( دارو أموركم بالكتمان) عصام بخاري أثبت لنا الأستاذ ماجد النفيعي ان المرء لا يلدغ من جحرٍ مرتين!! فقد خاض تجربة رئاسة الأهلي في الفترة الماضية وواجه عقبات جسيمه وتربصات ومكائد من داخل المنظومة وخارجها او ممن يدعون حُب الأهلي فكانت التجربة غير موفقة وفرح من فرح وزعل من زعل في تلك الفترة من خروج هذا الرجل المتزن العاقل صاحب الوجه البشوش!! وحالياً ومنذ أستلامه دفة القيادة الأهلاوية قبل شهرين قامت الدنيا ولم تقعد وكُثر المُفتين والتنظير والتحليل وأصبح الجميع حاصل على أعلى درجات التحليل والتدريب العالمية فمن يتحدث وكله ثقة ان النجاح لن يحالف الأستاذ ماجد!! وتحدث الأخر بأن المدرب هاسي لن ينجح!! وذهب البعض أن الإدارة لن تستطيع حسم الأمور ،، مع العلم ان الدوري متوقف والجميع يتمتع بالإجازة السنوية ،،!! السؤال هنا ؟ لماذا تقدم الرئيس للرئاسة وهو يعلم بالارث الكبير الذي سيكون أمامه!! جريدة الرياض | سلمان آل خليفة يفاجئ الجميع ويكتسح انتخابات الاتحاد الآسيوي. هل يُعقل أنه لا يعلم بأن من رشحه سيتخلى عنه كما فعل مع غيره!! ولاننسى العقود التي أبرمت مع الاعبين والشروط الجزائية العالية التكلفة والباهظة الثمن ويغامر الرجل في معركة هو يعلم لن تكون بتلك السهولة التي يتصورها البعض وعلى الرغم من ذلك تقدم وكله ثقة بالله ثم في نفسه بأن حُب الأهلي شئ مقدس لديه وان المعركة تحتاج الي عزيمة وإصرار!!
اليوم في عمر الـ 48 أصبح رائد أعمال ورياضي ومؤلف كتاب I Forgot to Die يمتلك سلسلة SunLife Organics للعصائر والأطعمة الصحية بالمختصر أنت سبب جميع اضطراباتك أنت عدو نفسك وأنت أسوء أعدائك..
الجمعة 23 جمادى الاخرة 1434 هـ - 3 مايو 2013م - العدد 16384 يستمر رئيساً حتى ٢٠١٥ وعضواً في تنفيذي (فيفا) حتى ٢٠١٧ بلاتر يهنئ آل خليفة حسم الانتخابات في الجولة الأولى وبلاتر راضٍ عن الانتخابات أحدث رئيس اتحاد كرة القدم البحريني سلمان بن إبراهيم آل خليفة مفاجأة مدوية في انتخابات الاتحاد الآسيوي لكرة القدم، بعد أن نجح في اكتساح منافسيه في السباقين الانتخابيين اللذين أقيما ضمن جدول أعمال اجتماع "الكونغرس الآسيوي" الاستثنائي صباح أمس الخميس في أحد فنادق العاصمة الماليزية كوالالمبور. وحصل سلمان بن إبراهيم على ٣٣ صوتاً في انتخابات رئاسة الاتحاد القاري مقابل ٧ أصوات للتايلندي واراوي ماكودي و٦ للإماراتي يوسف السركال من مجموع ٤٦ صوتاً بعد أن سُمح لبروناي بدخول التصويت ورُفضت مشاركة جزر ماريانا الشمالية، إذ تنص اللائحة على وجوب فوز المرشح بثلثي الأصوات في الجولة الأولى والتي تمثل ٣١ صوتاً وهو ما تمكن من تحقيقه المرشح البحريني، في حين كرر سلمان بن إبراهيم انتصاره وتفوق على القطري حسن الذوادي ليحصل على عضوية المكتب التنفيذي في اتحاد كرة القدم الدولي (فيفا) إثر حصوله على ٢٨ صوتاً مقابل ١٨ للذوادي، إذ سيستمر سلمان بن إبراهيم في عضو المكتب التنفيذي في (فيفا) لأربع سنوات مقبلة.
والمسائل في تفاقم لا متناهي فالسوشيل ميديا ساوت بين العالِم والجاهل وبين الطبيب والعاطل هذا العالم الوهمي المزري الذي حلل حرمات الله والذي سلب أوقاتنا بألعاب تافهة وساخطة تحض على التعنيف أو ما يسمى بأدب ب"الديستوبيا" والتي نراها في ألعاب القتال كالبوبجي وأمثالها التي تزرع العنف والتعنيف والأرهاب وتجعله شيئاً هيناً بعيون الناس والديستوبيا هو عالم الفساد الذي نعيشه في الوقت الراهن. وشيء مهم يجب وضع نقاط او خطوط حمراء تحته، إن الغرب من مخترعين وعباقرة جعلو منتجاتهم بين أيدي العالم الشرقي ليس لكي يترقو ويرتقو بهم بل ليطمروهم تحت التراب وفي الوحل وليلهوهم بهذه المنتجات بينما هم يعيشون التطور الفكري والعلمي بين دُفف الكُتب وعلى رفوف العلم، ونحن اصبح الكتاب يشكل واهس كبير لنا وينعتو كل من يقرأ بأنه سيجن فأصبح لزاماً علينا التماشي مع الوضع الاجتماعي المتخلف في ظل الوضع المتفشي بين أوبئة التزحلق الحضاري والتدمر الفكري. أرجو أن تكون رسالة لمن يتعظ ولمن يستشعر الفوضى التي نعيشها حيث بات الأب لا يستطيع السيطرة على أطفاله لأن سيكولوجية إنسانيتهم قد دمرها مرض العصر والعياذ بالله نسأل الله العظيم لنا ولكم العفو والعافية.
السؤال: هل هذا حديث: " استعينوا على إنجاح حوائجكم بالكتمان، فإن كل ذي نعمة محسود "، وما المقصود منه؟ الإجابة: هذا الحديث حسنه شيخنا الألباني رحمه الله، والعلماء قديماً بينهم خلاف فيه. وبعض الناس يستدل بهذا الحديث على العمل السري، وعلى التحزبات السرية، ويقول: نبدأ بالدعوة سراً كما بدأ النبي صلى الله عليه وسلم بالدعوة سراً ثلاث سنوات، وهذا كلام باطل، ما أنزل الله به من سلطان، وديننا كامل ولا يوجد في ديننا شيء فيه سر، وصح عند أحمد عن عمر بن عبد العزيز رحمه الله قال: "إذا رأيتم أناساً يجتمعون على سر في دين الله فاتهمهم". فالدين ليس فيه أسرار، الدين: قال الله، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم، والدين يقال لكل البشر، ومات صلى الله عليه وسلم والدين كامل، وهذا الحديث الذي يستدل به أهل التنظيمات على السرية، استدلالهم به باطل، لأن النبي صلى الله عليه وسلم يقول فيه: " فإن كل ذي نعمة محسود "، فمقصود الحديث أن صاحب النعمة من أسباب درء الحسد عنه، وعدم الإصابة بالعين أن لا يظهر النعمة. وهذا لا يعارض قوله صلى الله عليه وسلم: " إن الله يحب أن يرى أثر نعمته على عبده "، فصاحب النعمة يتنعم بها، وتظهر عليه، لكن لا يغالي في ظهور النعمة، وإن تفرس في بعض الناس أنهم أهل حسد، وأصحاب عيون فارغة ولا يتقون الله، فلا يظهر هذه النعمة عليهم، ويظهر النعمة على من يثق بدينه، ولا يحسد، ويرضى بقدر الله عز وجل، فلا تعارض بين الحدثين، والله أعلم.
اقرأ عن "19 طريقة للسيطرة على هرمون الجوع جريلين لإنقاص الوزن". 9. بما أن إفراز السكر الطبيعي من الفاكهة يؤدي إلى اضطراب النوم ، فإنه يؤدي أيضًا إلى زيادة هرمون التوتر "الكورتيزول" ، والذي ، كما نعلم جميعًا ، لا يمنع فقدان الوزن فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى زيادة الوزن. نصائح حمية رائعة للغاية للجميع: 1. حاول تناول العشاء مبكرًا ، ويفضل أن يكون ذلك قبل الساعة 7 مساءً ، وتناول 2 إلى 3 ساعات على الأقل قبل موعد النوم. 2. لا تأكل الفاكهة أو أي وجبات خفيفة أخرى في الليل لمجرد أنك تشعر بالملل أو أثناء مشاهدة التلفزيون ، لا تأكلها إلا إذا كنت جائعا. 3. حاول الاختيار من قائمة الفواكه التي تحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم منخفضة ولن تؤدي إلى ارتفاع مستويات الأنسولين لديك كثيرًا. 4. اختر الفواكه الغنية بالألياف التي من شأنها تعزيز جهود فقدان الوزن (البطيخ والكيوي والكمثرى). 5. هل الفواكه تزيد الوزن أو بتنصح ؟ كم آكل من الفواكه وكيف أختار ما بينها - YouTube. اقرن الفواكه بالطعام الذي يوفر الدهون الصحية والبروتينات للجسم لمساعدتك على الشعور بالشبع لفترة أطول. على سبيل المثال ، تعد شرائح التفاح مع ملعقة من زبدة الفول السوداني خيارًا رائعًا للوجبات الخفيفة في أي وقت من اليوم. المرجع
يعتقد أن الموز قد يسبب زيادة الوزن فقط في حال تم تناوله بإفراط، أي أكثر من موزة واحدة يوميًا، أو عند تناوله بعد تناول الوجبات مباشرة. 3. الأفوكادو إذا كنت ترغب في تضمين فواكه تزيد الوزن في حميتك الغذائية اليومية قد يكون الأفوكادو خيارًا ممتازًا، إذ لا يعد الأفوكادو فاكهة غنية بالسعرات الحرارية فحسب، بل هو مصدر طبيعي للدهون الصحية ومجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الهامة للجسم، مثل: فيتامين هـ، والفوليت. 4. المانجو قد يساعد تناول المانجو بانتظام ضمن حمية غذائية صحية على تحفيز كسب الوزن، لا سيما مع احتواء المانجو على النشويات التي يتم تحويلها إلى سكر خلال الهضم، مما قد يساعد على زيادة الوزن. وإذا كنت ترغب في استخدام المانجو لكسب الوزن، يوصي الخبراء بشرب عصير مصنوع من الحليب والمانجو بانتظام. 5. الفواكه المجففة إذا كنت ترغب في بدء تناول فواكه تزيد الوزن، قد تجد ضالتك في الفواكه المجففة، مثل: التين المجفف على الرغم من أن تناول التين الطازج باعتدال قد يساعد على خسارة الوزن، إلا أن التين المجفف يعد من الوجبات الخفيفة الصحية التي قد تساعد على كسب الوزن. التمر يعد التمر أحد أفضل أنواع الفواكه المجففة لكسب الوزن، فهو يحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية، ومزيج جيد من الفيتامينات والبروتينات التي قد تساعد على زيادة الوزن.
5 – جوز الهند حيث يتم تناول جوز الهند مجفف أو طازج فهو يعد من الفواكه المثالية في زيادة الجسم حيث أن حبة جوز الهند تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية وعلى كمية كبيرة جدًا من الدهون. مقالات قد تعجبك: كما أنها أيضًا مليئة بالسكريات التي يمتصها الجسم بسهولة وتزيد الوزن، وكذلك يمكن تناول عصير جوز الهند أيضًا لكي نحصل على الوزن الذي نرغب فيه فحبة جوز الهند تحتوي على نسبة دهون 18 غم. 6 – الفواكه المجففة نحن نعلم جيدًا أن المجفف به سعرات مرتفعة وكذلك أيضًا مضادات أكسدة عالية وأيضًا يوجد بها فيتامينات ومعادن بكمية كبيرة. وبها أيضًا كمية كبيرة من الألياف، فهي تتناول محمصة أو مالحة ومنها فاكهه الزبيب وكذلك اللوز وأيضًا الكاجو ومنه أيضًا الجوز وتعمل على زيادة الوزن بطريقة سريعة وكبيرة عن الفواكه الطازجة. شاهد أيضًا: أفضل مكمل غذائي للأطفال لزيادة الوزن 7 – العنب إذا كنت ترغب في زيادة الوزن فيجب تناول كوب من العنب يوميًا، حيث أن الزيادة من فاكهة العنب يدخلها ضمن قائمة الفواكه التي تزيد الوزن، كما أنه يحتوي هذا الكوب على 104 من السعرات الحرارية فهذا يزيد من الوزن بطريقة كبيرة كما يحتوي على نسبة عالية من الدهون والألياف.