ربط باحثون في كلية جورجيا الطبية بين تدني نسبة فيتامين د و احتمال البدانة في سن المراهقة. وأجرى الباحثون دراسة شملت أكثر من 650 مراهقاً تتراوح أعمارهم ما بين 14 و 19 سنة حيث تبين أنه كلما كانت نسبة فيتامين د مرتفعة عند هؤلاء كلما كانت نسبة الدهون منخفضة في أجسامهم خصوصاً في منطقة البطن. ويحذر أطباء من أن البدانة في محيط البطن قد تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والجلطة الدماغية والسكري وفرط التوتر الشرياني أو الارتفاع في ضغط الدم. تبين من الدراسة أن النساء الأمريكيات من أصل أفريقي اللواتي كان لديهن مستوى منخفض من فيتامين د كن مترهلات ونسبة الدهون مرتفعة في أجسامهن في حين أن الرجال الأمريكيين من أصل أفريقي كانت نسبة الدهون لديهم منخفضة على الرغم من أن مستويات فيتامين د كانت دون المعدل المطلوب عندهم. ولاحظ الباحثون أن مجموعة واحدة فقط من المراهقين البيض حصلت على الكمية الموصى بها من هذا الفيتامين. هل نقص فيتامين د يسبب نغزات في الثدي والغدد الصماء. وفي هذا السياق قال الدكتور يانبين دونغ إن هذه الدراسة لا تستطيع الاثبات بأن تناول كمية كبيرة من فيتامين د تخفض نسبة الدهون في الجسم ولكننا نعرف أن هناك علاقة ما يجب استكشافها. وتوصي الاكاديمية الأمريكية لطب الأطفال المراهقين بتناول ما لا يقل عن 400 وحدة من فيتامين د يومياً إما عن طريق شرب الحليب أو التعرض للشمس.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
وأنصحك بعمل التحاليل التالية كنوع من الاحتياط: تحليل لهرمون الحليب prolactin ولهرمون الغدة الدرقية tsh. إذا تأكد بالتصوير بأن كل شيء طبيعي وأن الكتلة هي كتلة ليفية غدية أو ليفية كيسية أو كيسة بسيطة, فسيفيدك اتباع التعليمات التالية من أجل التخفيف من آلام الثديين: 1- تعلم كيفية عمل تمارين الاسترخاء وممارستها في الفترة التي تسبق الدورة. 2- ممارسة الرياضة بشكل يومي واختاري منها ما تحبينه مما لا يتعارض مع تعاليم ديننا الحنيف وتقاليد مجتمعنا. 3- تناول الأطعمة الصحية مثل الخضار والفاكهة والبروتينات, مع التقليل أو الابتعاد عن السكريات البسيطة والدهون, وتفادي الأطعمة المعلبة والتي تحتوي على ملونات ومنكهات. 4- تقليل كل ما يحتوي على مادة الكافيين مثل: (الشاي, القهوة, المشروبات الغازية, الشكولاتة وغير ذلك). 5- تقليل تناول الملح وخاصة قبل موعد الدورة بأسبوع. 6- تناول حبوب الكالسيوم (ca) بمقدار 1200 ملغ يوميا, والمغنيزيوم mg بجرعة 100ملغ يوميا, وفيتامين ب6 B6 بجرعة 50 ملغ مرتين في اليوم. هل نقص فيتامين د يسبب نغزات في الثدي لمستفيدات بر الأحساء. أسأل الله -عز وجل- أن يمتعك بثوب الصحة والعافية دائما. مواد ذات الصله تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
يتطلب الجراحة في حالات معينة. هل نقص فيتامين د يسبب نغزات في الثدي تغني عن العمليات. 3. حساسية القضيب للمثيرات تبين أن القضيب يصبح أقل حساسية مع مرور الوقت، هذا من شأنه أن يعيق حدوث الانتصاب في قضيب الرجل والوصول إلى النشوة الجنسية، السؤال هو هل ذلك يقلل من متعة النشوة؟ إذا كان هناك بداية ظهور لهذه التغيرات في قضيب الرجل غير المرغوب فيها، فاعلم أن ما يقوله الخبراء حول ذلك هو أن هذه التغييرات لا ينبغي بالضرورة أن تدمر الحياة الجنسية لديك. تبين أن الرجال المسنين بعد سن الأربعين يظهرون انخفاضًا كبيرًا في وظيفة الشهوة الجنسية والانتصاب والقذف، وانخفاض قليل في الإشباع الجنسي، كما يميلون بشكل أقل لرؤية هذه التغييرات على أنها تشكل مشكلة خطيرة آخر تعديل - الأحد 11 نيسان 2021
دشن وزير الشؤون البلدية والقروية المكلف الدكتور ماجد بن عبدالله القصبي بوابة الاستثمار البلدي "فرص" التي تجمع الفرص الاستثمارية كافة بمختلف مناطق المملكة في 285 أمانة وبلدية في بوابة موحدة لتمكين المستثمرين من الوصول إلى الفرص التي تعلن عنها الأمانات والبلديات بكل يسر وسهولة. وفي التفاصيل، قال الدكتور القصبي إن إطلاق بوابة الاستثمار البلدي "فرص" يأتي ضمن الجهود التي يبذلها القطاع البلدي لرفع مستوى الشفافية في إجراءات الطرح والترسية للفرص الاستثمارية التي تعلن عنها الأمانات والبلديات، وكذلك التسهيل في الوصول لجميع الفرص المعلن عنها في بوابة موحدة، مما يُسهم في رفع قاعدة المتنافسين على الفرص الاستثمارية وينعكس على تنمية المدن. وتوفر بوابة "فرص" على المستثمر العناء وتكبد مشاق الذهاب للأمانة أو البلدية للحصول على المعلومات عن الفرص الاستثمارية المطروحة، من خلال الدخول على البوابة وفرز الفرص الاستثمارية حسب النطاق الجغرافي المرغوب الاستثمار به، أو حسب النشاط الذي يبحث عنه المستثمر، إضافة إلى إمكانية الاطلاع على مواقع الفرص الاستثمارية على الخريطة والوصول للموقع، بالإضافة إلى الاطلاع على كراسات الشروط والمواصفات قبل شرائها إلكترونيًا بكل يسر وسهولة، كما تهدف البوابة إلى تأسيس قاعدة بيانات موحدة لتحديد احتياجات المناطق من الفرص ورفع مستوى الشفافية في عمليات طرح وشراء الكراسات.
الهدف من بوابة الاستثمار تعمل بوابة الاستثمار البلدي على تحقيق الهدف بتوسيع قاعدة المتنافسين على الفرص الاستثمارية. فضلا عن رفع مستوى الشفافية والجدية في إجراء عمليات الاستثمار البلدي، والتسريع في توحيد عمليات وإجراءات الاستثمار البلدي. هذا وأكدت وزارة الشؤون البلدية والقروية والإسكان على أن هذه الخطوة جاءت ضمن عمل وسعي الوزارة إلى تحقيق وتوسيع مستويات التحول الرقمي في المملكة. ذلك بهدف تيسير التعاملات بين الأفراد والمؤسسات، الذي يسهم في دعم الاقتصاد الوطني وتعزيز فرصه. كذلك تعزيز الاستثمار في الأنشطة المختلفة والتحسين من جودة الحياة في المدن السعودية. طريقة تسجيل مستثمر جديد على منصة فرص يمكن للأفراد في المملكة العربية السعودية من الدخول على منصة فرص ، والاطلاع على الفرص الاستثمارية التي تقدمها البلديات والأمانات. ذلك من خلال الدخول على الموقع الإلكتروني والنقر على تسجيل مستثمر جديد ومتابعة الخطوات كما يلي: – حيث يتم الدخول إلى منصة فرص الإلكترونية. – من ثم النقر على أيقونة تسجيل مستثمر جديد من الصفحة الرئيسية. صحيفة تواصل الالكترونية. – في حين يتم تحديد المستثمر إما فرد أو قطاع خاص أو حكومي. – كذلك الدخول على أيقونة فرد و إلى صفحة البيانات.
أيضا تقدم بوابة فرص في الإصدار الجديد مجموعة مميزات وخصائص تتضمن شراء الكراسات والتقديم على المنافسات والعقود الاستثمارية. بالإضافة إلى أنها تشمل توقيع العقود بصورة إلكترونية والتقديم على طلبات التأجير المؤقت، وأخذ الموافقة وتوقيع العقد. فضلا عن استلام وتسليم المواقع الاستثمارية بشكل رقمي. كذلك تشمل تقديم طلبات استئجار مواقع أبراج الاتصالات والرخص والعقود التشغيلية رقمياً، وطرح المقترحات الاستثمارية دون الذهاب إلى الأمانات والبلديات، وخدمات متنوعة أخرى. اقرأ أيضا: عروض ايزي مارت السعودية اليوم 25 أكتوبر 2021 الإصدار الرابع من بوابة فرص للاستثمار المزيد من المشاركات في حين يقدم ا لإصدار الرابع الجديد من بوابة الاستثمار السعودية حلولاً مبتكرة ومزايا. هذا لمساعدة المستثمرين في الاطلاع والتعرف على الفرص الاستثمارية والتقديم عليها. مميزات بوابة الاستثمار البلدي فرص | رواتب السعودية. كذلك تسهيل وتيسير الاستفادة من العرص بسهولة كتحديد الموقع الجغرافي للفرصة أو فرز الفرص بحسب النشاط. أيضا فرز الفرص بحسب الأمانة أو البلدية التابعة لها، والاطلاع على الكراسات إلكترونياً. بالإضافة إلى أن منصة فرص للاستثمار في السعودية توفر خدمة الإشعارات وقائمة الاهتمامات.
الأثنين 28 مارس 2022 «الجزيرة» - الاقتصاد: أطلقت أمانة المنطقة الشرقية بالتعاون مع مجلس الجمعيات ووزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية وبمناسبة اليوم العالمي للخدمات الاجتماعية مبادرات استثمارية لأول مرة عبر طرح الموقع الاستثماري الأول، مجمع للجمعيات ومركز تجاري وأنشطة مساندة ومحالّ مغلقة (سحابية)، ويأتي ذلك امتداداً لجهود ومبادرات وزارة الشؤون البلدية والقروية والإسكان، وكترجمة لتوقيع الاتفاقية مع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية بما يدعم الأندية الاجتماعية والجمعيات. وأوضح وكيل الأمين للاستثمارات وتنمية الإيرادات المهندس حمدان بن عودة العرادي أن هذه المبادرات الاستثمارية تهدف لتمكين ودعم القطاع الثالث «الخيري وغير الربحي» كالجمعيات والأنشطة المرتبطة بها، مشيراً إلى طرح فرصة استثمارية (لإنشاء نادٍ لكبار السن) يتضمن مجموعة من المقاهي والأنشطة الترفيهية والرياضية، وتأتي هذه الفرص لتحقيق مفهوم الاستدامة والشراكة بما يواكب توجهات رؤية 2030 لدعم أنشطة وأعمال الجمعيات بالمنطقة وتعزيز عناصر جودة الحياة والتنمية الاجتماعية وخدمة مختلف شرائح وفئات المجتمع. وأشار إلى أن الأمانة تعمل على تطوير استثماراتها بالشراكة مع الجهات الحكومية ومختلف القطاعات والمستثمرين ورواد الأعمال لمواكبة التطورات الجديدة لسوق الاستثمار بما يعزز من الأنشطة الاقتصادية والاجتماعية والترفيهية والسياحية وعناصر جودة الحياة في المنطقة الشرقية، وإبراز مقومات مدن ومحافظات المنطقة وتسريع وتيرة التنمية.
أكد وزير الشؤون البلدية والقروية والإسكان ماجد الحقيل، أن ما تشهده المملكة من حراك تنموي في القطاعات كافة وخاصة قطاع تحفيز المدن ضمن القطاع البلدي يُعد أحد توجهات رؤية 2030، حيث تواصل الوزارة طرح وإطلاق العديد من المبادرات والمشاريع المبتكرة التي تتعلق بجودة الحياة للمواطن والمقيم والزائر وترتبط ارتباطاً وثيقاً بمحاور الرؤية الثلاثة «مجتمع حيوي، واقتصاد مزدهر، ووطن طموح». جاء ذلك خلال كلمته التي ألقاها في حفل إطلاق ملتقى الاستثمار بالجوف 2022 «استثمر بالجوف»، الذي انطلق أمس برعاية أمير منطقة الجوف الأمير فيصل بن نواف بن عبدالعزيز، وتنظمه أمانة منطقة الجوف لاستعراض الفرص الاستثمارية في القطاع البلدي في المنطقة وعرضها على المستثمرين.