إن المبادرة في مكان العمل يمكن أن تساعدك في إظهار قيمتك لمديرك وزملائك ، ويميل الموظفون الاستباقيون إلى تحمل المزيد من المسؤولية عن أفعالهم وإظهار صفات تجعلهم قادة الجيدين ، وعندما تُظهر المبادرة في العمل وتقود عن طريق القدوة، يمكنك أيضاً أن تحفز زملائكم العمل معكم على الأداء على مستوى الأعلى ، وستساعدكم هذه المقالة على فهم ما يعنيه اتخاذ المبادرة في العمل وتقديم نصائح عن كيفية القيام بذلك بفعالية. ما هي مبادرة مكان العمل؟ مبادرة مكان العمل هي القدرة على إجراء تقييم المشكلات بشكل مستقل للقضايا والشروع في حلول لها ، وتشمل مبادرة مكان العمل مزيجا من المهارات التي يمكن أن تساعدكم على التوصل إلى نهج جديدة لمعالجة مشاكل مكان العمل وإبلاغها إلى الموظفين الآخرين والإدارة.
5/ طلب الملاحظات ومتابعتها: غالبًا ما يكشف سؤال المديرين وزملاء العمل عن تعليقات على عملك عن التحسينات الرئيسية التي يمكنك إجراؤها والتي ربما لم تلاحظها من التقييمات الذاتية ، يمكن أن يساعدك النقد البناء بشكل كبير في معرفة أفضل طريقة لأخذ المبادرة في العمل. سيؤدي التصرف بناءً على هذه التعليقات إلى إظهار مديرك وزملائك في العمل أنك ملتزم بالتحسين. المبادرة وأخلاقيات العمل.. مقاربة في المفهوم - الأيام السورية. 6/ المحافظة على موقف إيجابي دائماً: إ ن الحفاظ على توقعات إيجابية أمرًا ضروريًا لتعزيز فرصك المهنية وتحفيز الآخرين ، وغالباً ما يتطور المدراء آراء قوية حول الموظفين عندما تمر الشركات بأوقات عصيبة، وخاصة لأن مؤلف الفرد تحت الإجهاد يكشف عن صفاته كقائد ، وعندما تواجه موقفًا صعباً، خذ بعض الوقت لتعلم كل ما في وسعك بشأن هذه المشكلة ، وهذا من التعامل أن يساعدك على معالجة المشكلة من منظور متوازن وإيجابي. 7/ كن مستعدًا للفرص: وتبدو التحديات والفرص على نحو غير متوقع، وينبغي أن تكون مستعدة لمواجهتها بنجاح ، ومن شأن تحديد المشكلات التي تحدث أكثر من غيرها وماهي رد الفعل المقابل الذي سيحقق أفضل النتائج أن يساعد على تحويل التحديات إلى فرص لك. وعندما يرى من حولكم أنك دائما على استعداد لمواجهة التحدي، فإن ذلك يمكن أن يساعد في المهام على العمل بجد أكبر وتحسين حياتهم الوظيفية ، وهذا من شأنه أيضاً أن يُظهر لمديركم أنهم يستطيعون الاعتماد عليك في أوضاع صعبة ، الأمر الذي قد يجعلهم أكثر احتمالاً للنظر في الحصول على الترقية أو زيادة في الراتب.
ادريانا بربوسة مؤسس معهد فيرا بريت- زميلة_اشوكا – البرازيل "إن الانتشار المنظم هو طريقة من طرق التوسع في التأثير ولكن في الواقع ، يتم التوسع من الداخل، من خلال الأشخاص أنفسهم. وتم تطبيق ذلك في مؤسسة توستان التي كانت قادرة على تنفيذ برنامج مدته ثلاث سنوات. لقد قمنا بالفعل بتحقيق التوسع ذوالأثر العميق" مولي ميلشينج مؤسس منظمة توستان
أكثر من 50000 طلب ، سواء من خلال تسمية أصحاب هذه المبادرات بأنفسهم أو من خلال تعيين آخرين لهم ، وإتاحة الفرصة لهم للكشف عن الجنود المجهولين في العالم العربي ، فإن أسلحتهم تغرس بذرة الأمل في بيئاتهم و تبني مشاكل اجتماعية أو تعليمية أو صحية أو تعليمية أو إنسانية لمساعدة الناس وتخفيف معانيهم. من الفئات المهمشة في مجتمعاتهم أو المرضى الذين يحتاجون إلى العلاج.
تاريخ النشر: 2017-04-20 03:33:00 المجيب: د. عبد العزيز أحمد عمر تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أعاني من الوساوس، وأتعالج منذ سنة، أتناول فافرين 100، ثلاث حبات يوميا، وأتناول aripiprex، حبة في الصباح، وعقار اكتينون 2 ملم في الصباح والمساء، بالإضافة إلى انافرونيل 75، حبة واحدة بعد الغداء. مشكلتي هي إدمان العادة السرية منذ سن المراهقة، وفي إحدى المرات بعد بدء العلاج مارست العادة السرية وشعرت بالتوتر والقلق والندم والخوف، اتصلت بالدكتورة وقالت بأن ما أشعر به هو أعراض لانتكاسة مصغرة، وأنني ربطت بين المرض والعادة السرية، وكلما مارست العادة السرية كلما حصلت لي انتكاسة وعدت للوراء، السؤال هو: كيف قمت بالربط بين الوسواس والعادة السرية؟ هل هذا الأمر والتحليل مقبول طبيا، فأنا لا أفهمه؟ حاولت الامتناع عن العادة السرية وفشلت، فهل معنى فشلي أن لا فائدة من العلاج وضياع كل ما قمت به؟ شكرا لكم. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: الوسواس معروف طبعاً، أعراضه وعلاجه، وهذا ما أنت ملم به، وأعطيت الأدوية المناسبة لعلاج الوسواس القهري.
- الحاجة إلى أن تكون الأشياء في ترتيب مثالي متناظر. - أفكار المحرمات أو الأفكار الأخرى غير المرغوب فيها ومنها أشياء مثل الجنس أو الدين أو الأذى. - أفكار عدوانية تجاه نفسك أو تجاه الآخرين. العرض الثانى: بعض علامات الهوس والعلامات الأكثر شيوعًا تشمل - الخوف من تلوث الجراثيم أو الأوساخ عن طريق مصافحة شخص آخر أو لمس الأشياء التي ليست لك. - الشعور بالإجهاد الشديد. - تجنب المواقف التي يمكن أن تسبب أفكارًا هوسًا. - شك بشكل ثابت بأنك أغلقت الباب إلى منزلك، سيارتك أو أطفأت الموقد العرض الثالث: الأفكار الملحة - حول إيذاء نفسك بشكل مروع أو إيذاء الآخرين - الأفكار الاستحواذية حول الصراخ بأشياء غير مناسبة أو فاحشة - الشعور بالتوتر عند إعادة عرض الصور الجنسية غير المرغوب فيها في رأسك بشكل متكرر - الخوف من الإحراج - شك زائد والحاجة إلى الطمأنينة العرض الرابع: السلوكيات المتكررة هي النتيجة المباشرة للهواجس، فعندما تعاني من اضطراب الوسواس القهري، فإن أفكارك الهوسية تؤدي إلى سلوكيات متكررة تشعر أنك ضروري أن تؤديها، وتقم بتنفيذ هذه السلوكيات لتقليل القلق الناتج عن الأفكار الهوسية ومنع حدوث شيء سيء. و إذا كنت تتعايش مع اضطراب الوسواس القهري، فمن المرجح أنك تعلم أن هذه الأمور الإجبارية لا توفر سوى راحة مؤقتة ولا تجلب المتعة.
وتشمل هذه السلوكيات: - غسل اليدين المفرط - سلوك عد النقود المتكرر - فحص متكرر لأقفال الأبواب - رفض لمس المقابض - تناول الأطعمة في ترتيب معين - تكرار صلاة أو عبارة لنفسك - ترتيب الأشياء بطريقة دقيقة ومتناسقة وإذا كنت تعاني من اضطراب الوسواس القهري، فقد تأتي الأعراض الخاصة بك وتذهب مع مرور الوقت وتتفاوت أيضًا في شدتها. وجدير بالذكر أن خيارات العلاج الأكثر شيوعا لاضطراب الوسواس القهري هي الأدوية والعلاج النفسي، أو مزيج من الاثنين معا، فقد يتم وصف مثبطات امتصاص السيروتونين (SRIs) أو مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) للتحكم في الأعراض، وعادة ما تُحاول مضادات الاكتئاب أولاً السيطرة على أعراض الوسواس القهري. وفي بعض الحالات ، توصف مضادات الذهان لعلاج اضطراب الوسواس القهري، أو مزيج من مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان.
تاريخ النشر: 2018-05-06 02:40:28 المجيب: د. محمد عبد العليم تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم. أنا أعاني من الوسواس القهري بسبب وفاة جدتي التي قامت بتربيتي منذ سنتين، وتراجعت في دراستي، وأدمنت على العادة السرية والأفلام الإباحية، وأهملت دراستي، مع العلم أنني أعيد الثالث الثانوي. السنة الأولى في ثالث ثانوي أهملت الدراسة، ولم أذاكر، وكنت أكذب على أهلي بأنني أذاكر، وفي وقت الاختبار ادعيت أني أشعر بألم في يدي حتى أتهرب من تقديم الاختبارات، فعدت السنة، ولكنني أيضا أهملت الدراسة، ولم يتحسن وضعي. في شهر فبراير من هذه السنة حاولت الانتحار، لا أعلم ماذا أفعل؟ أريد أن أعود كما كنت، أذاكر وأصلي وأطيع أهلي، هل هناك أمل أن أحصل على مجموع عال في الثانوية إذا ذاكرت الآن؟ علما أن أبي متزوج ولا أقيم معه، وأمي بعيدة عني، وأعيش مع زوجة عمي، وأنا أشعر بالضياع وأفكر في الانتحار مرة أخرى. أرجوكم ساعدوني، وأفيدوني. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ hashem حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أنت الآن همك في موضوع الامتحان، وأنا همِّي ليس في الامتحان، همِّي فيك أنت وكيف يمكن أن تنهض بنفسك من هذا المستقنع المؤلم الذي أوقعتَ نفسك فيه، مستنقع الأفلام الإباحية والعادة السرية وعدم الصدق، لا بد أن تُصلح نفسك حتى تصلح أعمالك ومنها الدراسة والامتحانات، والتغيير بيدك أنت.
الإجابــة الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعـد: فنسأل الله لك الشفاء والعافية، ثم اعلم أن الواجب عليك هو مدافعة هذه الوساوس والأفكار ما أمكنك ذلك، وألا تسترسل معها حتى تفضي بك إلى الاستمناء المحرم، واستعن على ذلك بالدعاء والصيام ونحو ذلك من الأدوية الشرعية الشريفة، إضافة إلى الأدوية الحسية التي تتعاطاها، فإن عجزت عن المدافعة وغلبت على هذا الفعل رجونا ألا يكون عليك إثم إن شاء الله لأنك في معنى المكره. وأما الاغتسال فهو واجب عليك كلما خرج منك المني الموجب للغسل، ولا يجوز لك أن تصلي حتى تغتسل من الجنابة لقوله عز وجل: وَإِن كُنتُمْ جُنُبًا فَاطَّهَّرُواْ {المائدة:6} لكن إن كنت تخشى حدوث المرض بسبب الغسل وعرفت ذلك بنحو تجربة أو إخبار طبيب ثقة، فإنك تغسل ما لا تتضرر بغسله من بدنك وتتيمم عن الباقي. ولمزيد التفصيل راجع الفتوى رقم: 115376. والله أعلم.