رومانيا والمجر وتشيكوسلوفاكيا وبولندا وفنلندا ، والنرويج وضع إلى الغرب. معلومات حول انهيار الاتحاد السوفيتي كان الاتحاد السوفييتي خلفا للإمبراطورية الروسية من القياصرة. بعد ثورة عام 1917 ، تم إنشاء أربع جمهوريات اشتراكية على أراضي الإمبراطورية السابقة: الجمهوريات الروسية والقوقاز السوفيتية الاتحادية الاشتراكية والجمهوريات الاشتراكية السوفياتية الأوكرانية والبيلاروسية. دور المملكة العربية السعودية في العالم الإسلامي - محمد صادق محمد إسماعيل - كتب Google. في 30 ديسمبر لعام 1922 ، أنشأت هذه الجمهوريات المكونة لاتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية وجمهوريات الاتحاد الإضافي المعين (الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية) في السنوات اللاحقة: التركمان والأوزبك SSR في عام 1924 ، وTadzhik SSR في عام 1929 ، وتم تقسيم والكازاخستانية والقرغيز SSR في عام 1936. وفي هذا العام تم إلغاء جمهورية القوقاز وأراضيها بين ثلاث جمهوريات جديدة: الأرمينية ، وأذربيجان ، وجورجيا SSR. في عام 1940 تم تأسيس Karelo-Finnish ، المولدوفية ، الإستونية ، لاتفيا ، ليتوانيا. و أصبحت Karelo-Finnish جمهورية مستقلة في عام 1956. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الاتحاد السوفيتي في عام 1990 ، تكون من 20 جمهورية ذات حكم ذاتي. وبموجب الدستور الذي اعتمد في عام 1930 وتم تعديلها وصولا الى أكتوبر في عام 1977 ، وشكلت الأساس السياسي للاتحاد السوفياتي من قبل السوفيات (المجالس) لنواب الشعب.
الواقع أنه لم يكن مطالبًا بإطلاع السفير على ذلك القرار، الذي ينتوى اتخاذه، ولا إبلاغ موسكو به، وكأنه يستأذن أو يقيس رد فعلهم قبل الإقدام عليه. أما افتراض ما سوف تقوله الصحف الغربية، ورد فعل القادة السوفييت عليه، فهو اجتهاد منه وتوقع، ما كان ينبغى أن يفاتح السفير فيه، هذا شأن داخلى مطلق، السوفييت لا يعبؤون بإقالة مسؤول في دولة صديقة. مجلة الدكة - اول موقع لتوفير المحتوى العربى الموثوق. السفير السوفيتى فينو جرادوف، كان يعرف العربية جيدا وكان محبًا لمصر، فضلًا عن أنه كان من كوادر الحزب الشيوعى والامبراطورية السوفيتية، أورد الواقعة في مذكراته أنه استدعى إلى لقاء الرئيس، الذي تحدث في عدة أمور، ثم ذكر له أنه قرر إقالة على صبرى فرد عليه مباشرة «سيدى الرئيس.. هذا أمر داخلى، خاص بكم، لا شأن لنا به»، قالها واضحة وقاطعة؛ السفير كان على علم بالخلافات بين الرئيس ونائبه، يبدو أنه توقع أن يفاتحه الرئيس في الأمر وكان جاهزا بالرد. حرص السفير على أن يصل رأيه هذا، عن موقف الاتحاد السوفيتى إلى جميع الأطراف. الرئيس السادات طرح على السفير شأنا داخليا صرفًا، حرفيًا لا يعنيهم في شىء، وكشف كذلك للسفير أنه ليس ملما تماما بالسوفييت وعقليتهم. عبدالناصر كان محاطا بالعديد من الشخصيات الذين لم يحبوا الاتحاد السوفيتى وكرههم السوفييت، مثل محمد حسنين هيكل، كان رأيهم فيه شديد السوء من أيام خروتشوف وزكريا محيى الدين والبغدادى، الفريق محمد أحمد صادق الذي خلف الفريق عبدالمنعم رياض في رئاسة الأركان، كان يمقت السوفييت وكان قلقا للغاية من توثق علاقاتنا بهم، ولم يحدث أن تدخلوا ولا اعترضوا على وجود هؤلاء قريبًا من رأس الدولة، فضلًا عن مواقعهم المهمة.
اقرأ أيضاً ترتيب الدول حسب المساحة أجمل شواطىء العالم ما هو دور أميركا في انهيار الاتحاد السوفيتي؟ في بداية سنة 1980 استمرت الولايات المتحدة الأمريكية والاتحاد السوفيتي دعمهما للأسلحة بشكل كبير، والتنافس على القوة في العالم الثالث، وبذل جهوداً لإضفاء الطابع الديمقراطي على النظام السياسي السوفيتي فقام رئيس الاتحاد السوفيتي ميخائيل غورباتشوف بنشر مبادرات تهدف إلى الإصلاحات الاقتصادية والسياسية التي لم تأتي بأية نتائج، ولهذا كانت سنة 1988 هي بداية انهيار الاتحاد السوفيتي بسبب ضغط الولايات المتحدة الأمريكية السياسي والاقتصادي والعسكري على الاتحاد السوفيتي الذي كان على حافة الهاوية. [١] [٢] وفي أواخر سنة 1991 في السادس والعشرين من شهر ديسمبر، انهار الاتحاد السوفيتي وأُعلن عن تفككه واستقلت خمس عشرة دولة منها دولة روسيا، وبذلك انتهت الحرب الباردة، وكان ذلك التاريخ الذي كُتب فيه عن سقوط القوة العظمى الوحيدة المنافسة والمساوية للولايات المتحدة الأمريكية، وتفرَّدت الولايات المتحدة بالزعامة منذ ذلك الوقت. [١] [٢] ما هو الاتحاد السوفييتي؟ تأسس الاتحاد السوفييتي في سنة 1922، وأصبح بعدها إحدى القوى العظيمة والكبيرة والأقوى على الإطلاق في القرن العشرين، ونشأ الاتحاد السوفييتي على أنقاض روسيا التي وقعت في سنة 1917، كما وضمَّ الاتحاد السوفييتي خمس عشرة دولة من أوروبا الشرقية وآسيا الوسطى، ومن وقت تأسيسه أخذ الاتحاد السوفييتي يهتف لشعارات ثورية، وكان هدفه إنهاء الرأسمالية من العالم ووضع النموذج الاشتراكي بدلاً منه، ليواجه بعدها الظروف العسيرة التي مرّ بها منذ تأسيسه بدءاً بنتائج الحربين العالميتين، والحرب الباردة التي جاءت بعدهما، ووصولاً إلى انهياره وتفككه بعد مرور 7 عقود تقريباً.
انها موجودة في جميع مستويات الهرم الإداري ، مع الاتحاد السوفيتي ككل تحت السيطرة الاسمية للسوفييت الأعلى لاتحاد الجمهوريات الاشتراكي السوفياتي ، والذي يقع في موسكو. كان النظام السياسي السلطوي مركزي للغاية ، والذي كان ينطبق عليه أيضا على للنظام الاقتصادي. كان الأساس الاقتصادي لاتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية ، وتمت السيطرة على اقتصاد البلد بأكملها من خلال سلسلة من الخطط الخمسية التي تضع أهدافا لجميع أشكال الإنتاج. حدثت تغييرات جذرية على الصعيدين السياسي والاقتصادي ، في أواخر 1980 و 90 في وقت مبكر ، بشرت في اعتماد إعادة الهيكلة والانفتاح. على الجانب الاقتصادي الذي كان مخطط له ، بقيادة الاقتصاد المركزي للغاية ليحل محلها بالأخذ تدريجيا من عناصر اقتصاد السوق ، وهو التغيير الذي كان من الصعب تحقيقه وكان يرافقه انخفاض الإنتاج في العديد من القطاعات وزيادة مشاكل التوزيع. دور السعودية في سقوط الاتحاد السوفيتي دول. في المجال السياسي ، كانت هناك تعديلات على الدستور في عام 1988 بمحل السوفيات الأعلى والقديم مع الكونغرس لنواب الشعب من الاتحاد السوفييتي وكان الكونغرس الجديد مكون من 2250 عضوا ؛ تم انتخاب ثلثه على أساس الدوائر الانتخابية ، والتي تمثل ثلث الأراضي السياسية (كما في مجلس السوفيات الأعلى من العمر) ، وجاء الثلث المتبقي من "المنظمات الاجتماعية لعموم الاتحاد" مثل النقابات العمالية ، للحزب الشيوعي ، وأكاديمية العلوم.
وقدمت الناخبين اختيار المرشحين ، وانتخب العديد من غير الشيوعيين. مؤتمر لنواب الشعب انتخب السوفيات الأعلى المكون من 542 أعضاء ، واختار أيضا لرئيس تلك الهيئة ، ليكون الرئيس التنفيذي لمؤتمرات الاتحاد السوفياتي لنواب الشعب. بحلول ديسمبر / كانون الاول في عام 1991 ، توقف اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية ، وكان مستقبل الأراضي والشعوب غير مؤكد. تحقق الإستقلال لثلاث جمهوريات استونيا ، لاتفيا ، وليتوانيا ، وتم الاعتراف بهم دوليا كدول ذات سيادة. جرت محاولات بقيادة ميخائيل غورباتشوف ، رئيس الاتحاد السوفيتي ، لإنشاء "الاتحاد بين الدول ذات السيادة" مع بعض درجات من التكامل في السياسة الخارجية ، والدفاع ، والشؤون الاقتصادية ، ولكن كان الاتفاق بين 12 جمهورية متبقية.
ويحتوي الأرز البني على مضادات أكسدة تقي من الإصابة بالأمراض السرطانية. كذلك تساعد مضادات الأكسدة على مواجهة الفيروسات التي تهاجم خلايا الجسم. بسبب احتواء الأرز البني على الألياف يقلل من الإصابة بالإمساك والغازات. ويمكن تناول الأرز البني في الرجيم لأنه يساعد على الشعور بالشبع وفقد السعرات الحرارية. البرغل: البرغل من بدائل الأرز في الرجيم لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف تعزز من عملية الجهاز الهضمي. يقي البرغل من احتمالية الإصابة بالإمساك. يتحكم البرغل في نسبة السكر والأنسولين في الدم ويقي من احتمالية الإصابة بمرض السكر. يساعد على الشعور بالشبع وعدم تناول كميات كبيرة من الوجبات لفقد سعرات حرارية أكثر. يقي البرغل من الإصابة بأمراض الأوعية الدموية وأمراض القلب والكولسترول. هل ترك الخبز والرز ينقص الوزن – جربها. الكينوا: الكينوا من بدائل الأرز الأبيض الشهيرة ويفضل الكثير من الأفراد تناولها لفوائدها الرائعة وإليكم بعضها. يقي الكينوا من الإصابة بالإمساك ويحسن من عملية الجهاز الهضمي لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف. يقلل من الإصابة بأمراض القلب والجلطات وتصلب الشرايين ويقلل من نسبة الكولسترول في الدم. تناول الكينوا يساعد في تقوية الجهاز المناعي والوقاية من احتمالية الإصابة بالأمراض.
يحتوي الكينوا على الألياف الغذائية التي تعطي الشعور بالشبع ويخلص الجسم من الوزن الزائد. الشوفان: يعتبر الشوفان من الحبوب المفيدة جدا الجسم ويعتبر من أفضل بدائل الأرز في الرجيم لاحتوائه على الفيتامينات وإليكم فوائده. يقلل الشوفان من الإصابة بأمراض الكولسترول وأمراض القلب والشرايين بسبب احتوائه على الألياف. يعطي الشوفان الشعور بالشبع ويساعد في تقليل الوزن وفقد السعرات الحرارية. يقي الشوفان من الإصابة بالأمراض السرطانية لاحتوائه على مضادات الأكسدة. الفريك: الفريك بديل رائع للأرز الأبيض في الرجيم والرغبة في إنقاص الوزن وفقد السعرات الحرارية ومن أهم فوائده ما يلي. يحتوي الفريك على العناصر الغذائية الهامة للجسم ويساعد الجسم في التخلص من السموم. يقي الجهاز الهضمي من الإصابة بالكثير من الأمراض بسبب احتوائه على الألياف الغذائية. يقي الفريك من الإصابة بمرض السكر لأنه يساهم في تنظيم نسبة السكر في الدم. يقلل من نسبة الكولسترول الضارة في الجسم ويقي من الإصابة بأمراض الأوعية الدموية والقلب والشرايين. يعطي الفريك الشعور بالشبع وعدم تناول كميات كبيرة من الأطعمة للمساعدة على فقد السعرات الحرارية والحصول على قوام رشيق.
قرع (باترنات) الغني بالبوتاسيوم. قرع (باترنات). صورة: fred_v/Flickr إذا كنت تبحث عن بديل للأرز خلال فصل الخريف أو الشتاء، فلا يمكنك أن تفوت التمتع بتناول قرع (باترنات). هذا النوع من القرع الشتوي هو مصدر مثالي للألياف والبوتاسيوم، والذي يساعد على الهضم ويمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم. فكوب واحد من قرع (باترنات) المطبوخ يتكون من حوالي 82 سعرة حرارية و 21. 5 غرام من الكربوهيدرات وفقا لموقع ( ميديكال نيوز توداي) الالكتروني. أرز الملفوف غير مكلف. الكرنب أو الملفوف. صورة: pelican/Flickr يجب أن تكون الآن قد أدركت أنه يمكنك صنع بديل نباتي للأرز باستخدام أي نوع من الخضار. وعلى الرغم من أنها لا تتطابق تمامًا مع طعم الأرز، إلا أن أرز الملفوف يمكن أن يأتي بمجموعة واسعة من النكهات، وبالاضافة الى ذلك يعتبر نوعا من الخضر غير المكلفة للغاية، ويحتوي على أقل كمية من الكربوهيدرات الموجودة في الأطعمة التي وضعناها ضمن هذه القائمة. كوب واحد من الكرنب الخام يحتوي على حوالي 22 سعرة حرارية و 5 غرامات فقط من الكربوهيدرات وفقا لمدونة ( فيريفيت وال). حاول استخدام الملفوف بكل الطرق فهو لذيذ كسلطة أو عندما يتم طهيه في المرق أو حتى عندما يستعمل في المقلاة.