فوائد بذرة الخلة لإنقاص الوزن، محدودة، ورغم أن بذرة الخلة إنتشرت عبر النت ومواقع التواص الإجتماعي بقدرتها على تقليل الشهية وحرق الدهون، إلا أننا لا ننصح بإستخدامها لإنقاص الوزن دون مراجعة الطبيب. بذرة الخلة وبحسب ما قالته إختصاصية التغذية منى إبراهيم من القاهرة،" أثبتت الدراسات الطبية فوائد بذرة الخلة للصحة العامة، إلا أنها شددت على ضرورة مراجعة الطبيب قبل استخدامها سواء لإنقاص الوزن أو لأمراض أخرى، لما لها من أضرار قد تصيب السيدات " الغثيان، الصداع، إنقباض عضلات الرحم، إضطراب النوم، حساسية الجلد، إصابة العين بأمراض التصبغ وإرتفاع وظائف الكبد على المدى البعيد". تجربتي مع بذرة الخلة – جربها. فوائد بذرة الخلة لإنقاص الوزن أكدت الدكتورة منى، أنه لاغنى عن مراجعة الطبيب لإضافة بذرة الخلة إلى حمية صحية، تتناسب مع كل سيدة على حدا، حسب طبيعة جسمها وحالتها الصحية، للإستفادة من فوائد بذرة الخلة لإنقاص الوزن التالية: تنشط بذرة الخلة الدورة الدموية للجسم خلال إنقاص الوزن. تساعد بذرة الخلة على تقليل الشهية أثناء تخسيس الوزن. تناول مغلي بذور الخلة المصفى بعد الوجبات الرئيسية، يساعد على حرق دهون الجسم. تمنع بذرة الخلة تساقط الشعر أثناء إنقاص الوزن.
تهدئ بذرة الخلة الأعصاب، تقلل التوتروالقلق خلال تخسيس الوزن. تخلص بذرة الخلة الجسم من السموم والسوائل الزائدة أثناء إنقاص الوزن. تحمي بذرة الخلة العظام من حدوث التشنجات أثناء ممارسة الرياضة لتخسيس الوزن. جريدة الرياض | نبات الخلة.. مضاد للتشنج والمغص الكلوي وحصوات الحالب!. وأخيرا لا ينصح باستخدام بذرة الخلة المعروفة باسم" الخلة الشيطانية أو الخلة الطبية" لإنقاص الوزن دون مراجعة الطبيب، كي يتثنى له تحديد الكميات المناسبة، الحمية الصحية والتمارين الرياضية المناسبة لطبيعة جسمك، للإستفادة من فوائد بذرة الخلة لإنقاص الوزن بشكل صحي.
اتركي الماء يصل إلى درجة الغليان، ومن ثم أضيفي ملعقة من بذرة الخلة مع قليل من أوراق النعناع أو المرمرية حسب الرغبة، لفائدتها في تخفيف الطعم المر الذي يميز نكهة بذرة الخلة. اتركي مزيج بذرة الخلة مع النعناع يمتزجان بشكل جيد مع الماء المغلي، ومن ثم اتركيه حتى يهدأ قليلًا، وفي هذا الوقت احرصي على تغطية المزيج لضمان عدم تطاير الزيوت العطرية الموجودة بالأعشاب. صفي المزيج من البذور وحليه باستخدام العسل أو السكر حسب الرغبة. لضمان الحصول على أفضل النتائج يوصى بتناوله مرتين يوميًا، فعلى سبيل المثال يمكنك تناول كوب من شاي بذرة الخلة مرة بالصباح الباكر وآخر في المساء قبل النوم. لا ينصح باستخدام بذور الخلة دون مراجعة الطبيب لكي يحدد لكي الكمية المناسبة لجسمك. الوصفات المشابهة:
[٥] الدراسات التي أجريت لإثبات دور بذور الخلة في تفتيت الحصى تمّ تطبيق الدراسة على مجموعةٍ من الفئران المخبريّة، حيث أكّدت أنّ مُستخلص بذور الخلة وما تحويه من مُركباتٍ كيميائيّة، كالخلين وفيسناجين، قد يمنعان من إصابة الخلايا الظهاريّة الكلويّة التي يُسببها إكسالات اليورين وأكسالات الكالسيوم، إضافةً الهيدرات. قد تؤدي ارتفاع هذه المُركبات إلى تبلور الكريستال في الكلى ، وتقوم بذور الخلة على خفض نسب هذه المُركّبات في البول وزيادةٍ في في إفراز السيترات في البول. بيّنت الأبحاث أنّ تناول 500 مليجرام من بذور نبات الخلة لكل كيلوجرام قلل من تكوّن الحصوات في عضو الكلى. أمّا بالنسبة للبيانات السريريّة، فقد دعمت الأبحاث المخبريّة، وذلك من خلال التقرير لأحد الحالات لمريضٍ يبلغ من العمر 50 عامًا مُصابًا بحصواتٍ في مجرى البول والكلى، حيث استخدم مُستخلص بذور الخلة لمدّةٍ معينة من الزمن، وقد أبلغ المريض في اليوم الثالث عن الشعور بقلّة الألم المُرتبط بالإصابة بالحصوات، إضافةً إلى انقطاع البول الدموي، وفي اليوم الخامس، تمّ مرور حصوات الكلى في المجرى البولي. هل تمنع بذور الخلة تكون الحصى؟ تِبعًا للفوائد المذكورة مُسبقًا، قامت الأبحاث المُجراة في مصر باستخدام مُستخلص الشاي المُحضّر من بذور الخلة بشكلٍ تقليديّ كما قد استخدمها القدماء، إذ تمّ استخدامه من قِبل مرضى الحصوات الكلويّة، وقد تمّ اكتشاف الآتي: [٦] تمنع مُستخلصات بذور الخلة بأنواعها من تكوّن الحصى، ويرجع ذلك إلى احتوائها على بعض المُركبّات الكيميائيّة، كالخلين والفيسناغين، وذلك من خلال منع ترسّب البلورات المُكوّنة للحصوات الكلويّة في الفئران.
و شاهد أيضاً دعاء أذكار الصباح روعة وله فضل عظيم. دعاء الصباح كتابة أدعية صباحية قصيرة. أذكار الصباح من السنة.
اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خَلَقتني وأنا عَبْدُك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت وأعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك على وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت. اللهم إنّي أصبحت أشهدك وأشهد حملة عرشك، وملائكتك وجميع خلقك، أنك أنت الله لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك، وأن محمدًا عبدك ورسولك (أربع مرّات). اللهم ما أصبح بي من نعمة أو بأحد من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك، فلك الحمد ولك الشكر. اللهم عافني في بَدَني، اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري، لا إله إلا أنت. اللهم إني أعوذ بك من الكفر، والفقر، اللهم إني أعوذ بك من عذاب القبر لا إله إلا أنت، ثلاث مرّات. دعاء الصباح مكتوب كامل عن. حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم، (سبع مرّات). اللهم إني أسألك العافية في الدنيا والآخرة، اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي، اللهم استر عوراتي وآمن روعاتي، اللهم احفظني من بين يديَّ ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي. اللهم عَالِمَ الغيب والشَّهادة، فاطر السموات والأرض، رب كل شيء ومليكه، أشهد أن لا إله إلا أنت أعوذ بك من شر نفسي ومن شر الشيطان وشركه وأن اقترف على نفسي سوءًا أو أجُره إلى مسلم.