عملية غضروف الظهر, في هذا المقال سوف نعرف كل ما يخص عملية غضروف الظهر … فربما سبق أن عانيت من ألم الخفقان الكهربائي من الظهر إلى أصابع القدم وقد يكون لديك ألم غير معروف في القدم أو آلام أسفل الظهر، لذلك ذهبت لرؤية الطبيب وأخبرتك أن لديك انزلاق غضروفي ، لذلك في هذه المقالة نقدم لك جميع المعلومات حول جراحة الغضروف ومتى يستخدمها الطبيب. نوفر لك أيضًا طرقًا للوقاية من الانزلاق الغضروفي. بادئ ذي بدء، نود أن أوضح لكم أن العمود الفقري يتكون من 24 فقرة، خمس منها فقرات قطنية. يوجد غضروف رقيق بين كل فقرة والفقرات التالية مما يساعد على امتصاص الاهتزازات وتقليل الاحتكاك بين الفقرات العظمية. أي أن الغضروف الذي الوسادة يساعد على حركة الفقرات ويمنع خطر الاحتكاك. لأسباب عديدة أهمها الجلوس لفترة طويلة وحمل الأشياء بطريقة خاطئة أو زيادة الوزن والشيخوخة، يبرز جزء من الغضروف من الفقرات مسبباً آلام أسفل الظهر وألم في القدم. متى يقرر الطبيب إجراء عملية الغضروف؟ تنجم بعض الأعراض عن الانزلاق الغضروفي، مثل آلام أسفل الظهر وآلام القدم، خاصة عند المشي. اعتمادًا على درجة الغضروف البارز خارج الفقرات، قد يتسبب ذلك في ضغط على الأعصاب الشوكية المتدفقة من القناة الجانبية للعظم، مما يؤدي إلى الحالات التالية: تنميل القدم، وضعف، وأحيانًا عدم القدرة على المشي بشكل طبيعي.
هل تعاني من الانزلاق الغضروفي القطني؟ إليك عزيزي القارئ أبرز الطرق المستعملة في علاج الانزلاق الغضروفي في الفقرات السفلية. القرص المنفتق (Herniated disc) أو الانزلاق الغضروفي أو ما هو معروف بالديسك، هو حالة طبية شائعة يمكن أن تحدث في أي مكان على طول العمود الفقري ، لكنها غالبًا ما تؤثر على منطقة أسفل الظهر مسببةً ألمًا شديدًا. في هذا المقال سنخصص الحديث عن كيفية علاج الانزلاق الغضروفي في الفقرات السفلية: علاج الانزلاق الغضروفي في الفقرات السفلية يحدث الانزلاق الغضروفي في الفقرات السفلية عندما تتحرك أو تنزلق إحدى الأقراص المتواجدة بين الفقرات القطنية من موضعها، مما يجعلها تضغط على الحبل الشوكي وعلى الجذور العصبية المجاورة لها، محدثةٌ بذلك تهيج الأعصاب الذي يؤدي إلى: الشعور بألم شديد. الشعور بتنميل الأطراف السفلى. بشكلٍ عام توجد العديد من السُبل لعلاج الانزلاق الغضروفي في الفقرات السفلية، والتي قد تساعد على تخفيف الأعراض لحدٍ كبير، وتتلخص الخيارات المستخدمة في العلاج بالآتي: 1. العلاج التحفظي يمكن أن يخفف العلاج التحفظي بالمشاركة مع الأدوية المُسكنة من الأعراض في غضون عدة أيام أو أسابيع، ويشمل العلاج التحفظي ما يأتي: الراحة لبضعة أيام.
الأربطة (Ligaments) هي تلك الأنسجة الليفية اللينة القوية التي تربط العظام ببعضها البعض، فهي تربط الفقرات ببعضها وتحميها من الحركة الزائدة وتحيط بكل غضروف من غضاريف العمود الفقري، عندما تتعرض هذه الأربطة للإصابة عند حدوث ضمور في الغضاريف فسوف يصاب الشخص بألم في المكان المتأثر بالضمور. * أسباب الانزلاق الغضروفي: - حمل الأشياء الثقيلة بحيث تنحني معها الفقرات بشكل خاطئ. - القيام بحركة مفاجئة غير صحيحة. - ضعف وراثي في أنسجة الغضروف. - عدم ممارسة الرياضة. - الإصابة بنوبة من السعال الحادة. - الجلوس لفترات طويلة بدون ممارسة الحركة. - بعض المهن التي تتطلب ممارسة مجهوداً كبيراً يمثل عبئاً على فقرات العمود الفقري. * أعراض الانزلاق الغضروفي: تعتمد الأعراض على مستوى الفقرات التي حدث عنده تمزق بالحلقات الليفية التي تحيط بنواة الغضروف وهل ما إذا كانت هناك أعصاب تأثرت بالضغط من هذه الغضاريف من عدمه. قد لا تظهر أعراض مع الانزلاق الغضروفي، لكن ينجم عنه ألم موضعي في أماكن الفقرات التي حدث بينها الإصابة. إذا كان الغضروف المنزلق كبيراً فإن أنسجة نواة الغضروف "الديسك" سوف تضغط على الأعصاب المجاورة لها والخارجة من بين فقرات العمود الفقري مسببة آلام في جانب واحد من الجسد، فإذا حدث انزلاق ما بين الفقرة الرابعة والخامسة القطنية في أسفل اظهر فسوف تؤثر على الأعصاب موزعة الألم أسفل الأرداف في خلف الفخذ وفى الرجل مع وجود آلام أسفل الظهر.. وفى بعض الأحيان يحدث تنميل في الرجل وليس ألم فقط، وعادة ما تزداد حدة الآلام سوءً مع الوقوف وتقل حدتها مع الاستلقاء والراحة.
التدخلات الطبية إذا لم تنجح إجراءات العلاج التحفظي المنزلية في تخفيف الألم وعلاج المشكلة، يُرشح الأطباء أحد أساليب العلاج الآتية تبعًا لدرجة الانزلاق الغضروفي ونوعه، وتشمل تلك الأساليب ما يلي: العلاج بالحقن: من خلال حقن المسكنات ومضادات الالتهاب مباشرةً في المكان المُتضرر. العلاج بالتردد الحراري: يشمل تسليط بعض الترددات الحرارية لقتل العصب المسؤول عن الشعور بالألم. العملية الجراحية: يلجأ الطبيب إلى الجراحة في حالة استمرار شعور المريض بالألم الحاد لمدة أربعة أسابيع أو أكثر على الرغم من استخدام الأدوية. كما قد يلجأ إليها في حال تطور المشكلة مُسببة ضعف في الساق، وتتضمن العملية إزالة القرص المُنزلق تحت التوجيه بالأشعة السينية، أو الاستئصال بالمنظار في الكثير من الحالات. العلاج الطبيعي: إلى جانب الأدوية والحقن، قد يحتاج المصاب إلى الخضوع للعلاج الطبيعي لإعادة مرونة الجسم واستكمال علاج الفقرة الرابعة والخامسة من العمود الفقري حتى بعد الخضوع للعملية الجراحية. أين يمكن علاج الفقرة الرابعة والخامسة من العمود الفقري؟ يمكنك علاج الانزلاق الغضروفي في مركز الدكتور أشرف خليل الذي يعد أفضل دكتور متخصص في علاج الفقرة الرابعة والخامسة من العمود الفقري في مصر بأحدث التقنيات دون اللجوء الي العمليات الجراحية.
إذا كان عليك الجلوس في العمل، فتأكد من النهوض والمشي كل نصف ساعة. تجنب حمل الأشياء الخاطئة أو الثقيلة. عليك أن تحرص على المداومة على ممارسة الرياضة كل يوم. متى يكون التدخل الجراحي ضروريا؟ كما نعلم جميعًا، يمكن تخفيف آلام الانزلاق الغضروفي عن طريق المسكنات وتمارين شد العمود الفقري في معظم الحالات. ولكن عندما يحدث ضغط من الغضروف على الأعصاب، ربما يؤدي للإصابة بالشلل، لذا فإن التدخل الجراحي أمر لا بد منه! في حالة الانزلاق الغضروفي، عادة ما تكون المسكنات والأوعية الباسطة للعمود الفقري كافية، ولكن عندما يتم الضغط على الأعصاب ويسبب الشلل أو مشاكل في المثانة والأمعاء. هناك طريقتان لتغيير القرص الفقري من خلال التدخل الجراحي: الأولى هي دمج الفقرات والثانية هي استبدال الغضروف بالغضروف الاصطناعي. ومع ذلك، عند إزالة القرص الفقري، لا يزال هناك خيار آخر، لأنه يجب الحفاظ على الوظيفة الأساسية للقرص الفقري. ولكن كيفية وكيفية استبدال القرص المفقود لا يزال قرارًا، والذي يعتمد على كل حالة ويقوم به طبيب محترف خارج. آلام الظهر – الرياضة والحركة خير علاج ذكر تقرير صادر عن معهد روبرت كوخ أن 85٪ من الألمان يعانون من آلام الظهر في حياتهم.
وهناك مشكلات قد تحدث بعد عملية الغضروف بالذات، منها الآتي: حدوث تجمع دموي بسيط في موضع الفقرة، ولذلك يضطر المريض الى المكوث يومين في المستشفى، لمعالجته سريعا فى حالة حدوثه عدم شعور المريض بتحسن ووجود نفس الأعراض التي كان يشتكى منها، وخاصة إذا كان هناك تأخير فى إجراء العملية الجراحية يمتد الى سنوات طويلة من الشكوى المزمنة. عودة انزلاق الغضروف وحدوث انتكاسة بعد اجراء العملية لدى نسبة قليله من الحالات، خاصة إذا لم يلتزم المريض بالعلاج الطبيعي بعد العملية ما هى طرق الوقاية من الإنزلاق الغضروفى القطنى ؟ حتى نتفادى الإصابة، ونقلل إحتمالية الإصابة به، يجب علينا اتباع بعض الخطوات ومن أهمها:- الحفاظ على وزن جيد وصحى يخفف الحمل على الفقرات القطنية للظهر الإنتظام في ممارسة الرياضة: ومن أهم الرياضات التي تساعد فى الحفاظ على الفقرات هى رياضة السباحة، والتمارين الخاصة بتقوية عضلات الرقبة والظهر والساقيين بالإضافة الى ممارسة رياضة المشي 4 مرات فى الأسبوع لمدة نصف ساعة أو ساعة كل مرة. الألتزام بالوضعية الصحيحة لرفع الأشياء: عند القيام بحمل شيء من الأرض فيجب الأنحناء من عند الركبتين والتأكد من بقاء الظهر فى وضع مستقيم الجلوس فى وضع مستقيم للظهر لتجنب تقوس الظهر وتغيير وضع الجلوس كل 45 دقيقة على الأقل المشي لمدة 5 دقائق ثم الجلوس مرة أخرى الأمتناع عن التدخين، حيث إنه سببا فى عدم مرور المواد الغذائية إلى الديسك مما يؤدى الى فقدانه ليونته و جعله عرضة للشقوق.
وفي الحالات المتاخرة جدا قد يحدث سقوط في القدم وعند وجود هذه الاعراض يرجي التوجه الطارئ الي جراح مخ واعصاب. وفي هذا الفيديو يُجيب لنا الدكتور أحمد أسامة الغنام على سؤال متى يحدث الأنزلاق الغضروفى العنقى بالتفصيل ألام أسفل الظهر أثناء الوقوف أو الجلوس أو الحركة ألام فى الظهر عند السعال أو العطس ألام حادة ومفاجأة عند القيام بحركات معينة مثل الإنحناء ألام عند المشى وخز وتنميل فى أطراف القدميين يوجد العديد من الأفكار المغلوطة حول اعوجاج العمود الفقرى. تعددت أسباب اعوجاج العمود الفقرى ومن أشهرها: استعداد الوراثة، العيب الخلقى، أو ضعف عام وضمور فى العضلات. لذلك اعوجاج العمود الفقرى لا يسبب انزلاق غضروفى أسفل الظهر ولكن قد يؤدى الإنزلاق الغضروفى إلى إعوجاج بالعمود الفقري، وذلك نتيجة تشنج عضلات الظهر، فيضطر المصاب إلى الميل للأمام بشكل تلقائي. هل الإنزلاق الغضروفى سببا فى الام الركبة؟ لا يوجد علاقة بين الإنزلاق الغضروفى وألام وخشونة الركبة تحديدا. فكما ذكرنا سابقا فى هذا المقال أن من أعراض الإنزلاق تغير القدرة على المشى والشعور بتنميل ووخز فى الأطراف، لذلك قد يحدث ألم حاد فى الساق وأطراف القدمين بشكل عام لكن ليس فى الركبة بشكل خاص.
وهناك أيضًا نوع من مضادات الاكتئاب اللانمطية التي تعرف باسم SNRIs مثبطات استرداد السيروتونين والنورادرينالين: venlafaxine (Effexor) duloxetine (Cymbalta وهي تعمل على المواد الكيميائية في الدماغ السيروتونين والنورادرينالين. ونذكر كذلك مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل (imipramine (Tofranil، فهي يحتمل أن تكون علاجية أيضا. علاج التوتر والقلق |انواع القلق |انواع التوتر |انواع الاكتئاب. كما توصف مضادات الاكتئاب الأحدث السابق ذكرها المعروفة باسم غير النمطية مثل (mirtazepine (Remeron في بعض الأحيان. يمكن أن تساعد كل من: مضادات الهيستامين (مثل هيدروكسيزين) حاصرات بيتا (مثل بروبرانولول) في الحالات الخفيفة من القلق وكذلك حالة قلق الأداء وهو واحد من اضطرابات القلق الاجتماعي. يجب تناول مضادات الاكتئاب مثل SSRIs أو SNRIs أو ثلاثية الحلقات يوميا سواء كان لديك قلق في ذلك اليوم المحدد أم لا، كما هو موصوف من قبل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. عادة ما تؤخذ مضادات الهيستامين أو حاصرات بيتا فقط عند الحاجة للقلق، أو مباشرة قبل حدث مثير للقلق مثل تناول البروبرانولول قبل وقت قصير من إلقاء خطاب. أخيرا، بدأت بعض الأدوية المضادة للاختلاج، مثل نيوروتونين (gabapentin (Neurontin و Lyrica ليركا، في إظهار قيمة في علاج بعض أشكال القلق في الدراسات البحثية الأولية مرضى القلق الحاد (نوبة الهلع)، يحتاجون إلى تناول دواء مضاد للقلق فوري المفعول.
الخوف والقلق شعوران ينتابان الكثيرين وهذا يرجع إلى أسباب تختلف من فرد لآخر.. تعرفوا على أسباب الشعور بالخوف والقلق وكيفية التغلب عليهما الخوف والقلق من مشكلات العصر، التي يعاني منها الكثيرون، وينجمان عن تواتر الأحداث اليومية وسرعتها، والضغوط سواء في العمل أو المنزل، أو في الحياة الاجتماعية أو حتى الخوف من الفشل، وتختلف أسبابهما من شخص لآخر.. وفيما يلي نتعرف على أسباب الشعور بالخوف والقلق.. وكيفية التغلب عليهما. أسباب الشعور بالخوف والقلق 1. العامل الوراثي تلعب الوراثة دورا كبيرا في الشعور بالخوف والقلق والتوتر، والجينات لها دور في نقل الخوف والقلق المرضي بحسب ما أثبتت الدراسات. 2. علاج التوتر والقلق والوسواس بأفضل طرق وبالأعشاب - Doctor Nafsi. مشكلات الطفولة نجد أن أكثر من يعانون بالقلق والخوف الزائد قد مروا في طفولتهم بالعديد من المشكلات، بالإضافة لعدم التنشئة النفسية السليمة أثناء الطفولة، والتي تؤثر على الإنسان في مراحل العمر المختلفة، مما يجعله يصاب بالخوف والقلق المستمرين، تجاه أي من الأمور وحتى لو كانت بسيطة. 3. الضغوط الحياتية التعرض إلى الضغوط المستمرة والمواقف الصعبة والشديدة تُعرض الإنسان إلى الشعور بالخوف وكثرة التفكير والقلق، وعند الاستسلام لهذا الخوف قد يتعرض الإنسان إلى الإصابة بالاكتئاب.
مركز أندلسية لصحة المرأة يتمنى لكِ دوام الصحة والعافية
[٥] الفحص السريري للمرض النفسيّ فحص مظهر وسلوك المريض يتم تقييم مظهر المريض من ناحية جنسه، وعمره، وهل يبدو مظهره مناسباً لعمره أم لا، وتقييم لباس المريض، وهل هو مناسب لسن المريض وجنسه، وهل المريض نظيف أم لا، مع ملاحظة أي رائحة غريبة تصدر منه، كرائحة الكحول، أو رائحة بول أو براز، بالإضافة إلى ملاحظة وقفة المريض، ويجب اللانتباه إلى حجم بؤرة العين، والانتباه لوجود أي كدمات خاصة بالأماكن المخفيّة وآثار الحقن، لأن هذا يرفع احتمالية تعاطي المريض للأدوية أو للمواد الممنوعة، أو لأي علامات تدلّ على محاولة الانتحار كجرح عند منطقة الرسغ. [٨] ثم يتم تقييم سلوك المريض عن طريق الانتباه لوجود أيّ حركات لا إراديّة يقوم بها، بالإضافة إلى الانتباه لتجنّب المريض التواصل البصريّ؛ فعندما يتجنّب المريض التواصل البصريّ مع الطبيب ومع من حوله؛ فهذا يدلّ على أن المريض في حالة اكتئاب ، [٩] وأيضاً يجب تقييم المريض بشكل عام؛ هل هو هادئ أم منفعل، أو هل هناك أي رعشة في اليدين أم لا. [٨] فحص حديث المريض هل يتكلم المريض بسرعة أم ببطء أم بصورة عاديّة، بالإضافة إلى ارتفاع أو انخفاض صوته، وهل يتحدث بدرجة صوت عادية، وهل يتكلم كلاماً مفهوماً أم لا، والانتباه إلى حدّة النبرة التي يتحدث بها المريض.