[١] ماذا أكتب في خانة الاختصاصات في السيرة الذاتية يُكتب في خانة الاختصاصات في السيرة الذاتية كافة الشهادات التي تعبر عن تخصصك، سواءً أكانت من جهة حكومية رسمية مثل الجامعات، أو من أماكن خاصة، وعند كتابة هذه الشهادات لا يكفي أن تذكر اسم كل شهادة فقط بل يجب أن تكتب كل ما يتعلق بالشهادة، ويجب أن تذكر ما يلي: [٢] اسم الشهادة فقد تكون شهادة البكالوريوس في الآداب، أو شهادة الماجستير في علوم الأرض، ويُنصح بالتدرج من الأحدث إلى الأقدم. اسم الجهة التي صدرت منها الشهادة، والجهة يمكن أن تكون كلية، أو جامعة، أو مركزًا تعليمياً متخصصًا وغير ذلك. مكان وتاريخ صدور الشهادة باليوم والشهر والسنة. إضافة توضيح في حال كنتَ لا تزال في مرحلة الإعداد وتريد التقدم لوظيفة، إذ يمكنك أن تكتب بجانب الشهادة التي ما زلت تدرس أو تتعلم للحصول عليها (قيد التقديم). نموذج صحيح على ما يُكتب في خانة الاختصاصات في السيرة الذاتية الدكتوراه في الأدب الإنجليزي، اسم مساق الرسالة (اسم الرسالة)، اسم الجامعة، التقدير في التخصص، اسم المكان، (2021). الماجستير في الأدب الإنجليزي، اسم مساق الرسالة، اسم الجامعة، التقدير في التخصص، اسم المكان، (2015).
عدم الكذب. نزاهة كاتب السيرة الذاتية. الحديث عن الوظيفة وما يمكنه إضافته لها. قدرته على اتخاذ القرار الأكثر تناسب للعمل. القدر على العمل تحت الضغوط. توثيق الجمل من خلال كلمات مفتاحية. هذه هي أهم النقاط الذي علينا أن نعرفها لنتعلم كيفية كتابة الاختصاصات في السيرة الذاتية، وهي بمثابة نقاط سهلة لا تحتاج لصعوبة، بل تحتاج لقدر من الشفافية والنزاهة.
هل من المهم إضافة هواياتك في سيرتك الذاتية؟ الهواية هي أي نشاط تمارسه في أوقات فراغك من أجل المتعة فقط. بدون أن تتطلب الاحتراف، وعادة ما تكون بدون أجر. كثيرًا ما يتساءل المتقدمون على الوظائف عما إذا كان يجب عليهم إضافة هواياتهم في السيرة الذاتية.. ويعارض البعض على إضافتها لاعتقادهم أنها أمور غير متعلقة بالعمل، ولكن هذا لا ينطبق على جميع الحالات. ففي بعض الأحيان قد يكون وجود الهوايات في السيرة الذاتية سببًا لجذب الانتباه، وقد تكون إشارة جيدة لصاحب العمل لمعرفة بعض من مهاراتك وعن كيف تقضي أوقات فراغك، والتي قد تساعده في اختيار الوظيفة أو المهام المناسبة لك. قبل إضافتك لهواياتك عندما تفكر في إضافة هواياتك في سيرتك الذاتية يجب عليك التفكير فيما تريد إيصاله لأصحاب العمل الذي تود العمل لديه ومن الممكن أن تعثر على الإجابة هنا ما ارتباط العمل المرن والهوايات في زيادة الإنتاجية؟ لذلك، يجب أن معرفة متى تضيف الهوايات في السيرة الذاتية، فمثلا إذا كانت الوظيفة التي قدمت عليها هي وظيفة تتطلب مهارات أو خبرة لا علاقة لها بهواياتك فلن يكون إضافتك لهواياتك في سيرتك ذات قيمة. أما إذا كانت الوظيفة تتطلب مهارات مقاربة للهوايات التي تمتلكها، مثل أن تقدم على وظيفة كاتب محتوى وهوايتك الكتابة أو التسويق، فسترفع إضافتك لهذه الهواية قيمة سيرتك الذاتية.
اكتب اسم تخصصك، وكذلك شهادتك في هذا التخصص، واسم الجامعة، والموقع، وسنة التخرج. ابدأ بكتابة التحصيل العلمي العالي. اجمع كل الدرجات الثانية وفقًا لتسلسل تاريخي مقلوب. إذا كنت خريجًا جامعيًا، فاختر التعليم الثانوي.
الحليب البارد، يعتبر منظف طبيعي للعيون ويساعد أيضًا في تلطيف البشرة الحساسة حول العينين والتخفيف من الاسمرار على جفن العين، يحتوي الحليب البارد على حمض اللاكتيك، الذي لا يساعد فقط في تقليل الانتفاخ ولكن أيضًا يعمل على تفتيح البشرة كما أن كيفية استخدام الحليب عن طريق نقع قطعة قطنية في الحليب البارد ووضعها على جفن العين المتسمر ويمكن ابقائها لفترة من الوقت بعد ذلك يتم غسلها بالماء البارد ويتم تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع. زيت اللوز وعصير الليمون، علاج لتفتيح جفن العين العلوي عن طريق خلط زيت اللوز وعصير الليمون معاً فالمكون النشط لعصير الليمون هو حمض الأسكوربيك، إلى جانب العناصر الغذائية الأخرى التي تساعد على تقليل احتباس الماء مما قد يتسبب في التصبغ حول العينين، كما أن له تأثير تبييض خفيف، ومع ذلك، عند استخدامه غير مخفف، يمكن أن يكون له تأثير معاكس ويسبب ضررًا للجلد، لذلك كن حذرًا دائمًا. كيفية استخدام زيت اللوز وعصير الليمون خذي حوالي ملعقة صغيرة من زيت اللوز وبضع قطرات من عصير الليمون وامزجيها وضعيها برفق على جفن العين العلوي ودلكيه واتركيه لمدة 2 إلى 3 دقائق على جفن العين للحصول على نتيجة مذهلة.
ذات صلة طريقة شد الجفون علاج ترهل جفن العين العلوي الجفن العلوي تعتبر العينان من علامات الجمال، الأمر الذي يدفع العديد من الأشخاص إلى الاعتناء بهما، والمحافظة عليهما من التجاعيد، والترهل، وغيرها من التغيرات غير المحببة وخاصةً في منطقة الجفن، والتي تعد أكثر المناطق تعرضاً للتعب، وذلك نتيجة عدة أسباب، منها: التعرض المستمر لأشعة الشمس، وقلة النوم والراحة، وإهمال الاعتناء به، ويمكن شد الجفن العلوي من خلال اتباع العديد من الوصفات بدلاً من التوجه لصالونات التجميل، وفي هذا المقال سنذكر أفضل تلك الوصفات. طريقة شد جفن العين العلوي طبيعياً العسل عن طريق وضع العسل بعد تسخينه على المنطقة المحيطة بالعينين، مع التركيز على الجفون العلوية، وتركه حتّى يجف، ثمّ غسله بالماء الفاتر. بياض البيض عن طريق وضع بياض البيض في وعاء، واستخدام عيدان القطن في تطبيقه على الجفن، وتركه حتى يجف، ثمّ غسله بالماء الفاتر، وتكرارها مرة في الأسبوع. بياض البيض بالدقيق عن طريق وضع بياض بيضة في وعاء، وإضافة القليل من الدقيق، والعسل، والجلسرين، وخلطها جيداً، وتطبيق الخليط على البشرة، وتركه حتى يجف، ثمّ غسله بالماء الدافئ. بياض البيض بالزبادي عن طريق وضع ملعقتين صغيرتين من الزبادي في وعاء، وإضافة ملعقتين صغيرتين من البيض، والقليل من السكر الأبيض، ومزجها جيداً، وتطبيق الخليط على البشرة، وتركه حتّى يجف، ثمّ غسله بالماء الفاتر.