[١] لأنَّ الرَّقبة تؤدّي كل هذه المهام، فإنَّ الجهد والضغط الذي تتعرَّض لهما بشكل يوميّ يجعل من آلام الرَّقبة من المشاكل الصِحيّة الشائِعة، والتي تُواجه العديد من الأشخاص بمُختلف الأعمار، وفي معظم الحالات تنتج آلام الرَّقبة عن الجلوس، أو الوقوف بطريقةٍ غير صحيّة، أو نتيجة تعريض الرَّقبة لجهدٍ كبير لفتراتٍ طويلة. [٢] أسباب تشنُّج عضلات الرقبة من أسباب تشنُّج عضلات الرقبة الآتي: النوم بوضعيَّةٍ غير مُريحة: قد يُؤدّي النوم بوضعيّةٍ غير مريحة إلى الشعور بالتشنّج، أو ألم في الرَّقبة عند الاستيقاظ، ويُعدّ النوم على الظهر أو النوم على الجنب من أفضل وضعيات النوم للرَّقبة، كما أنَّ طبيعة النوم وعدد ساعات النوم التي يَحصل عليها الشخص قد تُؤثّر على الرَّقبة؛ حيث تُشير نتائج بعض الدراسات الحديثة إلى أنَّ الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم يكونون أكثر عرضةً للإصابة بآلام الرَّقبة المُزمنة من الأشخاص الذين يحصلون على ساعات كافية من النوم. [٣] الوقوف أو الجلوس بطريقة غير صحيحة: عند الوقوفِ أو الجلوس بطريقةٍ غير صحيحة تضطرّ عضلات الرَّقبة لبذل جهد أكبر، وهذا قد يؤدّي لحدوث آلامٍ في الرَّقبة، ومن أكثر الوضعيات تسبّباً بالألم لعضلات الرَّقبة هي أن يكون الرأس مائلاً إلى الأمام بحيث تصبح الكتفان خلف الرأس، خاصّةً اذا استمرّت هذه الوضعية لفترةٍ طويلة، وقد يمتدّ الألم في هذه الحالة إلى الكتفين، وأعلى الظهر.
[١٠][١١] العلاج بالحرارة والثلج: على الرّغم من عَدم وجود أدلّةٍ تؤكّد فعاليّة علاج ألم الرقبة بالحرارة أو الثلج، إلا أنّه قد يجد البعض أنَّ استخدام الكمّادات الحارة أو الباردة يُقلّل التشنُّجات، ويَحدّ من الشعور بالألم. يُمكن تَعريض مَنطقة الألم للحرارة بعدّة طرق، مثل: استِخدام كمّادات متوسّطة السّخونة لمدة (15-20) دقيقة كل (2-3) ساعات، أو الاستِحمام بالماء الدافئ، ويُفضّل استخدام البرودة في حال وجود تورّم في عضلات الرقبة، نتيجة إصابةٍ ما؛ حيث يُمكن وضعُ الثّلج بطريقةٍ غير مباشرة أو استخدام كمّاداتٍ باردةٍ لمدّة (10-15) دقيقة يوميّاً كل (2-3) ساعات، ويُمكن التبادل بين الحرارة والبرودة؛ حيثُ يُمكن استخدام الكمّادات الباردة في أوّل (48-72) ساعة ثم استخدام الحرارة، وذلك يعود إلى المُصاب نفسه، فقد يشعر بعض المرضى بالتحسُّن باستخدام الحرارة، بينما يجد آخرون أنَّ استخدام الكمّادات الباردة أفضل لهم. [١٢][١٣] التمارين الرياضيّة البسيطة: إنّ مُمارسة بعض التمارين الرياضية قد تُساعد على تَخفيف التشّنج في الرَّقبة؛ حيث إنّ تمديد الرَّقبة وتحريكها ببطء بعدّة اتجاهات على قدر المستطاع مع تجنّب زيادة الضغط على منطقة الرّقبة يؤدّي الى زيادة القدرة على تحريك الرّقبة وإعادة الليونة لها، كما يُفضّل أيضاً القيام بتدليك بسيط للعنق باستخدام الإبهام والسَّبابة، ومن التمارين التي يُنصح بها:[١٤] تحريك الكتفين بحركةٍ دائريّة للخلف والأسفل عشر مرّات.
ليس من السهل التحدث عنها، لكنني سأتحدث". ثم تابعت النجمة لتشرح محنتها "المرعبة"، حيث تسببت الثعلبة في تساقط كتل كبيرة من شعرها دفعة واحدة. وأضافت: "كنت في الحمام ذات يوم وكان لديّ حفنة من الشعر في يدي وقلت، يا إلهي، هل سأصلع؟. كانت واحدة من تلك الأوقات في حياتي حيث كنت أرتجف من الخوف حرفيا. لهذا السبب قمت بقص شعري". وتوضح Alopecia UK أن الحالة تحدث عندما يهاجم الجسم بصيلات الشعر الخاصة به، والتي يمكن أن تسبب تساقط الشعر في أي مكان من الجسم. وغالبا ما يبدأ النوع الأكثر شيوعا، والمعروف باسم داء الثعلبة، ببقع معزولة من تساقط الشعر، عادة في بقعة واحدة أو أكثر بحجم العملة (عادة ما تكون مستديرة أو بيضاوية) على فروة الرأس مع بعض الأفراد يعانون أيضا من الحكة والحرقان والوخز والصداع. وفي حوالي 50% من الحالات، تتطور الحالة أولا في مرحلة الطفولة، وعلى الرغم من أن الأسباب الدقيقة للحالة لا تزال غير معروفة في المجال الطبي، توضح Alopecia UK أن "المحفزات" يمكن أن تكون مزيجا من العدوى داخل الجسم والبيئة الخارجية من الجسم. وعند الحديث أكثر عن تجربتها الشخصية والتطور المفاجئ للحالة، انتقلت بينكيت سميث إلى "إنستغرام" في مقطع فيديو يعود إلى ديسمبر 2021 قائلة: "تعلمون أنني كنت أعاني من تساقط الشعر وفجأة في يوم من الأيام، انظر إلى هذا الخط هنا.
04/11 13:12 قال الدكتور أحمد مسعد المتحدث باسم النقابة العامة ل أطباء الأسنان ، إن هناك أزمة يواجهها أطباء الأسنان بشأن نقص "بنج الأسنان" مستمرة منذ 3 شهور، مشيرا إلى استمرار الأزمة لدرجة أن هناك عيادات توقفت عن العمل لبعض الأيام بسبب عدم وجود بنج. وأضاف مسعد لـ"الشروق"، أن النقابة تتواصل بشكل مباشر مع عدد من الجهات والمصانع المسئولة عن إنتاج البنج لتوفيره للأطباء، حيث تم توفير 3800 علبة بنج من مصنعين و500 علبة من الشركة المستوردة لبنج الأسنان الأشهر بين الأطباء، وتم توزيعهم على بعض النقابات الفرعية، لافتا إلى تواصل إيهاب هيكل نقيب الأسنان مع المصانع المنتجة، والتي أكدت أن لديها مشكلة فى المادة الخام التي يتم استيرادها من الخارج. وناشد المتحدث باسم أطباء الأسنان، جميع الجهات المعنية فى الدولة بالتدخل لحل المشكلة، لأن أطباء الأسنان فى أزمة حقيقية فى "البنج" وهو عصب العمل بالنسبة لأطباء الأسنان، ولا يمكن الاستغناء عنه. وتابع: "وصلنا إلى مرحلة حرجة، ونحتاج لتوفير كميات كبيرة من بنج الأسنان لأنه سلعة استراتيجية لا يمكن الاستغناء عنها تماما، وذلك لتغطية العجز، وضمان تقديم الخدمة للمواطنين".
انظر إلى ذلك - قبل أن تمرر إصبعها على رقعة من الخطوط الصلعاء على فروة رأسها - وظهر الأمر بهذا الشكل وسيكون إخفاء هذا الأمر أكثر صعوبة بالنسبة لي. لذلك اعتقدت أنني سأشاركها فقط حتى لا تطرحوا أي أسئلة". وفي محاولة للحد من تساقط شعرها، أعطيت بينكيت سميث المنشطات، لكنها كشفت أنها كانت "منفتحة على أفكار أخرى" بعد أن كانت الحالة غير قابلة للشفاء. وأضافت: "يبدو أن حقن الستيرويد تساعد، لكنها لا تعالج. لكنني منفتحة على الأفكار الأخرى". ثم في يوليو 2021، كشفت بينكيت سميث أسلوب رأسها المحلوق، والذي قالت إنه منحها إحساسا "بالحرية".
03/28 16:59 أشعلت صفعة ويل سميث مواقع الإنترنت ، على وقع الحالة الطبية ل جادا بينكيت سميث في حفل توزيع جوائز الأوسكار 2022 قبل فوزه ب جائزة أفضل ممثل عن دوره في فيلم King Richard. وتعاني بينكيت سميث، 50 عاما، من اضطراب في المناعة الذاتية يُعرف باسم داء الثعلبة، وظهرت لأول مرة تسريحة شعر ها المحلوقة في يوليو 2021 بعد أن تركها شعرها المتساقط "ترتجف من الخوف". وقبل تقديم جائزة الأوسكار لأفضل فيلم وثائقي ، يبدو أن الممثل الكوميدي كريس روك ، سخر من شعر بينكيت سميث الحليق، قائلا: "لا يمكنني انتظار G. I. Jane 2"، في إشارة إلى فيلم "جي آي جين" الذي مثلت فيه ديمي مور دور امرأة انضمت إلى الجيش الامريكي واضطرت لقص شعرها بأكمله. وفي لحظة غضب غير مسبوق، صعد ويل سميث إلى خشبة المسرح وصفع الممثل الكوميدي على وجهه، قبل أن يصرخ في وجهه من مقعده. وفي الماضي، كانت بينكيت سميث منفتحة بشأن كيفية تأثير الحالة عليها، بما في ذلك مناقشة أعراض الحالة. وفي مقابلة أجريت في عام 2018 كجزء من سلسلة الممثلات Red Table Talk، تحدثت بينكيت سميث عن مظهرها، وقالت: "يسأل الكثير من الناس لماذا أرتدي العمائم. حسنا، لم أتحدث عن ذلك.
الاستعلام عن الوفيات في الكويت أرشيف وفيات الكويت استعلام عن الوفيات بالكويت لكشف الأسماء التي تُوفيت اليوم أو في الأيام السابقة من مُواطني الكويت، فقد أضحت المستشفيات تقوم بإضافة جميع أسماء الوفيات وتسلميها للجِهات المُختصة، وهي التي تقوم من جانبها ببث اسماء الوفيات بالكويت في صفحات خاصة بها، ويُتابع المواطنون في دولة الكويت هذه الصفحات للإطلاع على كُل ما يتم نَقلُه ويمكن عبرها الاستعلام عن الوفيات بالكويت، والتي تضم جميع المحافظات ويتم تحديثها أولاً بأول لإدخال الأسماء الجديدة التي تُوفيت لكي يطلع عليها المُهتمون بها. تقوم الكثير من وسائل الإعلام الكويتية بتخصيص رُكن خاص بها لنشر أسماء الوفيات في الكويت بنحو يومي، ويُتابع المواطِنون ما تشمل عليه القائمة من أسماء، الى تقديم التعازي لأهلهم في حالة كوننا على علاقة أو صلة بهم، كما يُوجد عدد من التطبيقات الإلكترونية التي يمكن إضافتها على الجوالات المحمولة بنحو طفيف وسهل وعبرها يتم الاستعلام عن الوفيات في الكويت لكشف وفيات اليوم وتاريخ موت الأفراد ممن جرى إشتمال أسمائهم في التطبيق. نظراً لعدد سكان الكويت الأصليين القليل نوعاً ما فإن عدد الوفيات في الكويت هو الاقل مقارنة مع غيرها من الدُول المجاورة لها، التي هي ذات كثافة سكانية وأعداد الوفيات اليومية فيها بالغة ومعدلها بسيط كما أتى في إحصائيات الوفيات في الكويت، ومن أجل الاستعلام عن الوفيات بالكويت قم بالدخول إلى الرابط الاتي من هــــــنــــــــــا ، واختر التاريخ المُحدد من بين التواريخ المتاحة في سلسلة تواريخ الوفيات اليومية لكشف أسماء الوفيات في كُل يوم منها.
أتاحت وزارة التضامن الاجتماعي، للمواطنين الراغبين في الحصول على دعم نقدي، إمكانية الاستعلام عن معاش تكافل وكرامة مارس 2022 إلكترونيًا، وبخطوات بسيطة، وأيضا معرفة موقف البطاقة سواء السارية أو المتجمدة أو المتوقفة، كما يمكن تقديم شكوى «أونلاين» أيضا عبر موقع الوزارة. وفي هذا الصدد، يعرض موقع «الوطن» ضمن الخدمات المقدمة للمواطنين، خطوات الاستعلام عن معاش تكافل وكرامة مارس 2022، بحسب الموقع الرسمي لوزارة التضامن الاجتماعي. الاستعلام عن معاش تكافل وكرامة مارس 2022 الاستعلام عن معاش تكافل وكرامة، يجرى عبر الموقع الرسمي الذي خصصته وزارة التضامن الاجتماعي، من خلال اتباع الخطوات الآتية: الدخول على الموقع الرسمي التابع للوزارة، أو يمكن الدخول على الرابط بشكل مباشر من هنــا. سيطلب من المستخدم إدخال الرقم القومي لمقدم الطلب. أخيرًا الضغط على زر الاستعلام. وتظهر نتيجة الاستعلام للمواطن والتي تتضمن المحافظة والإدارة الاجتماعية والوحدة الاجتماعية المسجل بها، ونوع البطاقة للمواطن « تكافل أو كرامة »، وحالة البطاقة سواء سارٍ، تجميد، إيقاف، وفي حالة الإيقاف أو التجميد سيذكر السبب، وفي حالة كانت سارية سيوضح المبلغ المستحق.
يمكن من خلال الموقع عمل طلبات العمل التي تساعدك على الحصول على أنسب وظيفة ممكنة للمؤهل الخاص بك. يمكن البحث على أي نوع من أنواع الخدمات الرسمية، وأين توجد هذه الخدمة، ويوفر لك طريقة طلب الخدمة. يقوم الموقع بتنزيل كل جديد يخص القوانين التي توضع بشكل مستمر في المدينة المنورة على صفحتها، لكي يلتزم كل شخص بالقوانين الموضوعة. يقدم خدمة معرفة والاستعلام عن المتوفي، ومعرفة كافة التفاصيل عن الوفاة، مع إمكانية معرفة معلومات أخرى مثل مكان العزاء وموعد العزاء، لتقوم بتقديم التعازي لأهله فيه، ولكي تنال الثواب والأجر. أسماء المتوفين أمس بالمدينه المنورة لمعرفة اسماء وفيات المدينة المنورة امس أتاحت أمانة المدينة المنورة خدمة معرفة أسماء الوفيات من خلال رابط استعلام وفاة المدينة المنورة حيث يتمكَّن المواطنون داخل المدينة المنورة من معرفة وفيات أمس المدينة المنورة داخلها، من خلال التالي: أولاً: ادخل إلى رابط استعلام وفاة المدينة المنورة أعلاه. ثانياً: ادخل إلى نافذة "الخدمات الإلكترونية". ثالثاً: انقر على أيقونة "خدمات الافراد". رابعاً: اختر "الاستعلام عن الوفيات". خامساً: قُم بإدخال بيانات المتوفى. سادساً: انقر على أيقونة "عرض".
الاستعلام عن الوفيات المدينة المنورة يعد واحداً من أبرز الخدمات التي يقدمها موقع الأمانة العامة التابع للمدينة المنورة والذي يعد واحداً من مجموعة من الخدمات التي تساعد المواطنين والعاملين ضمن المدينة المنورة في تسيير حياتهم. حيث أن أسماء الوفيات في المدينة المنورة يتم تأكيدها من الجهات المختصة ضمن المدينة المنورة وذلك بصورة يومية ومعرفة مكان الدفن وموعده أيضاً. وذلك إلى جانب خدمات أخرى متعلقة بالرخصة الخاصة بالمتوفي والاستعلام عنها. إجراءات الاستعلام عن الوفيات المدينة المنورة برقم الهوية يمكن الاستعلام عن أي شخص متوفي في المدينة المنورة عبر رقم الهوية من خلال اتباع الخطوات التالية: الدخول إلى نظام الاستعلام عن الوفيات مباشرة عبر الرابط هنا. إضافة رقم الهوية في الحقل المخصص. تحديد تاريخ الوفاة. إضافة رمز التحقق الظاهر في الصورة. النقر على أيقونة الاستعلام ليظهر بعدها جميع البيانات المطلوبة ضمن جدول. إجراءات الاستعلام عن متوفى بالمدينة المنورة عبر الاسم تتم خدمة الاستعلام عن الوفيات في المدينة المنورة عبر الاسم باتباع الخطوات التالية: الدخول إلى رابط الموقع الرسمي للأمانة العامة في المدينة المنورة من هنا.