أعلنت مؤسسة " تكافل " الخيرية، عن إيداعها مبلغ 3. 375. 000 ريال في حسابات مدارس البنين والبنات بمحافظة حفر الباطن، المستفيدة من برنامج "تكافل"، وذلك لدعم الطلاب والطالبات المحتاجين. من جهتها، أوضحت إدارة التعليم بمحافظة حفر الباطن، أن المبلغ الذي تم إيداعه للطلاب المشمولين في البرنامج للفصل الدراسي الأول من العام … أكمل القراءة »
165. 456 (ستة ملايين و مائة و خمس وستون ألف وأربعمائة وست وخمسون متر مربع، بحيث تقسم المساحة إلى المنطقة الإدارية والساحات الجمركية بمساحة تقديرية مليون وثلاثمائة وثلاث وثلاثون ألفا ومائتين وخمسة متر مربع، و المنطقة السكنية بمساحة تقديرية اربعة ملايين و ثمانمائة واثنى عشر الفا وستمائة وواحد وخمسون متر مربع ، ومحطة الكهرباء بمساحة تسعة عشر ألفا وستمائة متر مربع. ويتكون مشروع منفذ الرقعي الجديد من منطقتين إدارية وسكنية بحيث تتكون المنطقة الإدارية من عدد 16 مبنى إداري للدوائر الحكومية و منها " المباحث العامة – الاستخبارات – مكافحة المخدرات – مركز الرقعي – إدارة الجوازات – إدارة الجمارك – الدفاع المدني – البنك – وغيرها من الإدارات ". تعليم حفر الباطن: لا تعليق للدراسة غدًا الثلاثاء. كما تحتوي المنطقة السكنية على العديد من الوحدات السكنية المختلفة تتكون من 240 وحدة سكنية للعائلات العاملين بالمنفذ ، و80 وحدة سكنية للعائلات غير العاملين بالمنفذ ، و مجمع سكني متكامل الخدمات لمقاول الصيانة ، ووحدات لإسكان العزاب العاملين بالمنفذ، وكذلك غير العاملين بالمنفذ. وروعي في تصميم المشروع أحدث معايير الجودة و كامل الخدمات حيث تم انشاء محطة لتوليد الطاقة الكهربية خاصة بالمشروع بقدرة 50 ميجاوات ، ومحطة تحلية للمياه للمنطقة الإدارية بقدرة إنتاجية 630 متر مكعب يوميآ ، وإنشاء محطة تحلية للمياه للمنطقة السكنية بقدرة إنتاجية 630 متر مكعب يوميا.
01:01 الثلاثاء 10 ديسمبر 2013 - 07 صفر 1435 هـ انطلقت أمس فعاليات برنامج "تطوير المهارات الإدارية والقيادية لمديري ومديرات مكاتب التربية الجدد"، والذي تستضيفه إدارة التربية والتعليم على مدى 3 أيام، وذلك في مركز اليتيمات بحفر الباطن. برنامج لتطوير مهارات مديري "التعليم" بحفر الباطن - جريدة الوطن السعودية. وأعلن مدير التربية والتعليم بمحافظة حفر الباطن عايض بن نافع الرحيلي تدشين البرنامج، وتلا ذلك كلمة لمساعد مدير عام الإشراف التربوي ناصر اليمني وتحدث فيها عن فكرة البرنامج وقدم تعريفا مبسطا له. وبدأت حلقة النقاش الأولى مع مساعد مدير عام الإشراف التربوي بالوزارة ناصر بن عبدالله اليمني؛ حيث تطرق إلى "التنظيمات الجديدة للإشراف"، وتم خلال الجلسة مناقشة التعميم الخاص "بتنظيم العمل بالإشراف التربوي" للعام الدراسي 1434-1435، موضحا أن هذا التعميم يتناول شقين أساسيين؛ هما جزء يتعلق بإدارة الإشراف التربوي، والآخر يتعلق بالمشرف، ومن ضمنه إيقاف العمل بالتعميم رقم 31/385 وتاريخ 1427/8/13 المتضمن تطبيق آلية الإشراف المباشر من خلال المشرف المنسق وما يترتب عليه من مهام. وتناولت فعاليات الحلقة الثانية برنامج تطوير العمليات الإشرافية، واختتمت فعاليات اليوم الأول بحلقة نقاش لمشكلات ومعوقات العمل.
صدر قرار وزير التعليم الدكتور حمد آل الشيخ بتكليف محمد القحطاني مدير للتعليم في محافظه حفر الباطن. كما صدر قرار نائب وزير التعليم بإنهاء تكليف مدير التعليم بمحافظه حفر الباطن عايض بن نافع الرحيلي وكذلك إنهاء تكليف المساعد للشؤون المدرسية عبدالله سليمان الدبيان اعتبارا من اليوم.
اقرأ أيضًا: 4 فوائد مذهلة يقدمها الرمان لمرضى السكري القيمة الغذائية للرمان يحتوي 100 جرام من الرمان على العناصر الغذائية التالية: - 83 سعرة حرارية. - 1. 17 جرام من الدهون. - 1. 67 جرام من البروتين. - 18. 7 جرامًا من الكربوهيدرات. - 10 جرامًا من الكالسيوم. - 0. 3 جرام من الحديد. - 3 جرامًا من الصوديوم. - 10. 2 جرامًا من فيتامين سي. قد يهمك: لن تتخلص منه بعد اليوم.. 10 فوائد لا تتوقعها لقشر الرمان
اقرئي مزيدًا عن التغذية الصحية من هنا عودة إلى صحة وريجيم
2 ملغ، ويعادل ذلك 11% من الحاجة اليومية للجسم. فيتامين ك: 16. 4 ميكروجرام، ويعادل ذلك 14% من الحاجة اليومية للجسم. الكالسيوم: 10 ملغ، ويعادل ذلك 1% من الحاجة اليومية للجسم. الحديد: 0. 30 ملغ، ويعادل ذلك 2% من الحاجة اليومية للجسم. النحاس: 0. فوائد الرمان: 20 فائدة صحية رائعة للجسم و البشرة و الشعر - كيف. 158 ملغ، ويعادل ذلك 18% من الحاجة اليومية للجسم. المغنيسيوم: 12 ملغ، ويعادل ذلك 3% من الحاجة اليومية للجسم. البوتاسيوم: 236 ملغ، ويعادل ذلك 5% من الحاجة اليومية للجسم. السيلينيوم: 0. 5 ميكروجرام، ويعادل ذلك 1% من الحاجة اليومية للجسم. كما تحتوي ثمار الرمان على مركبين نباتيين لهما فوائد صحية وعلاجية عديدة، وهما: مركبات البونيكالاجين (بالإنجليزية: Punicalagins)، وهي عبارة عن مضادات أكسدة قوية لها ثلاثة أضعاف نشاط مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر، وتوجد بشكل رئيسي في عصير وقشر الرمان. حمض البونيك (بالإنجليزية: Punicic Acid)، وهو نوع من حمض اللينوليك ذات التأثيرات البيولوجية القوية، ويعتبر الحمض الدهني الرئيسي بالثمرة، ويوجد في زيت بذور الرمان. فوائد الرمان للجسم من أبرز فوائد الرمان للصحة والجسم ما يلي: تقليل خطر الاصابة بالسرطان الرمان من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة القوية ومركبات الفلافونويد (بالإنجليزية: Flavonoids) التي لها دور رئيسي في محاربة الجذور الحرة الضارة بالخلايا.
2- يجدد الرمان خلايا الجسم ، فهو من أفضل الفواكه التى تحتوى على فائدة لخلايا الجسم كما ان هناك فوائد كثيرة لقشر الرمان للجسم أيضاً. 3- إن كوب واحد من عصير الرمان يمكن أن يوفر لجسم الانسان 40% من الاحتياجات اليومية من حمض الفوليك والفيتامينات A, C, E. و التي تساعد على تقوية البصر و العظام. 4- ويحتوى الرمان على المعادن التى يحتاجها جسم الإنسان مثل الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والحديد وحمض الفوليك والنياسين والثيامين وفيتامين ب. 5- ويحتوى الرمان على أكبر قدر من المواد المضادة للتأكسد، فهو يحتوى على ما يقرب من ثلاث مرات أكثر من المواد المضادة للأكسدة من الشاى الأخضر والبرتقال. 6- إن الرمان يستخدم كمنشط للشفاء من الأمراض مثل القرحة والإسهال. 7- عصير الرمان يحتوي على مضادات الأكسدة التي توفر حماية من داء السكري، أمراض القلب، التهاب المفاصل، والسرطان. عصير الرمان يقلل أمراض القلب و خفض الكوليسترول 8- إن عصير الرمان له تأثير كبير على الصحة، وخاصة على تقوية عضلة القلب و تحسين ادائها. فوائد الرمان على الريق.. يمد الجسم بالطاقة وينشط الذاكرة | الكونسلتو. 9- إن عصير الرمان يحافظ على مرونة الشرايين ويقلل من الإلتهاب في بطانة الأوعية الدموية. و يقلل من تصلب الشرايين والتى تعد واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب.
يقال أن الرمان الكثير مضر لمن يعاني من أمراض الضغط حيث أنه يتسبب في حدوث نوع من الهبوط في الضغط مع الإكثار منه. لوحظ أن الإفراط في تناول الرمان في نفس التوقيت الذي يأخذ فيه الشخص أدوية مخصصة لخفض الدم فإن ذلك قد يؤدي إلى إحداث بعض الأضرار بالكبد نتيجة تفاعل كل من الأدوية والرمان. أحيانًا يكون الضرر من الرمان قادم من الاستخدام الخاطئ له حيث يتناول الشخص بجانب حبات الرمان القشور المرافقة لتلك الحبات مما قد يتسبب في نوع من التسمم الغذائي. اقرأ المزيد: هل أكل الرمان ليلا يزيد الوزن، معلومات هامة عن الرمان فوائد أخرى للرمان مذهلة كما أوضحنا فهناك قيمة غذائية كبيرة للرمان وفوائد صحية متعددة تجعل تلك الفاكهة في مقدمة أنواع الفواكه المختلفة. فوائد الرمان على الريق - ليالينا. وبجانب هذا أيضًا هناك فوائد تكمن في استخدام قشورها التي لا تؤكل حيث تستخدم القشور من أجل الحصول على الفوائد الآتية: استخدام قشور الرمان في الوصفات الطبيعية قد يكون سبب قوي في تخليص البشرة من مشاكل حب الشباب. وغيرها بجانب معالجة الالتهابات المختلفة والطفح الذي يظهر على الجلد. كذلك قشور الرمان المطحونة يمكن عبرها صنع أفضل المستحضرات التي من خلالها يمكن مجابهة مشاكل البشرة.
وتتميز الكثير من هذه المركبات النباتية بخاصية القدرة على منع التأكسد ومقاومة الجذور الحرة، التي تقوم بالدور الأهم في تطور الكثير من الأمراض الخطيرة، كالسرطان وانسداد الشرايين.
والكولاجين والإيلاستين أيضاً توفر القوة والدعم للجلد. 40- الرمان مفيد أيضاً لتفتيح لون البشرة. فإن شرب كوب من عصير الرمان يومياً يعطي لون البشرة بطريقة متساوية ونضر. عصير الرمان يمنع تساقط الشعر 41- شرب عصير الرمان بشكل منتظم يقوي بصيلات الشعر والتي بدورها تمنع تساقط الشعر، مما يعطي الشعر مظهر صحي وبراق. 42- يساعد قشر الرمان في منع تساقط الشعر و تغذية و تقوية الشعر من جذوره و حتى أطرافه. فوائد الرمان للتخسيس و الرجيم 43- للرمان فائدة كبيرة في اذابة الدهون الموجودة بالجسم و خاصة منطقة البطن و الجوانب، فهو لا يحرق الدهون و لكنه يحفز الجسم على حرق الدهون و تناول الرمان يومياً ضمن حمية غذائية بها نسبة بروتين جيدة يساعد بشكل كبير في حرق الدهون و التخسيس. 44- كما يساعد تناول الرمان أو عصير الرمان يومياً في منع تكون أية دهون جديدة في هذه المناطق.