أما الأيبو فيشكلون النسبة الاعلى من السكان، فبالرغم منن تركزهم في الركن الجنوبي الغربي من نيجيبريا، إلا أنهم ينتشرون في مواقع أخرى منها، و هم يستحوذون على العديد من المناصب الحساسة بالدولة. و الإجبو أيضًا من الأعراق المتواجدة بنيجيريا، و هذه الأعراق الثلاث تشكل ما يقترب من الأخماس الثلاثة من جملة المجتمع النيجيري. لغات سكان نيجيريا: تم اعتماد اللغة الإنجليزية كلغة رسمية لنيجيريا، و إلى جانبها تتواجد لغات أخرى مثل لغة الفولاني و اليوروبا و الايكبو و لغة الإيجاو و الكانوري و الابيبيو و لغة التيف، و نجد أن المواطن النيجيري لا يتحدث لغة واحدة، فمعظمهم يتقنون أكثر من لغة، و كل لغة لها مناسبتها، حيث أن استخدام الإنجليزية له أوقاته في المعاملات التجارية الخارجية و غير ذلك، أما بالنسبة للمناسبات فتستخدم لغة القومية.
محتويات ١ نيجيريا ١. ١ الجغرافيا والمناخ ١. ٢ السكان ١. عاصمة نيجيريا وعدد سكان نيجيريا - برامجنا. ٣ اللغة ١. ٤ الديانات نيجيريا تعرف رسمياً باسم جمهوريّة نيجيريا الاتحادية، وعاصمتها هي مدينة أبوجا، ومن الجدير بالذكر أن مساحة أراضيها تبلغ 923. 768 كيلومتراً مربّعاً، ونظام الحكم فيها جمهوريّ فيدرالي، حيث السلطة التشريعية بيد البرلمان، والمجلس الأعلى يكون بيد مجلس الشيوح، والمجلس الأدنى بيد مجلس النواب، وشعارهم الوطني هو الوحدة -الإيمان-السلام-التقيّد، وعملتهم الرسميّة هي النايرا. الجغرافيا والمناخ تقع نيجيريا جغرافياً في الجهة الغربية من قارة أفريقيا، حيث تحدّها من الجهة الغربية بنين، وتحدّها من الجهة الشرقية الكاميرون، ومن الجهة الجنوبيّة خليج غينيا، وتحدّها من الجهة الشمالية النيجر. تمتلك نيجيريا الكثير من التضاريس المتنوّعة متمثلة في السهول مثل: سهل سكوتور، وسهل الشمالي العالي، والسهول الجنوبية الغربيّة، والغابات المداريّة، والأحواض مثل: حوض تشاد الواقع في الجهة الشماليّة الشرقيّة من البلاد، وفي الجهة الجنوبيّة الغربية من بحيرة تشاد، وحوض نهر النيجر - بنيو، والمرتفعات الجبليّة مثل: المرتفعات الغربيّة، والمرتفعات الشرقية، وجبل ديملانج، وجبل شمبشي، والبحيرات ومن أبرزها: بحيرة تشاد، والأنهار مثل: نهر الكواندا، ونهر الكونجولا، ونهر السكوتو، والشلالات، والمستنقعات، ودلتا نهر النيجر، والهضاب مثل: هضبة جوس، والأراضي المنخفضة الجنوبيّة الشرقيّة.
الفهرس 1 نيجيريا 1. 1 الجغرافيا والمناخ 1. 2 السكان 1. عدد سكان نيجيريا - برامجنا. 3 اللغة 1. 4 الديانات نيجيريا تعرف رسمياً باسم جمهوريّة نيجيريا الاتحادية، وعاصمتها هي مدينة أبوجا، ومن الجدير بالذكر أن مساحة أراضيها تبلغ 923. 768 كيلومتراً مربّعاً، ونظام الحكم فيها جمهوريّ فيدرالي، حيث السلطة التشريعية بيد البرلمان، والمجلس الأعلى يكون بيد مجلس الشيوح، والمجلس الأدنى بيد مجلس النواب، وشعارهم الوطني هو الوحدة -الإيمان-السلام-التقيّد، وعملتهم الرسميّة هي النايرا. الجغرافيا والمناخ تقع نيجيريا جغرافياً في الجهة الغربية من قارة أفريقيا، حيث تحدّها من الجهة الغربية بنين، وتحدّها من الجهة الشرقية الكاميرون، ومن الجهة الجنوبيّة خليج غينيا، وتحدّها من الجهة الشمالية النيجر. تمتلك نيجيريا الكثير من التضاريس المتنوّعة متمثلة في السهول مثل: سهل سكوتور، وسهل الشمالي العالي، والسهول الجنوبية الغربيّة، والغابات المداريّة، والأحواض مثل: حوض تشاد الواقع في الجهة الشماليّة الشرقيّة من البلاد، وفي الجهة الجنوبيّة الغربية من بحيرة تشاد، وحوض نهر النيجر – بنيو، والمرتفعات الجبليّة مثل: المرتفعات الغربيّة، والمرتفعات الشرقية، وجبل ديملانج، وجبل شمبشي، والبحيرات ومن أبرزها: بحيرة تشاد، والأنهار مثل: نهر الكواندا، ونهر الكونجولا، ونهر السكوتو، والشلالات، والمستنقعات، ودلتا نهر النيجر، والهضاب مثل: هضبة جوس، والأراضي المنخفضة الجنوبيّة الشرقيّة.
1- عاصمة نيجيريا: تعتبر مدينة ابوجا هى عاصمة نيجيريا الاتحادية للدولة ، والتي توجد فى وسط دولة نيجيريا ، التي تم بنائها فى 1983 م تقريبا ، وهى تعتبر من افضل المدن الحضارية من حيث المؤسسات والسكان ، تستمتع هذه المدينة الرائعة بالكثير من المعالم السياحية الممتازة التي تجذب العديد من السكان من حول العالم ، وتبلغ ارتفاعها حوالى 360 متر فوق سطح البحر تقريبا ، وتتميز بمناخ استوائي ، امطارها فى فصل الصيف ، الشتاء ويبلغ متوسط درجة الحراة فيها الى 23 درجة مئوية فى عاصمة نيجيريا. 2- الاماكن السياحية فى ابوجا: تمتلك عاصمة نيجيريا ابوجا العديد من المعالم والاماكن السياحية التى يفضلها الكثيرمن سكان العالم ، سوف نذكر بعض منها بمشئة الله: مسجد ابوجا: ياتي الكثير من سكان من حول العالم لكي يشهدوا هذا المكان الرائع فى عاصمة نيجيريا ابوجا الذي يتميز بفن عمارتة الفريدة ، ويضم هذا المسجد مكتبة كبيرة عن كتب المسلمين ، فهو يعتبر مقصد مهم لطلاب الدين الاسلامى فى العالم ، تم بناء هذا المسجد عام 1984 م ، ويقع هذا المسجد فى وسط عاصمة نيجيريا ابوجا ، فتستطيع التنزة خارجة وتناول بعض الوجبات السريعة من احد المطاعم الموجودة بجواره ، فهو لا يفتح لغير المسلمين.
رابط شراء المنتج 4. سيروم سيسديرما Sesderma Resveraderm لحماية البشرة: افضل واقي شمس للبشرة المختلطة أو أي نوع بشرة آخر ليس فقط المنتج النهاري ، فرغم أهمية الوقاية المباشرة من أشعة الشمس إلا أن الإصلاح الليلي يلعب دورًا مهمًا للغاية في دعم صحة البشرة ورفع مستوى قدرتها على مقاومة عوامل التلوث والتلف. فإذا كانت بشرتك مرهقة من طول التعرض للشمس فإن هذا السيروم الليلي من سيسديرما بمحتواه الغني من مضادات الأكسدة قادر على منح الجلد الاستشفاء الضروري وإصلاح الخلايا التالفة ومقاومة مسببات الشيخوخة لتلاحظي نعومة ولمعان وإشراق بشرتك في اليوم التالي. رابط شراء المنتج 5. أفضل واقي شمس للبشرة المختلطة : اقرأ - السوق المفتوح. كريم ديرمالوجيكا Dermalogica pure light spf50 لحماية البشرة: إذا كنت ترغبين في حماية فائقة للجلد سواء في الأيام العادية أو خلال جلوسك على شاطئ البحر فإن كريم ديرمالوجيكا قادر على توفير حماية فائقة من الأشعة فوق البنفسجية التي تزيد من فرط التصبغ وتصيب البشرة بالمظهر الباهت غير المشرق. فهو يعتمد على كرات النباتات الطبيعية الغنية للغاية بمكونات الحماية من الشمس وتزيد من فاعلية عامل الوقاية. فيحتوي على الطحالب الحمراء والبنية وغيرها مما يزيد من توازن البشرة ويحارب فرط التصبغ ويقلل من إفراز الميلانين ، وهو نباتي تمامًا ولا يحتوي على الجلوتين.
وتمتاز تركيبة هذا الكريم بخلوها من البارابين حيث اجري اختبارها من قبل الأطباء الجلدية على البشرة الحساسة وكانت النتائج مثالية. مجموعة العناية بالبشرة يستخدم للحماية من اشعة الشمس من بيونكس يلائم البشرة جميع انواع البشرة على هيئة كريم - 50 مل لوشن يستخدم للحماية من اشعة الشمس من استي لاودر: يعمل لوشن واقي الشمس من استي لاودر على توفير أقصى درجات الحماية من أشعة الشمس لكونه افضل واقي شمس للبشره المختلطه. كما يمنح البشرة الملمس المخملي الفائق في النعومة والحيوية والصحة. ويقاوم هذا المستحضر المذهل علامات التجاعيد والشيخوخة المبكرة والقضاء على البقع السوداء. فهو يحتوي على حمض الهيالورونيك الذي يساهم في تألق ونضارة البشرة. والطريقة الصحيحة في استعمال هذا المنتج تتم بوضع كمية كبيرة منه قبل تعرضك للشمس بحوالي عشر دقائق حتى يجف ويمتص من قبل البشرة. والأفضل لك هو التكرار في استخدامه بعد ثلاث ساعات من بدء تطبيقه. افضل واقي شمس للبشرة المختلطة... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. لوشن يستخدم للحماية من اشعة الشمس من استي لاودر يلائم البشرة جميع انواع البشرة على هيئة كريم - 30 مل لوشن يستخدم للحماية من اشعة الشمس من نيفيا: تنتج الماركة العالمية الشهيرة نيفيا افخم مستحضرات التجميل والعناية الفائقة للبشرة اضافة الى انتاج افضل واقي شمس للبشره المختلطه.
يوفر حماية فائقة من الأشعة الفوق بنفسيجية من أفضل منتجات العناية الآمنة على الجلد. واقي شمس شيسيدو SHISEIDO Urban Environment Oil-Free UV Protector Broad Spectrum SPF 42 يحتوى أفضل واقي شمس للبشرة المختلطة على تركيبة خفيفة على الجلد فور أن توضع يمتصه الجلد ويتغلغل داخل الطبقات بسهولة،من مميزاته واقي شمس شيسيدو SHISEIDO Urban Environment Oil-Free UV Protector Broad Spectrum SPF 42 الحد من الإفرازات الدهنية الوائدة على البشرة،كذلك يخلص الجلد من اللمعة الغير مرغوب فيها. أفضل منتجات واقي الشمس للبشرة المختلطة خلال 2020 – مجلة عروس. إذا كنتِ تبحثين عن أحسن واقي شمس يمكنك الاعتماد على واقي شمس شيسيدو للبشرة المختلطة. SHISEIDO Urban Environment Oil-Free UV Protector Broad Spectrum SPF 42 واقي شمس TATCHA Silken Pore Perfecting Sunscreen Broad Spectrum SPF 35 من المنتجات الموثوقة لا يسبب أى أضرار خالى من المواد الكميميائية،والزيوت،ينصح به للبشرة المختلطة،يساعد على التحكم فى مستوى إفرازات البشرة فى المنطقة الجافة،وكذلك المنطقة الدهنية،كما يتميز الكريم بتغذية البشرة من خلال الترطيب،والحماية من أثر الاشعة الضارة. TATCHA Silken Pore Perfecting Sunscreen Broad Spectrum SPF 35 نصائح هامة للوقاية من أشعة الشمس من الضرورى تجنب الشمس وقت الظهيره.
لوشن الحماية من اشعة الشمس من استي لاودر هذا اللوشن يعد واقي جيد من أشعة الشمس، وتقدمه استي لاودر لتحقيق حماية عالية من أشعة الشمس. عند وضع هذا اللوشن على البشرة، يمنحها الملمس الناعم المخملي، مما يجعلها ذات حيوية ونضارة. كما يعمل هذا المنتج على مقاومة علامات الشيخوخة، ويؤخر من ظهورها، مما يجعل البشرة أكثر شبابًا. والجدير بالذكر أنه يحتوي على حمض الهيالورونيك، الذي يعمل على جعل البشرة نضرة ومشرقة، وأكثر تألقًا. وحتى يتم استخدام هذا الكريم بشكل صحيح، يجب وضعه بكمية كبيرة على الجلد قبل التعرض للشمس بعشرة دقائق، وذلك حتى تمتصه البشرة. ويتم وضعه على البشرة كل 3 ساعات. لوشن نيفيا للوقاية من الشمس تقوم شركة نيفيا العالمية بإنتاج واقي للشمس بأعلى درجة حماية للبشرة، حرصًا منها على عدم تأثر الجلد بالأشعة الفوق بنفسجية التي يتعرض لها طول النهار. كما يمنح البشرة النعومة والرطوبة التي تحتاجهم، مما يجعل البشرة ناعمة، وأكثر نضارة. تقدم نيفيا هذا الكريم بتركيبة فريدة تساعد في القضاء على البقع الداكنة، التي تسبب إزعاج كبير، وتجعل مظهر البشرة غير مرغوب به. هذا الكريم له فائدة كبيرة في حماية البشرة من التلف، وأعراض الحساسية المختلفة التي تظهر عليها.
Neutrogena Ultra Sheer dry L'Oreal Paris UV Perfect Moisture Fresh Sunscreen SPF 30 يتميز هذا الواقي الشمسي من لوريال باريس بتركيبته الخفيفة، التي لا تسبب أي احمرار أو تهيج للبشرة المختلطة، كما أنه يؤمن الحماية اللازمة للبشرة، سواء في الشتاء أو الصيف. وقد صُمم للبشرة المعتدلة ذات النوع الحساس. LOreal Paris UV Perfect Moisture Fresh Sunscreen SPF 30 Shiseido Urban Environment Oil-Free UV Protector SPF 42 هذا الواقي الشمسي مثالي للبشرة المختلطة، فتركيبته الخفيفة تتغلغل في البشرة لتؤمن لها الحماية الكاملة، إضافة الى أنه مقاوم للماء. ونظراً الى أنه يحتوي على خلاصة الفاوانيا، فهو يقلص حجم المسام فيمنح البشرة مظهراً أنيقاً. Shiseido Urban Environment Oil Free UV Protector SPF 42 Avène Mineral Ultra-Light Hydrating Sunscreen SPF 50 هذا الواقي الشمسي الخالي من المواد الكيماوية، والموصى به من مؤسسة Skin Cancer Foundation، يوفر حماية قصوى للبشرة المختلطة من أشعة الشمس الضارة، كما أنه يحتوي على الفيتامين E الذي يقاوم الجذور الحرة الضارة، إضافة الى أن تركيبته خفيفة وشفافة ولا تترك أي أثر على البشرة.
يحمي من الأشعة الحمراء والأشعة فوق البنفسجية. يمنع البشرة من الجفاف لأنه يرطبها بعمق. واقي شمس بيزلين للبشرة المختلطة أفضل واقي شمس يخلص البشرة من الخلايا الميتة ويعيد لها حيويتها. يوفر تغطية ممتازة، ويزيل البقع الداكنة والتجاعيد. يستخدم قبل السباحة. أسئلة شائعة لماذا يجب استخدام واقي الشمس للبشرة؟ الواقي من الشمس يحمي البشرة من علامات الشيخوخة والتجاعيد المبكرة، ويحمي البشرة من جميع أنواع سرطانات الجلد التي قد تسببها الأشعة فوق البنفسجية، ويحمي البشرة من حروق الشمس، ويحافظ على لون موّحد ولا يصبغ أو احمرار. ما هي النصائح التي تساعد في الوقاية من أشعة الشمس؟ من الضروري تجنب أشعة الشمس عند الظهيرة، ويجب ارتداء نظارات شمسية وقبعة عريضة، ويجب أن تكون الملابس قطنية واسعة، واتباع نظام غذائي صحي يحتوي على فيتامين د، وأخيراً والأهم استخدام واقي الشمس. ما هو أفضل واقي من الشمس يمكن استخدامه للبشرة المختلطة؟ استخدام واقي الشمس السائل أو الجل هو أنسب نوع للبشرة المختلطة، ويمكنك أيضًا استخدام بخاخ للجسم. هل يمكنني استخدام مرطب وكريم أساس يحتويان على نسبة من واقي الشمس بدلاً من واقي الشمس نفسه؟ عند استخدام مرطب وتعريض بشرتك للشمس، فهو يساعد في سواد البشرة، ولا يتجاوز عامل الحماية الذي يحتويه كريم الأساس SPF 15، لذلك لا يمكنك استخدام مرطب أو كريم أساس بدلًا من واقي الشمس.
يُستحسن استخدام الكميات المناسبة من أجل الحفاظ على البشرة وعدم حدوث أي أضرار بسبب الاستخدام الخاطئ لـ كريم أفين. إقرأي أيضًا: أفضل واقي شمس ومبيض svr صن بلوك لاروش للبشرة المختلطة صن بلوك لاروش للبشرة المختلطة وهو واحدة من أميز الكريم المستخدم من أجل العناية بالبشرة، وهو من أفضل واقي شمس طبي للبشرة المختلطة، كما أنه يتم استخدامه غالباً في البشرة المعروفة بحساسية الشمس، تلك البشرة التي لا تطيق التعرض الدائم والطويل لأشعة الشمس. يساعد على علاج البشرة من البقع الصبغية التي تظهر على الجسد بسبب حدوث الحمل أو بسبب حدوث بعض التغيرات الطارئة على الجسم. يعمل على حماية البشرة من الحساسية الناتجة عن الضوء. مقاوم للمياه ويترك خلفه ملمس ناعم مع لمسة شديدة الجفاف. لا يترك كريم صن بلوك لاروش خلفه علامات بيضاء. يحافظ على البشرة جيداً ويعمل على حمايتها من الشيخوخة المبكرة للبشرة. يحافظ على خلايا الجلد من التلف ويساعد على تقويتها إلى الأمد البعيد. يقوي الجلد فلا يبقى لديكِ أي شعور بالحكة أو الحساسية التي تظهر على الجلد فتساهم في حدوث تهيج الجلد والبشرة. كما أنه يتميز بامتلاكه رائحة طيبة ومنعشة ولطيفة جداً على حاسة الشم.