وبسؤاله إلى أين يتجه مسلسل «منهو ولدنا» وشكل النهاية المتوقعة، يقول: «ستكون صادمة وسعيدة في آن واحد». مع الإشارة لكون المسلسل الذي تعرضه حالياً قناة MBC1 تمام السابعة والنصف مساءً بتوقيت السعودية، يأتي بطولة: إبراهيم الحجاج، وفايز بن جريس، وهند محمد، وخيرية أبو لبن، وعلي الحميدي، وخالد الفراج، وريم العلي، وحكيم جمعة.
وبسؤاله عن مدى تقاطع شخصيته مع شخصية ريان، الشاب الطموح الذي بقي وفياً لحياته السابقة بعد الثراء، يقول: «عندما تبني أبعاد شخصية ما وتتقمصها، فمن الطبيعي أن يجد الإنسان بينه وبينها أوجه تشابه، وإن كانت هناك صفة تجمعني مع ريان فهي الطيبة، هو شاب طيب ولا يرغب في أذية أحد وساذج أحياناً... رشاش مسلسل 3.3. ومن الممكن القول إنه طيب لدرجة ساذجة». جيل سعودي واعد يأتي إبراهيم الحجاج ضمن قائمة تجمع أسماء ممثلين سعوديين من جيل الشباب، أثنى الجمهور والنقاد على ما قدموه خلال الموسم الرمضاني الحالي، عن ذلك يقول: «كل الأعمال السعودية المقدمة هذا العام جميلة، سواء من جيل الكبار مثل ناصر القصبي ومحمد الشمراني، أو من جيل الشباب». ويشير الحجاج إلى تجارب الجيل الجديد من الممثلين السعوديين، مبيناً أن معظمهم جاءت بداياتهم من منصة «يوتيوب» عبر عدد من البرامج، وبسؤاله عن أكثر عمل لقي استحسانه في شهر رمضان، يجيب: «من الأعمال الشبابية (سكة سفر) ومن الأعمال القوية (العاصوف)، وشخصياً أتمنى أن أمثل فيها كلها». وبالعودة للحديث عن التجارب السابقة لإبراهيم الحجاج، لا يمكن تجاهل دور قاطع الطريق «قحص» الذي قدمه في المسلسل السعودي «رشاش» وحظي بنسب مشاهدة عالية إبان عرضه العام الماضي، وهنا يقول: «قد يستغرب البعض أن أكثر دور استمتعت بأدائه هو قحص، لأنه كان جديداً تماماً، أما ريان فهو من أجمل أدواري، لأني أخذته بأبعاد كوميدية».
نقلت صحيفة "نيويورك بوست" الأمريكية، عن الرقيب السابق بالجيش الأمريكي المتطوع في أوكرانيا، جيمس فاسكيز، زعمه تدمير سبعة دبابات للجيش الروسي وأسر 159 جنديًا. وقالت الصحيفة في تقرير مطول: إن "(فاسكيز) البالغ من العمر 47 عامًا والرقيب السابق بالجيش الأمريكي غادر إلى أوكرانيا في 15 مارس الماضي، بعد الغزو الروسي". ونشر الرقيب الأمريكي الذي سبق وأن خدم في أفغانستان، على حسابها في موقع "تويتر" مقطع فيديو يشرح من خلاله كيف ساعد في "إخراج" العديد من الدبابات الروسية وكذلك قتل القوات الروسية وأسرها. المسلسلات الأرشيف | موقع Our Drama - اور دراما - لأحدث الدراما والأفلام. وأظهر مقطع الفيديو "فاسكيز" وهو يتحدث بحماس أثناء إحصاء أربع مركبات مدرعة مشتعلة، بالإضافة إلى تفاخره بأسر 159 جنديًا روسيا، بحسب ما نقلت عنه "نيويورك بوست". وكتب الرقيب في الجيش الأمريكي سابقًا في تدوينة أخرى: "الروس يرفضون أخذ موتاهم، وجنودهم الذين سقطوا تُترك لتأكلهم الكلاب الضالة، بينما الأمريكيين لن يتركوا وراءهم رجلًا أو جثة". وعرض "فاسكيز" أسلحته على وسائل التواصل الاجتماعي، ومن بينها قنابل يدوية ومدفع رشاش، وعلق على صورة لبندقية آلية، بقوله: "لقد كان لدي سلاح جيد الضرب". This village has been Russian occupied for a month, they terrorized the people and took their food.
اكتب تعليقاََ...
ضيق التنفس في الشهر التاسع من الحمل تُصاحب فترة الحمل التي تعيشها معظم نساء العالم متاعب ومشاق كثيرة من الشهر الأول حتى الشهر التاسع، فتوجد العديد من المتغيرات الفسيولوجية والنفسية والهرمونية التي تطرأ على السيدة الحامل، وتزداد هذه المتاعب كلما تقدمت مرحلة الحمل، ومن أبرز الصعوبات ضيق التنفس التي تُصيب الحامل في أواخر الحمل، فكلما ازداد حجم الجنين ازداد الضغط الواقع على الرئتين والمعدة والمثانة، وتُعد أصعب مرحلة هي الشهر التاسع ، فهي فترة شاقة جدًا على الحامل، إذ يزداد الضغط على جسم المرأة ويزداد التعب والإرهاق لقرب موعد الولادة ، وللتغيرات داخل الجسم استعدادًا لمرحلة الولادة.
ممارسة تمارين اليوغا لما لها من أهمية كبيرة، وتكمن أهميتها في تنظيم عملية التنفس والتحكم فيها، وبالتالي القدرة في المحافظة على سلامة الرئتين والحصول على حالة نفسية جيدة. المواظبة على القيام بالتمارين الخاصة بعملية التنفس، ويكون ذلك من خلال القيام بها بشكل يومي، ولمدة لا تقل عن العشر دقائق، وذلك لأنها عمل على زيادة حجم الرئة وتوسع في القصبات الهوائية، فهي تساعد في تحسين عملية التنفس، وهذه التمارين متعددة ومتنوعة ومنها قيام المرأة بأخذ زفير بطريقة بطيئة، مع القيام بحركات مختلفة للرأس واليدين، بالإضافة إلى أخذ نفس عميق، مع قيامها برفع يديها إلى الأعلى. للتنفس العميق فوائد كبيرة تعود على المرأة الحامل ، وذلك من خلال تمرين الرئتين على زيادة قدرتهما لتحمل الضغوط الزائدة التي قد تتعرض لها في مراحل حملها المتقدمة، وبالتالي تحسن كثيراً في عملية التنفس. الحصول على الراحة اللازمة لها، ويكون ذلك من خلال تجنب قيامها بمجهود بدني كبير. أعراض ضيق التنفس عند الحامل عندما تصاب المرأة الحامل بضيق في التنفس يظهر عليه مجموعة من الأعراض وهي: [٣] سرعة كبيرة في عملية التنفس. الشعور بأوجاع في منطقة الصدر وعند القيام بعملية التنفس.
دراسات وابحاث أثبتت الدراسات الأمريكية عن أهمية ألتماس العناية الطبيبة إذا شعرت الحامل بضيق التنفس مع الأعراض التالية: خفقان أو ضربات القلب ضيق شديد في التنفس أو الضعف بعد النشاط المفاجئ صعوبة في التنفس عند الاستلقاء آلام في الصدر وخصوصا عندما تمارس العمل فقر الدم أو الربو: التعب وضيق التنفس قد يكون علامة على انخفاض مستويات الحديد أو فقر الدم. كما اثبتت الدراسات ان أحيانا الأعراض تزول من تلقاء نفسها ، ولكن في كثير من الأحيان ، نزيف الدم قد تحتاج إلى عناية طبية. كما اثبتت البحوث عن كيفية منع ضيق في التنفس أثناء الحمل: الأكل الصحي يمكن تناول الطعام الصحي يمنع ضيق التنفس. اتباع نظام غذائي صحي يعزز الوزن الصحي عموما وهذا يسهل قدرة التنفس. كما ان تجنب الأطعمة الغير صحية يساعد على تجنب ارتفاع السكر والملح والدهون. الترطيب الدائم شرب كمية كافية من الماء وتجنب المشروبات التي تسبب التبول الكثيرا ، مثل: الشاي والقهوة والكحول أو الصودا. تناول الأطعمة الغنية بالحديد تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل الخضار الورقي ، الخضار الداكن ، اللحوم الحمراء ، والتوت الداكن. أيضا فإن هذه الأطعمة تعمل على زيادة كمية من فيتامين C ، وتساعد الجسم على امتصاص الحديد.
القيء: قد تحدث الدوخة نتيجة الغثيان والقيء الشديدين، خلال الحمل الذي يحدث في بدايته، نتيجة التغيرات الهرمونية؛ إذ تعاني الحامل من القيء المستمر الذي يُسبب الدوخة وخسارة الوزن، ويمكن للطبيب علاج هذه الحالة باتباع حمية غذائية، أو صرف الأدوية المضادة للقيء، أو دخول المستشفى، لتعويض السوائل المفقودة. الحمل خارج الرحم: ويحدث الحمل خارج الرحم عند انغراس البويضة الملقحة في قناة فالوب، وفي هذه الحالة لا يستمر الحمل، وتُعاني الحامل من أعراض؛ كالدوخة، والألم، والنزيف المهبلي، ويجب التخلص من هذا الحمل فورًا. علاج الدوخة عند الحامل يعتمد علاج الدوخة على علاج المسبب، ومع ذلك، يمكن اتباع بعض النصائح للحد من حدوث الدوخة مثل [٤] [٥]: محاولة النهوض ببطء من السرير أو المقعد. النوم على أحد الجانبين لتجنب انخفاض الضغط؛ إذ يُساعد النوم على الجانب على زيادة تدفق الدم من القلب إلى أنحاء الجسم. تناول وجبات صغيرة ومتفرقة، لتجنب انخفاض مستوى السكر في الدم. شرب كميات كافية من الماء والمشروبات غير المحتوية على الكافيين، وعصائر الفواكه، لتجنب الجفاف. عند الشعور بالدوخة يجب الجلوس مباشرة، مع إغماض العينين، والجلوس في مكان مظلم.