3-رطبي بشرتك قبل وبعد من أجل تان ناعم وبشرة متناسقة ومخملية يجب أن تجعلي جسمك مرطبًا بشكل جيد، خصوصًا في الليلة السابقة للذهاب إلى شاطئ البحر، وركزي على المناطق التي تجف بشكل أسرع، لأنها يمكن أن تتسبب في الحصول على لون غير متجانس، وتأكدي من شرب الكثير من السوائل للحفاظ على بشرتك رطبة طوال الوقت. اقرئي أيضًا: أفضل كريمات الترطيب لبشرة نضرة وناعمة 4-اقلبي نفسك آخر شيء تريدينه هو الحصول على ألوان متعددة، لذلك يجب أن تتأكدي من الدوران وتحريك الجسم كل 15 إلى 30 دقيقة، ليتعرض جزء جديد من جسمك إلى الشمس، تأكدي من تعرض ذراعيك للشمس من كل الاتجاهات، وإذا شعرتي أنك على وشك النعاس، خدي قيلولتك تحت مظلة وذلك لضمان عدم تعرض جانب واحد للشمس لمدة طويلة. 5-احمي عينيك تعريض العصب البصري لأشعة الشمس المباشرة لفترة طويلة يمكن أن يؤذي عينيك، لذلك يمكنك التأكد من الحصول على لون جيد لمدة بسيطة ثم وضع قبعة على وجهك بالكامل لحمايته، وذلك لأن النضارة الشمسية ستقوم بتحديد علامات للتان ولن تحبي هذا المظهر. طريقة عمل تان منزلي. اقرئي أيضًا: موضة مايوهات هذا الصيف هي الأجمل على الإطلاق 6-ابتعدي عن أسرّة التان هناك حاليًا أجهزة متخصصة في الحصول على التان أو التسمير ويحذر منها أطباء الجلدية، لأنها تسط كم كبير من الأشعة فوق على الجسم من مسافة قريبة، وهذا يمكن يضر البشرة على المدى البعيد ويزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد خصوصًا مع تكرار الأمر، لذلك فالحل الآمن هو الاستلقاء الطبيعي تحت أشعة الشمس.
المشي تحت أشعة الشمس: مع ضرورة تحريك جميع أجزاء الجسم، بهدف وصول الأشعة إليها كالإبطين، وذلك بغرض الحصول على لون موحد كامل. ارتداء ملابس السباحة أثناء التعرض لأشعة الشمس في الشاطئ، أو في الفناء الخاص. بالخطوات كيفية الحصول على تان ذهبي وبشرة متوهجة | مجلة سيدتي. استخدام واق للشمس: ويجب أن يتميز بألا يقل معامل الحماية فيه عن 15 على حسب نوعيات البشرة. عمل التان بالماء والشمس مقالات قد تعجبك: من الممكن عمل التان من خلال السباحة، حيث تساعد أملاح البحر على تسليط أشعة الشمس على البشرة، ويمكن عمل محلول ملحي في حال عدم التواجد في البحر، ويتم استعماله أثناء عملية التان تحت أشعة الشمس، ويرجع السبب في استخدام المحلول الملحي إلى امتلاك مياه البحر المعادن الأساسية التي تساهم على تسمير البشرة. رذاذ لعمل التان يمكن عمل تان البشرة من خلال استخدام رذاذ خاص يعمل لمدة تتراوح من 3-10 أيام، ومن الضروري التخلص من الشعر الزائد قبل البدء في تلك العملية بما لا يقل عن 12 ساعة، بالإضافة لضرورة تقشير البشرة، بهدف التخلص من خلايا الجلد الميت وترطيب الجسم، كما يجب تناول كميات كبيرة من الماء، لزيادة مدة عمل التان. بعض النصائح لعمل تان جيد للبشرة من الضروري في البداية اختيار الوقت المناسب لعمل التان، حيث يعد الوقت ما بين الساعة 8 صباحًا وحتى الساعة 10 صباحًا هو الوقت الأكثر فاعلية لعمل التان، حيث أن وقت الظهيرة تصبح فيه الشمس بشكل عمودي، وهو ما قد يتسبب في حروق البشرة.
أشياء انتبهي إليها: لا تبقى في الشمس لفترة طويلة بعد تطبيق الزيت. لا تفركي الكثير من الزيت على بشرتك. لا ينبغي أن يكون الزيت يقطر بشرتك. تأكدي من غسل الزيت تمامًا بعد انتهاء العملية.
آخر تحديث: يوليو 30, 2020 أفضل الطرق لعمل تان أفضل الطرق لعمل تان، هناك العديد من النساء التي تبحث بشكل جنوني عن التان، ففي فصل الصيف نجد من تبحث عن البشرة السمراء الصيفية، من خلال تحول الجلد إلى اللون الأسمر المشرب بالحمرة، وهو ما يجعل الجميع يعشق أصحاب البشرة السمراء، إلا أن هوس التان له شروط وقواعد، حتى لا تكون البشرة محترقة، فاسمرار البشرة لا يعني فقط التعرض لأشعة الشمس، وليس مياه مالحة ثم حمامات شمس فحسب، حيث هناك قواعد متبعه بهدف الحصول على النتائج المطلوبة. طريقة عمل التان المنزلي - اجمل جديد. ما هو التان؟ Tan هو مصطلح إنجليزي يعني درجة شاحبة من اللون البني أو البرونزي، وهو من مشتق من "التا نوم" أي لحاء شجرة البلوط، والتان يعرف بالتسمير أو طريقة يتم من خلالها صبغ الجلد بلون بني، وذلك أثناء الاستلقاء في أشعة الشمس، كما يمكن استخدام أجهزة صناعية بهدف الحصول على هذا اللون. علميًا ما يتم هو أنه من خلال التعرض الزائد لأشعة الشمس المباشرة، وبعدم وجود حماية من الملابس أو واقيات الشمس، يعمل الجلد على إفراز مادة الميلانين، والتي تساعد على منحه اللون الداكن، كما أنها تساعد في حماية الخلايا من التلف. شاهد أيضًا: أفضل كريم تفتيح البشرة للرجال من ايجابيات التان الجدير بالذكر أن العديد من النساء يحلمن بالحصول على اللون البني الذهبي للجلد، وذلك بهدف أغراض جمالية ليس أكثر، إلا أن هذا الغرض ليس الوحيد على الإطلاق وراء عملية التسمير.
كانت متزوجة من شخص لبناني، إلا أنها انفصلت عنه بعد ذلك ولها منه ابنه اسمها حسناء. الفنانة وعد وزوجها اللبناني للاحتجاج على تصريحات. رقص الفنانة وعد السعودية ظهرت الفنانة السعودية وعد وهي ترتدي كنزه ضيقة تظهر أحد الكتفين بشكل عاري، فيما كانت تلبس بنطال أسود اللون ضيق يظهر تفاصيل جسمها، هذا المشهد استفز المتابعين لها مما عرضها لموجة من الانتقاد بشكل واسع بين متابعينها بشكل خاص معلقين على الفيديو الذي نشرته وعد. حيث لاقت العديد من الانتقادات وجهة للفنانة وعد بين مؤيد ومعارض للمشهد التي ظهرت فيه، حيث رأئ الكثير من متابعينها أن لها حرية التصرف فيما يلبس وعن كيفية الظهور، كانت هناك الكثير من ردود الفعل الداعمة لطلة وعد حيث وصفها المتابعين بالرائعة والمميزة، فيما انتقد البعض الآخر ظهور وعد بهذه الملابس وبالرقص حيث وصف ذلك بقلة الحياء، فيما وصفها بعض المنتقدين قائلاً: سفيرة وعد ولا الراقصة. هذا ورأى البعض أنها تخطت حدود الحياء بطريقة رقصها وبجرأة ماتلبس لافتين إلى أن هذا لا يناسب العمر الذ هي فيه، حيث غرد البعض قائلاً: بالعمر هذا وجذي لبس ورقص؟ وعلق شخصاً آخر قائلاً: سفيرة وعد ولا رقاصة؟، فيما وصفها آخر قائلاً: استخفت وعد على كبر، واستهجن أحد المعلقين بقوله: وشبها هذي قامت تترقص؟.
مغردون في تويتر لطوني خليفة: مهـ. ـنيتك الإعلامية فـ. ـاشــلة من جانبهم، انقسـ. ـم مغردو موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" لقسمين حول الحلقة التي بثها طوني خليفة، فبين مؤيدين لنانسي عجرم، ومتغنيني ببطولاتها ومتأملين بـ"رتويت" أو "إعجاب" على منشوراتهم التي يمتدحون بها الفنانة اللبنانية وأسرتها التي شاركت مئات المنشورة الداعمة لها على صفحتها التي يتابعها فيها 14 مليون. وآخرون من المغردين تحدثوا عن الطريقة غير المهنية التي تحدث بها طوني خليفة مع أسرة الشاب السوري دون مراعاة لمشاعرهم. إحدى التغريدات التي تم نشرها في موقع التواصل الاجتماعي تويتر التي تتحدث عن أسلوب طوني خليفة مع أسرة الشاب السوري وفي هذا الصدد، قال الباحث والمؤرخ منصور عبدالله محمد تعليقاً على مقطع الفيديو:"طوني خليفة اتهـ. ـام غير مقبول منك لعائلة الشاب السوري المـ. الفنانة وعد وزوجها اللبناني للمخدرات. ـول في منزل نانسي عجرم ، دفاعك باطـ. ـل، ومهنيتك الإعلامية فـ. ـاشـ. ـلة". أول تعليق من الفنانة نانسي عجرم بعد انتهاء التحقيق مع زوجها من جانبها، علّقت الفنانة اللبنانية عبر حسابها الرسمي في موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" على انتهاء التحقيق مع زوجها فادي الهاشم، بصورة وعلامة قلب وإشارة النصر.
قال وزير التربية الوطنية التركي ضياء سلجوق إن لديه أخبار جيدة للطلاب في المرحلة الثانوية. وذكر سجلوق وفق ما نشرت صحيفة "حرييت" ونقلته وكالة نيوترك بوست أنه أصبح بإمكان الطلاب في المرحلة الثانوية تلقي شهادت دولية في مجال تكنولوجيا المعلومات. وبين أن تقديم الطلبات سيتم عبر الإنترنت والتعليم عن بعد، مؤكداً أن الهدف هو تربية جيل لا يستهلك التكنولوجيا بل ينتجها. السيرة الذاتية لـ :للفنانه وعد - الشامل الذكي. وذكر الوزير سلجوك أن برامج شهادات التعليم الدولي للتعليم عن بعد سيتم تنفيذها من قبل المعلمين وخبراء البرمجيات المدربين بالحصول على شهادات معتمدة من شركات البرمجيات الدولية. وأضاف " من المهم جدًا لطلابنا المشاركة في هذه الأنشطة التي ستساهم في تطوير ذاتهم ومستقبلهم في الوقت الذي يقضونه في المنزل". وأشار إلى أنه جرى توقيع اتفاقيات تعاون مع شركات برمجيات رائدة في العالم لدعم التطوير الأكاديمي والفردي للمعلمين والطلاب من خلال برامج تدريب معتمدة وطنية ودولية. وبين أن هذا المشروع يخدم رؤية التعليم لعام 2023، لافتاً إلى أنه بإمكان الطلاب الذين لديهم هذه الشهادات توفير فرص عمل في مجال تكنولوجيا المعلومات في جميع أنحاء العالم. Advertisements