: – أثبتت العديد من الدراسات الحديثة أن النوم على الجانب الأيمن تمنح الجسم الراحة والسكون أثناء النوم. – يساعد النوم على الجانب الأيمن على تخفيف الحمل عن الرئة والجسم وذلك لأن الرئة اليسرى للإنسان أصغر حجما من الرئة اليمنى – النوم على الجانب الأيمن يعمل على تخفيف الحمل عن الرأس لأن المخ يقع في الجزء الأيمن من الرأس. – عدد الأعضاء الموجودة في الجسم في الجهة اليمنى أكثر من الأعضاء الموجودة في الجهة اليسرى وأكبر في الحجم ، ولهذا فإن النوم على الجانب الأيمن يساعد على تخفيف الضغط عن جميع أعضاء الجسم. – النوم على الجهة اليمنى يجعل الجسم في حالة استقرار – النوم على الجانب الأيمن يساعد على راحة المعدة يسهل هضم الطعام وإخراجه – من فوائد النوم على الجانب الأيمن أنه يحفز القصبة الهوائية على إفراز المواد المخاطية. فوائد النوم على الشق الايمين - منتديات نسيم الورد. – أشارت الدراسات أنه عند وضع اليد اليمنى تحت الجانب الأيمن من الوجه فإنها ترسل ذبذبات إلى الرأس تساعد على إفراغ الشحنات الزائدة من الجسم ، مما يساعد على الاسترخاء والراحة خلال النوم. أضرار النوم على الظهر: النوم على الظهر له العديد من الآثار السلبية على المخ والجهاز التنفسي ومعظم أجزاء الجسم منها: – التنفس من الفم وليس الأنف وبالتالي يدخل الهواء بارد وغير معقم إلى الرئتين والجهاز التنفسي، مما يؤدي إلى التعرض لنزلات البرد والانفلونزا ومرض الضخامة اللثوية و جفاف اللثة.
23/11/2005, 06:52 AM #1 كانت من سنن الحبيب سيدنا محمد (صلى الله عليه وسلم) النوم ع شقه الايمن ولذلك حكمة سبحان الله وهي: المخ: يقع في الجانب الأيمن من الجسم نصف المخ الذي يغذي بدوره جهة اليسار (القلب). -الرئة: الرئة الجانب الأيمن أكبر من الجهة اليسرى حيث تحتوى على ثلاثة فصوص أما في الجهة اليسرى فتحتوى على فصين اثنتين. - الكبد: يقع في الجانب الأيمن وهي أكبر غدة موجودة عند الإنسان. - المرارة: تقع في الجانب الأيمن وهي التي تعني بفرز عصارتها لتفتيت الدهون وإذابتها. -القولون: يقع في الجانب الأيمن جزء كبير من القولون ونهاية الأمعاء (الدودة الزائدة). القلب: وهو المضخة الدورة الدموية ويقع في الجهة اليسرى. فوائد النوم على الجانب الأيمن - سِجلات الأردن - Jordan Records. فنجد أن الثقل الأكبر للأعضاء الداخلية في الجهة اليمنى، فلو نام الإنسان على الجهة اليسرى لأصبح تأثير هذه الأعضاء سلبي على صحته. وبما أنا الإنسان ينام على جنبه الأيمن فلا يكون هناك ضغط على حجرات القلب وبذلك تكون عملية الدورة الدموية أسهل وأيسر، وعندما يصحو الإنسان من نومه يكون أكثر نشاطاً ويقظة. 23/11/2005, 07:00 AM #2 عروس متألقة [ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله على هالموضوع الرائع ولك تحياتي] 23/11/2005, 10:39 PM #3 تسلمي حبوووووووبة هذا الايضاح الراااااااااااااائع(سلمت يمينك) 14/12/2005, 10:22 PM #4 مشكورة على هااااي المغلومة الخطييييييييييييييييييييي ييييييييييييييرة وجزاااااج الله خيييييييير:clap::clap: (f)(f) 14/12/2005, 10:36 PM #5 سبحان الله مشكوره عزيزتي على الموضوع المواضيع المتشابهه مشاركات: 8 آخر مشاركة: 24/12/2009, 11:05 AM مشاركات: 1 آخر مشاركة: 26/05/2009, 11:50 AM مشاركات: 5 آخر مشاركة: 07/03/2007, 02:07 AM مشاركات: 4 آخر مشاركة: 30/03/2004, 04:26 AM
[HR][/HR]أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم. فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن: - أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً. - و تكون الكبد مستقرة لا معلقة. - و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها. - أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه. - النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية. كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي مضار النوم على الظهر: - تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي. والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية. - في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط و الشخير.
وفي النهاية يدل هذا على أن النبي -صلى الله عليه وسلم- كره هذا الفعل حيث أنه وصفها بأنها نومة أهل النار. فيجب أن نبتعد عنها ونحاول النوم على الجانب الأيمن. أما بالنسبة للأطباء والدراسات الطبية التي أجريت أثبتت أنه من غير الصحي تمامًا أن ينام الشخص على بطنه. حيث يسبب النوم على البطن أضرار كثيرة. نرشح لك أيضا: هل النوم على البطن يسبب موت الجنين؟ أضرار النوم على البطن هناك الكثير من الأمراض والأضرار الناتجة عن النوم على البطن، ومن هذه الأمراض ما يلي: مثل ضيق النفس وكذلك يؤدي إلى إرهاق القلب والجسم كله لأنه يضغط على القفص الصدري بكل الجسم. كما يؤدي النوم على البطن إلى ثني فقرات الظهر ومن الممكن أن يؤدي إلى تكون عدد كبير من الحصوات على الكلى. ومن خلال الدراسات التي قام بها الباحثون أثبتت أن النوم على البطن لفترة طويلة يؤدي إلى ضيق التنفس. وكذلك أمراض الكلى المتنوعة وتكون حصوات عليها. وبالتأكيد هذه الدراسات التي أجريت اثبت كلام نبينا وحبيبنا المصطفى عليه أفضل الصلاة والسلام. جاء في الأدب النبوي أمور كثيرة لا نعلم حكمتها إلا بعد هذه الدراسات التي أجريت. وأنها كانت ليس مجرد امتثال من النبي عليه أفضل الصلاة والسلام بل كان هناك قصة ومقصد وراءها.
الخطوة الثالثة: وضع النباتات النباتات هى أهم جزء فى ديكور البلكونة، وفى حالة أنها ضيقة يناسبك أكثر أن تعلق النباتات أو تضعها على أرفف أو تثبتها إلى السور بحيث تتجنب أن تشغل بها مساحة من الأرضية، وعند وضعها فى أرفف احرص على وضع النباتات التى تحتاج إلى الشمس فى الأعلى والأخرى التى تحتاج الظل إلى أسفل، وإذا كنت فى طابق مرتفع تأكد من تأمين وتثبيت النباتات الخاصة بك بحيث لا تسقط على جيرانك أو المارة فى الشارع. النباتات مهمة جدًا فى البلكونة الخطوة الرابعة: الأثاث الاسترخاء والراحة هما أهم ما يجب أن تفكر فيه حين تختار أثاث البلكونة، ومن أجل ذلك لن تحتاج أكثر من كرسى أو اثنين وطاولة صغيرة، وتذكر البساطة هى عنوان ديكور المكان الضيق الناجح. بالصور.....فن استغلال المساحات الضيقة..5 خطوات لتصميم ديكور مميز للبلكونة الصغيرة. لن تحتاج أكثر من كرسى أو اثنين وطاولة للبلكونة الخطوة الخامسة: الألوان استعن بالألوان لإضفاء المزيد من المساحة على البلكونة لذا يفضل أن تستعين بالألوان الفاتحة والتى تمنحك ميزة أخرى وهى توفير الاسترخاء، ولا تنس أن تستعين بالمفروشات الملونة الزاهية والمنقوشة. هذا الخبر منقول من: اليوم السابع
حيث نجد فيها النوافذ من الزجاج الشفاف والأرضية من الخشب والجدران مزينة بالنباتات الجميلة وطاولة صغيرة مع كرسيان. وهناك تصميم آخر نجد فيه أن مساحة البلكونة صغيرة نوعاً ما، وهنا لون الجدار. يكون بدرجات فاتحة مع مقعدان منجدان بالقماش إلى جانب طاولة وكرسيين من الأكريليك. وهناك تصميم بسيط يعتمد على ألوان جدران فاتحة كالبيج، وتغلق البلكونة بالألوميتال والزجاج الشفاف، ومعلق أرفف صغيرة تحمل بعض الكتب. وطاولة و كرسي هزاز، وهذا التصميم يتناسب مع جو القراءة والاسترخاء. استغلال البلكونات - عروس الامارات. بعض النصائح عند تصميم ديكور البلكونة المغلقة لابد أن يكون ديكور البلكونة متناسق مع بقية ديكور المنزل. الانتباه لجودة الأثاث والأشياء التي توضع في البلكونة لأنها ستتعرض للشمس لفترة طويلة. قياس مساحة البلكونة قبل اختيار الأثاث لاستغلال المساحة بطريقة ذكية. عدم وضع مرآة في البلكونة حتي لا تعاكس الجالسين للجيران. الحرص على زرع الزهور لإنعاش الأجواء وتعطير المكان. شاهد أيضا: ديكورات غرف نوم بسيطة وجميلة وجديدة وفي نهاية هذا المقال لابد أن أقول إذا كنتي تملكين بلكونة غير مستخدمة فعليك البدء الآن باستغلالها وخلق جو من الهدوء والراحة سواء كنتي تحبين القراءة أو الاستمتاع بتناول فنجان من القهوة.
بياناتي أوسمتى رقــم العضويـة: 8 تاريخ التسجيل: Sep 2018 العمر:... الـــــدولـــــــــة:... الـــــمدينـــــــة:... الحالةالاجتماعية:... الــــوظيفــــــة: طالبة المشاركات: 8, 226 [ +] الاصــــدقـــــاء: 17 نقاط التقييــــم: 72 اظهار التوقيع توقيع ام رونزا يُقَالْ أنْ مِنْ تَعود عَلىَ الصَمتْ ، باستطَاعتَهُ وَقتٍ { العِتَابْ} أنْ يُدمَر قَلبكَ بكلمَه..! من مواضيع: ام رونزا
إستغلال البلكونات ممكن يكون عندنا في البيت بلكونه كبيره او صغيره وهاجريها وملياانه غبره لانا مب عارفين كيف نستغلها ممكن نغلق نصها بحاجز خشبي مفرغ او ساده ويكون بلون فاتح ونزرع تحته شجيرات متسلقه بحيث تكون حاجز طبيعي ومنظر رائع. وممكن تستغل كجزء من جلسه عائليه تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لمشاهدة الصورة كاملة. الصورة الأصلية بأبعاد 800 * 600 و حجم 109KB. تم تصغير هذه الصورة. الصورة الأصلية بأبعاد 800 * 600 و حجم 453KB. : تسلمي يا قمر الله يسلمك حبيبتي والشكر لكي على المرور الطيب يسلمووو على الموضوع الروعــــــــــه.. الله يسلمك نورتي صفحتي يالغاليه افكار حلوة تسلمي ياعسل الله يسلمكم شكرا على مرورمك الكريم يسلمو على الافكار الله يسلمك شكرا على مرورك الكريم