تتعدد فوائد شرب الماء الساخن حيث أن الماء يعتبر هو واحد من أهم المواد التي نحتاجها للإستمرار على هذه الأرض، ووفقا للخبراء كل إنسان يحتاج إلى شرب ما لا يقل عن 7 إلى 8 أكواب من الماء، وعلى الرغم من أن معظم الناس يفضلون استهلاك الماء البارد أو العادي، فقد أظهرت الأبحاث أن شرب الماء الساخن أو الدافئ له بعض الفوائد الحصرية لصحتك، وله تأثيرات إيجابية قليلة على بشرتك وشعرك. في هذه المقالة من ثقف نفسك سوف نتعرف على فوائد شرب الماء الساخن على الريق على جسم الانسان. فوائد شرب الماء الساخن الماء الساخن هو منظم طبيعي للجسم، وإذا قمت ببدأ يومك بشرب كوب من الماء الدافئ النقي، فإنه يمكنك بسهولة التحرك نحو حياة صحية، وعليك ان تلق نظرة على الفوائد الصحية التي يمكن أن توفرها المياه الساخنة على الريق: 1. مزيل لسموم الجسم: أول وأهم ميزة من شرب الماء الساخن هو إزالة السموم في نهاية المطاف من جسمك، وسواء كنت تعاني من عسر الهضم أو تحاول التخلص من الشوائب الموجودة في جسمك، فإن تطوير عادة شرب الماء الساخن في وقت مبكر من الصباح وأواخر الليل كل يوم يمكن أن يساعدك كثيراً، فعندما تشرب الماء الساخن ترتفع درجة حرارة الجسم وتبدأ بالتعرق، مما قد يؤدي إلى طرد المواد السامة من نظامك الداخلي وتنظيفها بشكل صحيح، وللحصول على أفضل النتائج قم بإضافة عصير نصف ليمونة وإضافة بضع قطرات من العسل إليه.
فوائد شرب 4 أكواب ماء على الريق أثبتت الدراسات العلمية والأبحاث الطبية أن شرب الماء على الريق له عدة فوائد سواء علاجية أو تجميلية ونذكر منها ما يلي:- حماية الجهاز البولي من تراكم الأملاح ومن ثم تكوين حصوات الحلى والحالب والمثانة يحمي القلب من الإصابة بالجلطات يعمل على تخليص الجسم من الشعور بالصداع وعدم الاتزان يضبط معدل السكر في الدم يقوم بموازنة حموضة المعدة التي تفرزها طوال الليل يساعد على زيادة كفاءة الجهاز الهضمي في التخلص من الفضلات يقي الجسم من الإصابة بالإمساك. يعمل على التقليل من الشعور بالجوع ومن ثم تناول قدر اقل من الطعام فبالتالي زيادة السرعة في فقدان الوزن الزائد. يعمل على تنقية الدم في التخلص من السموم يعمل على تحسين كفاءة الدورة الدموية ومن ثم الوقاية من الإصابة بأمراض الأوعية الدموية وتصلب الشرايين يساعد الجسم على خفض الضغط العالي لما له من تأثير في تخليص الجسم من الأملاح الزائدة. يقوم بتقوية الذاكرة. يساعد على تخلص الفم من الرائحة الكريهة حيث يؤدي شرب الماء إلى التخلص من الفضلات العالقة بجوانب الفم واللثة والتي تتسبب في إصدار الروائح الكريهة. فوائد شرب الماء على الريق للبشرة كما أثبتت الدراسات البحثية أن للماء فوائد صحية ووقاية علاجية كذلك أثبتت فوائده الجمالية ومن تلك الفوائد تأثيره على جمال وصحة البشرة ونذكرها بالتفصيل:- ترطيب البشرة والحفاظ عليها من الجفاف وقاية البشرة من الإصابة بحروق الشمس تأخير ظهور التجاعيد والتي السبب الرئيسي فيها جفاف البشرة وافتقارها للترطيب اللازم.
وليك بعض النصائح لتقوية جهازك المناعى 3. تنظيم الجهاز الهضمي. يمكن أن يساعد شرب الماء على معدة فارغة في تنظيم الجهاز الهضمي ، وعندما تشرب الكثير من الماء ، تشعر بالحاجة إلى إخراج أمعائك ، يمكن أن تساعد ممارسة هذا يوميًا في حركة الأمعاء المنتظمة ويساهم أيضًا في التخلص من النفايات من جسمك بانتظام. 4. شرب الماء على الريق يساعد في طرد السموم من الجسم. كلما تبولت ، تطرد السموم في صورة سائلة ، كلما شربت الماء أكثر ، كلما ذهبت إلى الحمام أكثر ، بهذه الطريقة ، تقوم بتنظيف وإزالة السموم من جسمك ، كما أنه يمنع الانتفاخ. 5. شرب الماء على الريق يمنع نوبات الصداع النصفي. أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الناس يعانون من الصداع المتكرر ونوبات الصداع النصفي هو نقص الماء في الجسم ،الجفاف هو السبب الجذري للصداع ، وشرب الماء على فترات متكررة ، وخاصة على معدة فارغة ، يمكن أن يساعد في التخلص من الصداع بشكل طبيعي. ليس هذا فقط ، فإن شرب كمية كافية من الماء يساعد أيضًا في الحفاظ على مشاكل الفم أو الأسنان. 6. فوائد شرب الماء على الريق للتنحيف. إن شرب المزيد من الماء أثناء اتباع نظام غذائي يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن بسرعة لأن الماء لا يحتوي على سعرات حرارية على الإطلاق ، وشربه على فترات متكررة سيساعد في الحفاظ على معدتك ممتلئة ، أيضا ، ليس له عواقب سلبية ، نظرًا لأن شرب الكثير من الماء يساعد في تسريع عملية التمثيل الغذائي ، فإنه يساعد في حرق السعرات الحرارية بشكل أسرع.
7. شرب الماء على الريق يجعلك تشعر بالجوع. نظرًا لأن شرب الماء يساعد في تنظيف أمعائك بانتظام ، فإنه يجعلك أيضًا تشعر بالجوع في الصباح حتى تتمكن من تناول وجبة الإفطار في الوقت المحدد. 8. شرب الكثير من الماء هو أسهل طريقة للحصول على بشرة صافية. عادة ما تحدث البقع أو البقع الداكنة بسبب تراكم السموم في الجسم ، يمكن أن يساعد الماء في إزالة هذه السموم غير المرغوب فيها من الجسم ، تساعد حركات الأمعاء المنتظمة أيضًا في الحصول على بشرة نظيفة ونقية ، يمكن أن يساعد شرب الماء على معدة فارغة في تسريع العملية. 9. يساعد في زيادة الطاقة. إذا شعرت بالنعاس أو الخمول ، فإن شرب الماء على معدة فارغة يمكن أن يجعلك تشعر بالنشاط على الفور ، إنه يحفز خلايا الدم الحمراء على النمو بشكل أسرع ، مما ينتج عنه المزيد من الأكسجين والطاقة. بهذه الطريقة ، فإن شرب الماء على معدة فارغة له فوائد عديدة. بمجرد استيقاظك في الصباح ، اشرب لترًا من الماء قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة ، إذا كنت مبتدئًا ، يمكنك البدء بكمية أقل. بعد شرب الماء ، يمكنك تنظيف أسنانك وتنظيفها. تجنب تناول أو شرب أي شيء لمدة 45 دقيقة. بعد ذلك ، يمكنك تناول وجبة الإفطار.
تحسن التمثيل الغذائي في الجسم: إن شرب الماء على الريق يساعد في تحسين عملية التمثيل الغذائي بالجسم، وبالتالي تحسين الهضم وتقليل الشعور بالإمساك حتى بعد تناول مختلف الأطعمة، حيث إن عملية التمثيل الغذائي تزداد بنسبة 25% عند شرب الماء على الريق. المساعدة في إنقاص الوزن: يساعد الماء في تخفيض الوزن بصورة ملحوظة، حيث أن أطباء التغذية والتخسيس يلزمون الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، التخلص من السموم: تتراكم السموم في الجسم أثناء النوم، ويساعد كوب ماء في الصباح على التخلص من هذه المواد السامة بشكل سريع. وبدون مياه كافية لا يستطيع الجسم التخلص من هذه السموم التي تتراكم وقد تتسبب بمشاكل صحية كبيرة مثل حصى الكلى. ويشير موقع "msn lifestyle" إلى إحساس الشخص بالإنتعاش في الصباح في حالة المداومة على شرب كوب الماء قبل الإفطار نضارة البشرة: ومن فوائد كوب الماء في الصباح أيضاً الحفاظ على نضارة البشرة وحيوية الشعر. فنقص الماء قد يؤدي إلى جفاف البشرة وبالتالي سرعة تكون التجاعيد. ولا تكفي العناية بالبشرة من الخارج عن طريق مواد التجميل، فالخلايا تحتاج للمياه التي تساعدها على التجدد. وبحسب موقع "msn lifestyle" فإن كوب من الماء في الصباح يومياً قبل الأكل يؤثر بشكل إيجابي خاصة لمن يعانون من جفاف البشرة أو خشونة الشعر.
يساعد في طرد حصى الكلى إلى خارج الجسم، وذلك من خلال احتوائه على عنصر البوتاسيوم الذي يساهم في زيادة السّترات في البول، الأمر الذي يحول دون تشكل الأوكسلات، وبالتالي التخلص من تلك الحصى والوقاية من الآلام المصاحبة لها. يساهم في إنعاش رائحة النفس والتخليص من رائحة الفم الكريهة، خاصة في فترات الصباح الباكرة، وقبل تناول الأطعمة الغذائية، كما أنه علاج طبيعي ضد التهابات اللثة وآلام الأسنان الشائعة، لذلك ينصح الخبراء باستخدام عصير الليون كغسول طبيعي للأسنان مع ضرورة الحرص على تجنب الإفراط به كي لا تتضرر مينا الأسنان.
الأمير فيصل بن بندر والأمير خالد الفيصل خلال حفل تكريم الفائزين بجائزة الملك فيصل العالمية تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود - حفظه الله - كرّم الأمير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز أمير منطقة الرياض مساء أمس الثلاثاء الفائزين بجائزة الملك فيصل العالمية لهذا العام 2022 في قاعة الأمير سلطان الكبرى بفندق الفيصلية. وتفصيلاً، أقيم حفل خطابي بهذه المناسبة، حيث عُزف السلام الملكي، ثم القرآن الكريم، بعدها ألقى الأمير خالد الفيصل بن عبدالعزيز مستشار خادم الحرمين الشريفين أمير منطقة مكة المكرمة رئيس هيئة الجائزة كلمة قال فيها: إنها جائزة الملك فيصل، اسمه فيصل، والفيصل يميّز الحق من الباطل، والجمال من التوحش، والطيّب من السيئ، هكذا عاش وهكذا مضى لا يُشبه أحدًا ولا يشبه أحد، رحمك الله يا فيصل ودامت فيكم ذكراه". بعدها أعلن الأمين العام للجائزة الدكتور عبدالعزيز السبيل أسماء الفائزين وهم سبع شخصيات وعلماء أسهموا في إثراء البشريّة بإنجازاتهم واكتشافاتهم المهمة وبرزوا في مجالات خدمة الإسلام، واللغة العربية والأدب، والطب، والعلوم. الفائزين بجائزة الملك فيصل بوابة. وكانت جائزة خدمة الإسلام لكل من فخامة الرئيس الأسبق لجمهورية تنزانيا المتحدة علي حسن مويني وللبروفيسور حسن محمود الشافعي، أما جائزة اللغة العربية والأدب فمنحت لكل من البروفيسورة سوزان ستيتكيفيتش وللبروفيسور محسن الموسوي.
تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، حضر الأمير محمد بن عبدالرحمن بن عبدالعزيز أمير منطقة الرياض بالنيابة، مساء اليوم، حفل تكريم الفائزين بجائزة الملك فيصل العالمية لعامي 2020 و2021، وذلك في قاعة الأمير سلطان الكبرى بفندق الفيصلية. وفور وصول أمير الرياض بالنيابة عزف السلام الملكي، ثم بدء الحفل بتلاوة آيات من القرآن الكريم، بعدها ألقى الأمير خالد الفيصل مستشار خادم الحرمين الشريفين أمير منطقة مكة المكرمة كلمة جاء فيها: ماذا أبدأ كلامي.. جريدة الرياض | إعلان أسماء الفائزين بجائزة الملك فيصل العالمية.. مساء اليوم. بماذا ينقش قلم؟ بماذا أزن فرحي وألمي؟ الشر مستطير والأمن مستنير.. أدعو لمن حولنا بالرشاد.. وأفخر بما لدينا من سداد هنا يتوهج الفكر ويتجلى وبجوهر العلم يتحلى هنا ملك كرّم علمًا وعلم أكبر ملكًا والسلام. ثم قدم الأمين العام لجائزة الملك فيصل العالمية الدكتور عبدالعزيز السبيل الفائزين بفروع الجائزة؛ حيث مُنحت جائزة خدمة الإسلام لعام 2020 لوثيقة مكّة المكرّمة، التي تعد دستورًا تاريخيًّا لإرساء قيم التعايش والسلام بين أتباع الديانات والثقافات، وفاز بجائزة خدمة الإسلام لعام 2021 مؤسس ورئيس شركة صخر محمد بن عبدالرحمن الشارخ، الذي كان له دور بارز في دعم وغرس روح البحث والتجديد والابتكار لحفظ التراث الإسلامي من خلال التقنية الحديثة.
بحضور صاحب السمو الملكي الأمير خالد الفيصل، مستشار خادم الحرمين الشريفين، أمير منطقة مكة المكرمة، رئيس هيئة جائزة الملك فيصل، أعلنت الأمانة العامة لجائزة الملك فيصل في يوم 5 يناير 2022 أسماء الفائزين بها في دورتها الرابعة والأربعين بفروعها الخمسة. الفائزين بجائزة الملك فيصل التخصصي. أوضح الأمين العام للجائزة الدكتور عبدالعزيز السبيل أن لجان الاختيار لجائزة الملك فيصل بفروعها الخمسة أقامت سلسلة من الجلسات، امتدت من 3 إلى 5 يناير 2022 واطلعت على الأعمال المرشحة وتقارير المحكمين، واتخذت القرارات التالية: جائزة الطب لعالم أمريكي منحت جائزة الملك فيصل للطب في موضوع «تقنيات تعديل الجينات» للبروفيسور ديفيد لو (David Liu) الأمريكي الجنسية، الأستاذ في جامعة هارفارد، ومعهد ماستيوشس للتكنولوجيا؛ وذلك لإسهاماته الفعالة في تطوير ميكانيكية التعديل الجيني التي مثلت ثورة علمية، حيث طور الجيل الثاني من هذه التقنية، مما سيكون لها تطبيقات فعالة في علاج الأمراض النادرة والشائعة. وكان لجهوده العلمية دور كبير في التعرف على أساسيات وميكانيكية هذه التقنية. ويعد إنجازه في اختراع تقنيات التعديل القاعدي والتحرير الأولي، مساهمة متميزة في تطوير تقنيات التعديل الجيني لتصبح أكثر دقة وتطويعا في التطبيقات الطبية.
وقررت لجان الاختيار بفروعها الخمسة، منح الجائزة لهذا العام للدكتور أروانديجاسوير «الإندونيسي الجنسية»، أستاذ الكيمياء الغذائية والحيوية في الجامعة الإسلامية العالمية بماليزيا، لإسهامه في تأسيس «علم الحلال» في مجال الأغذية من خلال مشروعاته وأبحاثه العلمية، فيما حاز الجائزة للدراسات الإسلامية لهذا العام الدكتور بشار عوَّاد، الأردني الجنسية، وهو أستاذ الحديث في جامعة العلوم الإسلامية العالمية، وكان موضوعها «الأعمال التي أنجزت في تحقيق كتب التاريخ الإسلامي والتراجم»، ولتَميُّز تحقيقه بالشمول زماناً ومكاناً، وامتداده إلى رجال الحديث والتاريخ ومشاهير علماء الإسلام. وفي مجال اللغة العربية والأدب، منحت الجائزة للدكتور شكري المبخوت «تونسي الجنسية» الأستاذ في جامعة منوبة، وكان موضوعها «الدراسات التي تناولت السيرة الذاتية في الأدب العربي». أما في مجال الطب، فقَرَّرت لجنة الاختيار منح الجائزة للدكتور جيمس أليسون (Professor James Allison)، الرئيس والمدير التنفيذي لقسم المناعة في مركز إم دي أندرسون للسرطان بجامعة تكساس وهو أميركي الجنسية، وذلك لإسهاماته في تطوير العلاج المناعي للسرطان، فيما منحت جائزة هذا العام، وموضوعها «الرياضيات» للدكتور السير جون بول (Professor Sir John Ball)، بريطاني الجنسية، أستاذ سيدلين للفلسفة الطبيعية في جامعة أوكسفورد، لإسهاماته الأساسية والفعالة في مجال المعادلات التفاضلية الجزئية غير الخطية، وحساب التغاير والأنظمة الديناميكية.
الثلاثاء 14 ربيع الآخر 1436 هـ - 03 فبراير 2015م - العدد 17025 في مأدبة عشاء تقام على شرف أعضاء لجنة الاختيار في حفل عشاء تقيمه إدارة جائزة الملك فيصل العالمية في قاعة الاحتفالات بمبنى مركز الخزامى، وعلى شرف أعضاء لجان الاختيار تعلن اليوم أسماء الفائزين بالجائزة للعام 1436ه/ 2015م، وقد وجّهت إدارة الجائزة الدعوات للشخصيات الثقافية والعلمية لحضور هذه المناسبة، وتعد جائزة الملك فيصل العالمية من الجوائز ذات الحضور المؤثر والكبير عالميا منذ إنشائها من قبل مؤسسة الملك فيصل الخيرية في العام 1397ه / 1977م وتسميتها باسم الملك فيصل بن عبد العزيز آل سعود -يرحمه الله. وتمنح الجائزة للعلماء الذين خدموا البشرية في مجالات علمية متعددة، حيث أعلن الأمير خالد الفيصل مدير عام مؤسسة الملك فيصل الخيرية في عام 1397 ه، 1977م أن مجلس أمناء مؤسسة الملك فيصل الخيرية قرر إنشاء جائزة عالمية باسم الملك فيصل، تُمنح في ثلاثة مجالات هي خدمة الإسلام، والدراسات الإسلامية، والآداب والدراسات اللغوية.
الأمير خالد الفيصل والدكتور عبدالعزيز السبيل خلال إعلان الفائزين رعى صاحب السمو الملكي الأمير خالد الفيصل مستشار خادم الحرمين الشريفين أمير منطقة مكة المكرمة رئيس هيئة جائزة الملك فيصل، حفل إعلان الجائزة أسماء الفائزين بدورتها الـ 44. وأوضح أمين عام جائزة الملك فيصل العالمية الدكتور عبدالعزيز السبيّل أن لجان الاختيار لجائزة الملك فيصل بفروعها الخمسـة (خدمة الإسلام، والدراسات الإسلامية، واللغة العربية والأدب، والطب، والعلوم) أقامت سلسلة من الجلسات امتدت من الاثنين 30 جمادى الأولى إلى الأربعاء 2 من شهر جمادى الآخرة عام 1443هـ، مطلعة على الأعمال المرشحة وتقارير المحكّمين. سبعة فائزين بنسخة 2022 وبيّن أن اللجان قررت منح جائزة الملك فيصل لخدمة الإسلام بالاشتراك لكل من علي حسن مويني الرئيس الأسبق لجمهورية تنزانيا الاتحادية، والأستاذ الدكتور حسن محمد الشافعي، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف. أمير الرياض بالنيابة يكرّم الفائزين بجائزة الملك فيصل العالمية لعامي 2020 و2021. تراث الأندلس الإسلامي يستعصي على الباحثين وقد منح فخامة الرئيس علي حسن مويني الجائزة لمبررات منها: قيادته لبلاده فترة حكمه للتحرر من الاستعمار والاشتراكية حيث أدخل التعددية الحزبية وأسس عددا من الأنظمة والمؤسسات الإسلامية الاجتماعية في بلاده، ونشاطه في الدعوة الإسلامية، حيث عمل على بث روح التسامح الديني، وإنشاء المدارس الإسلامية، وترجمة الكثير من المصادر والمراجع في الحديث والفقه والسيرة إلى اللغة السواحلية التي يتحدث بها الملايين في شرق إفريقيا.