العضلة الضامة يُطلق مصطلح العضلة الضامة (بالإنجليزية: Adductor muscle) على العضلات التي تجذب جزءاً من الجسم نحو خطها المتوسط، أو باتجاه محور الأطراف، وتجدر الإشارة إلى أنّ العضلة الضامة تنشأ في عظم العانة وعظم الإسك (باللاتينية: Ischium)، الذي يُمثل الجزء الأسفل لعظم الورك.
الاصابات الرياضية والتأهيل البدني: العضلة الضامة والصفاق والدوالي.. اوجد الفرق! !
[6] العضلة الرقيقة تبدأ العضلة الرقيقة (بالإنجليزية: Gracilis muscle) عند الفرع الإسكيّ العانيّ (بالإنجليزية: Ischiopubic ramus)، وتمتد إلى أسفل الوسط العلويّ الخاص بجَدل الظُّنبوب (بالإنجليزية: Shaft of tibia)، حيث تُساعد العضلة الرقيقة على ضمّ الورك ، وثني الركبة، وتثبيت ودوران الركبة إلى الداخل. [7] إجهاد العضلة الضامة يُمثل إجهاد العضلة الضامة (بالإنجليزية: Groin Strain) حدوث إصابة أو تمزّق في إحدى العضلات المكوّنة لها، ويُعتبر الرياضيون هم الأكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة، وفي الحقيقة يُعدّ إجهاد العضلة الضامة ليس خطيراً غالباً، إلا أنّ الحالات الشديدة منه تأخذ وقتاً طويلاً حتى تتماثل إلى الشفاء. [8] أعراض إجهاد العضلة الضامة تتراوح شدّة أعراض الإصابة بإجهاد العضلة الضامة بين البسيطة والشديدة، ويعتمد ذلك على درجة الإصابة، ومن هذه الأعراض ما يأتي: [8] الشعور بالألم، إذ يشعر المُصاب بالألم في الفخذ الداخلي في العادة، ومن الممكن أن يشعر بالألم في أي من الأجزاء الممتدة بين الورك إلى الركبة. انخفاض القوة في الجزء العلوي من الساق. لدي ألم في الخصية وأسفل البطن ما تفسير ذلك - موقع الاستشارات - إسلام ويب. الانتفاخ. ظهور الكدمات. مواجهة صعوبة في المشي أو الركض دون الشعور بالألم.
• ورم في منطقة الإصابة. • فقدان الحركة في منطقة الإصابة. • تكلس في العضلات والاوتار (عن طريق الاشعة السينية يتم التشخيص). انواع الإصابات • الدرجة الأولى من الإصابة او البسيطة وهي عبارة عن شد بسيط في العضلات بدون تمزق في اوتار العضلة او انسجتها ولايوجد فقدان لقوة العضلات. مدة الشفاء بعد العلاج من 2 الى 10 أيام. ما هي العضلة الضامة - المندب. • الدرجة الثانية والمتوسطة وهي التي يحدث فيها قطع في الالياف العضلية وفي اوتار العضلة في نقطة التقاء العضلات بعظم الفخذ والحوض... يوجد فقدان جزئي لقوة المفصل. مدة الشفاء من 10 أيام الى 6 أسابيع. • الدرجة الثالثة او الشديدة ويحدث فيها تمزق تام في الالياف العضلية والاوتار التي تربط العضلات بالعظام وتحتاج الى تداخل جراحي ومدة الشفاء من 6 أسابيع الى 10 أسابيع. كم تحتاج العضلة الضامة من الوقت للشفاء تماماً؟ وهل تحتاج لتدخل جراحي؟ العضلة الضامة كما بينا اعلاه هي العضلة الصغيرة التي بالداخل لا تحتاج الى تدخل جراحي لأن التدخل الجراحي يعني انه يوجد قطع للعضلة ولا غير ذلك، وهنا أحب ان أكد مرتين وعشره ان العضلة الضامة عندما يكون فيها التهاب او تمزق او أي شيء آخر فهي طبيعيا تحتاج ستة أسابيع الى شهرين فقط إذا التزام اللاعب بالعلاج الطبيعي وبالتمارين العلاجية التأهيلية الخاصة بها فقط ولم يشارك في المباريات او التمارين.
مما يستدعي العمل الجراحي هو ترافق الدوالي مع ضمور الخصية, وتأثير الدوالي على صفات السائل المنوي من نقص في عدد النطاف، ونقص بالحركة، مع ارتفاع نسبة الأشكال الشاذة للنطاف, وترافق الدوالي مع الألم المزعج والمتكرر. والعمل الجراحي هو ربط هذه الأوردة، ويتم عن طريق المنظار، أو الفتح الجراحي، أو بواسطة الحقن، أو التصليب عن طريق الأشعة. أما بالنسبة لاحتقان البروستات, فهي حالة شائعة, تصيب الذكور البالغين في سن النشاط الجنسي, تؤدي إلى توذم وتورم بالبروستات, وتوتر في محفظة البروستات, وهذا يؤدي إلى ألم أو عدم الراحة في الخصيتين والعجان (المنطقة بين الصفن والشرج) ويعطي أعراضا تخريشية مثل حرقة، وتقطعا في البول، وخروج قطرات من البول في نهاية التبول، وأحيانا يخرج السائل المنوي في نهاية التبول إذا كانت البروستات محتقنة, وإن الإثارة الجنسية بدون قذف يؤدي إلى احتقان البروستات. العضلة الضامة - طـبيـعي للعلاج الطبيعي والتأهـيل الطبي. علاج هذه الحالة يكون بإفراغ المثانة، وعدم حبس البول, والجلوس في حوض استحمام دافئ مرة أو مرتين يوميا لمدة (10- 15) دقيقة, وتناول إحدى المكملات الغذائية التي تحوي: (SAW PALMETTO) أخي الكريم: أنصحك بمراجعة طبيب مسالك بولية وتناسلية, من أجل الفحص السريري, وطلب التحاليل اللازمة, واقتراح العلاج المناسب.
والعلاج يكون بالتالي: • مسكنات للألم. • علاج طبيعي واطالة للعضلة. • تحفيز كهربائي للعضلات. • ومن ثم اعادة تأهيل. التمارين الخاصه بهذه الاصابة سلطان عناد العناد اخصائي العلاج الطبيعي والتأهيل الطبي توقيع: Sultan AlEnad PT الرجاء عند نقل او نسخ الموضوع الاشارة الى المصدر بالرابط التالي كُتبَ بتاريخ: [ 11-06-2010 - 12:33 AM] رقم المشاركة: ( 2) رقم العضوية: 646 تاريخ التسجيل: Jan 2009 مكان الإقامة: مصر عدد المشاركات: 1, 737 جزاك الله خيرا أخى د. سلطان على هذا الطرح الجميل لموضوع هام جدا - 12:36 AM] رقم المشاركة: ( 3) رقم العضوية: 2546 تاريخ التسجيل: Apr 2010 عدد المشاركات: 1, 448 براااااااااااااااافو عليك د"سلطان أظن إن في كتير محتاج يعرف الموضوع ده لان ف تساؤل كتير أوي عنه. جزاك الله خير.
في موضوع الألم أسفل البطن، والفخذ، والساق، والركبة، وأسفل القدم، فاحتمال أن تكون هذه الأعراض نتيجة للطريقة التي تتبعها أثناء ممارستك الرياضية. عليك التوقف فترة فإذا لم تتحسن، أو تختفي تلك الأعراض، وننصح بزيارة طبيب العظام لكي يقوم بالكشف المباشر، وإبداء الرأي والنصيحة. أتمنى لك من الله الشفاء. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك رومانيا عمر اليامي ما تشوف شر التشادي انا ايضا نفس الاعراض ولا ادري ما السبب ولم اقم بزيارة الطبيب المملكة المتحدة علي عبدالله انا اعاني من نفس هذه الاعراض وعندما ذهبت للطبيب كان الم الخصية ماف. والتشخيص كان التهاب في الاعصاب وشد عضلي. وكيف حالك انت الان هل تحسنت.
كتابة: - آخر تحديث: 24 أكتوبر 2021 موقع بوابة الكويت التعليمية من المواقع الهامة بداخل دولة الكويت بشكل كبير في وقتنا الحالي، والتي يبحث عنها فئة كبيرة من الطلاب والطالبات وأعضاء هيئة التدريس، وذلك للحصول على الدروس التعليمية التي تقدمها وزارة التربية الكويتية عن بعد، من أجل التسهيل على الطلاب والطالبات في الحصول على دروسهم من المنزل في ظل تعليق الدراسة في الوقت الحالي وحتى مع بداية العام الدراسي الجديد، والذي سوف يبدأ في الأيام القليلة المقبلة، حيث استعدت الوزارة بشكل كامل لاستقبال الطلاب وتوفير التعليم الإلكتروني والذي سوف يكون بديلاً للتعليم بداخل المدارس. محتويات المقال موقع بوابة الكويت التعليمية عملت وزارة التربية الكويتية في الفترة الماضية، على إطلاق فضاء التعليم الإلكتروني أو ما يسمى بوابة الكويت التعليمية ، وذلك من خلال تطويرها بشكل كامل من أجل استقبال كافة الطلاب والطالبات للحصول على الدروس التعليمية الخاصة بهم في العام الدراسي الجديد، وقد عملت الوزارة على إضافة كافة الفصول الدراسية على الموقع بدون استثناء من أجل التسهيل عليهم وضمان استمرار العملية التعليمية بدون أي مشاكل. حيث عملت وزارة التربية الكويتية على تطوير الموقع بشكل كامل من خلال إضافة كافة الحصص الدراسية الخاصة بكافة الطلاب والطالبات، وعملت وزارة التربية على تزويد الموقع بعدد كبير من الخصائص والتي تحاكى الفصول الدراسية.
من خلال الصفحة الرئيسية يتم النقر على التبويب المخصص بالحصول على كلمة المرور مع اسم المستخدم. بعد هذه الخطوة يمكنك الدخول عبر الصفحة التي تم تخصيصها على إنشاء حساب من خلال البرنامج. لكن بعد أن يتم القيام بالتعليمات التالية والتي تؤدي إنشاء حساب. من خلال الخطوة السابقة يتم الانتقال إلى التفعيل الخاص بالحساب من خلال مايكروسوفت تيمز. هذا بعد الدخول إلى office 365 مايكروسوفت من هنا. ثم النقر على الخانة الخاصة بالدخول وهي sign in. القيام بإدخال الايميل الخاص بالمستخدم ويشمل اسم المستخدم الذي تم تسجيله مسبقاً خلال عملية تسجيل الدخول. ضرورة إدخال الرقم السري نفسه الذي تم استخدامه في عملية تسجيل الدخول. النقر على خانة الدخول. يطلب الموقع منك إدخال رقم الجوال أو إدخال رقم البريد الإلكتروني. بمجرد أن يتم اختيار رقم الهاتف، يقوم الموقع بطلب تحديد تلقي الرسائل سواء من الموقع أو من خلال الاتصال. يمكن كمثال يتم اختيار رسالة نصية، يليها النقر على أيقونة التالي. رابط نتائج الثانوية العامة 2021 الكويت موقع وزارة التربية المربع الإلكتروني. يتم وصول رسالة تتضمن رمز التأكيد أو رمز التفعيل الخاص بالحساب. يتم إدخال رمز التفعيل داخل الحقول المعدة لهذا. النقر على مربع التفعيل. بعد القيام بالخطوات السابقة يتم تفعيل حساب تيمز الكويت بكل نجاح وسهولة.
إلي جانب ذلك يوجد أيضا الهيكل النظامي للوزارة، ويبدأ من الوزير ثم المكاتب ثم المعلمين ثم أولياء الأمور. بعد ذلك تطرح الوزارة أرقام الهواتف الخاصة بها لتسهل على المواطن سهولة التواصل وللاستفسار عن أي أمر. ثانًيا قائمة الطلاب ويضم المعلومات الخاصة بالدوام المدرسي للطالب. وما هي مدارسهم، وأوقات انصرافهم وذلك لكل المراحل المختلفة. أيضا بها دليل معاملات التي تخص التعليم العام، والتعليم الخاص، ومحو الأمية وتعليم الكبار. تفعيل حساب تيمز والحصول على كلمة السر من بوابة الكويت التعليمية للطلبة والمعلمين - YouTube. وبها جزء يخص شؤون الطلبة ويحتوي على جميع المعلومات الخاصة بالطالب. أيضا بها مكتبة الاختبارات، والتي تضم الألاف من اختبار في كل التخصصات والتي يستخدمها الطالب والمعلم في أيام الامتحانات للتعرف على الخبرات السابقة وجمع أكبر كم من المعلومات الهامة. بالإضافة إلى ذلك يوجد في قسم قائمة الطلاب نيكو سوفت، وهو القسم التكنولوجي التقليد الذي يقدم للطلاب جميع البيانات التكنولوجية. ثالثًا: قائمة المعلمين وذلك القسم هو خاص بالمعلمين والذي يضمن حقوق وواجبات المعلم من الناحية التعليمية والحقوق التي كلفتها بها الوزارة. وتطرح خدمات إلكترونيه مثل الوظائف والترقيات والاختبارات والتي يتعرف عليها المعلم عن طريق الإعلانات المتمثلة من وزارة التربية والتعليم الكويتية.