يذكر أنه في عام 2005 كان اليافعون والشباب قد مثلوا ما يقارب من 22. 3% من التعداد السكاني لدولة الإمارات. اليوم الخليجي للصحة المدرسية وصحة اليافعين والشباب - YouTube. ويتضمن الاحتفال فعاليات مدرسية وأنشطة تفاعلية مع الجمهور، وتشمل الأنشطة المدرسية فقرات توعية صحية عبر الإذاعة المدرسية في مدارس منطقة الشارقة التعليمية وتنفيذ مسابقة رسم لعدد من المدارس المشاركة، وينتهي الاحتفال بأنشطة تفاعلية مع الجمهور بمركز ميجامول بالشارقة يومي 9 و 10 من نفس الشهر، حيث تتضمن أنشطة الجمهور التعريف بالبرامج الصحية المتاحة لهذه الفئة العمرية مثل: برنامج مكافحة السمنة التابع للصحة المدرسية في الشارقة، وبرنامج الفحص الدوري التابع للرعاية الصحية الأولية، وبرنامج الخاسر الأكبر التابع لمراكز الناشئة بالشارقة. كما سيتضمن الاحتفال محاضرات توعوية تقدمها الجهات المعنية ومعرض لمسابقة الرسم تعرض فيه رسوم المشاركين وسوف توزع فيه الجوائز على اليافعين والشباب المشاركين والحضور. من جانبه أوضح الدكتور محمود فكري وكيل وزارة الصحة المساعد لشؤون السياسات الصحية أن تخصيص يوم للاحتفال بصحة اليافعين والشباب وتسليط الضوء على مشاكلهم الصحية وبحث كيفية التغلب عليها يأتي ضمن التوجهات الاستراتيجية لمنظمة الصحة العالمية التي تدعو للتركيز على صحة هذه الفئات العمرية كونها تمثل شريحة لا يستهان بها في المجتمعات المختلفة، وكونها تمثل أجيال المستقبل.
وبين خوجة أن وزراء الصحة بدول مجلس التعاون أصدروا العديد من القرارات الخاصة بهذا الموضوع التي اعتمدت التصور الخليجي لصحة اليافعين والشباب وتشكيل لجنة خليجية تقوم بمتابعة الخطط والبرامج والاستراتيجيات الخاصة بهذا الموضوع وتطويرها، والعمل على إنشاء لجنة وطنية داخل كل دولة تضم في عضويتها جميع الجهات ذات العلاقة وإجراء بحث خليجي موحد يتعلق بصحة اليافعين مع أهمية الاستفادة من بحث سلطنة عمان الخاص بقياس معارف واتجاهات وممارسات طلبة المدارس الثانوية في مجالات الصحة العامة والصحة الإنجابية. آخر تحديث 17:23 الاحد 01 مايو 2022 - 30 رمضان 1443 هـ
وعليه فإن الصحة تبدأ من تناول الغذاء الصحي المتوازن، فلا يوجد طعام يحتوي على كل العناصر الغذائية ولا يوجد عنصر غذائي أهم من عنصر آخر، وتبدأ رحلة تناول الغذاء بالاختيار الجيد للأغذية والأطعمة وهو ما تسعى هذه الفعالية لتحقيقه"، مشيرةً إلى أنه بعد اختيار الغذاء تأتي مرحلة إعداده والتي لها مبادئ وأساسيات ينبغي على الجميع وخصوصاً الأمهات الانتباه لها، وكذلك أسلوب وطريقة حفظ الطعام لما له من أهمية كبرى في الوقاية من الأمراض. وأضافت أن في سلوكياتنا وعاداتنا ما يعزز الصحة وأخرى تضر بها، وتغيير هذا السلوك ونمط الحياة ليس بالسهل ويحتاج إلى معرفة وممارسة ودعم، خصوصاً في ظل التحديات. وتابعت: "وعليه فإن تعزيز الأنماط التغذوية الصحية هي مسؤولية مشتركة، فالأم مسؤولة والأب مسؤول والمدرسة مسؤولة وأصحاب المطاعم مسؤولين والأطباء والممرضين مسؤولين ولكن المسؤولية بالدرجة الأولى تقع على عاتق الأفراد أنفسهم"، داعيةً الطالبات باعتبارهن أمهات المستقبل إلى العمل من أجل الحفاظ على تناول غذاء صحي آمن ودفع العادات والسلوكيات التغذوية نحو الأفضل". من جانبها، قالت رئيسة وحدة تغذية الطفولة والأمومة والمسنين السيدة مريم العامر إن السمنة تعتبر مشكلة عالمية يعاني منها الكبير والصغير، وكانت نتائج الدراسة لعام 2005م لعمر 6- 18 سنة لزيادة الوزن والسمنة بين الطلبة 21% وللطالبات 26% ، وذلك بسبب قلة ممارسة النشاط البدني وإهمال تناول وجبة الإفطار وزيادة تناول الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من الدهون والسكريات والأملاح وقلة تناول الأطعمة المحتوية على الياف مثل الخضروات والفواكه وقلة تناول الحليب ومنتجاته، لافتةً إلى أن السمنة تعتبر عامل أساسي في الإصابة بأمراض تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم والسكري وغيرها من الأمراض.
غني بالبروتينات ذات القيمة البيولوجية العالية، حيث إنه يحتوي على ضعف كمية البروتين في القمح الكامل أو الذرة الكاملة. يتميز الشوفان بأنه أبطأ في الهضم مما يجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول. يُساعد في تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع الأمراض السرطانية، خاصة "سرطان القولون" ، وله القدرة أيضاً في تقليل مشاكل الجهاز الهضمي و أمراض القلب ومرض السكري، وهى من اهم فوائد خبز الشوفان. أثبتت الدراسات العلمية أن الشوفان الكامل "الذي لا يزال يحتفظ بالنخالة" ، يحتوي على نوع مُعين من الألياف يُطلق عليه إسم "بيتاجلوكان" ، الذي أثبت جدارته في خفض نسبة الكوليسترول، الذي يُعد من أكبر المحاطر على صحة القلب. وهو ما يُميز خبر الشوفان عن الخبز الأبيض. هل خبز الشوفان ينحف يُعد خبز الشوفان أكثر فائدة عن خبز القمح، فهو أحد أكبر العناصر الغذائية التى تعمل على بناء العضلات، بشكل جيد جداً. ويُساعد في خفض الرغبة في تناول الكربوهيدرات، والإكثار من تناول البروتين. وتوفر هذه الحبوب في العجين، كمية كبيرة من الطاقة العالية وسعرات حرارية أقل، مما يُساعد على انقاص الوزن بشكل صحي. وذلك من اهم فوائد خبز الشوفان. هل الشوفان ينحف البطن - بركة للأعشاب الطبية. يحتوي خبز الشوفان على كمية قليلة من الغلوتين، لذا يُنصح بتناول خبز الشوفان بأمان دون خوف من آثار الغلوتين الضارة بالجسم.
موقع بركة للأعشاب الطبية أول وأكبر موقع عربي متخصص في الأعشاب الطبية.. من هنا ندعوك للعودة الي الطبيعة.. من أجل صحة أفضل لك.. رؤيتنا: العودة الي الطبيعة للحصول علي أفضل صحة والتخلص من الأمراض المستعصية التي ظهرت مؤخرا بسبب الكيماويات. رسالتنا: توفير أكبر قدر ممكن من المعلومات الطبية الموثقة مجانا لمساعدتك في الحصول علي صحة أفضل وحياة أفضل ساعدنا علي تحقيق رؤيتنا ورسالتنا من خلال نشر الموقع بين أصدقائك وعائلتك
1 إجابة واحدة نعم خبز الشوفان ينحف ويساعد على خسارة الوزن فهو عبارة عن حبوب كاملة تساعد على الشعور بالشبع كما انة قليل السعرات الحرارية ونسبة الدهون بة قليلة وينظم مستوى السكر بالدم لذلك من الافضل استبدالة بالخبز الابيض حتى تخسر الوزن بشكل اسرع تم الرد عليه نوفمبر 24، 2020 بواسطة mohamedamahmoud ✦ متالق ( 608ألف نقاط)