من المعروف أن شهد رمزي كانت متزوجة من الفنان أحمد فهمي قبل سنوات، وبعد انفصالهما تزوجت من المخرج كريم السبكي وتزوج أحمد من منة حسين فهمي ، ومن المعروف أيضًا أن فهمي يستعد قريبًا للزواج من هنا الزاهد بعد انفصاله عن منة حسين فهمي.
الرئيسية فنون وثقافة أحمد فهمى يكشف حقيقة خلافاته مع زوجته بهذه الصورة.. عادت شائعة الخلافات بين الفنان احمد فهمى وزوجته المطربة اميرة فراج تنتشر ورفض فهمى الرد عليها بتصريحات أو بوست على صفحته الرسمية.. لكنه اكتفى بنشر صورة له مع زوجته وولديه عبر حسابه الرسمي بموقع الرسائل القصيرة والصور انستجرام ، وانهالت عليهما التعليقات من متابعيه وزملائهم وأصدقائهم من بينهم أعضاء فريق" واما '، متمنيين لهما السعادة. التصنيفات أحمد فهمى أميره فراج أحمد فهمي وزوجته
تواصل المزاح بين النجم الكوميدي أحمد فهمي وبين زوجته النجمة هنا الزاهد ، ودخلا في تحد جديد حول المصيف الأجمل، حيث تقضى هنا عطلتها الصيفية في الساحل الشمالي، بينما استقر فهمي في مكانه المفضل بشاطئ نويبع على البحر الأحمر لممارسة هواية صيد الأسماك. هنا الزاهد شاركت متابعيها بصورة لها على البحر، ودخلت في تحد مع زوجها النجم أحمد فهمي حيث كتبت على الصورة انا مش كتكت يا فهمي، ثم كتب أحمد فهمي تعليق: خلى الساحل ينفعك بقي. احمد فهمي وزوجته شهد رمزي. كما نشر أحمد فهمي، صورة له وهو يستمتع بالإجازة في البحر الأحمر عبر حسابه على إنستغرام، وكتبت هنا تعليق على الصورة قائلة: خلى نوبيع تنفعك، وانهالت التعليقات المستفسرة عن سبب قضاء كل واحد منهما العطلة الصيفية في مكان مختلف عن الآخر. يذكر أن هنا أثارت جدلا كبيرا مؤخرا بعدما كشفت عن طريقتها في التعامل مع زوجها أحمد فهمي وقت الأزمات، مؤكدة أن واقعة "البلوك" الشهيرة لحسابه على إنستغرام، لم تكن الوحيدة، ولكنها كررتها أكثر من مرة، كما أنها تعمد لإغلاق الهاتف في وجهه عندما تحتد المناقشة بينهما، وقالت إنها تفعل الأمر نفسه مع شقيقتها فرح. أضافت هنا خلال استضافتها في برنامج "في البوكس"، ردا على سؤال عن سر قيامها بعمل "بلوك" لزوجها مرة واحدة، لتصحح المعلومة بأنها كانت مرتين، بسبب اندلاع مشكلات وخلافات بينهما، ما أثار غضبها.
فوائد تناول الشمندر لا يحتوي على الدهون المشبعة قد ينصح بتجنب تناول بعض الخضروات نتيجة احتواءها على نسبة كبيرة من الدهون. لكن الشمندر يعتبر الخيار الصحي حيث يحتوي على 0% من الدهون. الكربوهيدرات مثل جميع المغذيات الأساسية، الكربوهيدرات ضرورية للجسم لإتمام عملية التمثيل الغذائي. لذلك، يمكن الحصول على الكربوهيدرات اللازمة للجسم من الشمندر. الألياف الغذائية يحتوي الشمندر على نسبة عالية من الألياف الغذائية، والتي تساعد على تحسين عملية الهضم. فالألياف الغذائية تساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة في الجسم. حمض الفوليك الشمندر يحتوي على حمض الفوليك اللازم لإنتاج الخلايا الجديدة في الجسم، كما أنه أساسي لإصلاح الخلايا التالفة. بالإضافة إلى ذلك، فهو مفيد جدا خلال فترة الحمل، حيث يعمل على منع تشوهات الجنين. وهو أيضا معروف بخواصه العلاجية المختلفة. موقع خبرني : فوائد الشمندر على الريق للبشرة والرجيم. لأمراض القلب قد أثبتت الأبحاث أن تناول الشمندر ضمن النظام الغذائي يساعد على مكافحة أمراض القلب. فوائد تناول الشمندر للوقاية من السرطان عند تناول الشمندر بانتظام، فهو يساعد على الوقاية من السرطان، كما أنه ممتاز لمنع الإصابة بسرطان القولون.
إذ تعمل مادة النترات الموجودة في الشمندر على تعزيز تمدد الأوعية الدموية وبالتالي زيادة تدفق الدم إلى الدماغ، مما يعزز من صحته ويقلل من خطر تراجع القدرات المعرفية والإدراكية. من قبل سيف الحموري - الأربعاء 29 تموز 2020
أظهرت الدراسات أن شرب 250 مل من عصير الشمندر يومياً لمدة 4 أسابيع يخفض ضغط الدم بين الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم، مع ذلك فإن الأشخاص الذين يتناولون أدوية لخفض ضغط الدم من الممكن أن لا يلاحظوا نفس الفوائد. [3] تقليل الالتهاب يحتوي الشمندر على أصباغ تسمى بيتالين (بالإنجليزية: Betalain)، وتمتلك هذه الأصباغ العديد من الخصائص المضادة للالتهاب، وأجريت دراسة على 24 شخصاً يعانون من الالتهابات المزمنة أن تناول 250 مل من عصير الشمندر على الريق يقلل بشكل كبير من علامات الالتهاب، وكما أظهرت دراسة عام 2014 أجريت على الذين يعانون من هشاشة العظام ، وهي حالة تسبب التهاباً في المفاصل، أن تناول كبسولات مصنوعة من مستخلص الشمندر تقلل من الألم، والالتهاب، وعدم الراحة في المفاصل. [3] تعزيز الأداء الرياضي أظهرت العديد من الأبحاث إلى أن النترات الغذائية كالتي في الشمندر، من الممكن أن تعزز الأداء الرياضي، وخصيصاً عند تناولها في الصباح قبل التمارين الرياضية الصباحية، حيث إن النترات تؤثر على الأداء البدني، من خلال تحسين كفاءة الميتوكوندريا المسؤولة عن إنتاج الطاقة في الخلايا. يمكن لعصير الشمندر أن يعزز القدرة على التحمل عن طريق تعزيز أداء الجهاز التنفسي والقلب، وثبت أن عصير الشمندر يحسن من الأداء أثناء ممارسة رياضة الركوب على الدراجة الهوائية، ويزيد من استنشاق الأكسجين بنسبة 20% تقريباً.