كما أنه يعمل على التعرف على المهارات والسياسات والإجراءات ونظم وقنوات الاتصال المحلية وأيضاً الهياكل والأبنية التنظيمية الموجودة، فمن المهم فهم دوافع وإدراكات جماعات القوة والضغط الموجودة في صنع القرار المحلي أو المستبعدة منه. وينبغي أن تأتي هذه المعرفة من مجتمع متلقى الخدمات وعلى أساسها يتم اختيار الأدوات والحوافز التي ستستخدم في تلبية احتياجات المجتمع المحلي وبخاصة متطلبات المجموعات المستهدفة من الخدمات التعليمية الجامعية، حيث يتطلب منا الإجابة على الأسئلة التالية خلال عملية التخطيط التشاركي: «إلى أي جهة تتوجه غايات واستراتيجيات المؤسسة نحو التخطيط التشاركي.. نحو العملية أم نحو المستهدف؟ وما هي الآليات التي يمكن تطبيقها واستخدامها في عملية التخطيط التشاركي؟ وما هي القدرة المؤسسية؟». الإدارة التشاركية تربط بي بي سي. من المؤكد أن الإدارة التشاركية جيدة التخطيط والتصميم تنتج أفكارًا أفضل وعلاقات أنفع ومؤسسات أقوى واتفاقات بين المختلفين وشرعية ومساندة لوضع حلول للمشكلات الاجتماعية، أما إن كانت المشاركة شكلية أكثر منها فعلية فيمكن أن تؤدي إلى إحباط التوقعات وانعدام الثقة، لذا يعتبر تطبيق الإدارة التشاركية بالمؤسسات الجامعية ضرورة لضمان الجودة في الخدمات المقدمة، وتوليد أفضل للأفكار، وتحديد الاحتياجات بدقة عالية، وترشيد الموارد، وترسيخ مفاهيم امتلاك الخدمات وبالتالي الحفاظ عليها، والاستثمار السيكولوجي في صحة المجتمع.
[١] تحفيز فرق العمل تُلهم الإدارة التشاركية الموظفين للمشاركة في عملية اتخاذ القرار المؤسسي، ويجب أن يكون الموظف قادرًا على إظهار مشاركته ودوافعه عند اتخاذ القرارات، فعلى سبيل المثال، قد يكون من المحفز للموظفين أن يختاروا بأنفسهم المهام التي يفضلون التركيز عليها وتنسيق عملهم مع بعضهم البعض. شرح معنى "القيادة التشاركية" (Participative Leadership) - دليل مصطلحات هارفارد بزنس ريفيو. [١] تعزيز التعاون تحتاج الفرق إلى التواصل والتعاون قدر الإمكان لتكون أكثر فاعلية، وبالتالي يبني أعضاء الفريق ثقة متبادلة من خلال تعزيز التعاون فيما بينهم مما يعود بالفائدة على عمليات الشركة والتطوير الداخلي للفرق. [١] إيجابيات الإدارة التشاركية تعود الإدارة التشاركية بالعديد من الإيجابيات على الشركات، ومن هذه الإيجابيات ما يأتي: رفع معنويات الفريق: يمتلك كل عضو في الفريق صوتًا نظرًا لأن الموظفين يلعبون دورًا نشطًا في نجاح الشركة وبذلك يكون الأعضاء أكثر تحفيزًا وانخراطًا في عملهم ويرفع ذلك من معنوياتهم. [٣] الكشف عن الحلول المبتكرة: تعمل الإدارة التشاركية على تشجيع الموظفين على التعاون وبالتالي يكون هناك تبادل حر للأفكار مما يؤدي في الغالب إلى حلول مبتكرة. [٣] تقبل الفرق القرارات بسهولة أكبر: تساعد الإدارة التشاركية على معرفة أن كل عضو من أعضاء الفريق ساهم في عملية صنع القرار ويجعل هذا الموظفين يشعرون بمزيد من الثقة بشأن النتيجة النهائية، وبالتالي تقبلها.
رسالة لابد من أن تُطوى الأرض علينا يومًا قد يكون قريباً وقد يكون بعيدًا، لن نحمل معنا الألقاب كمدير أو مشرف أو مسؤول أو مستشار أو دكتور أو بروفيسور أو أكاديمي؛ سيُنادى علينا بـ "جثة" جميعنا دون استثناء، لتبدأ الحقيقة التي يُسميها البعض بمفردات هجينة كالطيبة التي يقول البعض عنها غباءً والبساطة والتواضع الذي يُعد لدى البعض ضعفًا؛ نعم قد أقف بالقرب منك أو ملك أو سلطان أو فقير أو عزيز أياً كان بإرادة الله ورغبته دون ألقاب أو مواعيد أو استذان مجردين من كل البروتوكولات. العمل الدؤوب، العقل الراجح، الشجاعة في إبداء الرأي ولو خالف الكثير يبقى زاداً مهماً لحياة خالدة. (فَبِمَا رَحْمَةٍ مِّنَ اللّهِ لِنتَ لَهُمْ وَلَوْ كُنتَ فَظًّا غَلِيظَ الْقَلْبِ لاَنفَضُّواْ مِنْ حَوْلِكَ فَاعْفُ عَنْهُمْ وَاسْتَغْفِرْ لَهُمْ وَشَاوِرْهُمْ فِي الأَمْرِ فَإِذَا عَزَمْتَ فَتَوَكَّلْ عَلَى اللّهِ إِنَّ اللّهَ يُحِبُّ الْمُتَوَكِّلِينَ).
وألهمت ودرّبت الناشطين الذين أسّسوا «اليسار الجديد». وساعدت في توسيع حدود النقاش السياسي بين سود أمريكا، ووسّعت التركيز على حركة الحقوق المدنية. وخلافًا لمجموعات الحقوق المدنية الرسمية، التي لم تفعل شيئًا سوى بحث إدماج السود في النظام القائم، بحثت لجنة التنسيق الطلابية اللا عنفية إحداث تغييرات بنيوية في المجتمع الأمريكي نفسه». - جوليان بوند المصدر:
- موضوعات الاتفاقيات: تتلخص فيما يلى: 1- الاعتراف بالنقابة: وذلك لتمثيل العمال فى الاتفاقات الجماعية. 2- نصوص تأمين النقابة: تتعلق أساساً بحقوق النقابة وحريتها وطرق اتصالاتها بإدارة صاحب العمل. 3- شروط العمل: نظام الأقدمية والترقية بالاختيار والنقل وتوفير العمال والفصل ونظام التأديب. 4- الأجور والمهايا: مسلم الأجور ومعدلات الأجور بالقطعة والمكافآت والعمل الإضافى. 5- ساعات العمل. 6- شروط الأمن. 7- مدة الاتفاق. *ثالثا: عقد العمل الجماعى: هو اتفاق جماعى يتم بين نقابة أو أكثر وبين صاحب عمل أو أكثر ينظم شرطاً أفضل فى العمل وظروفه ويجب أن يكون مكتوباً ويوافق عليه ثلث أعضاء مجلس إدارة المنظمة النقابية المتعاقدة. الإدارة التشاركية تربط بین المللی. ويرجع النجاح فى إبرام عقود العمل المشتركة فى الدول النامية إلى أسباب أهمها: 1- وجود تنظيم نقابى قوى واع يدرك مسئولياته وواجباته ولدى قادته القدرة الكافية من معرفة وقوة شخصية. 2- قيام أصحاب الأعمال بالاعتماد على إدارات صناعية تخصص فى شئون العمل والعمال ودراسة مشكلاته. 3- يفتح التشريع أمام الطرفين مجالا الآخذ بالمفاوضة الاختيارية وتوطيد العلاقات بينهم على أساس المفاوضة. -وتسرى أحكام عقد العمل الجماعى على: 1- المنظمات النقابية وأصحاب الأعمال أو المنظمات الممثلة لهم أو المنشآت التى تكون طرفاً فى العقد وقت إبرامه.
فعندما يكون كلّ شيءٍ غير مستقر، يساعد اتّباع أسلوب الإدارة المسيطرة في تخفيف الضّغط عن الفريق. وهي طريقةٌ لتحمّل العبء عنهم. كأسلوبٍ مؤقّت في الإدارة، يمكن أن تكون الإدارة المسيطرة فعّالة في تحفيز التّعاون في الشّركات. إنّ وجود أساسٍ متين من الثّقة بينك وبين فريقك هو السّر في ذلك، والأساس في أن يكون المدير جيّدًا بشكلٍ عام. الإدارة التشاركية تربط بي سي. ويجب أن يثق الفريق بأنّك في الواقع مهتمٌ بمصلحته العليا لتكون الإدارة المسيطرة فعّالة، حتّى وإن كانت موقّتة. استخدم بقيّة أساليب الإدارة للتّواصل مع الموظّفين وبناء الثّقة يومًا بعد يوم، واستخدم هذا الأسلوب فقط عندما يكون ذلك ضروريًا للغاية. تنظيم أساليبك في الإدارة الخطوة الأولى في صياغة أسلوبك الخاص في الإدارة هي فهم كيفيّة عمل هذه الأساليب على الصّعيدين العملي والنّظري. ومن هذه النّقطة، يمكن أن تبدأ بتطبيقها والاستفادة من سمات كلٍّ منها لتجد أفضل مجموعةٍ من الأساليب بالنّسبة لفريقك. فالأمر برمّته يتعلّق بإيجاد توازنٍ بين الأساليب التي تقوم على التّدخّل وعدم التّدخّل. قد يستغرق إيجاد التّوازن المناسب بعض الوقت والتّدريب، وقد ينطوي على بعض التّعلّم عن طريق التّجربة والخطأ، لكن لا تقلق، فالالتزام بتجربة الأساليب المختلفة، والانفتاح على التعلّم هي أفضل نقطةٍ يمكنك البدء منها، والنّمو والتّطوّر المستمرَّين هما السّر لتكون مديرًا ناجحًا وقائدًا عظيمًا.
المرأة والأحكــام العامة من بين الأحكام العامة في قوانين المرأة منـح المـرأة والـرجل حقـوقـاً متساويـة في مـا يخص قـانـون الجنسيـة، وتكفل الإدارة الذاتية الديمقراطية للفرد وللأسرة وبخاصة الطفل والمرأة الضمان الصحي والاجتماعي والمقومـات الأساسية للعيش في حياة حـرة كريمة وتـوفير الحمـايـة اللازمة للنساء الأرامل والمسنات، ويمنع تـزويج الفتـاة قبـل إتمـامهـا الثـامنـة عشر مـن عمـرهـا، وعقوبة المخالفة السجن مدة سبع سنوات على ولي الفتاة والجهة التي عقدت القران واعتبار الولي والجهة نفسها شريكين في التزوير. وللمـرأة الحق فـي حضانـة أطفالهـا حتى إتمامهم سن الخامسة عشر سواء تـزوجت أم لم تتزوج ويكون بعدهـا حق الاختيـار للأولاد ومن واجب الطرفين تأمين السكن والنفقة للأطفـال طوال مدة الحضانــة، وعلى الإدارة الذاتية الـديمقراطية إنشـاء مـراكز خـاصة للمحكومـات الحوامل والمرضعات لقضاء مـدة عقـوبتهن تـراعي فيها وضعهن ووضع الجنين والمـولـود. قوانين المرأة زادت من نسبة الطلاق درجة لا يمكن إحصاؤها من جهة ليس مهماً أن تتوافق القوانين مع الشريعة الإسلامية كلها، إنما عليها أن تكون مواكبة للعصر وملائمة للمجتمع، فتركيا مثلاً دولة اسلامية ومع ذلك لا تقبل بتعدد الزوجات، ومن يدعي العلمانية يفترض ألا يوافق على منع تعدد الزوجات بشكله الحالي الذي لا يحمي أيّ حق من حقوق المرأة المتزوجة أصلا كونها زوجة ثانية، بل يزيد الخناق عليها ويسوغ للرجل خيانته بذريعة منعه الزواج بأخرى وهذا مما يجب معالجته أيضا في ظل تطبيق القوانين الجديدة.
3-الأطعمة المقلية تسبب الأطعمة المقلية زيادة الوزن نظراً لتشبعها بالدهون، والذي يترتب عليه مقاومة الجسم للإنسولين. 4-الزبيب بالرغم من أن الزبيب من أهم المصادر الغنية بالفيتامينات والمعادن، إلا أنه يرفع مستويات السكر بالدم، مما يشكل خطورة على مرضى السكري. 5-الخبز الأبيض يفتقر الخبز الابيض الألياف، وبالتالي يتم هضمه بسرعة هائلة، مما يؤدي لإرتفاع سكر الدم، لذا يجب الامتناع عن تناوله قدر الامكان واستبداله بالخبز البني. 6-الأطعمة الغنية بالدهون الثلاثية الدهون الثلاثية من أكثر العناصر الغذائية التي تشكل خطورة على مرضى السكري لأنها ترفه مستوى الكوليسترول الضار في الجسم، مما يهدد صحة مرضى السكري، لذا لابد من الامتناع عن تناول السمن النباتي والزبدة، والبسكويت وبعض المخبوزات. 7-الكافيين تعتبر الأطعمة والمشروبات الغنية بالكافيين من أكثر الأطعمة التي تهدد صحة مرضى السكري، لكونها تُزيد من تفاقم ارتفاع نسبة السكر في الدم. الانظمة الغذائية المناسبة لمرضى السكري | حمية غذائية منخفضة الكربوهيدرات | موسوعة الدحيح. 8-اللحوم المصنعة يرفع استهلاك اللحوم المصنعة نسبة الكوليستيرول الضار في الدم، مما يضر بصحة مرضى السكري. 9-الكحول من المتعارف عليه أن شرب الكحول يضر بصحة الكبد، وهو الجهاز المسؤول عن تحقيق التوازن بين نسبة السكر في الدم والانسولين، لذا ينصح بعدم تناوله حفاظاً على سلامة مرضى السكري.
العلاج المقترح علاج السكري صنف 2 بالأعشاب أفضل علاج مُجرب لمرض السكري صنف 2 بالأعشاب. إقرأ عن حالات شُفيت من السكري. تواصَل مَعنا اليوم للحُصول على العِلاج والنِظام الغذائي المُلائم!
البطاطا، تتميز بقدرتها على الامتصاص الكبير من الدم بسرعه أكبر من أي نوع أخر من النشويات يمكن استبدالها بالقرنبيط مثلا. 4. الفول والبقوليات الأخرى، على الرغم من أنها تحوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات ولكن من الجيد زكرها وعلى سبيل المثال الفاصولياء يمكن استبدالها بحبوب الصويا السوداء. منتجات فوريفر للتخسيس مضمونة وأمنه لمرضى السكرى والضغط والثلب وذلك مع اتباع النصائح. كما يمكن استبدال الدقيق بدقيق اللوز أو دقيق جوز الهند كونه يحوي على نسبة أقل من السكريات. بدائل الأغذية النباتية هذه البدائل لن تزود الجسم فقط بالكمية الكافية من الكربوهيدرات إلا أنها أيضا ستعزز من مناعة الجسم منها البروكلي، القرنبيط، الكوسا, الفليفلة والخس، تحتوي هذه الأغذية على نسبة جيدة من الألياف، ونسبة منخفضة من السعرات الحرارية لذلك يمكن اعتمادها في الغذاء اليومي. منتجات صممت خصيصا لمرضى السكري على عكس ما تدعيه معظم الشركات المصممة لهذه المنتجات ،إلا أنها في الغالب تحوي على نسبة سكريات لا ينصح بها الأطباء وليست خالية تماما من السعرات الحرارية، ومن أشهر هذه البدائل بدائل شركة لايت. وقد أجرى العلماء العديد من التجارب على هذه المنتجات وأثبتت التجارب وجود نسبة من الكربوهيدرات هي ما تسبب سمنة الخصر لمستخدمي هذه المنتجات، فلا ينصح بها الأطباء بالإضافة الى ضررها فإن تكلفتها عالية.
يتوفر سكر سويتال بعدة أشكال مثل علب تحوي 75 كيس صغير يحوي كل منها بودرة تعادل حلاوة ملعقة واحدة من السكر دون أي سعرة حرارية، والقياس الأصغر من العلب يحوي 50 كيس وكل كيس يعادل حلاوة ملعقتين سكر ، كما يوجد منه منتجات تحوي أقراص كل قرص منها يعادل حلاوة ملعقتين سكر، ويكون سهل الحمل أكثر من الأكياس لأنه يوضع في الحقيبة بكل سهولة دون الخوف من انثقاب الكيس وبعثرة البودرة، وأيضاً من أشكال سويتال مرطبان كبير يستخدم في إعداد الحلويات الدايت. [1،2] على الرغم من أن سكر سويتال يعتبر مرغوب بشكل كبير نظراً لطعمه الحلو وسعراته الحرارية المنخفضة إلا أنه يجب معرفة إن كان سكر سويتال صحي في الحالات الخاصة مثل: [3 ،2] سكر سويتال في الرضاعة: يعتبر سكر سويتال آمن على السيدة المرضعة خلال هذه الفترة مع الحرص على الاعتدال بالكميات فهو لا يؤثر على الرضيع ، ومع ذلك يجب تناوله بحذر، وإخبار الطبيب عند المراجعة الدورية باستخدامه كبديل للسكر المضاف. سكر سويتال في الحمل: يعتبر سكر سويتال من المحليات الصناعية الآمنة خلال فترة الحمل على الجنين، حيث أنه لا يوجد ضرر مباشر على تكوين الجنين بالإضافة إلى أنه يحمي الأم من زيادة الوزن خلال الحمل، ولكن قد ينتج عنه آثاظر جانبية معدية مزعجة للحامل كالنفخة والغثيان.
يختلف سعر سكر سويتال حسب الشكل المستخدم والشركة المصنعة، فمثلاً البرطمان الذي يستخدم لخبز الحلويات يكون سعره بما يقارب 60 إلى 65 جنيه مصري، وغالباً ما يزن 250 غرام، أما العلب التي تحوي أكياس مختلفة العدد والحجم فتكون العلبة التي تحوي 60 كيساً بسعر 33 جنيه، وتلك التي تحوي 100 كيس يكون سعرها 47 جنيه، أما فيما يخص علب الأقراص فالعلب التي تحوي 300 قرص يصل سعرها تقريباً 85 جنيه. المصادر و المراجع add remove