مقدد طرق جانبية 'س الخبز والجبن المذاب ومجموعة غير محدودة من الإضافات تجعله حلمًا لمحبي الساندويتشات. على عكس معظم مطاعم الوجبات السريعة ، يُعلن صب واي عن نفسه أيضًا على أنه يتمتع بصحة جيدة خيارات تناسب جديدة. وجبات سريعة صحية؟ نعم ، هذا شيء. فيما يلي قائمة بأكثر شطائر صب واي الصحية التي لا تبخل بالنكهة. 1. فيجي ديلايت فيجي ديلايت هو أصح ساندويتش صب واي منهم جميعًا. مع عدم وجود اللحوم ، ليس لديك خيار سوى تحميلها بكمية كبيرة من الخضار. فقط 230 سعرات حرارية (بدون جبن) هذه الشطيرة سرقة. كم عدد السعرات الحرارية في كأس من نبيذ ريسلينغ 2. ترياكي دجاج بالبصل الحلو يُعد Sweet Onion Chicken Teriyaki أيضًا من أصناف شطائر صب واي الصحية. يقدم صب واي دجاج ترياكي في صلصة البصل الحلو الخالية من الدهون. تماما هو 269 سعرات حرارية مع بعض الخضار. 3. دجاج مشوي بالفرن فرن الدجاج المشوي مثالي لجميع المكسرات الصحية الموجودة هناك. يتكون من فقط 320 كالوري على خبز القمح 9 حبوب ولكن يمكنك أيضًا تجربة العسل والشوفان لمزجها قليلاً. 4. دجاج على طريقة المشواة دجاج روتيسيري هي واحدة من أصح سندويشات صب واي ، مع الدجاج الطازج والخضروات المقرمشة على خبز القمح.
ويتم تقديم هذا الساندويتش ساخن ومحمص بين شرحتي خبز طازج. ويتم تقديم الساندويتش بحجمين، الأول؛ 6 إنش بعدد 363 سعر حراري، و12 إنش بعدد 726 سعر حراري. السعرات الحرارية في ساندويتش دجاج ترياكي صب واي ساندويتش دجاج فاهيتا يتم تقديم ساندويتش دجاج فاهيتا مع عدد من التوابل اللذيذة والخبز الطازج. بالإضافة إلى الساندويتش بحجمين، الأول؛ 6 إنش بعدد 390 سعر حراري، و12 إنش بعدد 780 سعر حراري. السعرات الحرارية في ساندويتش دجاج فاهيتا ساندويتش دجاج بانيه تضمن ساندويتش الدجاج بانيه قطع من الخضار المقرمش مع الخبز الطازج. ويحتوي الحجم الأول للساندويتش، 6 انش 434 سعر حراري، و12 إنش 869 سعر حراري. السعرات الحرارية في ساندويتش دجاج بانيه، السعرات الحرارية في صب واي ساندويتش بي إم تي الإيطالية سندويتش بي إم تي إيطالية يحتوي على حشو غني ومميز، ومتنوع. والذي يحتوي على شرائح السلامي والبيبيروني ولحم الديك الرومي المدخن. علاوة على مجموعة من الخضار والتوابل التي يمكن اختيارها بواسطة العميل. يتوفر الحجم الأول للساندويتش، بمقاس 6 انش ويتضمن 447 سعر حراري، و12 إنش 894 سعر حراري. السعرات الحرارية في ساندويتش بي إم تي الإيطالية ساندويتش جبنة حلومي يتميز هذا الساندويتش بجبنة حلومي ذات الطعم المميز، بالإضافة إلى تقديمه مع مجموعة من التوابل اللذيذة بين شريحتين من الخبز الطازج.
المفضلة توستد هي الدجاج و لحم الخنزير المقدد مزرعة مع 570 سعرة حرارية و صب واي تذوب مع 380 سعرة حرارية.
السعرات الحرارية في صب واي، قد تبدو ثقيلة بعض الشئ مثل غيرها من الوجبات السريعة، حيث تقدم العديد من الوجبات والساندويتشات السريعة. والتي تتضمن لحوم، ودجاج، وخضروات، بالإضافة إلى التونة والجبن. والعديد من الإضافات المختلفة التي تلبي مختلف احتياجات عملاء مطعم صب واي. جدول غذائي نباتي 1500 سعره حرارية، جدول تخسيس السعرات الحرارية في صب واي خلال السطور التالية نوضح السعرات الحرارية في صب واي ساندويتشات ووجبات المختلفة لمطعم صب واي. والتي يمكن تقسيمها بين الساندويتشات، ووجبات رابس على خبز البيك، ووجبات الشيباتا البنيني. بالإضافة إلى الطلبات الجانبية، والسلطات، والإضافات الجانبية. السعرات الحرارية في ساندويتشات صب واي ساندويتش دجاج تيكا يتكون هذا الساندويتش من عدد من قطع صدور الدجاج المشوية بطعم التيكا، ويتم تقديم الساندويتش في الغالب مع التوابل والخبز الطازج. ويتم تقديم الساندويتش بحجمين، الأول؛ 6 انش بعدد 368 سعر حراري، و12 إنش بعدد 736 سعر حراري. السعرات الحرارية في ساندويتش دجاج تيكا ساندويتش دجاج ترياكي يحتوي هذا الساندويتش على شرائح دجاج الترياكي التي حصلت على لون أحمر مميز من صلصة البصل الحلو بدون دهون.
السعرات الحرارية في صدر الدجاج المشوي ساندويتش صدر ديك رومي تحصل من خلال هذا الساندوتش على 303 سعر حراري في الحجم الأول ذو الـ 6 بوصات، علاوة على 606 سعر حراري في الحجم الثاني ذو الـ 12 بوصة. يحتوي هذا الساندوتش على شرائح من صدر الديك الرومي اللذيذ، وقليل الدسم. ولكنه في الوقت ذاته ساندويتش ملئ بالخضار المقرمش، علاوة على التوابل منزوعة الدسم. السعرات الحرارية في ساندويتش صدر ديك رومي سعرات ساندويتش تونة صب واي يختلف هذا الساندويتش قليلا مع وجود التونة، بدلا من الدجاج أو الديك الرومي، الذي يشتهر به مطعم صب واي، ولكنها لذيذة كالعادة. يتألف هذا السندويتش الشهي من مزيج التونا علاوة على صلصة المايونيز بالإضافة إلى الخضار. ومن مميزات هذا الساندويتش أيضًا أنه يمكن تعديل مكوناته، وفقًا لرغبة العميل. وعلى كل الأحوال ففي المتوسط يمكن الحصول على 500 سعر حراري في الحجم الصغير من ساندويتش التونة، كذلك 1000 سعر حراري من الحجم الكبير. السعرات الحرارية في ساندويتش تونة ساندويتش ستيك وجبنة يخرج هذا الساندويتش الأخير أيضًا من عباءة ساندويتشات الدجاج، كذلك يحتوي على الستيك اللذيذ والجبن الشهي، وهو توليفة فاخرة ومميزة، لعشاق اللحم والجبن.
إدارة علاقات العملاء
الرئيسية / تجربتي / وادي القمر أفضل الأماكن السياحية.. تجربة جديدة للمشي التخييم بالسعودية 12:25 م | 19 أكتوبر، 2019 تجربتي كتبت – سهيلة الخولي: يحب الكثير من الناس السفر إلي أماكن ، تكون بها الإمكانيات المتاحة للمشي الطويل والتخييم ومن أجمل المناطق السياحية والمتاحة للتخييم هي "وادي القمر" في جدة بالسعودية ، حيث يوفر مكانا مناسبا لمشاهدة غروب الشمس ، ثم تأمل النجوم. يتميز الوادي بتكوينات صخرية فريدة من نوعها والتي تخطف العقل بجمالها ، وتبدو الصخور وكأن نحاتا نحتها ولكن عمرها يرجع إلي آلاف السنيين ، كما أن المكان محاط بمناظر طبيعية خلابة ، كما أنه يتمتع بإطلالات جميلة ، كما يعد امتداد صحراويا. تتمتع هناك برياضة المشي لمسافات طويلة في أنحاء المنطقة ، كما يتيح إقامة التخييم وإشعال النيران ، ويمكن التمتع بتأمل المناظر الطبيعية الخلابة منها: غروب الشمس ، روؤية القمر ساطع في السماء الصافية ، ويوجد كتلة من النجوم الساطعة التي تعطي منظر مبهر وخيالي والخالي من تلوث ضوء المدينة. شاهد أيضاً ساوة.. من أشهر منتجع لشهر العسل ومزار سياحي عراقي إلي مستنقع كتب – أحمد زكي: لا يعرف الإنسان ما تقترف يداه في حق المحيط الذي يعيش …
يقع جبل القمر بالقرب من عسفان بمحافظة جدة، وتم إدراجه ضمن فعاليات سياحية تستمر إلى 31 مارس تحت مظلة موسم "شتاء السعودية" الذي يجمع 17 وجهة سعودية تقدم 300 فعالية ذات تنوع مكاني من قمم جبال إلى أعماق بحار، وتنوع مناخي من بارد جداً إلى أجواء معتدلة، منها جبل جديب بتكويناته الصخريَّة الفريدة التي تبدو كنحت يدوي بشري قبل آلاف السنين. تعود تسمية جبل القمر إلى تشابه تضاريسه مع بعض تفاصيل سطح القمر من ناحية تضاد الألوان والتضاريس بين صخور حالكة السواد، ورمال صارخة البياض، كما يحاط الوادي بطبيعة خلَّابة، بإطلالات جميلة، مع الإشارة إلى أنَّه امتداد صحراوي رحب لمحبي مغامرات المشي الطويل والتخييم والتسلق، ومكان مثاليّ لمراقبة غروب الشمس، ثم متعة تأمّل النجوم، وإشعال النيران، والمبيت بمخيمات مؤقتة. يأتي تأمُّل عجائب الطبيعة سبباً آخر للتوجه إلى وادي القمر؛ لأنه يمنح العيون منظراً رائعاً لغروب الشمس، وتألقاً مبهراً للقمر، ونافذة واسعة على نجوم تضيء سماء صافية في غالبية أيام السنة، وسيكون مُمكناً لمحبِّي النجوم أن يشيروا إلى كويكبة أوريون بسهولة أكبر بفضل سماء فائقة الظلمة أيضاً. توجد خيارات متنوعة للباحثين عن رحلة أكثر جرأة بين الكثبان الرملية، والطرق الوعرة، والتخييم في الصحراء لعدة أيام، بين صخور سوداء محيطة بالرمال تمتد على مسافة أميال، وأوقات لمحبي مغامرات ركوب الدراجات الرباعية.
يقع وادي القمر بالقرب من عسفان، بجانب جبل جديب، ويمتاز بتكوينات صخريَّة فريدة من نوعها، وهو ما يأسر العقل، إذ تبدو هذه التكوينات كأنَّ نحَّاتًا أعدّها، بينما يرجع تاريخها إلى آلاف السنين. المكان محاط بمناظر طبيعيَّة خلَّابة، وبالتالي هو يتمتَّع بإطلالات جميلة، مع الإشارة إلى أنَّ وادي القمر يعتبر في الواقع امتدادًا صحراويًّا. هناك، تحلو ممارسة رياضة المشي لمسافات طويلة في أنحاء المنطقة. أما المخيّمون، الذين يسعدون بإقامة الخيم وإشعال النيران، فهم من زائري المكان الاعتياديين أيضًا. وادي القمر موقع مميز للاستمتاع بغروب الشمس كما أن قضاء بعض الوقت لتأمُّل عجائب الطبيعة سبب آخر للتوجه إلى وادي القمر، فهذا الموقع المُميَّز يسمح بالمتعة بمناظر غروب الشمس الرائعة، والقمر المبهر، وكتلة النجوم التي تضيء السماء لمجرَّد سقوط الليل. سيكون مُمكنًا لمحبِّي النجوم أن يشيروا إلى تجمُّعات منها، ككويكبة أوريون بسهولة أكبر بفضل السماء فائقة الظلمة، والخالية من التلوُّث الضوئي العائد للمدينة. يمكن للسائحين جعل الاسترخاء على الأرض ومراقبة النجوم لساعات أكثر إثارة للاهتمام من خلال تنزيل تطبيق stargazing.
تتنوع الباقات والفعاليات؛ فلكل فعالية جدولها الزمني، وقوائم خدماتها، وأسعارها، وتتفق كلها على أنها جزء من موسم "شتاء السعودية" - "الشتاء حولك"، بفعالياته الـ300 المقدمة من 200 شركة، وينشط إلى 31 مارس، في 17 وجهة سياحية في المملكة.