اهتم بمزاجك وحالتك النفسية واستمتع بوقتك وحب شعرك الأبيض وتصالح مع «تجاعيدك» 3% إلى 4% هى نسبة المترددين على العيادات النفسية فى دول أوروبا من كبار السن ما بعد الخمسين، تلك هى النسبة التى أقرتها أحدث الدراسات التى أجريت بشأن الحالة النفسية لكبار السن فى إحدى جامعات لندن مؤخرا. فيما يؤكد استشارى الطب النفسى جمال فرويز أن المفاهيم الدارجة عن الرجال والنساء بعد الخمسين فى المجتمعات العربية تحديدا، خاطئة ومغلوطة فبالنظر للتغيرات الاجتماعية لتك المرحلة نجد أن الأمر يعد دافعا قويا للحصول على الاستقرار النفسى والسعادة، فقلة ضغوط العمل ومسؤوليات تربية الأبناء مع تحقيق قدر من الاستقرار المادى، جميعها عوامل تسهم بصورة كبيرة فى تحسن الحالة النفسية للإنسان، خاصة مع التغيرات العضوية التى يتعرض لها كزيادة الرغبة الجنسية لدى النساء وزيادة قدرة الرجل على الاستثارة الجنسية. كما أن المخاوف التى تنتاب صغار السن من مشاكل المستقبل وتأمين الحياة تعد عاملا محفزا لإصابتهم بالعديد من الأمراض النفسية، فيما لا يواجه كبار السن تلك المشكلة. باحثون أمريكيون: الجنس فى عمر الستين أفضل - اليوم السابع. يوضح فرويز أنه حتى التغيرات الهرمونية التى تطرأ على جسم الرجل والمرأة فى تلك المرحلة تعد أمرا جيدا ويمكن الاستفادة منه، فعلى سبيل المثال غياب الدورة الشهرية وألمها وانخفاض هرمون الأنوثة مقابل هرمون الذكورة فى جسد المرأة تعد عوامل مساعدة على زيادة قدرتها على تحقيق السلام والهدوء النفسى والتمتع بالحكمة وبعد النظر وقوة الشخصية.
فيما يؤكد أبوالنجا أن التغيرات التى تتعرض لها المرأة فى مرحلة انقطاع الطمث، أمرا هينا يمكن التعامل معه والقضاء على أعراضه بخطوات ونصائح بسيطة أهمها: استمتعى بحياتك وانعمى بالهدوء بعد رحلة شاقة من الإنجاب والعمل ورعاية الأبناء فالآن أنتِ تملكين الوقت وراحة البال. فى حالة زيادة حدة أعراض انقطاع الطمث، فالأمر يمكن السيطرة عليه بالهرمونات التعويضية، ولكن يجب أن تحدد جرعة العلاج تحت الإشراف الطبى. لا تهملى ممارسة الرياضة ففرص ضعف العضلات والعظام أكبر فى تلك المرحلة، ولا تجعليها تسيطر على صحتك العضلية وصحة عظامك. 7 أساطير شائعة عن قدرة الرجل بعد الخمسين جنسيا | الرجل. اهتمى بنوعية الغذاء وأحرصى على تناول الطعام الصحى الغنى بالفيتامينات والمعادن، ولا تستسلمى لزيادة الوزن فالحفاظ على وزنك ليس أمرا مستحيلا وزيادة الوزن ليس حتمية فى تلك المرحلة كما يروج البعض. ويوضح دكتور عطية أبوالنجا أن التغيرات الهرمونية للمرأة فى مرحلة انقطاع الطمث، لا تؤدى فقط إلى المشاكل العضوية بل يمكن أن تكون سببا فى تحسن الحياة الجنسية للمرأة، وهو ما يؤيده أيضا استشارى الأمراض النفسية الدكتور جمال فرويز، موضحا أن انخفاض هرمون الانوثة يجعل هرمون الذكورة فى جسم المرأة أكثرا نشاطا، وهو الهرمون المسؤول بصورة أساسية عن الرغبة الجنسية للمرأة لذا فغالبا ما نجد أن النساء فى مرحلة انقطاع الطمث ترتفع بصورة ملحوظة رغبتهن الجنسية، ويشعرن بالمتعة الجنسية بصورة مضاعفة عن ذى قبل.
نقلا عن العدد اليومى... بوجه وردى ورأس تملؤها شعيرات ناصعة البياض ورشاقة راقص فلامنكو، لف يدا حول خصرها وبالأخرى أمسك يدها التى تمتلئ بقعا بنيه، وبدأ يدور بها فى حلبة الرقص فيما تتطاير خصلاتها المختلطة بين الأصفر الفاقع والأبيض. زوجي في الستين ويريد علاقة كالمراهقين! | مجلة سيدتي. ملامح العشق والمودة تبسط يدها على وجهيهما المليآن بخطوط العمر، التى خارت قواها أمام رغبتهما فى التمتع بالحياة. فى المقابل تلمح على أحد المقاعد خارج حلبة الرقص رجل وزوجته، ربما يكونان أصغر بعشرين عاما ولكن حالة الخمول والاستسلام لليأس أضافت لملامحهما سنوات وسنوات، ولسان حالهما يقول «أحنا كبرنا على الكلام ده يا الله حسن الختام» على الرغم من مئات الدراسات التى أجريت فى الدول الغربية، وأكدت فى نتائجها أن الخمسينيات والستينيات هى العمر الذهبى للإنسان، خاصة على الجانب النفسى، ففى تلك المرحلة يتوقف الإنسان عن جر ساقية الحياة التى لا ينتهى دورانها، بين العمل ومشاكل الأبناء وبناء المستقبل، ليبدأ فى التمتع بثمار الأرض التى رويت بمياهها. البعض ينظر للعمر الذهبى كونه المحطة الأخيرة لقطار حياته، على الرغم من أنها قد تمتد إلى عشرين أو ثلاثين عاما أخرى، إلا أنه قرر أن يقضى ما بقى منها فى انتظار الموت.
وقال الباحث الإيطالي كنيسي باولو في إحدى نتائج أبحاثة التي قام بها "عندما تمر السنون تصبح المرأة أكثر شبقا وتبدي رغبة في العلاقات الجنسية التي تستطيع الاستمرار فيها حتى سن الخمسين أو الستين، بينما نجد عددا من النساء الشابات يعلن أنهن يفضلن الاتصالات الجنسية المتباعدة، على عكس أزواجهن". فيما أكد جاك موسو مؤلف كتاب "العودة إلى الحب" أن ثمة ستة عناصر يمكن اعتبارها مسؤولة عن نقص أو انتفاء الاستجابة الجنسية لدى الرجل المسن منها رتابة العمل الجنسي، وانشغال الفكر بالمشكلات المهنية، والاقتصادية، والتعب الجسدي، والإرهاق العصبي، والإفراط في تناول الغذاء والمشروبات، والعاهات الجسدية أو الخلقية في الـرجل أو المــرأة". وشددت دراسة أجريت على عينة تتكون من 238 شخصا تتراوح أعمارهم بين 65 سنة وما أكثر على أنه كلما زاد عدد مرات ممارسة الحب لدى المتزوجين الكبار، زادت سعادتهم في الحياة واستمتاعهم بزواج ناجح. وأكد معدو الدراسة من جامعة فلوريدا بالولايات المتحدة الأميركية أن الأشخاص الذين يمارسون الحب في حياتهم الزوجية أكثر من مرة واحدة في الشهر كانوا أكثر سعادة في حياتهم بنسبة تصل إلى 50 بالمئة عن غيرهم ممن لم يذكروا أي نوع من النشاط الجنسي خلال سنة البحث.
مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين منتدى مشكلتي لطـرح المشاكل الزوجية ، والعاطفية ، والعلاقات الأسرية ، والاجتماعية ، والشخصيه بسريه تامه. يرجى مشاهدة الشروط قبل الكتابه داخل القسم. الموضوع يظهر بعد إعتماده من قبل الاداره وذلك منعا للكلمات البذيئه التي قد تصدر من أعضاء غير مسؤولين.
دعاء التوفيق في الاختبارات النهائية مكتوب مع اقتراب وبداية الاختبارات النهائية يلجأ الطلاب إلى الله سبحانه وتعالى، طالبين منه التوفيق والهداية والنجاح، وفيما يأتي دعاء التوفيق في الاختبارات النهائية مكتوب، ليدعو به الطلاب مع بداية الاختبارات: اللهم يا ربّ العالمين يا أكرم الأكرمين، أسألك يا ربّ أن ترزقني فهم النبيّين وحفظ المرسلين، اللهم اجعل لي لسان صدقٍ عامرٍ بالذكر، واجعل لي قلبًا يخشاك ويخشع لك، اللهم أكرمان بطاعتك فلا إله إلا أنت حسبي رب العرش العظيم. دعاء التوفيق في الاختبارات النهائية مكتوبة - المرساة. اللهم إنّا استودعناك ما درسنا وما تعلمنا، اللهم ونسألك أن تذكّرنا فيه عند حاجتنا له يا أكرم الأكرمين، اللهم إنّ توفيقنا بيدك فأكرمنا به، وأنعم علينا من رحماتك وسدادك ولطفك في امتحاننا يا رحيم. اللهم إنا نستغفرك ونستعينك في الدراسة والامتحانات، اللهم كن معنا في كلّ لحظاتنا، اللهم وفقنا لما تحب وترضى، يا ربّنا أكرمنا بالنجاح المتميّز والدرجات العالية في الدنيا وفي الامتحانات وفي الآخرة. اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلًا وأنت إذا شئت جعلت الحزن سهلًا سهلًا، اللهم سهّل علينا اختباراتنا ووفقنا فيها.
اللهم لا تجعل الاختبارات عائق ل صديقتي بين الواقع وتحقيق الطموح يارب حقق امنياتها ولا تضيع لها تعب ربي انها عليك توكلت فلا ترد لها دعاء. اللهم بهذه الوقت وفق صديقتي في إلاختبارات واللهم حقق احلامها واسعدها واللهم نور دربها وكن لها معين فانت قادر على كل شيء. اللهم يسر الامتحانات على صديقتي اللهم كن معها وقت النسيان فذكرها وكن معها وقت السؤال فأجبها و اشرح صدرها ويسر أمورها يارب. نصف روحي اللهم اجعل الامتحانات بردا وسلاما على قلب صديقتي اللهم ذكرها عند السؤال وألهمها الاجابة الصحيحة اشرح صدرها ويسر امرها اللهم اكتب لها التوفيق والنجاح ب دراستها. اللهم اني أسألك التوفيق لها فأنت أعلم بحجم ثقل هذه الامتحانات عليها اللهم وفقها اللهم وفقها اللهم وفقها صديقتي. اللهم ان صديقتي قد اقبلت على الامتحانات فأجعل التوفيق من نصيبها وسهل لها كل عسير واجعل أول الإمتحانات تساهيل واخرھا فرح. قد يُفيدك أكثر: دعاء لصديقتي بالنجاح دعاء لصديقتي قبل الاختبار إذا كنت تبحث في اجمل دعاء لصديقتك المقبله على الاختبار فبين يديك ما تبحث عنه ما عليك سوى اختيار الدعاء الذي تراه مناسب والدعاء لها اثناء ذهابها للاختبار وفي كل وقت في رسائل او في منشورات.
يارب بقدر حبي لها وفقها وأعنها في اختبارها وأفرح قلبها اللهم سهل عليها ما تستصعبه ويسر لها أمرها.