الجهاز الهضمي هو الجهاز المسؤول عن صحة وقوة جسم الإنسان، فهو المسؤول عن هضم الطعام وتحليله إلى العناصرالغذائية المفيدة للجسم، فأي خلل في الجهاز الهضمي من شأنه التأثير بشكل سلبي وكبيرعلى كافة أعضاء الجسم، وممّا لا شكّ فيه أنّ النظام الغذائي الصحيّ والعادات السليمة هما ركائز صحة الجهاز الهضمي، وهما يدعمان قيامه بوظائفه على أكمل وجه، والجهاز الهضمي يبدأ من الفم وينتهي بفتحة الشرج. طرق الحفاظ على الجهاز الهضمي هناك مجموعة من القواعد والتعليمات التي من شأنها أن تحافظ على الجهاز الهضمي: تناول الأطعمية العضوية يجب تناول الأطعمة الغنية بالألياف، من خضراوات وفواكه، ويفضل تجنب الأطعمة الغنية بالمواد الدهنية مشبعة والمهدرجة والضارة؛ لأنّ هذه المواد تزيد من نسبة الإصابة بسرطان القولون. ممارسة الرياضة حيث إنّ ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي ومنتظم، يساعد على تسهيل عملية الهضم، فالرياضة تعمل على تسهيل وتنشيط حركة الأمعاء، وبالتالي تحمي الإنسان من الإصابة بالتقلصات المعوية وكذلك الإسهال. الإكثار من السوائل يجب الإكثار من تناول السوائل من ماء وعصائر طبيعية وشوربة، فالسوائل تساهم بشكل كبير في حماية الإنسان من الإصابة بالإمساك وسوء الهضم؛ وذلك لأنّها تعمل على تسهيل مرور الطعام في الأمعاء، وللسوائل دور هام في عملية إذابة المعادن والفيتامينات وغيرهما من المغذيات، كما أنّ تناول المشروبات الدافئة في الصباح يعمل على تنشيط حركة الأمعاء، ويقي من الإمساك.
الجهاز المسؤول عن تفكيك الطعام وتحليله هو الجهاز، يمتد الجهاز الهضمي من بداية الفم إلى نهاية الأمعاء الدقيقة، ويتلقى الطعام، ويقسمه إلى عناصر مغذية (من خلال عملية تسمى الهضم)، ويمتص تلك العناصر الغذائية ويحملها إلى مجرى الدم والجهاز الهضمي. يتكون الجهاز من الفم والحنجرة والمريء والمعدة والأمعاء الدقيقة والأمعاء الغليظة والمستقيم بالإضافة إلى البنكرياس والكبد خارج الجهاز الهضمي والمرارة، يطلق على الجهاز الهضمي أحيانًا اسم الجهاز الهضمي، ولكن بالإضافة إلى حقيقة أن أعضاء الجهاز الهضمي تنتج أشياء تتعلق بعوامل تخثر الدم والهرمونات، فكلا الاسمين يعملان كنظام أو مكوناته. يزيل المواد السامة من الدم، ويخلق جسم الإنسان للمساعدة في المعالجة الكيميائية (التمثيل الغذائي) للأدوية، ويجعل كل جزء من جسده الآخر يجعله وظيفة محددة للقيام بها لإكمال الجزء. يمتلك جسم الإنسان العديد من الأعضاء المهمة، والتي تؤدي وظائف متعددة في الجسم، وهذه الأعضاء متصلة ببعضها البعض لكي يعمل جسم الإنسان بكفاءة عالية، ولجهاز الجسم الجهاز العصبي، والجهاز البولي، والأنظمة التي تشمل الطبقة الداخلية، والجهاز الهضمي النظام، والهيكل العظمي، وما إلى ذلك ، وفي هذه المقالة، أحد هذه الأجهزة عن طريق حل مشكلة أن الجهاز المسؤول عن تفكيك وتحليل الطعام هو الجهاز تعرف على أحد هذه الأجهزة.
الاهتمام بنظافة الأكل قبل الإعداد وأثناء الإعداد، وبعد الطهي. تنظيف الأسنان قبل وبعد الأكل ضروري لحمايتها من التسوس. من المهم اتبّاع السلوك الصحي للوقاية من الديدان.
شروط حدوث عملية البناء الضوئي لكي تحدث عملية البناء الضوئي يجب أن يتوفر كل من ( ضوء الشمس ؛ الماء ؛ الكلوروفيل ؛ غاز ثانى اكسيد الكربون ؛ الاكسجين). حيث تقوم صبغة الكلوروفيل و هى عبارة عن " مواد عضوية " بامتصاص الطاقة الضوئية من خلال ضوء الشمس ثم تقوم بعد ذلك بتحويلها إلى الطاقة الكيميائية ثم تقوم بتثبيت غاز ثانى اكسيد الكربون فى داخل البلستيدات الخضراء و لا يكون هناك حاجة الى ضوء الشمس فى تلك المرحلة و ينتج عنها غاز الاكسجين و مواد سكرية و خروج جزيئات الماء. الاشعة الشمسية " يعتمد النبات على توفر اشعة الشمس لكى تقوم بعملية البناء الضوئي و هذا من الضروريات الملحة و ليس ثانوى ". الكلوروفيل " لكى تحدث عملية البناء الضوئي لا بد أن يتوفر صبغة الكلوروفيل في داخل النبات اى ان النباتات الخضراء فقط هى من تتمكن من القيام بعملية البناء الضوئي ؛ وهذه المادة هى ما تعطى النبات اللون الاخضر و تستمد من البلاستيدات الخضراء التى توجد فى الأوراق و تلعب دور مهم جدا في امتصاص أشعة الشمس ". الطاقة " أن دور الطاقة في عملية البناء الضوئي يكمن فى القيام بتنفيذ التفاعلات الضرورية لكي تتم العملية بنجاح ". معلومات عن عملية البناء الضوئي - المؤسسة الخضراء | The Green Establishment. الإنزيمات " وهي عبارة عن مواد عضوية لها الدور الكبير فى القيام بتحفيز التفاعلات الكيميائية و القيام لتسريع تلك العملية ".
تقوم عملية البناء الضوئي بالحفاظ على توازن نسبة الاكسجين وثانى اكسيد الكربون الموجودة فى الجو ؛ فمع التزايد فى عدد السكان فى العالم و كذلك زيادة نشاطات الانسان اصبح يوجد الكثير من الاستهلاك لغاز الاكسجين و كذلك اخراج ثانى اكسيد الكربون ؛ و لولا ان النبات يقوم بامتصاص ثانى اكسيد الكربون و اخراج الاكسجين لمات البشر و الحيوانات. ردود الفعل فى البناء الضوئي ان عملية البناء الضوئي تمر بمرحلتين من ردود الفعل عند البدء و هما: – ردود فعل خفيفة و هى التى تقوم بإظهارها جزيئات الماء تحت تأثير مصدر الضوء وكذلك صبغة الكلوروفيل فى نفس الوقت فينتج من هذا الرد فعل كل من الاكسجين و الهيدروجين و بالتالى فان الاكسجين يتحرر و يطلق في كل أنحاء النبات. ينتج عن عملية البناء الضوئي السكر والاكسجين. المرحلة الكيميائية و يتم الإشارة إليها باسم " المظلة " و هى هذه المرحلة التي تنشأ على هامش حدوث المواد الكيميائية الموجودة فى البلاستيدات مع ثانى اكسيد الكربون و منها " الريبولوز " لينشأ منها الجلوكوز و ان الانزيمات تلعب دور مهم فى القيام بتنشيط سلسلة التفاعلات المعقدة. و بعض العوامل الأخرى تلعب دورا فعالا فى القيام بتحقيق عملية البناء الضوئي و منها نسبة ثانى اكسيد الكربون فى الغلاف الجوى و شدة الاضاءة ؛ و كل من درجة الحرارة و الانزيمات يقومان بالتأثير في عملية البناء الضوئي.
ينتج من عملية البناء الضوئي