ويساعد الالتزام بهذا النظام الغذائي في الحصول على وزن مناسب، وبالتالي الحفاظ على درجة حرارة الجسم المناسبة، وينبغي كذلك علاج فقدان الشهية العصبي في حالة الإصابة به. وتفيد ممارسة الرياضة في تحسين أداء الدورة الدموية بصورة عامة، وبالتالي تحسن من أداء القلب والأوعية الدموية، وينصح بممارسة السباحة، حيث تحسن من درجة حرارة الجسم. أعشاب مفيدة تنصح دراسة أمريكية حديثة الأشخاص الذين يعانون الشعور الدائم بالبرد، وبخاصة في الأطراف، بتناول مشروب الزنجبيل، أو القرفة، ويفضل تحليته بعسل النحل. اسباب الشعور بالبرد المفاجئ. ويفيد هذان المشروبان في تحفيز سريان الدم، وتنقيته من الشوارد الحرة، بفضل الزيوت الطيارة الموجودة فيه، وكذلك المواد الفينولية المضادة للأكسدة. ويحتوي الزنجبيل على الجنجرول، وهي مادة ترفع معدل الأيض، وتنشط الدورة الدموية، وتساعد على زيادة تدفق الدم بالأطراف، وتمنع تجمدها، وتنميلها. ويساعد تدليك الأطراف بالزيوت، كزيت الزيتون، وزيت جوز الهند، والفلفل الأسود، في تدفئة الأطراف، اليدين والقدمين. ويمكن أن تفيد حمامات اليد والقدم الدافئة في الحفاظ على درجة حرارة الجسم، ومن ثم تجفيفها بشكل جيد، قبل النوم مباشرة.
إذا كنت تشعر بالبرد أكثر من الآخرين في بعض الأحيان فعليك بتجاهل الأمر، أما إذا كان هذا الشعور يلازمك دوماً حتى في فصل الصيف فعليك الحذر، لأنه قد يكون مرتبطا بمشكلة صحية. لذا يفضل زيارة الطبيب حال تعدى الشعور بالبرودة الزائد عن الحد الطبيعي، يومين متواصلين، فهناك بعض المشاكل الصحية التي يمكن أن تسبب فرط الحساسية لدرجات الحرارة الباردة، بعيداً عن نسبة الدهون في الجسم، فحتى أصحاب الوزن الزائد قد يتعرضون لمثل هذه الحالة. وإليكم فيما يلي 7 أسباب مرضية للشعور الدائم بالبرودة نشرها موقع "بولدسكاي" المعني بأخبار الصحة: 1- الأنيميا (فقر الدم) افتقار الجسم لكرات الدم الحمراء أو ما يعرف بالأنيميا والتي تنتج عن عدم تناول اللحوم الحمراء خاصة الكبدة، العسل الأسود، التفاح والباذنجان يعد سببا رئيسيا للشعور المستمر بالبرد. 2- اعتلال الكلى السكري يعد اعتلال الكلى السكري وهو ظاهرة يمكن حدوثها لدى بعض مرضى السكري، أحد أسباب الشعور الدائم بالبرودة. ومن أعراضها أيضاً العطش الشديد، الارتباك، ضعف الشهية، مشاكل التنفس والتبول المتكرر. أمراض تؤدي إلى الشعور بالبرد - لك العافية. 3- قصور الغدة الدرقية تعد الغدة الدرقية بمثابة جهاز التدفئة ومنظم حرارة الجسم، لذا فإن النقص في هرمون الغدة الدرقية يؤدي إلى الشعور الدائم بالبرودة، إضافة إلى أنه يؤدي إلى زيادة الوزن، الإمساك فضلاً عن عدم انتظام الدورة الشهرية لدى النساء.
يتعجب بعض الأشخاص من شعورهم الدائم بالبرود معظم الأوقات ، وفي الحقيقة هناك بعض الأسباب المحتملة لهذه الحالة والتي يمكن التعرف عليها خلال هذا المقال. أسباب الشعور بالبرد دائما: 1- الأنيميا: ربما يكون مرض الأنيميا سببا رئيسا للإصابة بالأنيميا ، حيث تحدث عندما لا يكون هناك عدد كافي من خلايا الدم الحمراء لتوفير الأكسجين الذي يحتاجه الجسم ، مما يسبب الشعور بالوهن ، الدوخة وضيق التنفس ، كما يمكن أن تسببب الشعور بالبرد خاصة في اليدين والقدمين ، يطلب الطبيب منك إجراء بعض التغيرات على نظامك الغذائي ويصف لك بعض الأدوية والمكملات الغذائية أيضا. اسباب الشعور بالبرد الشديد. 2- قصور الغدة الدرقية: وهذه الحالة تحدث عندما تكون الغدة الدرقية الموجودة في الرقبة غير قادرة على إنتاج هرمونات معينة ، مما يجعلك أكثر حساسية للشعور بالبرد ، كما يصاحب هذه الحالة الم بالمفاصل ، الإمساك ، جفاف البشرة ، زيادة الوزن ، ويمكن أن تستغرق هذه الاعراض سنوات لتظهر. 3- ظاهرة رينود: عند الإصابة بهذه الحالة ، فإن الأوعية الدموية في اليدين تتفاعل مع الطقس البارد والضغط ، أثاء الإصابة بنوبة ، والتي تستمر من عدة دقائق وحتى ساعة ، فإنها تضيق وتحد من امدادات الدم ، مما قد يجعل أصابع اليدين والقدمين باردة وتشعر بالخدر ، وربما تتحول إلى اللون الأبيض أو الأزرق ، وعندما يعود ، ربما تبدأ في الارتعاش وحتى الألم ، يمكن تخفيف هذه الأعراض والحماية من تلف الأنسجة باستخدام الأدوية ، وربما يحتاج المريض إلى جراحة في الحالات الشديدة.
وبعض الأزواج يظن أنَّ قيام المرأة بالنصيحة له نوع من التطاول على حقِّه، وخَدش لكرامته، وللقوامة عليها، وهذا خطأ فادح؛ لأن التناصح مأمور به شرعاً. ثالثاً: حقُّ الإنجاب: وهو أمْرٌ فِطري عند الرجل والمرأة، وينبغي لِمَنْ زهِدَ منهما في الولد أن يُراعي حقَّ الآخَر؛ ولهذا رأى الفقهاء – لَمَّا تحدَّثوا عن العَزْل – أن يكون بإذن الزوجة؛ مراعاةً لِحَقِّها في قضاء الوَطر، وحقِّها في الولد. عباد الله: إنَّ الأصل في حقوق الزوجة على زوجها قولُ الله تعالى: ﴿ وَعَاشِرُوهُنَّ بِالْمَعْرُوفِ ﴾ وقوله: ﴿ وَلَهُنَّ مِثْلُ الَّذِي عَلَيْهِنَّ بِالْمَعْرُوفِ ﴾. وقول النبي صلى الله عليه وسلم: (( إِنَّ لَكُمْ عَلَى نِسَائِكُمْ حَقًّا، وَلِنِسَائِكُمْ عَلَيْكُمْ حَقًّا)). حقوق الزوج على زوجته. [حديث حسن، رواه الترمذي]. ومن حقوق الزوجة على زوجها: أولاً: المهر: لقوله تعالى: ﴿ وَآتُوا النِّسَاءَ صَدُقَاتِهِنَّ نِحْلَةً ﴾ ، والمهر نوع من أنواع الهدية، يُقدِّمه الرجل بين يدي عقد الزواج. ثانياً: النفقة والسكن المُناسب: النفقة تلزم الزوجَ من حين عقد النكاح، يُعِدُّ له السكنَ المُناسب والمتاع، ويُوفِّر لها الطعامَ والشراب والكِسْوَة، ولا تُلزَم الزوجة بالنفقة ولو كانت ذاتَ مال، إلاَّ أنْ تتطوع به عن طِيبِ نفسٍ منها؛ لقول النبي صلى الله عليه وسلم: (( وَلَهُنَّ عَلَيْكُمْ رِزْقُهُنَّ وَكِسْوَتُهُنَّ بِالْمَعْرُوفِ)) [رواه مسلم].
تقوم الزوجة بدفع عوض للزوج، ويتم التفاوض بين الزوجين أمام المحكمة للتوصل للعوض المناسب. يشترط القانون السعودي أن يكون الخلع لسبب مقنع، ويتم الخلع بصيغة الطلاق. قانون الخلع في الجزائر شروط الخلع واسبابه في دولة الجزائر ما يلي: بناء على نص المادة 54 من قانون الخلع الجزائري، لا يحق للزوجة أن تقوم بخلع نفسها من الزوج دون رضاه. يجوز الاتفاق بين الزوجين على الخلع مقابل دفع الزوجة مبلغ مالي للزوج. قانون الخلع في الإمارات يجوز للزوجة في القانون الإماراتي أن تقوم بخلع زوجها. تقوم الزوجة برد المهر للزوج. لا يترتب على الخلع إسقاط حق الزوجة في حضانة ونفقة الأطفال. من حقوق الزوج علي زوجته في الفراش. قانون الخلع في الأردن ينص القانون الأردني على الأسباب التي يجوز خلع الزوجة لزوجها إذا توافرت أحد هذه الأسباب. يعد السبب الرئيسي للخلع في الأردن هو كره الزوجة لزوجها وكره العيش معه، ويجب أن تقر الزوجة بذلك أمام المحكمة. تقوم المحكمة بإعطاء فترة هدنة 30 يومًا لمحاولة الصلح بين الزوجين، فإذا لم يتم الصلح تقوم المحكمة بتطليقهم طلاقًا بائنًا. الفرق بين دعوى الخلع ودعوى الطلاق الضرر دعوى الخلع ودعوى الطلاق للضرر يتم رفعهما لنفس الغرض وهو إنهاء علاقة الزوجية بين الزوجين.
والله تعالى أعلم.
المراجع ^, حقوق الزوج على زوجته.. وكيفية مخاطبة الزوجة لزوجها, 18/12/2021 ^, ما هي حقوق الزوج وما هي حقوق الزوجة, 18/12/2021 ^, وجوب طاعة المرأة لزوجها وترك مخالفته, 18/12/2021 ^, حقوق الزوجة على زوجها وحدود الطاعة الواجبة له, 18/12/2021 ^ صحيح الجامع, أنس بن مالك، الألباني، 7725، صحيح.
يجب أن تكون الزوجة بالغة وعاقلة وأهلا للتصرف في أموالها. يشترط أن يكون عقد الزواج بين الزوجين عقد صحيح وشرعي. يجب أن يكون رفع دعوى الخلع بكامل إرادة الزوجة دون إجبار. تقوم الزوجة بدفع تعويض لزوجها بعد خلعه. إجراءات الخلع تقوم الزوجة برفع دعوى الخلع أمام المحكمة المختصة بذلك في دولتها. وهي محكمة الأسرة أو محكمة الأحوال الشخصية. يقوم المكتب المختص بحل النزاعات في المحكمة بإعلان الزوج للحضور. تتم محاولة للصلح بين الزوجين من خلال المختصين بذلك في المحكمة. في حالة فشل محاولة الصلح وقبول الزوج بالخلع يتم الخلع دون اللجوء للدعوى القضائية. إذا رفض الزوج الخلع يتم تحويل الدعوى إلى المحكمة للنظر فيها. شروط الخلع واسبابه في الشريعة الاسلامية والتعرف على حقوق الزوجة. تقوم الزوجة بذكر أسباب رغبتها في الخلع، بالإضافة إلى إقرارها بالتنازل عن كافة حقوقها المالية. تقوم المحكمة بمحاولة أخرى للصلح بين الزوجين من خلال فترة هدنة وتعيين حكمين من المحكمة للصلح بينهما. إذا فشلت محاولة الصلح تقوم المحكمة بالنظر في الدعوى ثم تقضي بخلع الزوجة من زوجها. يعتبر الحكم بالخلع حكم نهائي ولا يقبل الطعن عليه. أسباب رفض دعوى الخلع – شروط الخلع واسبابه تخلف الزوجة عن رد المهر للزوج أو رفضها التنازل عن حقوقها المالية.