فثمار الحمضيات و الفراولة و القرنبيط كلها مصادر غذائية جيدة لفيتامين C. يصل المعدل اليومي الموصى به من فيتامين سي إلى 75 ملليغرام للنساء و 90 ملليغرام للرجال ، على النحو الذي يحدده معهد الطب. فيتامين B-9 نقص فيتامين B-9 ، أو ما يعرف بحمض الفوليك ، يمكن أن يؤدي أيضا إلى فقدان التصبغ في جلدك. مستويات حمض الفوليك في الجسم تساعد على الحفاظ على التمثيل الغذائي و تساهم في إنتاج الطاقة ، و أيضا له دور هام في تطوير خلايا الدم الحمراء. يمكن أن يؤدي نقص استهلاك حمض الفوليك المزمن إلى فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك ، و هو حالة يمكن أن تسبب شحوب الجلد و و بهتان لونه. و تؤدي هذه الحالة أيضا إلى التعب و الصداع ، لأن جسدك لا يستطيع الوصول إلى الأكسجين الذي يتطلب عمله بشكل صحيح. يتم العثور على حمض الفوليك في الخضروات الورقية و الفاصوليا و العصائر المقواة. تمثل الاحتياجات اليومية من حمض الفوليك للبالغين 400 ميكروغرام. الفيتامين المسؤول عن تصبغات الجلد والعضلات. فيتامين B-12 الفشل في استهلاك ما يكفي من فيتامين B-12 ، أو ما يعرف باسم كوبالامين ، يمكن أن يؤدي أيضا إلى عدم وجود تصبغ الجلد. كوبالامين يساعد في إنتاج الهيموجلوبين ، فضلا عن تحويل المواد الغذائية لطاقة داخل أنسجة جسمك.
السبت 6 ربيع الأول 1431هـ - 20 فبراير 2010م - العدد 15216 الدراسات تثبت أن كريم فيتامين (A) يخفف منها ويلعب دوراً حيوياً في تجديد الخلايا و إنتاج الكولاجين تصبغات في الساقين نتيجة حساسية مزمنة التصبغات الجلدية هي تكوُّن بقع في الجلد يكون لونها أغمق من لون المنطقة المحيطة بها وتحدث عادة بعد الالتهابات التي تحدث للبشرة مثل حب الشباب أو نتيجة تحسس في الجلد، كما تحدث بعد التعرض للحروق أو الجروح. وهو شائع أكثر لدى الناس ذوي البشرة السمراء ويكون تأثيره اكبر عند الناس الذين يتعرضون لأشعة الشمس. الفيتامين المسؤول عن تصبغات الجلد دعامة داخلية تسمى. ويكون لون التصبغات بين البني الفاتح إلى اللون الأسود وممكن لهذه البقع أن تصبح اشد اسمراراً في اللون عند التعرض للأشعة الشمس ( الفوق البنفسجية) وتساهم بعض الأدوية في اسمرار اللون مثل مضادات الملاريا ، وبعض المضادات الحيوية مثل التتراسيكلين ومضادات السرطان مثل بليموسين و 5 فلوروسيل. تبدأ التصبغات الجلدية بالتحسن تدريجياً مع مرور الوقت ويعود لون الجلد إلى لونه الطبيعي وهذه عملية قد تستغرق من 6 – 12 شهر او أطول من ذلك. هناك العديد من الأدوية ووسائل العلاج المستخدمة لتفتيح البشرة وتبيضها ومنها كريمات التبيض التي تعتمد آلية عملها على منع تكون مادة الملانين في الجلد بواسطة عناصر مثل مادة الهيدروكينون Hydroquinone.
الأربعاء 14 إبريل 2021 13:13:28 هاجر الرسول الكريم محمد، عليه الصلاة والسلام، إلى المدينة المنورة، وبدأ الدين الإسلامى يواصل طريقه ناحية الاكتمال، ومن الأركان الأساسية فيه صوم شهر رمضان. فُرض صيام شهر رمضان المعظم على المسلمين في السنة الثانية من هجرة الرسول محمد صلى الله عليه وسلم. تعرف على حكم من مات وعليه صيام بسبب المرض ولم يتمكن من القضاء | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. وجاء فرض الصيام بعد حوالي شهر من تحويل القبلة إلى الكعبة المشرفة بعد أن كانت إلى المسجد الأقصى. وقيل إن فرض الصيام رمضان كان في شهر شعبان من السنة ذاتها أيّ السنة الثانية للهجرة، ليكون الصيام منذ ذلك الحين واجبًا على كلّ مسلم لديه القدرة والبلوغ والعقل، وألّا يكون لديه أي مانع من موانع الصوم، قال تعالى: "يا أيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون".
واختتمت الدار: فمن أفطر في رمضان بسبب المرض الذي يغلب على الظن الشفاء منه بقول أهل الطب المتخصصين، ثم مات في مرضه هذا، أو شفاه الله تعالى منه لكنه مات بعد ذلك مباشرة؛ فلا شيء عليه؛ لعدم تمكنه من قضاء أيام الصوم التي أفطرها قبل موته، ولكونه غيرَ مخاطَبٍ بالفدية حال مرضه هذا.
دار إحياء التراث العربي): [المراد منه أن فرض الصوم في الأيام المعدودات إنما يلزم الأصحاء المقيمين، فأما من كان مريضًا أو مسافرًا فله تأخير الصوم عن هذه الأيام إلى أيامٍ أُخَر] اهـ.