لمعَ في المملكة العربية السعودية كوكبة من أمهر الجراحين في مجال جراحة السمنة والتجميل، وكان لمدينة جدة نصيباً كبيراً في هذا التطور العظيم، إذ برزت العديد من جراحات السمنة مثل تكميم المعدة وجراحة المناظير في مدينة جدة، ومن أبرز أطباء جراحة السمنة دكتور رعد فايز استشاري الجراحة العامة وجراحة السمنة والمناظير وتكميم المعدة. تميز دكتور رعد فايز ببراعته وتحقيق أفضل النتائج في مجال جراحة السمنة، وكسب ثقة العديد من المرضى في مختلف مدن المملكة ويمتلك الدكتور رعد فايز خبرة تصل إلى (18) عاماً في مجال الجراحة وأكثر من (10) أعوامٍ في مجال جراحات السمنة خاصةً. انضم الدكتور رعد فايز استشاري جراحة السمنة والمناظير إلى عدد كبير من مستشفيات المملكة العربية السعودية ودولة كندا تتعلق أغلبها بمجال جراحة السمنة، كما انضم مؤخراً إلى مركز أوليفيا الطبي الذي افتتح في (1) فبراير 2018 بمدينة جدة، ويشمل الكثير من التخصصات الطبية مثل طب الفم والأسنان والجلدية والليزر وجراحة التجميل والعلاج الطبيعي والتغذية العلاجية. شهادات دكتور رعد فايز حاصل على بكالوريوس الطب. حاصل على الزمالة الكندية في جراحة السمنة والمناظير.
11-08-2015, 01:17 PM # 1 عضو مشارك آخـر مواضيعي تجربتي في أقل من 6 شهور ~•~الصور ~~• (مع د. رعد فايز) بسم الله الرحمن الرحيم حياكم الله في موضوعي الثاني سبق وان كتبت موضوعي الأول ع تجربتي للعمليه قبل وبعد العملية والي حاب يقرا موضوعي السابق ع الرابط *** Cant See Links *** وين وصلنا ايوا بعد مضيء أقل من 6شهور حبيت تشاركوني انجازي كنت متردد بطرح موضوعي قلت ممكن المده قصيره اغلب المتكممين.
الثلاثاء، 30 يونيو 2015 الجزء الأول تجربتي عملية التكميم د.
اكتساب مهارات تسوية النّزاعات ، والمقدرة على حلّ الخلافات والمشاكل وديًّا، لتتقدّم في طريقك نحو السعادة والنجاح. التحرّر من شبح الماضي ، وآثاره العالقة في النّفس. القراءة، وتوسيع أفق المعرفة ، لرفع كفاءتك وقدراتك، وتحسين أدائك في العمل لمواجهة المصاعب. المرونة والمقدرة على مواجهة المشاكل وتجنّب العراقيل. ما اهداف تطوير الذات - مجتمع أراجيك. إدارة إجهاد الجسم ، والشّعور بالتّوتر، وتوظيفه لتحقيق الأهداف. التغلّب على المعتقدات التي تحاصرك، واكتفائك بمحيط راحتك الخاصّ بك، والمجازفة بتجربة كلّ ما هو جديدٌ تعلّم كيفيّة اتّخاذ قرارك بشكلٍ أفضل. كن أكثر وعيًا ، وانتباهًا للعناصر المحيطة بك، والخيرات الموجودة في حياتك، والتّوقف عن التفكير فيما لا يحدث حاليًا؛ من خيالات المستقبل أو ذكريات الماضي. رفع قوة الإرادة لإنجاز أيّ شيءٍ ذو تأثيرٍ إيجابيٍّ وقيمةٍ كبيرة. العمل على موقفك ، وطريقة استجابتك للمواقف التي تواجهك، والأفراد الذين تقابلهم. أكمل القراءة أهداف تطوير الذات هي مجموعة من القرارات والخطط التي تولّد منهجًا اجتماعيًّا سلوكيًّا يضبط تصرفات الفرد ، ويضع نصب عينيه خطوات قيّمة تمدّه بقوة وعزيمة لتحقيقها، وتعمل على الارتقاء بأخلاق وقيمة الفرد في مجتمعه.
في الواقع إن أهداف تطوير الذات تختلف من شخصٍ لآخر، وهي تتعلّق بطبيعة الشخص نفسه وأهدافه وحجم طموحاته؛ لذا فإن كل فردٍ منّا عليه أن يضع أهداف تطوير ذاته بنفسه، بناءً غلى فهمه لنفسه ونقاط قوّته ورغباته لبذل أقصى ما يمكنه. وعلى الرغم من ذلك فهنالك أهدافٌ مشتركة قد يكون من المفيد في بداية مسيرتك في تطوير الذات أن تبدأ بها وتسعى لتحقيقها، ومن هذه الأهداف: تطوير قدرة مهارة إدارة الوقت لديك، بمعنى أن تحسن استثمار كل دقيقة من حياتك في السير نحو أهدافك. بناء ذكاء عاطفي فعّال، بمعنى أن تحسّن من قدرتك على ضبط عواطفك وتوجيهها بشكل عقلاني (ذكي) يمهّد لك طريق النجاح. طوّر عادة القراءة: حتى وإن لم تكن بعيدًا عن الكتب فحاول أن تنظّم جدولًا من وقتك اليومي لقراءة وتصفّح الكتب المفيدة. اجتهد في تعلّم أشياء مفيدة وجديدة كل يوم: يقولون أن الحياة هي تراكم خبرات، وأن النجاح هو ثمرة توظيف تلك الخبرات المتراكمة في الوصول للهدف. اهداف تطوير الذات - موسوعة. تحسين مهارات التواصل الاجتماعي لديك، وهنا لا أقصد وسائل التواصل بالتأكيد، بل أقصد التعامل والتكلّم مع الأشخاص في مجتمعك، فهذا سيولّد نوعًا من الترابط الاجتماعي لديك، وهو أولى الخطوات في طريق تطوير الذات.
قصص نجاح ملهمة.. هؤلاء بدأوا من الصفر ووصلوا إلى القمة أساليب تطوير الذات كي تبدأ العمل على تطوير ذاتك هناك مجموعة من المفاهيم وخطة تطوير الذات يجب أن تضعها أمامك، وبدايتها ضرورة أن تتحدث إلى ذاتك دائما، وأن تتحدث إلى نفسك بصوت عالٍ والتفكير في الأمور بطريقة أكثر إيجابية وعمقا، بجانب ضرورة النظر دائما في اعتقاد الشخص، فاعتقادك هو ما يولد التحكم في ذاتك، وهو ما تبنى عليه أفعالك، فإذا اعتقدت أنك ستنجح وتمسكت بإيمانك بذلك فمن الممكن أن يكون ذلك السبب الرئيسي في نجاحك. خطة تطوير الذات.. 4 طرق مجربة ومبتكرة توصلك لهدفك بسهولة | الرجل. خطة مستقبلية في تطوير الذات ومن أساليب خطة تطوير الذات أيضا الإيمان بأن القرار الذي ستتخذه اليوم سيغير مصيرك، وسيكون انطلاقتك نحو النجاح، فقراراتك هي ما تحدد شكل تعاملك مع الآخرين، بجانب ضرورة أن تضع أمامك مثلا أعلى تحتذي به، ليكون حافزا لك ولنجاحك ومساعدتك على التطور، من خلال التفكر في أعماله وأسلوبه وأسباب نجاحه، بجانب ضرورة أن تملك التخيل الإبداعي، حيث تتخيل نفسك في المستقبل وأنت في قمة نجاحك وتطورك. 10 خطوات تساعدك على تطوير الذات فوائد تطوير الذات والعمل على تطوير الذات له فوائد عدة حيث يعتبر الخطوة الاولى والدرجة الاولى من الطريق للوصول إلى حالة من السعادة والرضا النفسي، بجانب أن تطوير ذاتك يزيد من تقبل الناس لك ويزيد من أعداد أحبائك وأصدقائك والمؤمنين بك، ويجعلك في حياتك مع الآخرين أكثر تفاهما وسعادة، وفي العمل يعزز من مكانتك، ويجعلك تصل إلى أفضل الوظائف القيادية.
التفكير المستمر في الخطط والرؤى بعيدة المدي وقصيرة المدي وتعديلها وفقاً لكل مرحلة زمنية والتي ستسهم في ثقافة الفرد. لابد أن يخرج الإنسان من الإطار أو نمط التفكير التقليدي أو الكلاسيكي الذي يقلل من قدرته على التفاعل مع المتغيرات الجديدة وبالتالي يبطئ عملية تطوير الذات. العزم والتصميم للوصول إلى الأهداف وإنجازها في الأوقات المحددة. المراجع 1 2 3 4 5
تطوير الذات في مجال العمل؛ إليك 15 طريقة لفعلها تساعد التنمية الشخصية والمهنية على تجنب الأفكار السلبية التي تمنعنا من اتخاذ خطوات نحو تحسين الذات، لذلك عليك بالجلوس مع نفسك كل فترة، ومراجعتها، من خلال وضع معايير شخصية لتحسين أدائك في العمل والحياة. لذا، في هذا المقال سنطرح عليك 15 طريقة تساعدك على تطوير الذات في مجال العمل، وتحسين أدائك للوصول إلى مستويات جديدة أكثر تقدمًا من المهارة. 1- نظم وحدد أولوياتك تحديد أولوياتك وتنظيمها في جدول يومي بداية جيدة جدًا؛ لتطوير نفسك وعملك على السواء، حدد أهم ثلاث أو أربعة مشاريع حرجة تحتاج إلى أن تكتمل، واعمل عليهم يوميًا بجدول زمني محدد، وستبهرك النتيجة. 2- لا تعمل على مهام كثيرة في نفس الوقت تعدد المهام كالرد على الهاتف، ومراجعة رسائل البريد، والعمل على أكثر من مشروع في نفس الوقت، يسبب لك تشتت ذهني شديد، فتعدد المهام يضعك في ضغط نفسي وذهني؛ مما يقلل من معدل ذكائك، ويخفض من قدرتك على التعامل مع المشكلات، كما أنه يوقعك في الكثير من المتاعب. 3- تجنب أن تشتت نفسك أدمغتنا تعمل بشكلٍ أفضل عندما تعمل على مهمة واحدة، لذلك عليك الانتهاء من مهمة قبل البدء في مهمة أخرى.