اخر تحديث يوليو 1, 2020
بودرة الجبنة
تدخل الجبنة أو بودرة الجبنة في العديد من الوصفات لأنها تعطي مذاق رائع جدًا للطعام كما أنها تستخدم أيضًا في عمل صوصات بجانب الكاتشب والمستردة تقدم بجانب البطاطس المقلية أيضًا، وهناك أنواع عديدة من بودرة الجبن فهناك نوعين يعتبرو من الأنواع المميزة في السوق Hoosier Hill Farms أو Anthony's Goods تعتبر باهطة الثمن ولكنها من الأنواع الجيدة واللذيذة جدا. [box type="shadow" align="aligncenter" class="" width=""]وصفة جبنة شيدر بيكون المشوية[/box]
ما تحتاج إليه
[tie_list type="thumbup"]
Flatout Fold It أو أي خبز "لايت" يحتوي على حوالي 100 سعرة حرارية لشريحتين)
3 شرائح شرائح كرافت خالية من الدهون
2 ملعقة كبيرة بودرة شيدر
رشة من الفلفل الحلو والفلفل الأسود والفلفل الأسود حسب الرغبة
3 شرائح الدجاج أو الديك الرومي، مقلي مع رذاذ الطبخ
[/tie_list]
الطريقة
قم برش مقلاة غير لاصقة برذاذ طهي مقاوم للالتصاق وقم بتسخين المقلاة على درجة حرارة متوسطة، اطبخ شرائح الدجاج أو الديك الرومي، دون تغطية، إلى النضج المطلوب. نظرًا لأننا قد قمنا بالفعل بحساب السعرات الحرارية ونحب الأشياء اللذيذة ، سنقوم بتجميع الجبن المشوي ونقليه في شحم شرائح الدجاج أو الديك الرومي المتبقي.
بودرة الجبنة كنز في مطبخك تعرفي على وصفاتها اللذيذة 2022 | رجيم الدكتور فادي
السعرات الحرارية 165 سعرة مدة الطبخ 5 دقيقة درجة الصعوبة سهلة المكونات 1 كوب ذرة فشار 50 غرام جبنة شيدر أو حسب الرغبة ½ ملعقة كبيرة زبدة 1 ملعقة كبيرة زيت ذرة 1 ملعقة صغيرة ملح حجم الحصة 70 جرام السعرات الحرارية (kcal) 165 السعرات الحرارية من الدهون (kcal) 108 الدهون الكليّة (g) 12%6 الدهون المشبعة (g) 4. 8%38. 1 الدهون المتحولة (g) 3 - الدهون الأحادية غير المشبعة (g) 4. 9 - الدهون المتعددة غير المشبعة (g) 1. 8 - الكوليسترول (mg) 21. 6 - الصوديوم (mg) 780. 4%52 مجموع الكربوهيدرات (g) 10%2 من الألياف الغذائية (g) 1%3. 3 من السكر (g) 1. 2%12. 1 بروتين (g) 5%1 فيتامين C (mg) 2. 6%3 فيتامين A (IU) 76. 9%9 فيتامين K (mcg) 2. 7%2 فيتامين D (mcg) 0. 1%1 فيتامين E (mg) 0. 9%6 فيتامين B2 (mg) 0. 1%8 فيتامين B3 (mg) 0. 8%5 فيتامين B5 (mg) 0. 2%5 فيتامين B6 (mg) 0. 1%7 فيتامين B12 (mg) 0. 2%8 كالسيوم (mg) 120. 9%12 حديد (mg) 0. 2%3 بوتاسيوم (mg) 111. 3%2 مغنيزيوم (mg) 14%3 فوسفات (mg) 108. بودرة الكراميل للفشار - ووردز. 2%15 زنك (mg) 0. 8%7 منغنيز (mg) 0. 1%3 سيلينيوم (mcg) 5. 1%9 * تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية، قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية.
بودرة الكراميل للفشار - ووردز
ثم تخرج من الميكروويف وتقدم وبألف هنا وشفا. الفشار بالجبن الرومي:
ربع كوب حبوب الذرة. زيت ذرة. شريحة جنبن رومي تقطع لشرائح طولية. يوضع إناء معدني متوسط عل النار ويوضع به كمية من الزيت أو الزبد حسب الرغبة، وعندما يسخن قليلاً يضاف له حبات الذرة، ويغطى الإناء ويترك على نار هادئة حتى يتفرقع ، من الأفضل أن تقومي بوضع الجبن الرومي بطريقة سريعة أثناء فرقعة حبوب الذرة ثم يغطى الإناء سريعاً ويرج جيداً حتى تتجانس المكونات معاً دون أن تحترق، وترفع من على النار وتوضع في طبق التقديم وبألف هنا وشفا. الفشار ببودرة الجبن:
ربع كوب من حبوب الذرة. القليل من زيت الذرة. كيس من بودرة الجبن الطبيعي. يوضع إناء على النار ويضاف له كمية مناسبة من الزيت التي تتناسب مع كمية الذرة، ثم يوضح الذرة وتقلب في الزيت، وتغطى، حتى تفرقع حبوب الذرة، ثم ترفع من على النار ويوضع في وعاء عميق ويضاف له بودرة الجبن ويقلب بحذر ثم يقدم.
الفشار بنكهة الجبنة الشيدر:
كوبان من الجبن الشيدر المبشور. ملعقتين من الزبد. ملعقة كبيرة الذرة. القليل من الملح. يوضع قدر متوسط ثم يوضع به القليل من الزيت ويرش الملح، وعليكِ باختبار سخونة الزيت عن طريق وضع حبات الذرة في الزيت، ثم توضع باقي حبات الذرة، ويغطى الإناء وتنخفض الحرار حتى تتفرقع حبات الذرة، عندما تسمعين صوت فرقعة الذرة قومي برج الإناء ، بعد الانتهاء ينقل الفشار إلى وعاء عميق، وتوضع عليه مباشرة، الزبدة والجبن الشيدر ، وتقلب كل المكونات سوياً بحذر حتى لا تتكسر حبات الفشار وتنقل إلى وعاء التقديم وبألف هنا وشفا. ناتشو الفشار الحاد بنكهة الشيدر:
8 كوب من الفشار المفرقع سابقاً. كوب من الزيتون الأسود مقط لشرائح وخالي من البذر. كوب من الفلفل الحار الأخضر يفرم فرم ناعم. ملعقة صغيرة من بهار الشطة. كوب من جبن الشيدر المبشور ناعم. القليل من الفلفل الأسود. في البداية نقوم بفصل الحبوب الغير مفرقعة عن الفشار، ويقسم الفشار إلى أربع أطباق صالحة لدخول إلى الميكروويف، يضاف لكل طبق كمية مناسبة من الشطة وشرائح الزيتون والشطة الخضراء والجبن المبشور، يوضع إناء واحد في الميكروويف عل درجة حرارة عالية، ويترك لمدة دقيقة، حتى تذوب الجبن بشكل جيد.
انا بدوي ولد بدوي كلمات، هذه احد اجمل الاغاني للفنان رابح صقر، ودائما ما يتم البحث عن كلمات الاغاني التي يصدرها الفنان رابح صقر وطريقة تنزيلها، واننا عبر موقع طموحاتي نعمل جاهدا حتى نضع لكم هذه الكلمات مكتوبة، لتتمكنوا من مشاركتها عبر حساباتكم في السوشيال ميديا، كما يمكنكم ايضا الاستفسار عن اغاني اخرى تنال اعجابكم حتى نضعها لكم في مقالات قادمة.
شيلة انا بدوي توتر
07 يوميا تلقى » 26 اعجاب ارسل » 1 اعجاب اخر زياره: [ +] معدل التقييم: نقاط التقييم: 309 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
مجلس قصة وأبيات رد: إيه بدوية ريحتي بُن وبهـــار........ بسم الله
ابو زياد اخترت فتميزت
سلمت يمينك وصح لسان الشاعره المطنوخه
وتساؤل اختي شموووخ بدويه في محله (وهو جزء من اسمها)
فمن يعيِر(بالشده المجروره) بالبداوه اذا قلت له ما اصلك قال اصلي من القبيله الفلانيه!!!!!! عجبي!! ملاحظه:
ارجو من المشرف المختص تعديل بعض الاخطاء الاملائيه في القصيده وهي:
اضافة ايه في بداية القصيده
في ب7 وسط الاسعار ربما الصحيح وقت الاسحار
في ب8 وثق غير واضحه
في ب9 اضافة واو قبل للمعادين ليستقيم الوزن والحياض وليس العياض توقيع:
15-07-07, 08:08 PM
المشاركة رقم: 6 المعلومات الكاتب: اللقب: عضو مؤسس وإداري سابق الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Mar 2007 العضوية: 17 الاقامة: السعودية القوارة الجنس: ذكر المواضيع: 371 الردود: 2381 جميع المشاركات: 2, 752 [ +] بمعدل: 0. شيلة انا بدوي توترت. 50 يوميا تلقى » 2 اعجاب اخر زياره: [ +] معدل التقييم: نقاط التقييم: 60 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
مجلس قصة وأبيات رد: إيه بدوية ريحتي بُن وبهـــار........ الذيب يوم إنه عوى وسط الأسعارعشوه ربعي مـن سنيـنٍ مديـه
يوم إن جدك وتٌق القفـل بالـداربيت الشَعر مفتوح صبح وعشيـة
ابو عبدالعزيز
كأني اقرأ افكارك ودك تعرف من هي بنته بكره وانت رايح لهم تخطب لكن تبي تلقاني سابقك
تنومس هالبنت توقيع:
16-07-07, 04:04 AM
المشاركة رقم: 7 المعلومات الكاتب: اللقب:::عضو نشط:: الرتبة: البيانات التسجيل: Jun 2007 العضوية: 536 المواضيع: 10 الردود: 54 جميع المشاركات: 64 [ +] بمعدل: 0.
شيلة انا بدوي توترت
09 يوميا تلقى » 6 اعجاب اخر زياره: [ +] معدل التقييم: نقاط التقييم: 110 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
عبدالله بن عوده المنتدى:
مجلس قصة وأبيات رد: إيه بدوية ريحتي بُن وبهـــار........ عبد الله بن عوده
قصيده قمة بروعتها ،، وجزالتها ،،
صح لسانها بنت الأحرار ،،
وصح اختيارك الرائع ،،
تساؤل
هل البداوه وصمة عار في نظر البدو!! انا بدوي ولد بدوي كلمات - طموحاتي. ولماذا يغضب البدوي إذا نودي بها!! تقبل احترامي وتقديري لطرحك المميز
اختك
شمووو بدويــــــــــــه وووخ
15-07-07, 03:00 PM
المشاركة رقم: 3 المعلومات الكاتب: اللقب: رئيس مجلس الإدارة الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Apr 2007 العضوية: 144 الجنس: ذكر المواضيع: 1120 الردود: 8348 جميع المشاركات: 9, 468 [ +] بمعدل: 1. 72 يوميا تلقى » 15 اعجاب اخر زياره: [ +] معدل التقييم: نقاط التقييم: 1942 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
مجلس قصة وأبيات رد: إيه بدوية ريحتي بُن وبهـــار........ يوم إن جدك وتٌق القفـل بالـدار*** بيت الشَعر مفتوح صبح وعشيـة
ونعم بشمر وكل بدوية عفيفه يستاهلون الطنايا
وبيض الله وجهك يبو زياد على هالاختيار الجميل
كلمات رائعة جدا توقيع: سيفتح الله بابا كنت تحسبه =من شدة اليأس لم يُخلق بمفتاح
15-07-07, 03:09 PM
المشاركة رقم: 4 المعلومات الكاتب: اللقب:::عضو جديد:: الرتبة: البيانات التسجيل: Jun 2007 العضوية: 506 المواضيع: 2 الردود: 27 جميع المشاركات: 29 [ +] بمعدل: 0.
شيلة انا بدون مرز
يابنت لو بكتب من أشعار وأشعارتعجز معاني حروفـي الأبجديـة
اللعب خلي اللعب لعيـال شطـارلاتدخلين السيـل وانتـي نديـة توقيع:
16-07-07, 06:48 AM
المشاركة رقم: 8 المعلومات الكاتب: اللقب:::عضو نشط:: الرتبة: البيانات التسجيل: May 2007 العضوية: 408 المواضيع: 8 الردود: 61 جميع المشاركات: 69 [ +] بمعدل: 0. لاتدخلين السيـل وانتـي نديـة
*
والله ترد الروح.. هالقصيدة
تسلم بنت الأجواد
أنا بدويه وأفتخر سر وجهار.. ما يهزني أهل النفوس الدنيه
أيه بدويه ترثة الشم الأخيار.. أهل النفوس الشامخة والقوية
8
مجرد محاولة مني.. شيلة انا بدوي توتر. لا تقارن بقصيدة تلك الشيهانة توقيع: ابتسم..
حتى وان كانت دمعتك في عينيك
التعديل الأخير تم بواسطة عبدالله بن غنام; 16-07-07 الساعة 07:28 AM
16-07-07, 07:31 AM
المشاركة رقم: 9 المعلومات الكاتب: اللقب: عضو مؤسس و اداري سابق الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Mar 2007 العضوية: 16 الاقامة: مجــالس الفــردة المواضيع: 237 الردود: 2690 جميع المشاركات: 2, 927 [ +] بمعدل: 0.
شيلة انا بدوي 2021
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا.
الإعلانات
نقل لكم كلمات شيلة عين بدوي أداء فايز العتيبي، شيلة معين بدوي كلمات نايف بن شفاي، كما ونهتم بمتابعة كلمات الأغاني العربية والخليجية والعراقية والسعودية والكويتية والمصرية واللبنانية التي يتم نشرها عبر منصات التواصل الاجتماعي والمواقع التي تهتم بتحميل الأغاني ونشرها. نقدم لكم نحن في موقع شمس الإخباري شيلة فايز العتيبي الجديدة عين بدوي.