لمحات تاريخية:: نبذة لا احد يستطيع إن يحدد تأريخا بعينه لنشأة المدينة... غير انه من المؤكد إنها نشأت في عصور ما قبل الميلاد... وهو ما يجمع عليه المؤرخون بدليل وجود العديد من الآثار "الثمودية والنبطية والحبشية". ومن أشهر من سكنها قبل الإسلام قبيلة طيء التي ينتسب إليها "حاتم الطائي" الذي كان ولا يزال مضرب المثل في الكرم. وكذلك نشأتها تعود بالتقريب لأكثر من ألف سنة حيث يؤسس الاستنتاج هذا على وجود بعض الآثار في أسفل مدينة حائل التي تسمى "السويفلة" و "الربيعية" و "الجر" ، إضافة إلى وجود بعض المساجد التي تتجه صوب بيت المقدس ، وقيل إن بعضها أثار لمعابد قديمة قبل ظهور الإسلام. سلم على حايل وسلم على شمر سوريا. وقد استمدت منطقة حائل أهميتها التاريخية من خلال موقعها المتميز والفريد وقد وصفها بعض المستشرقين بأنها "مفتاح الصحراء" نسبة لذلك الموقع. فهي تقع على مفترق الطرق المؤدية للشام والعراق حيث معقل الحضارات القديمة ، كالبابلية والآشورية. وهي أيضا فيما بعد معبر جيوش الفتح الإسلامي جهة الشمال. هذا الموقع الاستثنائي حينما يضاف إليه مستوى التحصين الطبيعي الذي وهبه لها الخالق سبحانه من جبال ورمال وما تميزت به المنطقة من خصوبة لا توفرها الصحاري عادة.. كل هذا جعلها جزء من حركة التاريخ على مر العصور.. وأحداثه.
والشوق جمر محـر الشـوق لاجمـر. قدامك الخافـق اللـي ينشـد علاجـه. كنـه معلـق علـى بـرزان ومسمـر.
المنتزهات الطبيعية:: وادي مشار: يقع في الطرف الشمالي الغربي من مدينة حائل.. يتميز بطبيعته الجميلة حيث الجبال العالية ذات الأشكال الفريدة و كثرة أشجار الطلح و الشعاب ذات التربة النظيفة. لذا فهو يعتبر من أهم المنتزهات لأهالي حائل و زوراها لسعته و تعدد أمكنته و لقربه من المدينة حيث يصل بينهما طريق معبد. وقد تم تحويل الوادي بكامله إلى منتزه وطني تحت رعاية المديرية العامة للزراعة و المياه في حائل و في طرفه الأول تقع قرية مشار السياحية. عقدة: قرية صغيرة تقع في وسط تحصين جبلي غرب مدينة حائل. سلــم عـلى حـايل وسلـم على شمـر << صور لمدينة حائـل فديت ترابها. و بها مزارع صغيرة و سدود مائية.. شهرة عقدة فاقت محيط المنطقة إلى خارجها لجمالها و تكوينها المميز. وادي الشعبين: على طريق الحفير المتفرع من طريق حائل/جبة يبعد عن مدينة حائل 35كم. يتميز بكثافة أشجاره و تعدد أمكنته ويوجد بالقرب منه عيون مائية. توارن: عبارة عن وادي طويل متعرج محاط بجبال عالية و هو من الأماكن القديمة في المنطقة و يعتبر من المناطق الأثرية المشهورة و يوجد به القصر الأصفر و قصر و قبر حاتم الطائي. وتوران قرية صغيرة تبعد عن حائل حوالي 55كم على طريق حائل/جبة. نقبين: قرية صغيرة ذات مزارع محدودة تقع على جنبات وادي طولي بجبال عالية تنتهي بسد مائي و بجواره أماكن للتنزه.. تصل هذه القرية بمدينة حائل بطريق مسفلت متفرع من طريق جبه.
رياح وأتربة مثارة على حائل حتى الثامنة مساءً نبّه المركز الوطني للأرصاد من رياح نشطة وأتربة مثارة اليوم على منطقة حائل ومحافظاتها ينتج عنها نشاط في الرياح السطحية وتدنٍ في مدى الرؤية تشمل المناطق المفتوحة والطرق السريعة. وبيّن المركز أن الحالة تستمر ـ بمشيئة الله تعالى ـ حتى الساعة 8 مساءً. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة اليوم ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة اليوم ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
إن منطقة حائل منطقة جافة المناخ لبعدها عن البحر ولقلة هطول الأمطار, فالرطوبة النسبية منخفضة والتبخر مرتفعا ولا سيما في أشهر الصيف التي لا تسقط فيها الأمطار. أما من حيث اعتدال الجو ومواعيد هطول الأمطار وهدوء الرياح وصفاء الرؤية فان منطقة حائل معتدلة وذات مميزات فريدة بوجه عام ويعود ذلك إلى عاملين كل منهما في غاية الأهمية. سلم على حايل وسلم على شمر سلاطين. العامل الأول: أن منطقة حائل تقع بعمق 600 -100 كيلو متر تقريبا شمال خط مدار السرطان فيما يعرف بالمنطقة المعتدلة الشمالية. والعامل الثاني: إن منطقة حائل ترتفع عن مستوى سطح البحر حوالي 650 - 1000 م بالنسبة للأراضي المستوية و 1000 - 1350 م بالنسبة للجبال. ومعروف إننا كلما اتجهنا شمالا أو ارتفعنا إلى أعلى انخفضت الحرارة والعكس بالعكس. إن أمعدل درجة حرارة في فصل الشتاء هو 7 - 13 درجات مئوية وأعلى معدل في فصل الصيف 21- 39 درجة مئوية وانخفاض درجة الحرارة شتاء تحت الصفر يفيد المزروعات الشتوية, خاصة القمح والشعير. ونزول الثلج يكسب الطبيعة في منطقة حائل رداء ابيضا رائعا والناس المجربون يتفاءلون خيرا بالسنة التي ينزل فيها الثلج لأنه يبشر بالخصب بالرغم من إن انخفاض درجة الحرارة يلحق بعض الأضرار بالمواشي, إلا أنه يقضي على كثير من الآفات الحشرية والفطرية التي تسبب أنواعا من الإمراض للنوع الحيواني بصورة عامة.
تجربتي مع خلطة الثوم والليمون للتنحيف. تجربتي مع الماء والليمون للتنحيف تحكي فتاة معاناتها مع الوزن الزائد وكيفية التخلص منه باستخدام وصفة الماء والليمون حيث تقطع ليمونتين لشرائح ووضعها في الماء المغلي ويتم تغضية الخليط حتي يصبح لونه أصفر. لقد كنت أشرب هذه الفاكهة مع الماء الدافئ أو ما اسميه بنسختي الفاخرة منذ ما يقرب من عقد من الزمان. تجربتي مع شرب الماء للتنحيف – موقع كتبي. تجربتي مع الماء والليمون للتنحيف. ومن فوائد الليمون إنه يساعد على خسارة الدهون الزائده وذلك من خلال متعدد الفينول الموجود في الليمون حيث يساهم على الحد من زيادة الوزن الناجم من. تجربتي مع الماء والليمون للتنحيف Youtube.
يراعي عدم تطبيق هذه الطرق لمدة تزيد عن ثلاثة اسابيع، وذلك لتجنب الشعور التعب والاجهاد جراء اتباعها لفترة طويلة، مما يسبب الضعف العام. بإمكانك أخذ استراحة لمدة أسبوع واحد ومعاودة اتباع النظام الغذائي من جديد، يراعي شرب الماء بكثرة بمعدل لترين يوميا. الحرص على ممارسة رياضة المشى يوميا لمدة 30 دقيقة على الأقل. تجربتي مع الماء والليمون للتنحيف – لاينز. وفي ختام مقالنا نتمنى أن نكون قدمنا اليكم معلومات ذات فائدة عن تجربتي مع شرب الماء للتنحيف وخسارة الوزن. المصدر:
تجربتي مع شرب الماء من أجل إنقاص الوزن هي من أكثر التجارب فاعلية ، وفقًا لشهادة الكثيرين ، والماء جزء لا يتجزأ من نظام غذائي صحي ومتوازن ، حيث يشكل الماء 50٪ إلى 80٪ من جسم الإنسان. لأن الجسم يعتمد عليه لأداء وظائفه الأساسية بشكل صحيح. تقول إحدى الفتيات: تجربتي مع الماء لإنقاص الوزن أنني أشرب ربع جالون من الماء كل صباح قبل مغادرة المنزل بساعة في حال احتجت للذهاب إلى المرحاض ، وعندما ذهبت إلى العمل شرب نصف لتر من الماء في زجاجة وغسلها من خلال قشة ، مما يساعد على إنقاص الوزن. اشرب الكثير من الماء دون تفكير ، وأكرر ذلك 6 مرات في اليوم حتى أشرب 3 لترات من الماء. تتابع: في الأيام القليلة الأولى عملت بجد لترتيب الأمور ، لكن بعد اليوم الرابع بدأت في ملاحظة عدد اللترات التي شربتها وعدد اللترات المتبقية ، وانتهى بي الأمر بالذهاب إلى المرحاض 7 مرات خلال ساعات العمل. وساعة. في وقت سابق ، عندما غادرت المكتب ، شربت لترًا من الماء ، كما هو الحال في الصباح ، لم أشعر بأي تغييرات حتى هذه اللحظة ، لكنني شعرت بزيادة طفيفة في نشاطي اليومي لأنني فقدت وزني. خلطة مضمونه للتنحيف بدون رجيم وعن تجربه وراح تشفون الفرق - ثقفني. قلل من عادتي اليومية في تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات التي ما زلت أتناولها يوميًا.
يمكن أن يساعدك شرب الماء قبل الوجبات الرئيسية الثلاث على إنقاص الوزن ؛ بسبب مساهمتها في إنتاج الحرارة من الطعام. إقرأ أيضا: حكم اقتناء الكلب – بحر الاجابات وجدت دراسة نشرت عام 2012 في مجلة Obesity أن شرب الماء قبل الوجبات يمكن أن يساعد في تقليل الشهية ، مما يؤدي إلى فقدان الوزن. يمكن أن يساعدك شرب 500 مل من الماء قبل وجبتك الرئيسية مع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية على إنقاص الوزن بشكل أفضل. أكدت دراسة نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية في عام 2012 أن شرب الماء بدلاً من المشروبات عالية السعرات الحرارية يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن ، واقترح الخبراء في هذه الدراسة أن هذه الطريقة قد تكون مناسبة ومفيدة لمن يحاولون إنقاص الوزن. وزن. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن العديد من المهنيين لا ينصحون بشرب كميات كبيرة من الماء – أكثر من الموصى به – على مدار اليوم ، حيث لا يوجد بحث يدعم تناول السعرات الحرارية على المدى الطويل أو فقدان الوزن. شرب الكثير من الماء يمكن أن يسبب حالة تسمى تسمم الماء ، وهي علامة على نقص صوديوم الدم. من أهم أعراض التسمم المائي ما يلي: الغثيان. وذلك لأن المعدة لا تستطيع حمل كميات كبيرة من الماء ، بالإضافة إلى الضعف العام والانتفاخ والهلوسة وتشنجات العضلات.
قومي بإضافة ملعقة أيضا من القرفة علي جميع المشروبات التي تتناوليها ويمكنك تحضير مشروب ساخن. هذه الطريقة سوف تساعدك بشكل رائع في خسارة الوزن في وقت قصير ولكن عليك الاستمرار على هذه الطريقة بشكل مستمر حتى تحصلي على نتيجة مرضية وبعد ذلك يمكنك الاستمرار عليها حتى تحصلي علي الوزن المثالي. وصفة الشوفان الشوفان من أفضل الأطعمة التي تساعد على خسارة الوزن فهي من الأطعمة التي يمكنك تناولها لخسارة الوزن وأيضا لزيادة الوزن ولكن تختلف الطريقة من حيث الكميات ويتميز الشوفان انة من الأطعمة التي تؤدي إلى خسارة الوزن لانة يعطيك الشعور بالشبع لساعات طويلة فإن تناول كمية قليلة من الشوفان قد يجعلك لا تشعر بالرغبة في تناول الطعام. لكي تستطيع تناول الشوفان يمكنك تناول طبق من الشوفان مع وجبة الإفطار ستكون هذه وسيلة رائعة حقا للشعور بالشبع لساعات طويلة وعدم الرغبة في تناول المزيد من الطعام مما يساعدك في خسارة الوزن دون الحاجة إلى اتباع رجيم بشكل مستمر وتناول وجبات معينة. الزنجبيل أحد أفضل الطرق الفعالة التي تساعدك علي حرق الدهون بشكل كبير جداً وخسارة الوزن حيث يستخدم الزنجبيل في حرق الدهون وهو من الوصفات الشائعة التي يتبعها الكثير من الراغبين في خسارة الوزن فهو يعمل على تسريع عملية الحرق وزيادة نسبة حرق الدهون في الجسم مما يسرع من عملية خسارة الوزن يمكنك تناول شاي الزنجبيل بشكل يومي وستحصلين علي نتيجة مرضية بعد الاستمرار لمدة قصيرة.