خلالها المرأة اجازة ٣٠ يومًا مدفوعة الأجر، ويحق لها ان تقوم بتمديدها لـ ٣٠ يوم أخرى إضافية دون أجر أيضًا. أجازة العدة للمرأة العاملة المتوفى زوجها تحصل المرأة العاملة المسلمة إجازة عدة عند وفاة زوجها مدتها 4 أشهر و10 أیام بأجر کامل، ولها الحق بالتمدید إذا کانت حامل حتی تضع مولودها، وللمرأة العاملة غیر المسلمة التي یتوفی زوجها الحق في إجازة بأجر کامل لمدة 15 يوم. اجازة للمشاركة في المناسبات الوطنية داخل أو خارج المملكة سواء كانت الاجازات الثقافية والاجتماعية والرياضية يحق للعامل إجازة مدتها 30 يوم بحد أقصى دون أجر داخل المملكة، و60 يوم خارجها، وتتحمل الجهات الحكومية المسؤولة والمستفيدة من المناسبة أجر العامل عن هذه الإجازة.
ويحـرم العامـل مـن أجـر الإجـازة إذا ثبـت أنـه لـم يـؤد الامتحـان، مـع عـدم الإخلال بحـق صاحـب العمـل فـي مسـاءلته تأديبيًّا، وإذا لـم يحصـل العامـل علـى موافقـة صاحـب العمـل علـى انتسـابه إلـى مؤسسـة تعليميـة، فلـه أن يحصل على إجـازة لتأديـة الامتحان بعـدد أيـام الامتحان الفعليـة تحتسـب مـن إجازته السـنوية فـي حـال توافرهـا وعنـد تعـذر ذلـك فللعامـل أن يحصـل علـى إجـازة دون أجـر بعـدد أيـام الامتحان الفعليـة، بحسب وزارة الموارد البشرية. وأكدت وزارة الموارد البشرية، أنه يجب أن يأخذ العامل إجازته في سنة استحقاقها، ولا يجوز أن يتنازل عنها أو يتقاضى بدلًا نقديًّا عوضًا عنها. ويحق على العامل أن يؤجل إجازته أو أيامًا منها للسنة التالية بموافقة صاحب العمل، ويجب عليه أن يأخذ أجازته في سنة استحقاقها ولا يجوز أن يتنازل عنها أو يتقاضى بدلًا نقديًّا عوضًا عنها، وفقًا لوزارة الموارد البشرية. اجازة وفاة مكتب العمل خدمات الكتروني. ويحق للعامل الحصول على أجرة عن أيام الإجازة المستحقة إذا ترك العمل قبل التمتع بها، ويستحق أجرة الإجازة عن أجزاء السنة بنسبة ما قضاه منها في العمل، ولا يجوز للعامل في فترة الإجازة أن يعمل لدى صاحب عمل آخر بحسب وزارة الموارد البشرية.
الفلافونويد ( بالإنجليزية: Flavonoid «فلَافونويد»؛ من الإغريقية: flavus، اللّون الأصفر) هي مجموعة مركبات عضوية قابلة للانحلال في الماء، ينتجها الاستقلاب الثّانوي للنبات ، وتنتمي لفئة متعددات الفينول. [1] [2] [3] تلعب هذه المركبات أدوراً متعددة في النباتات، فهي مثلا تقوم بحمايتها من التأثير الضار للأشعة فوق البنفسجية والطفيليات، ومنها أيضا مركبات الأنتوسيان وهي تشكل خضاب بعض الأزهار والفواكه. وقعت البرهنة على أن للفلافونويد الغذائية مفعول مضاد للتأكسد ومضاد للجذور الحرّة بجرعات معينة. غير أن دورها الصيدلاني في الوقاية من أمراض القلب والأوعية والسرطان ، وكذلك علاجها، لايزال موضع جدال وأبحاث مكثفة. ما هو هرمون الادرنالين - موسوعة. تستعمل الفلافونويد كمؤشرات قوية في مجال التصنيف الكيميائي للنبات. كما أن لها تطبيقات عديدة، فمنها ما تستغل كملونات غذائية ، وفي التغذية تعمل ك فيتوكيميكال ، أو في البيولوجيا الجزيئية كأدوات خضب لدراسة التعبير الجيني. و الفلافونيدات هي صبغات نباتية تذوب في الماء، وهي مسئولة عن ألوان الأزهار والفواكه وأحياناً بعض الأوراق. وألوانها متعددة فقد تكون صفراء أو برتقالية أو بنفسجية أو زرقاء أو حمراء وتعرف هذه الألوان بالأنثوسيانينز Anthocyanins.
ولهذا فتعد الانفعالات الشديدة والضغوط التى يتعرض لها الإنسان كالخوف والغضب يحرض الغدة النخامية على إفراز هرمونها المحرض لإفراز كل من الأدرينالين والنور أدرينالين من قبل، الذى يؤدى إفرازه فى الدم إلى تغيرات فسيولوجية وكيميائية حيوية مذهلة، إنه يهيئ الجسم لقوى رهيبة؛ وذلك استجابة لإشارة التهديد الصادرة من الغضب والغيظ والحقد، وتقوم أيضا غدة الأدرينال" بإفراز هرمونات القشرة مثل هرمون "الكورتيزون"؛ لإعداد الجسم بيولوجيا للدفاع عن الإرهاق النفسى بأشكاله المختلفة. كما تقوم الأعصاب الودية على إفراز النور أدرينالين كذلك إحداث تغيرات خاصة بالقلب والدورة الدموية فالقلب يدق بشدة وبسرعة هائلة، بالإضافة إلى شدة التنفس واضطراب حركته وفى بعض الحالات ينعكس الوضع فيكاد التنفس يتوقف تماماً. وينتج هذا قبل إظهار أثر تدفق هرمون الأدرينالين فى الدم وما يصاحبه أيضا من حدوث نشاط كبير فى الجهاز العصبى، وبخاصة فى بعض مناطق المخ، وفى بعض حالات التى يصل فيها الخوف إلى يصل فيها إلى حد الذعر حدوث تقلصات عقلية داخلية لا يقف عليها المشاهد من الخارج ولكن ردود فعلها وانعكاساتها تتضح فى العضلات الظاهرة للعيان. أسرار هرمون الأدرينالين - ثقف نفسك. يقول استشارى العلاج النفسى، يعد هرمون الأدرينالين المسئول الأول فى محاربة الخوف، والأدرينالين هو هرمون تقوم بإفرازه أثناء تعرض الجسم للغضب أو التعرض لموقف خطر مفاجئ بالنسبة للجسم وهو احد الوسائل القوية التى يستخدمها كرد فعل تجاه القتال أو المواقف المفاجئة حيث يقوم برفع عدد ضربات القلب مما يعنى سرعة ضخ الدماء خلال الشرايين التى تتوسع بدورها لاستيعاب ما يأتيها من الدم لإمداد العضلات والخلايا بالمزيد من الأكسجين الذى يساعدها على استنتاج رد فعل سريع ومناسب بالإضافة إلى أنه يستخدم كدواء لبعض الحالات التى تتعرض للحساسية الشديدة.
[٢] يُعرف الأدرينالين أيضًا بهرمون الكر أو الفر (fight-or-flight hormone)، إذ يفرز كردّ فعل على موقف مجهد أو مثير أو خطير أو مهدد، ويساعد الأدرينالين الجسم على التفاعل بطريقة أسرع مع الموقف، فهو يجعل القلب ينبض بسرعة، ويزيد من تدفّق الدم إلى الدماغ والعضلات، ويحفّز الجسم لصنع السكر لاستخدامه كوقود. [٢] ما هي وظيفة هرمون الأدرينالين؟ كما ذُكِرَ سابقًا فإنّ الغدد الكظرية تفرز هرمون الأدرينالين عندما يتعرض الجسم للضغط والتوتر، ثم يتّجه الهرمون إلى مستقبلاته على بعض الأعضاء، مثل القلب والرئتين، ويستمر الجسم بالشعور بآثاره مدّةً تصل إلى ساعة بعد أن يخفّ الضغط والتوتر، وتتضمّن الوظائف التي يقوم بها الأدرينالين لمواجهة التوتر ما يأتي: [٣] يؤدّي إلى ضخّ الدم بسرعة. يساعد في توسيع مجاري التنفس؛ لحصول العضلات على المزيد من الأكسجين. يساعد الأوعية الدموية على التقلص؛ لزيادة ضخ الدم نحو القلب والرئتين والعضلات الرئيسة الأخرى. يساعد على تحسين الرؤية والإدراك. يعزز الوعي والقوة والأداء، ويقلل من الشعور بالألم. ما هو هرمون الادرينالين - استشاري. يساعد على تكسير الغلوكوز لتحويله إلى سكر ليستخدمه الجسم والدماغ كطاقة. يزيد من التعرق، أو الخفقان، أو عدم انتظام دقات القلب، والقلق، وارتفاع ضغط الدم.
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. التوقف عن شرب الكافيين والكحول. التحدث مع الأصدقاء أو العائلة حول المواقف العصيبة، ويمكن الاحتفاظ بمذكرات عن المشاعر أو الأفكار. تجنب استخدام الهواتف المحمولة والأضواء الساطعة وأجهزة الحاسوب والموسيقى الصاخبة والتلفاز مباشرةً قبل النوم. المراجع ^ أ ب "What are Hormones? ", newsmedical, Retrieved 17-6-2020. Edited. ^ أ ب ت "Adrenaline Rush: Everything You Should Know", healthline, Retrieved 17-6-2020. Edited. ↑ "What Is Epinephrine? (+ How to Reduce Adrenaline Production Naturally)", draxe, Retrieved 17-6-2020. Edited. ↑ "Catecholamines, Fractionated", healthcare, Retrieved 16-6-2020. Edited.
الفلافونيدات وأمراض القلب [ عدل] الفلافونيدات وأمراض القلب: في دراسة هولندية أجريت لفحص عادات تناول الطعام لدى 805 من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 65 إلى 84 وجد أن احتمال إصابة الأشخاص الذين تناولوا الكثير من الأغذية الغنية بالفلافونيدات ما يعادل 4 أكواب شاي، وتفاحة و8/1 فنجان بصل في اليوم بأمراض القلب كان أقل بمقدار النصف عن أولئك الذين لم يتناولوا هذه الأغذية، وأن نسبة الوفيات بسبب هذه الأمراض كانت أقل بنسبة الثلث. في دراسة أخرى، وجد الباحثون الفلنديون أن الأشخاص الذين قل مقدار تناولهم من الفلافونويدات لفترة 25 عاماً، ارتفعت لديهم خطورة الإصابة بأمراض القلب. ويرجع الفضل في هذه الفوائد إلى مركب الكويرستين، أحد أقوى الفلافونيدات حيث يعتبر هذا المركب مضاد أكسدة أقوى من فيتامين ه الذي يعرف بدوره في الوقاية من أمراض القلب، وليست فقط الوظائف المضادة للأكسدة هي التي تجعل الفلافونيدات توفر كل هذا القدر من الوقاية، كما يقول الدكتور فولتس، حيث تؤكد الدلائل أن هذه المركبات تعمل كغطاء مانع وغير لاصق في مجرى الدم يمنع الصفائح الدموية في الدم التي تسبب التجلط من الالتصاق بجدران الشرايين والعمل على انسدادها.