[٧] أسباب ممارسة الرياضة يقوم الجسم بممارسة الرياضة لأسباب عِدّة، وذلك لأهميتها بصرف النظر عن الجنس أو العمر، حيث إنها لا تقتصر فقط على إنقاص الوزن، ومن هذه الأسباب: [٨] السيطرة على وزن الجسم: تُساعد الرياضة على إنقاص الوزن ، أو على الأقل المحافظة على ثبات الوزن، قد لا تكون ممارستها يومية ومنتظمة، لكن أي نشاط بدني خلال اليوم أفضل من عدم الحركة، كالأعمال المنزلية، أو الذهاب مشياً للأماكن القريبة، أو استخدام الدَرج بدلاً من استخدام المصعد. الحفاظ على صحة الجسم ومقاومة الأمراض: تعمل التمارين الرياضية أو النشاطات البدنية على الحفاظ على صحة الجسم، فهي تؤدي إلى تحسين مستوى البروتينات الدهنية عالية الكثافة، والكوليسترول الجيد للجسم، بالإضافة إلى تقليل مستوى الدهون الثلاثية ، مما يُساعد على تقليل نسبة الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما أنها تُساعد في السيطرة على ضغط الدم، وتمنع التهاب المفاصل. تحسين المزاج العام: عند ممارسة النشاطات البدنية والرياضية، فإن الدماغ يقوم بتحفيز المواد الكيميائية المسؤولة عن السعادة، ولذك يتم تحسن المزاج العام للأفراد عند ممارسة الرياضة والإلتزام بها، مما يُعزز الثقة بالنفس.
تمكنت شركة اديداس منذ مونديال المكسيك عام 1970. فمع كل مونديال يتم إطلاق كرة جديدة بمواصفات متطورة عن الكرات التي سبقتها. فيما يلي سنستعرض بعض من أسماء الكرات الرياضية: مونديال المكسيك 1970 - أطلقت كرة تيليستار دولاست والتي تعني "لن نفترق" وصنعت من الجلد المقوى من 32 طبقة. مونديال الأرجنتين 1978 - كرة التانغو وهي شبيهة بالكرة السابقة مع تعديلات بألوانها. مونديال إيطاليا 1990 - كرة أتروسكو يونيكو.
ذات صلة تعريف الرياضة وفوائدها مفهوم الرياضة وفوائدها الرياضة تندرج الرياضة تحت ثلاثة مُسمّيات، فيما يلي شرح مبسط عنها: [١] النشاط البدني: هو أي حركة تقوم بها عضلات جسم الإنسان تستهلك من طاقة الجسم، ومن ضمنها الحركات اليومية التي يقوم بها الجسم من تمرينات رياضية، أو مهنية، وأي نشاطات أخرى. التمرين: هي مجموعة من النشاطات البدنية التي يقوم بها الجسم، لكنها ليست عادات أو حركات يوميّة، بل هي حركات مُخططة، ومُنظمة يتم تكرارها، وذلك بهدف تحسين لياقة الجسم، أو الحفاظ على مستوى اللياقه هذه. اللياقة البدنية: هي مجموعة من الخصائص المتعلقة بصحة الجسم أو بمهارته، ويُمكن اختبار مدى اللياقة البدنية للشخص من خلال التعرُض لاختبارات معينة. أنواع الرياضة تتعدد أنواع الرياضات ، ونذكر منها ما يلي: ألعاب القوى: تتكون ألعاب القوى من مجموعة من الرياضات، حيث يتم عقد مسابقات فيها في الجري ، والمشي، والقفز، بالإضافة إلى الرمي، ومن الجدير بالذكر بأن هذه الرياضة انتشرت بشكل واسع في العالم، حيث تُشارك جميع الدول بهذا النوع من الرياضة. [٢] ركوب الدراجات: تتعدد فوائد هذه الرياضة وتمتد إلى جميع عضلات الجسم، حيث من الممكن ممارسة هذه الرياضة من قِبل كافة الأعمار بدءاً من الأطفال الصغار، ووصولاً إلى كبار السن.
كما أكدت القباج أنّها ترغب في أن تساعد المدرسة في جمع مستندات الطالبات من القسم الخاص أو من ذوي الإعاقة بشكل عام في مجتمع المدرسة، لتقوم الوزارة تباعاً في المساعدة في استخراج بطاقات الخدمات المتكاملة لهم حيث أن كلهم يعتبروا من الدرجة الأولى. وفي ختام الاحتفالية كرّمت المدرسة الطالبات المتميزات في المدرسة، مقدمة لهن الهدايا التذكارية. وكانت القباج حريصة على تفقد بعض الأماكن بالمدرسة وزيارة بعض الفصول التي درست بها في طفولتها لاسترجاع فترة في حياتها مر عليها 40 عاماً، وأبدت أسمى آيات العرفان للمكان الذي تعلمت فيه ولمعلميها والقائمين على تربية الطالبات في ذاك الوقت، مبدية أنها مدينة لهم بعلمها ونجاحها في تولي مسئولية وزارة تقوم على تمكين الأولى بالرعاية وعلى خدمة المجتمع.
أرى أن يحرقه... ليتأكد بنفسه أن الكتاب أتلف ولا مجال للشك!!! قراءة كتاب شمس المعارف الكبرى كامل. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته... معالج متمرس... 13-08-2006, 09:47 AM # 5 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الأخ الشيخ أبو البراء قلت بأن هذا الكتب هو من أخطر كتب السحر، ترى ما هو سبب ذلك؟ أرجو المزيد من التفصيل. خصوصا بأن عندما يستطيع الساحر تحضير الجان فإنه يستطيع أن يطلب منهم ما يشاء ولولا دفع البلاء من قبل الله سبحانه وتعالى لحدث ما حدث.
هربت منها، والرغيب أنها اكتفت بالنظر إلي، وعندما وصلت للباب كنت أنظر إليها من بعيد ولكني عندما استدرت لأكمل هربي وجدت شخصا طويل القامة عليه ملابس سوداء اللون، وعندما نظر إلي وجدت ملامح وجهه مخيفة للغاية ولونه أسود من الفحم. وعلى امتداد طوله انحنى وأراد بي لسوء غير أنني لم أشعر بشيء بعدها؛ عندما استفقت وجدت نفسي بالمستشفى فقد أصبت بصدمة عصبية حادة كادت تودي بحياتي، لم أجد وقتا أنسب من ذلك فلا فرار من إخبارهم جميعا الحقيقة، وخاصة أنني شاب لازلت في ريعان شبابي لم أبلغ الخامسة والعشرين من عمري بعد، فصارحتهم بحقيقة كتب السحر التي أقتنيها في الخفاء دون علمهم، وأخبرتهم عن قصتي مع كتاب شمس المعارف الكبرى. أصيب والدي بالهلع لأجلي، لم ينتظر والدي ولا ثانية واحدة على البحث عن دواء لعلتي، وبنفس اليوم جاءني بشيخ عرف عنه الورع والصلاح، فقرأ علي من آيات الذكر الحكيم ورقاني بالرقية الشرعية، ومن بعدها عدنا للمنزل وقام بإحضار كافة الكتب والطلاسم الخاصة بالسحر، وقام بإحراقها جميعا أمام عيني. يمكنني أن أخبركم هذه قصتي الحقيقة والتي لا تحوي سوى الندم، ولا شيء إلا الندم، فلم أندم على فعل طوال حياتي باستثناء فضولي في هذه الأشياء، لقد دفعت الكثير والكثير مقابل ذلك.