الرئيسية » مساج اليدين » خريطة اعضاء الجسم في اليد لعلاج الامراض الانعكاسي (نقاط الضغط) في هذا المقال سنتكلم عن خريطة اليدين في المساج الانعكاسي، وهي عملية ارسال اشارت عصبيه متعلقه بعضو معين من اعضاء الجسم الى المخ، و ذلك عن طريق تدليك نقاط معينه في اليدين، و يمكن علاج الكثير من المشاكل الصحية بهذه الطريقة. أعضاء الجسم واجهزته والنهايات العصبية التي تمثلها في اليد: نقاط الضغط في اليد لعلاج الم البطن موقع البطن يكون في وسط كف اليد اليمنى، وفي حالة الشعور بآلام في البطن يتم تدليك تلك النقطة الموجودة وسط كف اليد اليمنى بحركات دائرية. نقاط الضغط في اليد لعلاج الم الصدر النقطة المرتبطة بالصدر في خريطة اليد تقع في الكف الأيسر، وعند الإحساس بألم في الجزء الأيسر من الصدر يلزم تدليك الكف الأيسر بضغطات دائرية. مواضع الحجامة الخاصة بكل مرض | المرسال. نقاط الضغط في اليد لعلاج الم الكليتين أعلى باطني إصبعي الإبهام في كل الكفين هي النقاط التي تمثل الكليتين، وفي حالة الشعور بألم فيهما يتم الضغط على أعلى باطني إصبعي الإبهام بحركات دائرية. نقاط الضغط في اليد لعلاج الم الرأس النقطة المرتبطة بها في الكفين طبقا لمخطط اليد تقع أعلى إصبع الإبهام، وعند الإحساس بصداع في جانب الرأس نقوم بالضغط على اعلى إصبع الإبهام.
علاج المشاكل المصاحبة للهضم من أكثر المشكلات التي تُعالج عن طريق خريطة القدمين هي تلك التي ترافق سوء عملية الهضم، حيث أن الجزء الأوسط من القدم هو نقطة الانعكاس أو المركز العصبي المرتبط بالمعدة، وللحد من هذه المشكلة يتم الضغط على طول حافة الجزء الأوسط من القدم بواسطة الضغط لأسفل على كرة جولف أو أي كرة صغيرة صلبة، يعمل ذلك على تقليل إجهاد المعدة، ويساعد زيادة تنشيط وتحفيز الأعصاب في منتصف القدم الى فتح مسارات الطاقة للأعضاء المتعلقة بالهضم كالمعدة والأمعاء والقولون. وبالتالي يساعد على تدفق الدم والدورة الدموية الى تلك الأعضاء، مما يعمل على تقليل مشاكل الجهاز الهضمي. كما تساعد خريطة القدمين على الاسترخاء وحفظ توازن الطاقة وتحفيز دور الجهاز المناعي المراجع 1, 2
وتختلف نوعية التمارين التي تناسب مرضى التهاب المفاصل حسب نوع الالتهاب والمفاصل الملتهبة، ومن المهم العمل مع طبيبك أو أخصائي العلاج الطبيعي لوضع خطة التمارين الرياضية، التي سوف تعطيك أكبر قدر من الفائدة مع التقليل من تفاقم الأعراض. * ماهو المعدل المناسب؟ وماهي المدة والشدة المناسبة للممارسة الآمنة؟ من المهم التحدث لطبيبك قبل البدء في ممارسة الرياضة بشكل روتيني لسؤاله عن المعدلات الأنسب لحالتك، وللتعرف على المستويات الغير آمنة بالنسبة لك، وفي العموم فإنك تحتاج لأن تبدأ ببطء وبشكل تدريجي إذا كنت خاملا لفترة طويلة * هل أنا بحاجة إلى اتخاذ خطوات خاصة قبل بدء التدريبات؟ قد ينصحك طبيبك ببعض الاحتياطات اعتمادا على حالتك الصحية. فمريض السكري، على سبيل المثال، يجب أن يضع في اعتباره أن النشاط البدني يقلل من نسبة السكر في الدم، ومن ثم يجب فحص مستوى السكر في الدم قبل أي نشاط، وقد يحتاج لتناول وجبة خفيفة قبل ممارسة الرياضة للمساعدة على منع انخفاض السكر في الدم، إذا كان معتمدا على الأنسولين أو الأدوية التي تخفض نسبة سكر الدم. ماهي الأمراض التي يمكن معرفتها في الجسم عن طريق أعراض التنميل - Vejthani Hospital. ويحتاج مرضى التهاب المفاصل لحمام دافئ قبل ممارسة الرياضة، حيث تساعد الحرارة على استرخاء المفاصل والعضلات وتخفيف أي ألم، والأحذية التي توفر امتصاص الصدمة والاستقرار مهمة جدا لمرضى التهاب المفاصل.
وفي حال استمرار الخدر أو انتشاره إِلى أجزاء الجسم الأُخرى فاستشر الطبيب للحصول على التقييم الطبي، إذ تعتمد معالجة الخدر في اليد على السبب الكامن. *هذا المحتوى من مايو كلينيك Google News تابعوا أخبار الشرق عبر
- مرض السكري: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تزيد من فعالية الأنسولين في تخفيض مستوى سكر الدم، والنشاط البدني يمكن أن يساهم في السيطرة على الوزن. - أزمات الربو: ممارسة الرياضة تساعد في السيطرة على وتيرة وشدة نوبات الربو. - آلام الظهر: تؤدي الممارسة المنتظمة للأنشطة الرياضية منخفضة التأثير لزيادة قوة عضلات الظهر وتحمله، كما تؤدي لتحسين وظائف عضلات الظهر، بينما تعمل تمارين عضلات البطن والظهر على تقليل الأعراض عن طريق تقوية العضلات حول العمود الفقري. - التهاب المفاصل: ممارسة الرياضة تساهم في تقليل الألم، وتخافظ على قوة العضلات حول المفاصل المصابة وتقلل من تصلب المفاصل. * ما هي التدريبات الآمنة لحالتك الصحية؟ قد ينصحك طبيبك - وفقا لحالتك - ببعض التدريبات المحددة للحد من الألم أو بناء القوة، وقد يطلب منك أن تتجنب بعض التمارين تماما أو أثناء نوبات نشاط المرض، وقد يحتاج الأمر لاستشارة أخصائي العلاج الطبيعي قبل البدء في ممارسة الرياضة. التدريبات ذات التأثير المنخفض مثل المشي والسباحة تناسب مرضى آلام أسفل الظهر، لأنها لا ترهق الظهر. بينما يحتاج المصابون بالربو الناتج عن ممارسة الرياضة للأنشطة التي تنطوي على دفعات قصيرة من النشاط مثل التنس أو البيسبول، وإذا كانوا من مستخدمي جهاز الاستنشاق فلابد أن يكون في متناول اليد أثناء التدريب.
لذلك قد تستخدم نقطة خلال العلاج لأنواع أخرى من الاضطرابات بغض النظر عن تلك المدرجة في مخطط نقاط الوخز بالإبر ، وذلك بسبب فائدتها في عملية التوازن هذه. خريطة نقاط الوخز بالإبر الأساسية 1- خريطة قناة الأمعاء الغليظة LI4, Hegu تقع هذه النقطة على الجانب الخلفي من اليد بين الإبهام والإصبع الأول. الاستخدام الأساسي لهذه النقطة هو تخفيف الألم ومعالجة الأمراض الالتهابية والمحممة. 2- قناة الرئة LU7, Lieque تقع هذه النقطة فوق المعصم في داخل الذراع. يتم استخدامه لعلاج العديد من الاضطرابات في الجزء العلوي من الجسم ، بما في ذلك الصداع ، تصلب الرقبة ، والسعال ، والربو ، و التهاب الحلق ، وشلل في الوجه والحالات الخاصة بالمعصم. 3- قناة المعدة ST36, Zusanli هذه النقطة تقع في مقدمة الساق ، أسفل الركبة. وهي مفيدة للاضطرابات في الجهاز الهضمي. تظهر الأبحاث أن استخدام هذه النقطة يؤدي إلى آثار إيجابية في علاج فقر الدم ونقص المناعة والتعب والعديد من الأمراض. 4- قناة الطحال SP6, Sanyinjiao هذه النقطة تقع على الجانب الداخلي للساق فوق الكاحل. على الرغم من أنها على قناة الطحال ، والتي تؤثر بشكل عام على الجهاز الهضمي ، فإن هذه النقطة مهمة لعلاج الاضطرابات الهرمونية (مثل عدم انتظام الدورة الشهرية) والاضطرابات المناعية أيضا.
نعرض لكم مجموعة صور شعار النادي الأهلي السعودي جديدة 2020 كرة القدم هي معشوقة الجماهير التي تحتل من انتباه العالم العربي بل العالم بأكمله قدرا كبيرا فلا تجد كبيرا أو صغيرا إلا وكان يشجع كرة القدم ويحرص على متابعة.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. خلفيات نادي الهلال For Android Apk Download. Jan 03 2013 أسف يا شباب ما توقعت ان المقطع سريع كذا للتواصل pin. شعار نادي الأهلي السعودي نادي الأهلي أهلي جدة الاهلي الدوري السعودي جدة Ohod كأس اسيا الس Wallpaper Iphone Boho Diy Canvas Art Painting Film Texture
Publié par ibtisam star à 15 36. Partager sur twitter partager sur facebook. السد Sc دوري نجوم قطر دوري أبطال آسيا صورة بابوا نيو غينيا دوري أبطال آسيا. شعار السد قطر vs الأهلي السعودية. بي ان سبورت 2 الكأس hd3. يرجع تاريخ نشأة نادى السد الرياضي إلى 21 أكتوبر عام 1969 وسمى النادي بهذا الاسم نسبة إلى منطقة السد التي يقع بها مقر النادى ويتألف شعاره من اللونين الابيض والأسود وبدأت فكرة إنشاء نادي السد عن طريق مجموعة من الطلبة. ملخص مباراة الهلال 5 0 السد القطري دوري أبطال اسيا ج4 duration. Envoyer par e mail blogthis. مبارة السد القطري و الأهلي السعودي أنتهت لصالح السد القطري بهدفين مقابل هدف بالدوحة. النادي الأهلي السعودي 640 684 views 9 02 ملخص مباراة الاهلي السعودي والسد القطري 2 0 تنائية عمر السومة حفيظ. شعار الاهلي السعودي الاسد. بطاقة مباراة السد القطري والاهلي السعودي السد القطري vs الأهلي السعودي. نادي الهلال السعودي alhilal saudi club 1 879 944 views 13 31. ملخص مباراة الاهلي السعودي والسد القطري 2 0 تنائية عمر السومة حفيظ دراجي hd duration. Home home السد قطر vs الأهلي السعودية. السد القطري vs الأهلي السعودي مشوار الألف ميل يبدأ بخطوة تقديم من طرف أسير القلوب في الإثنين مارس 10 2008 1 05 pm.
إعدادات الإشعارات الأخبار الرئيسيّة الأخبار المهمّة الأخبار المختارة
شعار نادي الأهلي السعودي #نادي#الأهلي #أهلي #جدة #الاهلي #الدوري#السعودي #جدة #OHOD #كأس اسيا #الس… | Wallpaper iphone boho, Diy canvas art painting, Film texture
Save Image شعار نادي الأهلي السعودي نادي الأهلي أهلي جدة الاهلي الدوري السعودي جدة Ohod كأس اسيا الس Wallpaper Iphone Boho Diy Canvas Art Painting Film Texture
يذكر أن الأهلي يفتتح موسمه الجديد من دوري المحترفين بملاقاة العدالة، في 22 من أغسطس الجاري، على ملعب مدينة الملك عبد الله الرياضية.