تاريخ النشر: 2017-01-24 04:36:40 المجيب: د. عبد العزيز أحمد عمر تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم أنا شاب بعمر 28 سنة، تعاطيت مخدر الكالة، (تعرف بالتمباك والشمة) لمدة 10 سنوات، وأصبحت لدي عزيمة قوية لتركها، لأني أريد أن أرضي الله، ثم أرضي والدتي التي وعدتها بتركها قريباً، فأصبحت أستعملها 3 أو 4 مرات يومياً. لا أخشى من أعراض تركها، فأنا قادر على مواجهة الأعراض بعون الله وإذنه، ثم بوعيي الكامل بها، لكن كيف أتعامل مع الوسواس الذي يصاحبني، وتخوفي من أن المخدرات تقوم بكبح عدة أمراض في الجسم، وتتركها في حالة سبات، وأن الإقلاع قد يجعل هذه الأمراض تظهر فجأة، وقد أصاب بسرطانات أو مرض سكري أو التهابات مزمنة نتيجة انقطاع هذه المادة عن الجسم، فهل هذا صحيح؟ أرجوكم ساعدوني فأنا أحتاج أن أطمئن نفسياً. أعراض ترك التمباك – لاينز. أسأل الله أن يعين كل من ابتلي بها - فأرجو منك - يا دكتور – النصيحة, وشكرًا الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ Mohamed حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: الكالة أو التمباك – كما ذكرت – والتي تُصنّع من التبغ أو مشتقات التبغ تؤدي إلى الإدمان، والإدمان يحدث لمادة النيكوتين الموجودة في التبغ، وهي التي تُحدث الإدمان، والاستمرار على الكالة أو التمباك أو الشمَّة أو السجائر تؤدي إلى أعراض جسدية، وغالبًا حدوث سرطان على حسب استعمال هذه المواد، فتدخين السجائر يؤدي إلى سرطان الرئة، والشَّمَّة التي تُوضع تحت اللثة تؤدي إلى سرطان الفم، وأشياء أخرى مثل مشاكل الأسنان وأمراض القلب وكثرة الذبحات الصدرية وقُرحة المعدة؛ كلها مرتبطة بالتدخين واستعمال الكالة أو الشمَّة.
* تآكل اللثة وضعفها ، وانحسار الأسنان بشكل واضح ، بالإضافة لأمراض الأسنان وتخلخلها مما يؤدي لسقوطها. * تلون الأسنان باللون الأصفر الداكن مما يجعل شكلها منفر ومثير. * رائحة الفم الكريهة ، مما يسبب نفور المحيطين من سوء منظر الأسنان ورائحة النفس. * الإصابة بالعجز الجنسي للرجال المدخنين للتمباك ، ونقص الرغبة الجنسية مما يؤثر على الصحة الإنجابية. أضرار التمباك: 10 أضرار خطيرة عليك معرفتها | فنجان. * يمتص النيكوتين الموجود في التمباك عبر المشيمة والسائل الأمينوسي والحبل السري مما يؤدي لتشوهات الأجنة. * الشعور بضيق التنفس والاختناق ، والإصابة بأمراض الرئة والتهاب القصبات الهوائية. * الإصابة بالاكتئاب الحاد نتيجة الشعور بالندم بعد تناول التمباك وخاصة بعد الإدمان. علاج ادمان التمباك: يمكن علاج ادمان تعاطي التمباك للوقاية من الأضرار الخطيرة بالبدء في التوقف الفوري والإقلاع عنه ، مع ملاحظة الآثار الجانبية التي تصيب المتعاطي في الفترات الأولى التي تتمثل في اضطرابات النوم ، الأحلام المزعجة ، تشتت الذهن وعدم التركيز ، الصداع ، الفتور ، وزيادة الشهية ، وهي أعراض انسحابية للنيكوتين من الجسم وتستمر لمدة تتراوح بين 3-4 أيام بعد التوقف عن التمباك لكنها تحتاج للصبر والعزيمة للاستمرار حتى يستعيد الجسم نقاءه وقوته.
سرطان الكبد: إنَ استنشاق هذه المادة حتى لو لم يكن الفرد مستهلكاً لها، فالأطفال أو الأفراد الجالسين حولَ المدمن يُحاوطهم الخطر ذاته، فمادة النيكوتين تتغلغل في الرئتين والجهاز التنفسي وتُؤثر على الدماغ وتصل إلى الكبد التي تزيد من خطورة إصابته بالمشكلات ومن أهمها السرطان. كيفَ يُمكن الإقلاع عن التنباك؟ يُمكن لبعض الخطوات البسيطة أن تُساعدك في الإقلاع عنه والانشغال بشيءٍ آخر، مثل: الابتعاد عن الأشخاص المدخنين أو المثيرات التي تُحفزّ شعور استهلاك التنباك لديك. حاول أن تُشغل نفسك بهوايةٍ ما أو اللعب معَ الأطفال أو مشاهدة برنامج تحبه كُلّما شعرتَ بالرغبة الملحة لاستهلاكه. الدليل الكامل حول التمباك وكيفية الشفاء منه فى 5 خطوات. حاول أن تُمارس التمارين الرياضية بشكلٍ منتظم من أجل تفريغ طاقتك ورفع الحالة المزاجية والنفسية لديك. تعلّم تقنيات التنفس والاسترخاء وحاول ممارسة التأمل لمدة نصف ساعة يومياً. ذكر نفسك دائماً بأضرار التنباك على الصحة، وامتن على وجود العائلة حولك وحاول حمايتها من هذا الخطر وحماية أطفالك من إدمانهم عليه في المستقبل. للأسف بعض الأشخاص الذينَ يُقرّرون التخلي عن الدخان يلجؤون إلى التبغ الذي يُشكّل خطورة إضافية على حياتهم، فإذا كنتَ تتعاطى هذا التبغ أو مدمن عليه، لا بأس يُمكنكَ حماية نفسك واتخاذ قرار نهائي بالابتعاد عنه من أجل حمايتك وحماية عائلتك منه.
بمجرد أخذ قرار الإقلاع عليك أن تحدد موعدًا والتزم به، فمثلًا ضع لنفسك جدولًا لمدة أربعة أسابيع، تحاول فيهم عدم استخدام التمباك مُطلقًا، يُمكن أن تتغير هذه الخطة وفقًا لما يناسبك. عليك أيضًا تجنب المواقف التي تجعلك تستخدم التمباك، فمثلًا إذا كنت مثلي ترتاد مقهى معينًا لاستخدام التمباك حاول ألا تزوره مطلقًا، إذا كان لديك صديق يُستخدم التمباك مثلك قلل علاقاتك معه بقدر الإمكان. بعد ذلك احصل على الدعم، بالنسبة لي مثلما ذكرت مُسبقًا حصلت على الدعم من خلال مستشفى دار الهضبة ، يُمكنك أن تختار طريقة الدعم التي تناسبك سواء طلب دعم أسرتك أو أصدقائك، أو طلب الدعم المُتخصص من خلال طبيب نفسي، فوفقًا للدراسات فإن نسب النجاح في الإقلاع تكون أعلى عندما تجد شريكًا يدعمك. ثم عليك أن تجد بديلًا في البداية بدلًا من النيكوتين مثل علكة النيكوتين أو أي منتج بديل آخر، المهم أن تجد بديلًا، ويُمكنك أن تستشير الطبيب النفسي في ذلك أيضًا، حيث سيقدم لك مُساعدة كبيرة. حاول أن تختر نشاطًا يٌلهيك عن الرغبة في مضغ التمباك، فمثلًا يُمكنك ركوب الدراجات، أو التنزه مع الأصدقاء. أنصحك ألا تيأس أبدًا إذا أخفقت أثناء المُحاولة، هذا أمر طبيعي، ولكن حاول أن تجرب مرة أخرى، وتتعلم من أخطاءك، وبمُجرد الوصول إلى الهدف هنئ نفسك واحتفل بها.
ينتج عن تناول التمباك الإصابة بتقرحات الفم حيث يظهر في الفم بقع بيضاء وحمراء اللون والتي يمكن أن تتحول لسرطانات بعد ذلك لذلك يجب الحذر من تناوله. ينتج عن التمباك الإصابة بتآكل اللثة وضعفها مما يجعل الأسنان عرضة للسقوط. تغيير لون الأسنان باللون الأصفر الداكن أو اللون البني وتغير رائحته الفم فتكون رائحته كريهة للغاية مما يؤدي إلي نفور الناس من الشخص المتعاطي للتمباك. التسبب في العجز الجنسي وذلك بالنسبة للرجال المتعاطين للتمباك فهو يؤثر بشدة علي الرغبة الجنسية مما يؤثر سلباً علي الصحة الإنجابية. يسهم التماك في تشوه الأجنة. يسبب ضيق التنفس والاختناق مما يؤدي إلي الإصابة بأمراض الرئة المختلفة والتي تنتهب بالوفاة. يمكن أن يتطور الأمر إلى الإصابة بالاكتئاب الشديد الناتج عن إدمان التمباك.
تكاثرت استفساراتكم خلال الفترة الاخيرة عن خطوات التقسيط من امازون فكان علينا أن نضع إجابات واضحه لهذه التساؤلات التي تهم متسوقين amazon في مقالتنا اليوم ، سنوضح لك كيفية تطبيق سياسة التقسيط لدى الموقع في خطوات سهلة في سطورنا التالية: نوفر لك في مقالة اليوم: الخطوات. طريقة الدفع. خطوات التقسيط من amazon في البداية لابد ان تتوافر لديك بطاقة بنكيه للدفع من خلالها. يمكنك اتباع الخطوات التالية: يمكنك اختيار طريقة الدفع المتبعة والي تتناسب معك. يوفر لك الموقع طريقتين للدفع إما على مدار 3 شهور أو 6. قم باختيار النظام وقم بالضغط على استكمل/ continue. وفي النهاية قم باختيار هذه الطريقة لسداد قيمة المنتج. كود خصم في نون | الرمز (AY71) | وفر المال! + شحن مجاني. ونوضح الخطوات من خلال الصورة: ولمزيد من التفاصيل يمكنك متابعة مقالتنا التالية: تقسيط موقع امازون. طريقة الدفع من amazon بالتقسيط الان بعد ان تعرفت على نظام التقسيط المتبع قم بالذهاب لتدوينتنتا التالية عن طرق الدفع المتبعة من amazon في حالة رغبتك في معرفة طرق الدفع المتبعة للموقع. في نهاية المقال فأذا كنت تنوي الشراء فيما بعد فيمكنك الان ان تتعرف على خطوات الشراء من مقالتنا التالية طريقة تسوق منتجات امازون ولمزيد من التفاصيل حول أكواد الخصم المتاحة في الفترة الحالية تواصل عبر SHOPPING UAE أو OFFERS WHATSAPP.
يوفر نون أفضل الأسعار لكافة المنتجات مقارنة بأسعار نفس المنتجات في الأماكن والمتاجر الأخرى. يوفر متجر نون خدمة عملاء مميزة لحل أي مشكلات والاجابة على أي استفسارات طوال الـ 24 ساعة على مدار الأسبوع. يسمح نون بإرجاع المنتج في حالة رغبة العميل في ذلك، مع مراعاة الالتزام بسياسة الاستبدال والاسترجاع المتفق عليها. مميزات نظام التقسيط من نون لا توجد فوائد في نظام التقسيط من نون، البيع بالتقسيط هو نفس سعر الكاش. بالنسبة لنظام التقسيط من نون في السعودية يمكن الاستفادة من نظام التقسيط لأي عميل دون الحاجة الى كفيل، في حالة كان العميل لا يحمل الجنسية السعودية، وهو ما يتيح الاستفادة من أنظمة التقسيط المختلفة دون قيود. طريقة الاقساط من نون السعوديه. يتيح نظام التقسيط شراء أي منتج على المتجر الإلكتروني نون من هواتف وأجهزة الكترونية أو سلع مختلفة. استخدام نظام تقسيط نون لا يحرم العميل من الاستفادة بالعروض والخصومات على مختلف السلع، حيث يمكن الاستفادة من عرض التقسيط مع أي خصم آخر دون تعارض. يمكن للعميل اختيار مدة التقسيط المناسبة له، وتبدأ من 3 أشهر وحتى 12 شهر بدون فوائد. شروط التقسيط من نون السعودية يشترط نون توافر شروط بسيطة لإتمام عملية الشراء بالتقسيط مثل: أن يكون الحد الأدنى المنتجات المراد شرائها بالتقسيط على الأقل 1000 ريال سعودي (في حالة الشراء في السعودية من نون) أن يكون لدى العميل بطاقة ائتمانية تابعة لأحد البنوك المشاركة في نظام التقسيط مع نون.
أطلقت منصة نون الإلكترونية التي تقدم الكثير من خدمات المبيعات للسلع المختلفة أطلقت خاصية التقسيط لكافة أنواع المنتجات المعروضة على المنصة ولكن بشرط وصول قيمة السلع التي تم وضعها في سلة الشراء ما قيمته ألف ريال سعودي ويزيد، وهنا يمكن للمشتري أن يحصل على خاصية تقسيط القيمة للمنتجات التي تم شرائها وفقا للبنوك التي تم التعاون معها على المنصة وسوف نتعرف على أسماء هذه البنوك وكيفية التقسيط من منصة نون. شروط الشراء بالتقسيط من نون السعودية يتمكن العميل على منصة نون من الشراء بالتقسيط لكافة السلع التي يتم عرضها على المنصة ومن خلال البنوك التي تم اعتمادها على منصة نون وفق شرطين هامين هما: أن يكون ما تم شراؤه من منصة نون ومتجرها الإلكتروني يبلغ قيمته ألف ريال سعودي أو يزيد. أن يمتلك العميل بطاقة ائتمانية تابعة لأحد البنوك التي وضعتها المنصة والمشاركة في عمليات التقسيط. طريقة الاقساط من نون السعودية. البنوك المشاركة في التقسيط من خلال منصة نون الإلكترونية تم التعاون مع مجموعة من بنوك السعودية التي توفر للعميل خاصية الشراء بالتقسيط والتي تتميز بالتسهيل على المواطنين في شراء ما يحتاجون إليه دون التوقف من أجل السداد ومن هذه البنوك: البنوك التي يكون التقسيط بها لمدة ستة أشهر أو ثلاثة أشهر كل من بنك الراجحي وبنك الرياض، وبنك الإمارات دبي، والبنك السعودي الوطني.
وأنطلق موقع نون في الأول من يناير 2017 بشراكة سعودية إماراتية وباستثمارات أولية بلغت قيمتها مليار دولار، بدأ الموقع الإلكتروني بتوفير خدماته في الإمارات العربية المتحدة و السعودية، و بمساحة تخزينية تزيد على 10 ملايين قدم مربعة، منها مركز لتوضيب الطلبيات في الإمارات تتجاوز مساحته 3, 5 مليون قدم مربعة، وأنطلق موقع نون ليوفر خدماته لقاطني السعودية والإمارات من خلال تقديم قرابة ال20 مليون منتج تغطي جميع احتياجات المستهلك وفي مجالات عدة كالأزياء، والكتب، ومستلزمات المنازل والحدائق، والإلكترونيات ،والمستلزمات الرياضية والعناية الشخصية، والألعاب، واحتياجات الأطفال، وغيرها. تجربتي مع عطور سوق كوم تجارب مع موقع نون أجرى موقع «طريقة» استطلاعاً لرأي بعض قراءه لعرض تجربتهم مع موقع نون، وكانت تلك بعض أبرز التعليقات التي شاركوها معنا: "طلبت هاتف جديد وبعد يومين تلقيت اتصال بأن الشحنة جاهزة للتسلم، وأرسلت موقعي للمندوب ولكنه كان في مكان خاطئ، اضطررت للإنتظار حتي يتم إرجاع الطلب وإعادة ارساله لي، وكان تغليف المنتج جيد جدا و ليس لدى أي تعليق سلبى غير أن التوصيل أخد فترة أطول ". " قمت بشراء منتج من موقع آخر ومن موقع نون وكان هناك فارق في الخدمة واضح، موقع نون كان أسرع كثيرا وصلني الطلب قبل 24 ساعة، بينما في مواقع اخرى انتظرت 4 أيام، أظن أن تلك المنافسة في صالح المستهلك ".