من معوقات التفكير الداخلية المتعلقه بالشخص – المنصة المنصة » تعليم » من معوقات التفكير الداخلية المتعلقه بالشخص بواسطة: حكمت ابو سمرة من معوقات التفكير الداخلية المتعلقه بالشخص، ينتج التفكير من خلال تفاعل الإنسان مع بيئته واستمراره في معالجة المشاكل التي تواجهه معتمداً على قدرته العقلية، ويعد التفكير الناقد أحد أنواع التفكير المكتسب بالتدريب وليس بالفطرة، ويمارسه أي إنسان حسب قدرته العقلية او الحسية أو البصرية، ومن خلال مقالنا سوف نجيب على سؤال من معوقات التفكير الداخلية المتعلقه بالشخص.
14 يوليو، 2020 ابداع وابتكار ينطلق الحديث عن معوقات التفكير الإبداعي من نقطة أساسية وهي أن هذا النمط من التفكير ممكن للجميع، أي بإمكان كل أحد أن يفكر بشكل أكثر إبداعًا، لكن هذا يعني أنه حتى أكثر الموهوبين والمبدعين قد يعانون من سَدة ما، أو عدم القدرة على حل حتى أبسط المشكلات، هنا يتحتم التفكير في كيفية التخلص من هذه الورطة، والعودة من جديد إلى التفكير المبدع والخلاق. وما من شك في أن أهمية هذا التفكير الإبداعي تزداد كلما ازداد مشكلات العصر الحالي تعقيدًا، وكلما كان ما نواجهه من معوقات ومشكلات غير مألوف بالنسبة لنا، هنا لا بد من التفكير في طرق غير مألوفة للتعامل مع هذا الواقع غير المألوف. ويرصد موقع « رواد الأعمال » أبرز معوقات التفكير الإبداعي ويرسم طريقًا لكيفية التغلب عليها، فما هي أبرز هذه المعوقات؟ إليك الجواب فيما يلي: اقرأ أيضًا: القبعات الستة وطرق التفكير الإبداعي غياب الهدف كيف تتصور أن بإمكانك الابتكار والإبداع وأنت لا تعرف أصلًا لنفسك هدفًا؟! إن أولى خطوات النجاح في الحياة، بشكل عام، هو وضع الهدف، ثم التفكير في أنسب الطرق لتحقيقه؛ فبمجرد ما تحدد هدفك _وتحديد الهدف مرحلة شاقة لكن ضرورية_ ستنطلق قدرات عقلك الكامنة والخلاقة، وستتمكن من التفكير بشكل مبدع في كيفية الوصول إلى هذا الهدف بالذات.
الشعور المستمر بالإجهاد، فعندما لا يتوفّر وقت كافي للتفكير بطريقة مُناسبة سوف يجد الشخص صعوبة في التفكير بموضوعية؛ فالإجهاد والارهاق يُقلّل من جودة العمليّات العقلية، ويحدّ من الأفكار الإبداعية؛ نظرًا لأن التفكير الإبداعي يحتاج إلى التأمل والاستكشاف، وأن يكون ذلك الشخص مرتاح النفسية. التقيد بقواعد ثابتة، إذ إنّ الميل نحو التقيد بكل من الأنماط والأفكار المقبولة والبقاء في الجانب الآمن ورفض الانفتاح وتقبّل الأفكار الجديدة تعيق التفكير الإبداعي؛ لأن الشخص في هذه الحالة يمتنع من الاضطلاع أو الخوض بشئ جديد أو أي أمر آخر غير مرتبط بمجال عمله الذي اعتاد على القيام به. الاعتماد الكلي على الأفكار المنطقية، إذ إنّ الاعتماد الكلي على الأفكار المنطقية وتحليلها يمنع الأفكار العاطفية أو الفكاهية والخيال، فبعض المواقف قد تحتاج إلى استخدام الخيال أو العاطفة وليس كل شئ يجب النظر إليه على أنّه منطقي أو غير منطقي. ماذا عن أبرز محفزات التفكير الإبداعي؟ فيما يلي مُحفّزات للتفكير الإبداعي، أبرزها مايلي [٣] [٤]: الانغماس في هواية مُحدّدة؛ إذّ يجب البحث بعمق عن ما يُثير إعجاب الشخص ويستهويه، كما يجب استخدام تطبيقات التكنولوجيا المُتعلقة بهوايته، بالإضافة إلى تعلم كيف يصل صاحب العمل إلى الجمهور المُستهدف والمُحدّد.
أبرز 10 معوقات للتفكير الإبداعي فيما يلي أبرز 10 مُعوّقات للتفكير الابداعي، والتي قد تُشعر الفرد أنّها تُعيق قدراته وتمنعه من تحسين مهاراته في حل المُشكلات لنجاحه في مُختلف الأعمال، وهذه المعوقات كما يأتي [١] [٢]: التشتت وعدم وجود أهداف واضحة، إذّ إنّ عدم وجود أهداف واضحة ومكتوبة ومصحوبة بخطّة عمل مُوثّقة بالتفصيل هو المعوّق الأول أمام التفكير الابداعي، لذلك لا بُد من أنْ يكون الشخص واضحًا وعالمًا في داخله لما يُريد وكيف سيُحققه؛ كي تلمع الأفكار الإبداعية في رأسه وتتألق، وبالتالي تؤدّي إلى تقدّمه وتحسين مهاراته الإبداعية. الخوف من الفشل، إذ يُعدّ الخوف من الفشل أو الخوف من الوقوع بالخطأ هو المُعوّق الثاني أمام التفكير الإبداعي، كما يُمكن أنْ يكون الخوف بسبب خسارة شئ ما كخسارة المال، فالإنسان ربما قد فشل كثيرًا في حياته ولم يتضرّر من ذلك، إلّا أنّ الخوف من خوض التجربة هو الذي يُعيق البدء بالعمل، ويُصبح هو سبب الفشل. الخوف من الرفض، ويُقصد بالخوف من الرفض هو الخوف من التعرّض للنقد أو السخرية من قبل الآخرين، أو الخوف من أنْ يظهر الشخص بمظهر غير لائق أمام الآخرين، فأيّ شخص غالبًًا تكون له الرغبة بأنْ يبدو بطريقة مقبولة ولائقة حتى أمام من لا يعرفهم.
الخوف من عدم التكيّف مع التغييرات، وهذا يعني رغبة الشخص بالبقاء دومًا مُتسقًا مع ما فعله أوما قاله سابقًا وهي رغبة لا شعورية، كما يتضمن ذلك الخوف من فعل شئ جديد أو مُختلف عن السابق، إذّ يُعدّ عائقًا أمام الأفراد؛ لأنّه يمنعهم من أنْ يُحققوا ما هم قادرين على تحقيقه بل يرضى بالقليل فقط ليبقى في منطقة الراحة الخاصة به. السلبية وافتقار التحفيز، إذّ إنّ السلبيّة تعني عدم تحفيز العقل بأفكار ومعلومات جديدة مما يُفقده لحيويته وطاقته، كما أن تفكير الفرد سيُصبح سلبيًا وتلقائيًا، وأهم مُسبّبات التفكير السلبي هو الروتين اليومي الذي يشمل عدم تغيير وقت النوم والاستيقاظ، أو أنّه يتواصل مع نفس الأشخاص يوميًًا دون أيّ تجديد، كذلك بأنْ يُشاهد نفس البرامج يوميًا. تحكم العقلانية بالتفكير، إذ إنّ العقلانية تعني استخدام العقل لفهم ما يحصل حولنا للحصول على فهم أكبر وللشعور بأمان أكبر، مما يُساعد في اتخاذ القرار بسرعة ولسبب مقنع، ولكن استخدام العقلانية باستمرار يعطّل التفكير الإبداعي. التركيز على الجوانب السلبية، إذ يُقصد بذلك التركيز على الجوانب السلبية لكل فكرة جديدة مثل القول بأنّه باهظ الثمن، أو لا يُمكن الوصول إليه لصعوبة ذلك أو عدم امتلاك المهارة أو الوقت أو المكان لتنفيذ الفكرة، أي أن الشخص يبحث فقط عن سلبيات كل ماهو جديد حتى يتفادى الخوض فيه وتجربته.
بالنسبة لهذا الاختبار ، يتم تشغيل الدم المسحوب من الوريد من خلال جهاز يحدد النسبة المئوية لكل نوع من أنواع كريات الدم البيضاء. إن معرفة الأنواع التي تحتوي على نسب مئوية أعلى من المعتاد يمكن أن يساعد طبيبك في تضييق الأسباب المحتملة لارتفاع نسبةكريات الدم البيضاء. مسحة الدم المحيطي. يتم هذا الاختبار عندما يتم العثور على العدلات أو الخلايا اللمفاوية لأن طبيبك يمكنه معرفة ما إذا كان هناك الكثير من الأنواع المختلفة من كريات الدم البيضاء. بالنسبة لهذا الاختبار ، يتم تلطيخ طبقة رقيقة من عينة دمك على شريحة، ثم يتم استخدام المجهر للنظر إلى الخلايا. خزعة نخاع العظم. تصنع كرات الدم البيضاء الخاصة بك في نخاع العظم الخاص بك ثم تطلق في دمك. عندما يتم العثور على عدد كبير من أنواع معينة من العدلات على اللطاخ المحيطي ، قد يقوم الطبيب بإجراء هذا الاختبار. تتم إزالة عينات من نخاع العظم من مركز العظم ، وعادةً ما تكون مفصل الورك بإبرة طويلة ويتم فحصها تحت المجهر ، يمكن لهذا الاختبار أن يخبر طبيبك إذا كانت هناك خلايا غير طبيعية أو مشكلة في إنتاج أو إطلاق خلايا من النخاع العظمي. علاج زيادة عدد كريات الدم البيضاء يعتمد علاج زيادة عدد الكريات البيضاء على ما يسببه: المضادات الحيوية للعدوى.
هذا النوع من زيادة عدد الكريات البيضاء شائع جدا. كثرة الوحيدات هذا هو الاسم لعدد كبير من وحيدات. هذا النوع من الخلايا لا يشكل سوى حوالي 2 إلى 8 في المئة من كريات الدم البيضاء الخاصة بك ، الوحيدات غير شائع. فرط الحمضات ، هذا يعني أن هناك عددًا كبيرًا من الخلايا التي تسمى الحمضات في دمك. هذه الخلايا تشكل حوالي 1 إلى 4 في المئة من كريات الدم البيضاء الخاصة بك. الحمضات هي أيضا نوع غير شائع من كثرة الكريات البيضاء. قعادة هذا هو مستوى عال من كريات الدم البيضاء تسمى basophils ، و لا توجد الكثير من هذه الخلايا في دمك – فقط 0. 1 إلى 1 في المئة من كرات الدم البيضاء الخاصة بك. القاعدية أمر نادر الحدوث. يميل كل نوع من كريات الدم البيضاء إلى الارتباط ببعض الحالات و يرتبط العدلات بالتهابات والالتهابات ، ويرتبط لمفاويات مع الالتهابات الفيروسية وسرطان الدم ، و يرتبط مرض الوحيدات ببعض الالتهابات والسرطان ، و يرتبط الحمضات مع الحساسية والطفيليات ، و يرتبط Basophilia بسرطان الدم. أعراض زيادة عدد الكريات البيضاء زيادة عدد الكريات البيضاء نفسها يمكن أن يسبب الأعراض. إذا كان عدد WNCs مرتفعًا ، فإنه يجعل الدم كثيفًا جدًا بحيث لا يمكن أن يتدفق بشكل صحيح، هذه حالة طبية طارئة قد تسبب: سكتة دماغية مشاكل مع رؤيتك مشاكل في التنفس نزيف من المناطق المغطاة بالغشاء المخاطي ، مثل الفم والمعدة والأمعاء.
اسباب زيادة نسب كريات الدم البيضاء في الجسم القلق والتوتر المفرط يؤدي لزيادة نسب كريات الدم البيضاء في الجسم. ممارسة التمارين الرياضية بشكل زائد عن الحد ولفترة طويلة باستمرار. الحمل والمخاض من الأسباب الرئيسية لزيادة نسب الكريات البيضاء في الدم. الاصابة بالعدوى والالتهابات الخارجية في الفم والمعدة تؤدي لزيادة نسب الكريات البيضاء في الجسم. اضطرابات الجهاز المناعي يسبب زيادة نسب كريات الدم البيضاء. التدخين أحد أسباب زيادة كريات الدم البيضاء لحماية الجسم من أضرار التدخين قدر المستطاع. قد يهمك ايضًا: ما أهمية الصفائح الدموية أعراض وجود خلل في نسب كريات الدم البيضاء النقص الحاد في وزن الجسم بشكل سريع ومفاجئ. الحمى والارتفاع الحاد في درجات الحرارة. ظهور الخراجات الجلدية والتهابات الفم واللثة. الشعور بالتعب والإرهاق العام والإعياء بشكل مستمر. الاصابة بالعدوى بشكل متكرر ولفترات طويلة. طرق إجراء فحص كريات الدم البيضاء يتم فحص نسب كريات الدم البيضاء من خلال فحص الدم الكامل. تؤخذ عينة من الدم من منطقة تجويف المرفق عن طريق الوخز. لا يحتاج تحليل الدم وكريات الدم البيضاء إلى الصوم إلا إذا تابعه تحاليل اخرى.
وهذا ما يسمى متلازمة فرط اللزوجة. يحدث هذا مع سرطان الدم ، لكنه نادر الحدوث. وترتبط أعراض أخرى من زيادة عدد الكريات البيضاء بالحالة التي تسبب ارتفاع عدد كرات الدم البيضاء ، أو في بعض الأحيان بسبب آثار نوع معين من خلايا الدم البيضاء. قد تشمل هذه: الحمى والألم أو أعراض أخرى في موقع الإصابة. مشاكل في التنفس والصفير من رد الفعل التحسسي في رئتيك. خلايا النحل ، حكة الجلد ، والطفح الجلدي من رد فعل تحسسي على بشرتك. الحمى ، وكدمات سهلة ، وفقدان الوزن ، والتعرق الليلي مع سرطان الدم وغيرها من أنواع السرطان. قد لا يكون لديك أي أعراض إذا كان عدد الكريات البيضاء الخاص بك يرتبط بالإجهاد أو رد فعل على الدواء.
مكونات خلايا الدم البيضاء الخلايا الليمفاوية وتمثل 20 -40% من عدد الخلايا. خلايا حامضية وتمثل 1-4% من نسب الخلايا الكلية. الخلايا المعادله او العدلات وتمثل النسبة الأكبر بنسبة 55-73% من كمية الخلايا الكلية. خلايا وحيدة وتمثل 2-8% من العدد الكلي لخلايا كرات الدم البيضاء. الخلايا القاعدية وهي أقل نسبة وتمثل 0. 5 -1% من عدد الخلايا الكلى. قد يهمك ايضًا: هَلْ ارتفاع كريات الدم البيضاء خطير ؟ وما هي الأعراض المصاحبة له اسباب نقص خلايا الدم البيضاء وجود مشكلات صحية في نخاع العظم المنتج لكريات الدم البيضاء. الاصابة بسرطان الدم او ما يعرف باسم نقي العظم وهو أخطر أسباب نقص كريات الدم البيضاء. الروماتويد والتهاب المفاصل ومرض الذئبة الحمراء وغيرها من أمراض المناعة الذاتية. أمراض المناعة المكتسبة مثل الإيدز أحد أسباب نقص كريات الدم البيضاء في الجسم. نقص حمض الفوليك وغيرها من الفيتامينات في الجسم بشكل حاد. ادمان الكحول لسنوات طويلة او شرب الكحول بكميات كبيرة. التغذية السيئة من الأسباب الرئيسية لنقص كريات الدم البيضاء نتيجة لنقص العناصر الأساسية المكونة لها. الإصابة باضطرابات في الطحال مثل الالتهابات وغيرها.
التعرق الليلي. الصداع والأوجاع والآلام الأخرى تورم الغدد الليمفاوية الحمّى المتكررة. التعب. خسارة الوزن. التهابات الفطريات الفموية أو المهبلية المتكررة. الالتهاب الرئوي. الإسهال. الهربس النطاقي أو القوباء المنطقية (عدوى فيروسية تسبب طفحًا جلديًا مؤلمًا، ويمكن أن تظهر بأي مكان في الجسم، لكنّها تظهر غالبًا في شكل شريطٍ واحدٍ من البثور تلتفُّ حول الجانب الأيسر أو الأيمن من الجذع [٨]). أسئلة تجيب عنها حياتكِ هل ينتقل الإيدز من الأم إلى الجنين؟ نعم، قد تنقل الأمهات الحوامل المصابات بالإيدز الفيروس إلى أجنّتهنَّ، لكن إذا كُنَّ يتلقّينَ علاجًا من العدوى خلال الحمل فقد يُقلِّل ذلك من المخاطر على الأجنّة [٦]. هل يمكن الشفاء من مرض الإيدز؟ لا يوجد إلى الآن أي علاج يؤدّي إلى الشفاء من مرض الإيدز، فالعلاجات المتوفّرة تساعد في التحكّم بالمرض ومنع مضاعفاته، إذ إنّ العلاج الرئيسي للمرض هو العلاج بالأدوية المضادة للفيروسات القهقرية والتي تُعرف بالإنجليزية باسم (retroviruses)، إذ يُعطى الشخص المصاب مزيجًا من الأدوية يوميًّا لمنع تكاثر الفيروس؛ وبالتالي حماية الخلايا البيضاء التائيّة؛ ممّا يحافظ على قوة جهاز المناعة، كما يقلِّل هذا العلاج احتمالية انتقال فيروس نقص المناعة البشرية إلى أشخاص آخرين، وعندما يكون العلاج فعالًا سيجعل الفيروس غير مرئيًّا في نتائج الاختبار رغم أنه لا يزال موجودًا في الجسم [٧].