أفاد مدير الصحة الوقائية بالإدارة الجهوية للصحة بنابل، عمر السليمي، بأن عدد حالات الإيواء بالمؤسسات الصحية العمومية والخاصة من بين المصابين بفيروس كورونا تراجع لأول مرة إلى صفر حالة، منذ بداية الجائحة. استخراج بطاقة احوال للنساء. وأوضح المصدر ذاته، في تصريح اليوم الجمعة لصحفية مكتب "وات")، أن عدد الحالات النشيطة من المصابين بفيروس كورونا، تقلص إلى 59 حالة، ليبلغ العدد الجملي للمتعافين 70739 حالة. وأشار إلى أن مصالح الإدارة الجهوية للصحة بنابل سجلت بتاريخ أمس الخميس حالتي إصابة جديدتين بالفيروس، وذلك إثر القيام ب83 تحليلا مخبريا، أي بنسبة تحاليل إيجابية تقدر ب2،4 بالمائة. وذكر السليمي أن مجموع الوفيات المبلغ عنها جراء الإصابة بفيروس كوروناب بالجهة، بلغ 1638 حالة، وذلك إثر تسجيل آخر حالتي وفاة يوم 24 أفريل الفارط.
وبدوره عبّر مالك الزاهي وزير الشؤون الاجتماعية عن تقديره لمبادرة التكريم والتضامن بين الرياضيين البارالمبيين، مبرزا من موقعه أنّ وزارته ستكون خير سند لهم كما لن تدخر أي جهد في سبيل دعم ومؤازرة جميع الرياضيين ذوي الاحتياجات الخاصة. وقال انّ وزارة الشؤون الاجتماعية تولي العناية لجميع الفئات من ذوي الاحتياجات الخاصة. ومن جانبه، لاحظ محمد المزوغي رئيس اللجنة الوطنية البارالمبية أنّ التكريم كان مناسبة لترسيخ العلاقة المتينة بين الرياضيين البارالمبيين وقيمة التضامن فيما بينهم، كاشفا في ذات السياق أنّ سلطة الاشراف أخذت على عاتقها دعم أبرز 4 أبطال عالميين بارالمبيين، فيما تكفلت اللجنة الوطنية البارلمبية بدعم 6 أبطال باسنادهم منح شهرية محفزة لهم. وأضاف أنّ دعم الرياضيين البارالمبيين في هذه المرحلة يعد أمرا هاماّ من أجل التشجيع على مواصلة التمارين والاستعداد للمحافل القادمة ابرزها ملتقى تونس الدولي، المقرر في جوان القادم. هذا وتم بالمناسبة توقيع اتفاقية شراكة بين اللجنة الوطنية البارلمبية التونسية والوكالة الوطنية لمكافحة تعاطي المنشطات. تطوير العمل الثقافي بين تونس وفرنسا محور جلسة عمل بوزارة الشؤون الثقافية. الى جانب تقديم تجهيزات رياضية وعقود منح تدريب ومساعدات مالية للرياضيين من ذوي العائلات المعوزة.
ويطالب الأهالي من مسؤولين بالمحافظة بدور فعال لحل تلك المعاناة أو توفير عربات وكاميرات متنقلة أسبوعية أو شهرية، لتخفيف العبء على السيدات وذويهن وإنهاء معاملاتهن.
الأحد 28 ربيع الأخر 1437 هـ - 7 فبراير 2016م - العدد 17394 الأهالي يطالبون بحلول أو توفير عربات متنقلة أحد المراجعين يتحدث إلى «الرياض» تتكبد نساء محافظة الأفلاج السفر إلى مدينة الرياض، لاستخراج هوية وطنية أو إنهاء مراجعة في الأحوال المدنية نظراً إلى أن الفرع الموجود في المحافظة لا يضم قسماً خاصاً للنساء. وأكد مواطنون، أن وجود قسم نسائي بالأفلاج أصبح مطلباً ضرورياً لأن بعض السيدات تعطلت معاملاتها المتعلقة باستخراج هوية وطنية لعدم قدرتهن على السفر إلى الرياض. شروط استخراج بطاقة احوال للطالبات. وقالت ل"الرياض" نورة الدوسري، إن الحصول على بطاقة الهوية الوطنية كلفها الكثير من الوقت والجهد وذلك بالذهاب مراراً وتكراراً لمدينة الرياض، وتضيف: "من المؤسف أن أحوال الرياض يعودون إلى فرع الأفلاج لأرشفة ملفاتنا، وكان بالإمكان إنهاء ذلك من فرع الأفلاج والتخلص من عناء السفر المتكرر ولكن عدم وجود قسم نسائي هو السبب الأول لهذه الغربلة". وتحدث تركي آل ظافر قائلاً: "استنزف استخراج هوية وطنية لزوجتي جهدي ووقتي إضافة إلى تكبد عناء السفر لمدينة الرياض التي تبعد حوالي 600كم ذهاباً وإياباً"، مشيراً إلى أن هذه المعاناة لم تقتصر عليه فحسب بل إنها مشكلة متعسرة لم تلق أي تدخل من المسؤولين لحلها وذلك بافتتاح قسم نسائي بأحوال الأفلاج أو على الأقل توفير عربة متنقلة كل شهر لإنهاء تلك المعاناة التي أرهقت الأهالي.
أفضل طريقة لتخفيف آلام الرقبة هناك العديد من الحلول التي تعمل كمسكنات لآلام الرقبة والعضلات ، ومن أهم الأشياء التي تعمل كمسكنات الآتي: 1. مسكن للألم بدون وصفة طبية من الطبيب هناك العديد من مسكنات الآلام التي يمكنك تناولها بدون وصفة طبية من أجل تخفيف الألم ، على سبيل المثال: إيبوبروفين (أدفيل ، وموترين آي بي ، والعديد من الأدوية) ، ونابروكسين الصوديوم (أليف) ، وهناك أيضًا أسيتامينوفين (تايلينول والعديد من الأدوية الأخرى). 2. استخدم الكمادات الساخنة والباردة معًا تعمل الكمادات الساخنة والباردة معًا لتقليل معدل ومعدل الالتهاب في الجسم ، فمثلاً وضع الثلج في منشفة لمدة 10 دقائق لفترات متكررة طوال اليوم ، ويمكن أيضًا استخدام الكمادات الساخنة مع البرودة وهي مفيدة أيضًا ليأخذ المريض حماماً دافئاً أو يستخدم وسادة ويضعها في مكان منخفض من أجل تخفيف آلام الرقبة. كريم لعلاج آلام الرقبة والكتف والرقبة المشدودة وأسبابها ومخاطرها – تريندات 2022. 3. ممارسة التمارين في المنزل بمجرد أن تتحسن حالة رقبتك ، من المفيد جدًا البدء في ممارسة الرياضة التي تساهم في تخفيف آلام الرقبة ، حيث يمكن أن يساعدك أخصائي العلاج الطبيعي في تدريبك على أفضل التمارين المناسبة لتخفيف آلام الرقبة. ويمكنك البدء في تدفئة منطقة الألم والظهر جيداً عن طريق وضع وسادة أو من خلال حمام دافئ وتحريك رقبتك برفق حسب تعليمات الطبيب.
كما يمكنك أيضًا تجربة الكمادات الساخنة أو الباردة، وتمارين الرقبة الخفيفة لتحسين الحركة، والتحقق من وضعك للتأكد من أنه لا يزيد المشكلة سوءًا. ومع ذلك، إذا كان ألم رقبتك مصحوبًا بتنميل أو فقدان القوة في ذراعيك أو يديك أو ألم في كتفك أو ذراعك، فمن المستحسن أن تقوم بزيارة طبيبك. يمكنك أن تطلب من أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك القيام بتمارين مناسبة مثل تمارين الإطالة والحركات الخفيفة لاستعادة القوة والمرونة وإذا استمر الألم، يمكن لطبيبك أن يطلب اختبارات التصوير مثل الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية. العلاج النهائي لآلآم الرقبه وأعلي الكتف/د.محمد حمادة/استاذ علاج الالم بطب الازهر - YouTube. أفضل طرق تسكين ألم الرقبة هناك العديد من الحلول التي تعمل بمثابة مسكنات لألم الرقبة والعضلات ومن أهم الأمور التي تعمل كمسكنات للألم هو ما يلي: 1. مسكن ألم بدون وصف الطبيب هناك العديد من مسكنات الألم التي يمكن أن تتناولها بدون وصفة طبية من أجل تخفيف الشعور بالألم، على سبيل المثال: الأيبوبروفين ( أدفيل، موترين اى بي، والعديد من الأدوية) نابروكسين الصوديوم ( أليف) وهناك أيضاً الأسيتامينوفين ( تايلينول وغيره العديد). 2. استخدام الكمادات الساخنة والباردة معاً تعمل الكمادات الساخنة والباردة معاً على تقليل نسبة ومعدل الإلتهاب في الجسم على سبيل المثال قم بوضع الثلج في فوطة لمدة 10 دقائق لفترات متقاربة طوال اليوم، ويمكن أن تستخدم أيضاً الكمادات الساخنة مع الباردة ومن المفيد أيضا أن يحصل المريض على حمام دافئ أو أن يقوم باستخدام وسادة ووضعها في مكان منخفض من أجل تخفيف ألم الرقبة.
لا تستخدم هذه المراهم على جلد مجروح أو ملتهب. اغسل يديك جيدا قبل وبعد وضع المرهم. إذا لامس المرهم عينيك عليك أن تغمرهما بالماء. لا يجب وضع هذه المراهم ساعة قبل أو نصف ساعة بعد الاستحمام لتجنب زيادة امتصاصها بالحرارة. إذا كنت تستخدم إحدى هذه المراهم بشكل منتظم، عند تفويتك أي جرعة عليك أن تضعها فور تذكرك وإذا تذكرت قرب الجرعة التالية فانتظر إلى ميعادها ثم استمر كما اعتدت. متى تلجأ للطبيب عند استخدامك مرهم لعلاج الام الرقبة قد ينتهي الألم ويكون موقفا عابرا أو يستمر وفي الحالات الآتية عليك أن تلجأ للطبيب إذا كان الألم في ازدياد مستمر. إذا حدث احمرار او تورم جلدك بعد استخدام مرهم لعلاج الام الرقبة عليك أن تغسل الجلد جيدا وتستشير الطبيب في أثره عليك. اذا ظهر عليك أعراض آخرى كالاحساس بالتنميل او حرقان او التهاب مكان الألم او سخونية أو صداع. اذا كان الألم ثابت ولكنه لا يتأثر بالأدوية التي تستخدمها. إذا أصبح الألم يؤثر على نشاطك اليومي ولا تستطيع الاعتماد على هذه المراهم مكررا. الخلاصة استخدام مرهم لعلاج الام الرقبة هو حل سريع ينفع في حالات الشد العضلي والكدمات ويذهب الألم ولكن الادوية التي تصرف دون اذن طبيب قد تكون خطرة اذا استخدمت بشكل خاطئ لذا عليك ان تقرأ الورق المرفق مع الدواء وعدم الافراط في الاستخدام والاستعانة برأي الطبيب عند عدم التأكد من أي أمر.