السلام عليكم سأقدم لكم في هذا الموضوع أقوى السبورات التفاعلية لسنة 2021 وكل سبورة تمتاز بخصائصها المميزة لها. اليكم السبورات: 1- Stormboard سبورة Stormboard تستخدم مساحة العمل المشتركة لتوليد المزيد من الأفكار ، ثم تحديد أولويات تلك الأفكار وتنظيمها وصقلها لجعل اجتماعاتك وعصف ذهنك ومشاريعك أكثر إنتاجية وفعالية. 2- MURAL يمكن أن تحتوي لوحة الحائط Mural على مساحات متعددة من السبورة البيضاء ، على غرار ألواح الرسم في Photoshop ، والتي يمكنك إعادة ترتيبها وتغيير حجمها حسب الحاجة. في كل لوح معلومات ، يمكنك استخدام الخلفية البيضاء الفارغة القياسية أو الاختيار من بين مجموعة متنوعة من القوالب لإضافة شبكات ومناطق محتوى محددة مسبقًا للحصول على بنية إضافية. 3- Limnu إذا كنت معتادًا على وجود لوحة بيضاء مادية لعروضك التقديمية وجلسات العصف الذهني وكنت مترددًا في التحول الرقمي ، فقد تميل نحو Limnu. لوحة بيضاء Whiteboard على App Store. يشبه إلى حد كبير السبورة البيضاء الحقيقية بحيث يمكنك أن تشعر بالعلامات تقريبًا. لكن Limnu تفعل أكثر بكثير من مجرد تقديم رسومات علامات واقعية – فهي تتضمن أيضًا ميزات تعاون تجعل الانتقال إلى التعليم عبر الإنترنت أسهل بكثير.
لدعوة الآخرين لمشاهدة منتداك ، انقر فوق رمز المشاركة وانسخ / الصق الرابط. 4- InVision Freehand يمنح InVision Freehand المصممين القدرة على مزامنة ملفات Sketch و Photoshop والحصول على تعليقات في الوقت الفعلي من زملائهم في الفريق وأصحاب المصلحة. يظهر كل مستخدم قام بتسجيل الدخول كرمز في الزاوية اليمنى العليا من السبورة البيضاء ، مع نقطة تشير إلى لون "الحبر" لتعليقاتهم التوضيحية. الكتابة على صفحات الويب. تعد إضافة نص وتحميل الملفات أمرًا سهلاً مثل النقر بالماوس على شريط الأدوات العلوي. 5- Conceptboard تعتبر Conceptboard خيارًا رائعًا إذا كنت تفضل تبادل الأفكار وتقديمها في نفس التطبيق. تبدأ السبورة البيضاء نفسها دائمًا كلوح فارغ ، ولكن لديك خيار إضافة قالب واحد أو أكثر إلى اللوحة. هذا يجعل من الأسهل بكثير الإسناد الترافقي للتعليقات ، حيث يمكنك العمل على تخطيط رحلة العميل الخاصة بك جنبًا إلى جنب مع بناء شخصية العميل الخاصة بك. أصبح التعاون مع أعضاء الفريق سهلاً من خلال الدردشة وتعليقات المنتدى ونظام المهام وحتى خيار المكالمة الجماعية. 6- Explain Everything كلوحة بيضاء ، يتيح لك Explain Everything الرسم وإضافة نص وتحميل الملفات وإنشاء الأشكال الأساسية.
يمكنك كتابة نص قصير أو طويل وإضافة تعليقات توضيحية في ملفات PDF باستخدام قلم شاشة على لوحة المفاتيح الافتراضية بجهاز Chromebook. فتح لوحة المفاتيح على الشاشة في وضع الجهاز اللوحي إذا توفرت إمكانية استخدام جهاز Chromebook كجهاز لوحي، سيتم فتح لوحة المفاتيح على الشاشة تلقائيًا عندما تَقلبْ شاشة جهاز Chromebook باستخدام مُفصَّلتها. استخدام قلم شاشة مع لوحة المفاتيح الافتراضية يمكنك استخدام قلم شاشة لكتابة محتوى طويل على لوحة مفاتيح افتراضية. افتح أي مربّع نص أو تطبيق يمكنك الكتابة فيه، مثل "مستندات Google" أو Gmail. انقر داخل مربّع النص، وستظهر لوحة الكتابة اليدوية. في اللوحة التي تظهر، اكتب النص باستخدام قلم الشاشة. كيفية كتابة ورقة بيضاء: 14 خطوة (صور توضيحية) - wikiHow. أثناء الكتابة، يمكنك تعديل النص في اللوحة باستخدام بعض عناصر التحكُّم والإيماءات في اللوحة. يمكنك استخدام عناصر تحكُّم لوحة المفاتيح لتنفيذ الإجراءات التالية: يمكنك استخدام الإيماءات لتنفيذ الإجراءات التالية: حذف النص: يمكنك تدوين ملاحظات سريعة أو شطب كلمة أو عبارة أو سطر. إدراج كلمة: ضمن السطر بين الكلمات، أضِف علامة إقحام. ويمكنك أيضًا النقر على الكلمات أو بينها. تصحيح كلمة: انقر مع الاستمرار على إحدى الكلمات، ثم انقر على أحد الاقتراحات.
وفي خاتمة هذا المقال؛ وبعد ان تعرفنا على طريقة تحميل السبورة البيضاء مايكروسوفت على الحاسوب والجوال؛ تُجدر الإشارة إلى جميع الأشخاص من مختلف بلدان العالم وفي مختلف مجالات الدراسة والعمل الذين قد استخدموا هذه السبورة الذكية قد أعربوا بالفعل عن مدى أهميتها وفائدتها في التخطيط الجيد للأعمال والمشاريع والمناهج وتوصيل الأفكار إلى الآخرين عن بُعد بمنتهى السهولة والدقة. المراجع ^, Microsoft Whiteboard app, 11-9-2020 ^, Microsoft Whiteboard apple store, 11-9-2020
اختر ما يُشعِرك بالراحة. 3 ضع عنوان الموضوع أمامك. اكتب عنوان الموضوع في ورقة وضعها أمامك، مما سيساعدك على استحضار الأفكار أثناء الكتابة ويضع أمامك إطارًا تكتب من خلاله أثناء الكتابة الحرة. اضبط ساعة التوقيت. استخدم ساعة التوقيت أو اضبط توقيت هاتفك المحمول أو جهاز الكمبيوتر لديك، فضبط الوقت أمر هام للغاية فيما يتعلق بالكتابة الحرة لتضمن ألا يتشتت تركيزك، بل أن تركز على الكتابة فقط. وفي الغالب تستغرق الكتابة الحرة من 10 إلى 15 دقيقة. بإمكانك ضبط التوقيت لفترة أطول من 15 إلى 30 دقيقة إن كنت تريد الاستغراق في الكتابة لفترة أطول. 5 اكتب دون توقف طوال الفترة المحددة. ضع قلمك على الورقة أو افتح صفحة بيضاء على جهازك، ثم انظر لموضوع الكتابة وضعه أمامك وابدأ في الكتابة، استغرق في الكتابة ولا تحاول أن تعيد قراءة ما كتبته أو أن تعدِّله بأي طريقة، بل استمر في الكتابة ببساطة وتقدم سطرًا تلو سطر. [٤] يمكنك التوقف بمجرد أن ينتهي الوقت الذي حددته لنفسك ثم قراءة ما كتبته، لكن ينبغي أن تتجنب فعل ذلك أثناء الكتابة الحرة لأن ذلك الأمر سيشتت انتباهك ويدفعك للتوقف عن الكتابة. بإمكانك اختيار الاحتفاظ بما كتبته واستخدامه في إبداع قصة أو مقال جديد، أو استخدام بضعة أسطر منه فقط وتوظيفها في قصة أو مقال بدأت في كتابته بالفعل، كما بإمكانك الاحتفاظ به بين أوراقك فحسب أو عرضه على شخص آخر ليبدي رأيه فيه.
تحميل السبورة البيضاء تساعد جميع المعلمين في عملية الشرح عبارة عن سبورة ذكية على الأجهزة اللوحية من إنتاج وتطوير الشركة العالمية مايكروسوفت نتناول في هذا المقال واحد من البرامج والتطبيقات الهامة التي يقوم بتحميلها الملايين ويعتمدون عليها في تقديم المعلومة للطلاب بشكل عصري وحديث. تحميل السبورة البيضاء هناك أدوات كثيرة يمكنك الاستفادة منها في هذه الأداة الرائعة برامج إبداعية فريدة عبارة عن سبورة ذكية. لا يوجد تقليد، ولكن مايكروسوفت دائمًا تقدم للمستخدمين أفكار جديدة وفريدة ومبتكرة في نفس الوقت. وهذا ينطبق على جميع المنتجات التي تطلقها، الأكثر تميزا. إنها لوحة إلكترونية رقمية ذكية يمكنها العمل بحرية ، ويمكنها جمع الأشخاص والأفكار والمحتوى معًا، وهي واحدة من التطبيقات والأدوات التقنية التي يحتاجها أي فريق فعليًا لأنها يمكن أن تساعد أعضاء الفريق على الاتصال عن بعد. ولكن ليس في غرفة الفيديو، من خلال هذه السبورة لرؤية ومناقشة وتبادل الأفكار والمحتوى. بالإضافة إلى استخدام هذه السبورة في مكان واحد أو عند استخدام أجهزة كمبيوتر أو أجهزة محمولة مختلفة. فوائد تحميل السبورة البيضاء يمكن استخدام هذه الأداة المميزة التفاعلية السبورة الذكية لاستكمال العديد من المهام، فهي تساعد إدارة التجميع الجميع على مشاركة الأفكار والتفكير.
سيحدد هذا مستوى بساطة أو تعقيد ورقتك. إذا كانت خبرات قراءك تماثل خبرتك تقريبًا، فيمكنك إضافة المصطلحات التقنية. بالنسبة للجمهور العام، يجب أن تجعل ورقتك خالية من المصطلحات على قدر الإمكان، ولكن إذا تعين عليك كتابة مصطلح معين فاشرحه وقلل من استخدامه. على سبيل المثال: [٢] إذا كنت تكتب ورقة بيضاء لأحد المهندسين، فيجب أن تتضمن الورقة الكثير من التفاصيل التقنية والفنية وأن تطيل وصفك. إذا كنت تكتب لمسؤولٍ حكومي، فركز على الآثار والنتائج المتعلقة بالسياسة. إذا كنت تكتب لقراء الشركات، فركز على فاعلية التكلفة وإمكانيات النمو. 3 اختر عنوانًا جذابًا. اجعل العنوان خاطفًا للأبصار ولكن لا تبالغ. أشِر إلى مشكلتك في العنوان. تتضمن بعض العناوين لفظ "ورقة بيضاء"، ولكنه ليس إلزاميًا. أخضِع اللغة للجمهور العام. إليك بعض الأمثلة الجيدة: [٣] الحد من دخول طلاب المدارس إلى السجن باستخدام الفن. ورقة بيضاء: مدن أكثر أمانًا باستخدام الحدائق المجتمعية. 4 ادخل مباشرةً في الموضوع. افترض أن القارئ مشغول واشرح بالضبط الموضوع الذي تدور حوله ورقتك البيضاء دون إضافة حشو غير ضروري، واحرص على جذب انتباههم من أول جملتين. [٤] 5 اكتب مقدمة.
ان كنت تتساءلين ما هو عدد السعرات الحرارية في قطعة البيتزا فتعرفي مع ياسمينة على هذا العدد واكتشفي كيف يمكنك تناول البيتزاء كي تحافظي على وزنك. ان كنت واحدة من عاشقات البيتزا وتعتبرين هي الأكلة من الأطعمة المفضلة لديك وتتخوفين في نفس الوقت من ان تكسبِ الكثير من الوزن بسبب تناولها، فتابعي معنا من هنا لتكتشفي عدد السعرات الحرارية بها كي تحددي الكمية المناسبة لتناولها. عدد السعرات الحرارية في قطعة البيتزا تجدر الإشارة ان عدد السعرات الحرارية في البيتزا يختلف باختلاف العجينة ونوع البيتزا مع مكوناتها، فإليك عدد السعرات الحرارية الموجودة في البيتزا: تحتوي قطعة البيتزا متوسطة الحجم وذات العجينة السميكة على 243 في الجبنة، 200 في الخضار، و 250 في بيتزا اللحم. تحتوي قطعة البيتزا المتوسطة وذات العجينة الرقيقة على 223 في بيتزا الجبنة، 230 في بيتزا اللحم، و 180 في بيتزا الخضار. نصائح لتناول البيتزا من دون اكتساب الكثير من الوزن بالطبع تعلمين أن البيتزا لا تدخل في أي نظام غذائي صحي وهذا بفضل مكوناتها التي تسبب السمنة أكثر من غيرها، ولكن هذا لا يعني أنك لا يمكنك تناول قطعة من البيتزا والتلذذ بها وهذا من خلال اتباع هذه النصائح: تجنبي تناول بيتزا اللحم وهذا لأنها تحتوي على الكثير من الدهون.
إن البيتزا من المعجنات التي تزين بصلصة الطماطم وانواع الجبن المختلفة ، إضافة إلى أنها يتم حشوها بمواد مختلفة، فيمكن حشوها بالجبن أو الدجاج أو اللحم المفروم والكثير من المواد الأخرى، ولأن عدد كبير من الناس على مستوى العالم يحبون ويفضلون تناولها فيجب معرفة عدد السعرات الحرارية في البيتزا ، وبعدما تم حساب عدد السعرات الحرارية بها وجد أنها تحتوي على عدد كبير منها، مما يجعلها مصنفة ضمن الأطعمة الغير صحية. عدد السعرات الحرارية في البيتزا تعتبر أكثر أنواع البيتزا صحية هي بيتزا الخضار، فهي أقل أنواع البيتزا احتواءًا على سعرات حرارية. كما أن عندما يتناول شخص قطعة صغيرة من البيتزا فإنه لا يحصل على عدد كبير من السعرات الحرارية، ولكن كثرة تناولها يضيف عدد كبير من السعرات الحرارية نظرًا لما تحتويه من الجبن والحشوات إضافة إلى سمك العجينة. فنجد أن القطعة المتوسطة من بيتزا الجبن إذا كانت عجينتها سميكة فإنها تحتوي على ما يقارب 310 سعر حراري، أما التي عجينتها متوسطة السُمك فإنها تحتوي على ما يقارب 285 سعر حراري، أما البيتزا رقيقة السُمك فتحتوي على 230 سعر حراري. أما بيتزا اللحم، نجد أن متوسط عدد السعرات الحرارية التي تحتويها والذي يكون في البيتزا متوسط السُمك في العجينة هو 324 سعر حراري تقريبًا للقطعة الكبيرة، أما القطعة التوسطة رقيقة السُمك في العجينة تحتوي على 231 سعر حراري، أما السميكة فتحتوي على 281 سعر حراري من القطعة المتوسطة للبيتزا.
السعرات الحرارية في البيتزا بالجبن سُمك عجينة البيتزا يُحدث فرقًا في السعرات الحرارية في شريحة البيتزا، وتحتوي الشريحة الرقيقة من بيتزا الجبن التي حجمها 14 بوصة (35 سم) على 230 سعرة حرارية ، أما الشريحة المتوسطة السمك من بيتزا الجبن العادية تحتوي على 285 سعرة حرارية ، والشريحة السميكة من بيتزا الجبن توفر 312 سعرة حرارية. السعرات الحرارية في البيتزا باللحم إن تناول البيتزا مع اللحوم يزيد من السعرات الحرارية، لكن نوع اللحوم لا يُحدث فرقًا كبيرًا في عدد السعرات الحرارية، وتحتوي شريحة بيتزا السجق التي حجمها 14 بوصة (35 سم) مع عجينة متوسطة السمك على 324 سعرة حرارية ، وشريحة مشابهة مع البيبروني تحتوي على 313 سعرة حرارية. ملحوظة؛ بيتزا بها مزيج من اللحوم والخضروات بحجم 14 بوصة تحتوي كل شريحة منها على 332 سعرة حرارية. اقرأ أيضًا: طريقة عمل البيتزا الصحية بالشوفان المعلومات الغذائية عن البيتزا من أجل فهم المعلومات الغذائية عن البيتزا، من المهم مراعاة الجرعات الموصى بها يوميًا من كل عنصر غذائي، فيجب أن تستهلك الإناث البالغات ما بين 1600 إلى 2000 سعر حراري يوميًا، في حين يجب أن يتناول الذكور ما بين 2000 إلى 3000، ومن من بين هذه السعرات الحرارية يجب أن تمثل الكربوهيدرات ما بين 45 و 65%، والدهون يجب أن تمثل 20 إلى 35%، وينبغي أن تشكل البروتينات 10 إلى 35% المتبقية.