كرة السلة هذا النوع من الرياضة يعمل على تحريك كل أجزاء الجسم وعلى الرغم من ذلك. فإن هذه الرياضة تعمل على فتح الشهية لذا ينصح بتناول الفاكهة بعد الإنتهاء من ممارستها على الفور. الرقص يعد تمريناً للعقل والجسم معاً وكما نعلم بأنه ينقل ممارسيه إلى عالم أخر. يساعد الرقص على حرق الدهون حيث أنه يعمل على تخفيف حدة التوتر. ميلاد الرياضة في هذه الفقرة نتكلم علي ميلاد الرياضة الرياضة موجودة من قديم الأزل منذ وجود الإنسان البدائي. الرياضة موجودة من قديم الأزل منذ وجود الإنسان البدائي وتم أخذ العديد من الرياضيات من الأنشطة التي مارسها مثل مطاردته الفريسة إستوحينا منها الرماية والقفز، وصيد الأسماك إستوحينا منها السباحة، والخيول للتنقل إستوحينا منها ركوب الخيل. في عصر الفراعنة نجد أن الأثار المصرية منقوش عليها رسوم تدل على ممارسة الفراعنة للرياضة كالمصارعة والرقص وهناك الكثير من اللوحات التي توضح أن الفراعنة كانوا يمارسون صيد الأسود والغزلان بالقوس وهم يركبون عرباتهم الحربية. كما أن أثار العصر اليوناني دلت على إهتمام هذا العصر بالرياضة وظهر ذلك واضحاً في الملعب الأوليمبي باليونان الذي نظم فيه الكثير من المسابقات.
أما عيوب برج الثور فتتمثل في أنه من الأبراج النمطية والمملة ، فهو لا يحب خوض التجارب والمغامرات الجديدة، ومواليد برج الثور من الأبراج الغيورة للغاية وخصوصا إذا وجد شخص يقوم بتحقيق أهداف كان يسعى الثور لتحقيقها فهو يشعر بالغيرة من هذا الشخص، و يتصف برج الثور بأنه شخص عنيد من الصعب تغير وجهه نظره أتجاه موقف أو قضية ما، فبرغم حكمة برج الثور ألا وأنه يحب أن يهتم به جميع من حوله. وما بين هذا وذاك تظل النصيحة الدائمة لمواليد برج الثور فهي محاولة أن تثق في نفسك وفي قدراتك، فأنت قادر على تحقيق أهدافك، وحاول أن تركز في حياتك أكثر من التركيز في حياة الآخرين فذلك يأخر خطواتك في تحقيق أهدافك المستقبلية. اقرا ايضا برج الثور اليوم.. تجنب الدخول في مناقشات حادة مع شريك حياتك
تعد الأذن من أجزاء الجسم الحساسة، وهي تمنح العقل مُدخلاً مهماً للتعامل مع العالم الخارجي، لذا من الضروري الاهتمام بالحفاظ عليها و المواظبة على تنظيف الأذن بشكل دوري. هل نحتاج لتنظيف الأذن دائماً؟ تختلف طرق تنظيف الأذن والعناية بها بناءاً على حالتها الصحية العامة وكمية شمع الأذن المتراكم بها، المفاجأة: ليست كل الآذان تحتاج إلى تنظيف المنزلي أو الطبي ؛ ذلك لأن إنتاج شمع الأذن الطبيعي (بالإنجليزية:Cerumen) يعمل كعامل تنظيف ذاتي وبحافظ على الأذن من غزو البكتيريا والفطريات، وحمايتها من العدوى والغبار، ومن دخول الماء أثناء الإستحمام أو السباحة، فقد يؤدي غياب شمع الأذن جفاف الأذن وإلتهابها وتقرحها. تنظيف الأذن: الطرق الصحيحة لعلاج الأذن المسدودة - كل يوم معلومة طبية. تنظف قنوات الأذن نفسها ؛ حيث أن هناك تحرك وهجرة بطيئة ومنظمة لشمع الأذن القديم وخلايا الجلد الميتة من طبلة الأذن إلى فتحة الأذن باستمرار بمساعدة المضغ وحركة الفك المستمرة، والذي يجف عادةً ويبدأ في التساقط. لا يتشكل شمع الأذن في الجزء العميق من قناة الأذن القريب من طبلة الأذن، ولكن في الثلث الخارجي لقناة الأذن. لذلك، عندما تعاني من انسداد الأذن، فغالبًا ما يكون ذلك بسبب استخدام أدوات مؤذية لها دفعت الشمع للداخل مثل: أ عواد القطن أو دبابيس الشعر أو زوايا المناديل الملتوية، وعليه فلا ينصح بإستخدام أي أدوات صلبة داخل الأذن.
ربع كأس من سكر القصب. طريقة التحضير يتم خلط ربع كأس من عصير الليمون مع ربع كأس من السكر. بعد ذلك يتم وضع القطن بداخل المزيج في المزيج. ثم يتم تطبيقه أو لفه باحكام على القدم وتركه لمدة خمسة دقائق. بعد ذلك يتم غسل القدم بالمياه. خلطة الشوفان: يساعد الشوفان على تقشير الجلد من خلال إحضار المكونات الآتية: المكونات: كأس من الشوفان. نصف كأس من زيت جوز الهند. نصف كأس من زيت بذور العنب. ملعقة من السكر. ظرفان من البابونج. طريقة التحضير: يتم طحن الشوفان ووضعه في وعاء ثم إضافة البابونج ويتم خلط المقادير مع بعضها البعض. يتم فرك الجسم به ثم يطبق على كافة أعضاء الجسم بشكل دائري. ثم يتم إزالة الخلط من الجسم بالمياه الدافئة. خلطة الشوفان وصفة لتبييض القدمين: في هذه الوصفة يتم استخدام البيكنج باودر مع الليمون مضاف اليهم الماء الدافئ مع ايضا القليل من ملح الطعام. يتم تسخين الماء الي درجة يتقبلها جلد الإنسان. يوضع البيكنج بودر ثم يتم التقليب. يضاف الليمون في النهاية ويمكن فرك اليمونة على الأصابع، توضع القدمين فيها لمدة ربع ساعة. طريقة إطالة الحواجب والرموش تعتبر الرموش والحواجب الكثيفة من أكثر الأمور التي تبحث عنها السيدات ولكن هناك الكثير من السيدات التي تعاني من مشكلة قلة الرموش في العنين واستطعنا من خلال مقالنا التالي أن نقدم إليكم طريقة إطالة الحواجب والرموش.
ولكن قبل بدء عملية الشفط، فإنه ينبغي إخبار الطبيب عن الأعراض الحالية، وإن كان هناك أدوية مستخدمة أو أدوية للحساسية. طرق خاطئة لتنظيف الأذن على الجانب الآخر هناك بعض الطرق الخاطئة لتنظيف الأذن والتي قد تؤدي لانسداد الأذن بشكل أكبر، فما هي؟ استخدام شموع طويلة مخروطية الشكل لتنظيف الأذن عن طريق إدخال الشمعة داخل الأذن ثم إشعالها، لسحب الشمع لأعلى باستخدام الضغط. وهذا قد يسبب حريق في أذنك أو تسرب الشمع داخل أذنك وليس العكس. استخدام الأعواد القطنية للتنظيف، وهذا قد يؤدي إلى دفع الشمع لداخل قناة الأذن وانسدادها بدلا من تنظيفها. طريقة تنظيف الاذن من الخارج ينصح بعض الأطباء استخدام قطع قماش مبللة لتنظيف الاذن من الخارج، للحفاظ على الأذن من دخول ميكروبات، وهذا يساعد أيضا على عدم دخول الشمع داخل قناة الأذن. نصائح هامة لحماية الاذن بالإضافة إلى كيفية تنظيف الأذن، فهناك بعض النصائح التي يوصى بإتباعها من أجل الحفاظ على صحة حاسة السمع لديك، وهي: لا تدخل أشياء صغيرة أو مدببة في أذنك حتى لا يتراكم الشمع. قلل من تعرضك للضوضاء خذ فترات راحة بشكل دوري من استخدام سماعات الرأس جفف أذنيك بعد التعرض للماء خصوصا بعد السباحة في النهاية تمثل الأذن أهمية كبيرة في حياتنا فينبغي الحفاظ عليها دائما وتنظيفها بانتظام لحمايتها من خطر الانسداد، وينبغي مراجعة الطبيب فورا إذا حدثت أي مشكلة تخص الأذن.