التقنين: لا يجدر بك عندما تبدأ في استخدام استراتيجيات القراءة السريعة في قراءة كتاب من 700 صفحة، بل عليك البداية بصفحات صغيرة أو قصص قصيرة حتى تعتاد على نمط القراءة السريعة فتنتقل لقراءة الكتب والروايات المشهورة، يمكنك في البداية قراءة بعض القصص على صفحات الإنترنت حتى تصل لهدفك. التركيز على العنوان أو الفكرة الرئيسية: عندما تطلع في بداية القراءة على العنوان أو الفكرة الرئيسية لما تقرأه على فهم الموضوع بوقت أسرع مما يسرع من عملية القراءة لديك. حدد المهم: فإذا كنت تقرأ في الإنترنت عن أمر ما مثل معالجة البشرة بالثوم، فعندما تقلب بالصفحات أنت تركز على شي مهم بعينه وهو العلاج بالثوم وستقرأ كل ما يخص هذا الموضوع وتتغاضى عن الأمور الأخرى من غير أن تحس فقط لأنك حددت من البداية ما تريد قراءته. تقنية 3PAS في القراءة السريعة • زد. قيم قراءتك: عليك أن تقوم في تقييم قراءتك هل تقدمت أو ما زالت كما كانت، أجري هذا التقييم كل فترة وأخرى وضع لنفسك مؤقت لقياس الوقت هل أصبحت أسرع في القراءة أو لا زلت على حالك. الاستمرار: حتى لو لم تستجب في بداية الأمر ولم تستطع تحسين القراءة فلا تقلق ولا تتوقف بل عليك أن تستمر في المحاولة حتى تصل إلى ما تصبو إليه.
القراءة التصويرية و هذه الطريقة في القراءة يتم استخدامها في العديد من الأغراض التجارية ، يمكن من خلالها قراءة أكثر من 25000 كلمة في الدقيقة الواحدة ، و لكن على شكل صور فمن خلالها يتم التركيز على شيء معين دون ترتيب ، و قد استخدمت في العديد من الأغراض الأخرى ، و من أهم ما يميزها أنها توفر قدرة دماغية على تحليل البيانات بطريقة راقية ، كذلك توفر تقنيات البرمجة اللغوية العصبية للدماغ ، مع تطور الدماغ إلى أساليب التعلم و لكن يعيبها فقدان العديد من التفاصيل و انخفاض نسبة فهم المعاني.
وقرأ هوانغ كون مينغ، عضو المكتب السياسي للجنة المركزية للحزب الشيوعي الصيني، ورئيس دائرة الدعاية باللجنة، قرأ رسالة التهنئة وألقى كلمة خلال حفل الافتتاح، حيث قال إن رسالة التهنئة التي بعث بها الأمين العام شي جين بينغ، تُظهر بشكل كافٍ اهتمام اللجنة المركزية للحزب بدفع مشاركة جميع المواطنين في القراءة، وإنشاء الصين التي تعمُّ فيها أجواء جيدة للقراءة. وأضاف أنه يجب دراسة وتطبيق التعليمات الهامة التي وجهها الأمين العام شي جين بينغ، وتعزيز الإرشادات بشأن القراءة، وتشكيل تيار القراءة، وإنشاء نظام خدمات لتعميم القراءة يُغطي الحضر والريف، والمُضي قُدماً في توسيع التغطية، ورفع الجودة، وتعزيز الفعالية لمساعي مشاركة جميع المواطنين في القراءة، وتعزيز بناء دولة قوية ثقافياً من خلال إنشاء الصين التي تعمُّ فيها أجواء جيدة للقراءة، وضخ القوة الروحية القوية للتقدم نحو الأمام بشجاعة في المسيرة الجديدة، وإحراز الإنجازات في العصر الجديد. وانعقد المؤتمر تحت عنوان: "القراءة في العصر الجديد، والتقدم إلى الأمام بشجاعة في المسيرة الجديدة"، تحت رعاية دائرة الدعاية باللجنة المركزية للحزب الشيوعي الصيني (الهيئة الوطنية للصحافة والنشر)، ولجنة الحزب الشيوعي الصيني في بلدية بكين، وحكومة بلدية بكين، واستضافته مديرية النشر لدائرة الدعاية باللجنة المركزية للحزب الشيوعي الصيني، ومديرية الدعاية للجنة الحزب في بلدية بكين.
كيف يجب ان نتعامل مع المصابين بالصرع؟ عند حدوث نوبة الصرع يطلب من الأهل أن لا يخافوا وأن يتماسكوا وأن لا يحاولوا الضغط على المريض او ربطه. كما يجب إبعاد المريض عن كل الأشياء الخطيرة من حوله لكي لا تسبب له ضرراً. في بعض المراحل يشعر المريض بالإتخاء ويدخل في حالة النوم وعندها لا يجب على الأهل أن يوقظوه أو يحاولوا مساعدته على استعادة وعيه بل يجب أن يتركوه يستريح في جو هادىء. كما لا ينبغي فتح فم المريض بالقوة حتى في حال فرزه للعاب لتفادي كسر فكيه لأنه يكون في حال تشنج قوي. ما هي الاسعافات الأولية خلال نوبات الصرع؟ - الحفاظ على الهدوء وطمأنة من في جوار الحادث. - تفادي اصابة المريض من خلال مسح المنطقة المحيطة بالمريض من اي شيىء حاد او مصدر للخطر. -مساعدة المريض للاستلقاء ووضع شيىء مسطح ولين تحت رأسه. - ازالة نظارات المريض وفك ربطة عنقه او اي شيء حول الرقبة مما قد يعيق مجرى التنفس. - عدم محاولة ايقاف أو تثبيت المريض. مرض الصرع والتشنجات (أسبابه وعلاجه). - خلافاً للاعتقادات الشائعة إنّ المريض اثناء نوبة الصرع لا يبتلع لسانه لذلك لا يجب عدم وضع أي شيء في فمه أو محاولة تثبيت لسانه خارج فمه لأنه من الممكن أن يتأذى فكه واسنانه. - عدم محاولة اجراء تنفس اصطناعي للمريض.
في هذا الاختبار، يتم توصيل أقطاب كهربائية بجمجمة المريض، وتقوم هذه الأقطاب بتسجيل النشاط الكهربائي للدماغ. إذا كان الشخص مصاباً بالصرع، فتحدث تغييرات في الأنماط الطبيعية لموجات الدماغ. هذا التغيير ففي موجات الدماغ يتم تسجيله حتى عندما لا يعاني الشخص من نوبة. يجب أن يراعي الطبيب نفسية مريض الصرع عند إجراء التشخيص ويقوم بتوضيح كل شيء له. علاج الصرع علاج الصرع بالجراحة في العلاج بالجراحة. قبل العملية يقوم الطبيب بإجراء فحوصات للمريض، فإذا تبين خلال هذه الفحوصات أن منطقة صغيرة من الدماغ هي المتضررة، ولا تتداخل مع بعض الوظائف الحيوية مثل الرؤية والسمع والحركة، يقوم الطبيب باستئصالها عن طريق الجراحة. بعد الجراحة، يحتاج المريض إلى تناول الدواء مرة أخرى، ولكن تقل كمية وعدد مرات أخذ الأدوية المستخدمة لعلاج الصرع لدى الشخص الذي خضع لعملية جراحية. هل يشفى الطفل من الصرع؟ - ويب طب. علاج الصرع بالأدوية يتم استخدام أنواع مختلفة من الأدوية لعلاج هذا المرض، وفيما يلي، سنراجع كل الأدوية التي قد يصفها الطبيب لشخص مصاب بهذا المرض: كاربامازيبين الفينيتوين الفينوباربيتال أوكسوميد ديازيبام جميع هذه الأدوية تأخذ على شكل حبوب عن طريق الفم، ويجب أخذ حبوب الصرع وفق تعليمات الطبيب للسيطرة على أعراض الصرع وتجنب حدوثها.
يمكنك غلي القرفة مع 10 حبات من الهال وشربها. عصير الكزبرة: لأن الكزبرة تحتوي على فيتامينات مثل فيتامين D و B6 ، هـ وحمض الفوليك، يمكن أن تقلل من نوبات الصرع. يمكن للكزبرة تنشيط قنوات البوتاسيوم في الدماغ وبالتالي التحكم في النوبات. ملاحظة هامة: علاج الصرع يتطلب أخذ الأدوية التي يصفها الطبيب من أجل تجنب حدوث النوبات والسيطرة على أعراض الصرع جيداً، البعض يدّعي علاج الصرع بالقرآن وهذا غير ممكن، القرآن قد يساعد على تحسين الحالة النفسية للمريض، لكنه لا يمكن أن يكون بديلاً عن العلاج الطبي. علاج الصرع نهائياً الآن قد يخطر على بالك هذا السؤال: هل للصرع علاج نهائي يشفيه تماماً؟ في الحقيقة، هناك حالات شفيت تماما من الصرع بفضل استئصال جراحي لمناطق الدماغ المتأثرة، لكن إذا كان الصرع يشمل كل الدماغ أو مناطق حيوية من الدماغ مسؤولة عن الرؤية أو الحركة مثلاً، لا توجد حالات شفيت من الصرع نهائياً.
تشخيص الصرع يُطلب من طبيب الأعصاب إجراء عدة فحوصات واختبارات للمريض لتشخيص هذا المرض، أولها فحص بدني للتأكد من الصحة العامة والحديث عن أعراض الصرع أو الفترة الزمنية بين نوبات الصرع التي تحدث للمريض، فيما يلي بعض هذه الفحوصات والاختبارات: الفحص العصبي: يفحص طبيب الأعصاب القدرات الحركية والسلوكية للمريض. التصوير بالأشعة المقطعية: تستخدم الأشعة لالتقاط صور مقطعية للدماغ. التصوير يظهر أي تشوهات في الدماغ قد تسبب الصرع. وتشمل بعض هذه العوامل الأورام والنزيف والتكيسات. التصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي: في هذا الجهاز، يتم تسجيل صور وتفاصيل الدماغ باستخدام الموجات المغناطيسية والراديوية. يمكن لآلة التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفية أن تسجل التغيرات في تدفق الدم عندما يعمل جزء معين من الدماغ. تستخدم هذه الطريقة عادةً لمنع تلف مناطق وظيفية معينة. عادة ما يتم إجراء هذا الاختبار على المريض قبل الجراحة. PET: في طريقة PET ، يتم حقن كمية صغيرة جداً من المواد المشعة في وريد المريض لرؤية المناطق النشطة في الدماغ وتحديد الأجزاء غير الطبيعية. EEG: الاختبار الأكثر شيوعاً الذي يتم إجراؤه على المريض لتشخيص المرض هو EEG.