السلام عليكم أخواتي علينا بالمحافظة على صلاة الوتر لأهميتها: صلاة الوتر.. صلاة الوتر.... فوائد مختصرة. الوتر بالفتح والكسر، لك أن تقول: صلاة الوَتر، ولك أن تقول: صلاة الوِتر، لكن القرآن قال: ﴿ وَالشَّفْعِ وَالْوَتْرِ﴾ [ سورة الفجر: 3] الوتر واجب، وكلمة واجب أي أنه بين الفرض والسنة، فهو أقوى من السنة وأقل من الفرض، ولكن المسافر إذا قصر في صلاته يستطيع أن يصلي الظهر ركعتين فقط، ولا يصلي معها السنن، ويصلي العصر ركعتين، والمغرب ثلاث ركعات، والعشاء ركعتين، ولابد من صلاة الوَتر لأنه واجب. إذاً: الوتر صلاة بين الفرض والسنة، وهو ثلاث ركعات بتسليمة، ويقرأ في كل ركعة منها الفاتحة والسورة. الآن: ما الفرق بين صلاة المغرب وصلاة الوتر؟ شيئان الأول: أن صلاة الوتر تقرأ فيها سورة في كل ركعة، في الأولى والثانية والثالثة، في المغرب لا تقرأ سورة بالركعة الثالثة، الثاني: في صلاة الوتر دعاء القنوت. وهذان الشيئان يختلف بهما الوتر عن صلاة المغرب، ويجلس على رأس الأوليين منه، أي يوجد عندنا جلسة أولى وجلسة طويلة، الأولى حتى التشهد والطويلة حتى السلام، ولا يستفتح عند قيامه للثالثة – إذا قام للثالثة لا يقول: سبحانك اللهم، لأن هذه الركعة عبارة عن تتمة لركعتين سابقتين – ولا يستفتح مصلٍّ صلاة الوتر بالركعة الثالثة، وإذا فرغ من قراءة السورة فيها رفع يديه لجانب أذنيه ثم كبر وقنت قائماً قبل الركوع في جميع السنة، أي بعد أن يصلي الركعة الثالثة وينتهي من قراءة الفاتحة وسورةٍ يرفع يديه إلى شحمة أذنيه ويكبر ويدعو دعاء القنوت ولا يقنت في غير الوتر.
أن يصلي المصلي صلاة الوتر ثلاث ركعات أو خمس ركعات، أو سبع ركعات، متواصلة ويقرأ التشهد في آخر ركعة تشهداً واحداً. للحصول على تفسير لحلمك.. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام: اجهزة الاندرويد: تفسير الاحلام من هنا اجهزة الايفون: تفسير الاحلام من هنا 07-31-2017, 01:09 PM #2 جزاك الله خيرا 08-12-2017, 01:37 PM #3 برونزية جديدة جزاكي الله خير 08-12-2017, 01:43 PM #4 08-12-2017, 01:52 PM #5 المواضيع المتشابهه مشاركات: 1 آخر مشاركة: 10-06-2016, 05:26 PM مشاركات: 2 آخر مشاركة: 04-03-2010, 11:40 PM مشاركات: 0 آخر مشاركة: 07-10-2007, 07:13 PM ضوابط المشاركة لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك قوانين المنتدى
[٧] المراجع ↑ "تعريف الصلاة وأهميتها" ، alukah ، اطّلع عليه بتاريخ 11-1-2020. بتصرّف. ↑ "مكانة الصلاة في الاسلام" ، islamqa ، اطّلع عليه بتاريخ 11-1-2020. بتصرّف. ↑ "الدليل على عدد ركعات الصلوات الخمس " ، islamweb ، اطّلع عليه بتاريخ 11-1-2020. بتصرّف. ↑ "أحكام صلاة الوتر" ، saaid ، اطّلع عليه بتاريخ 11-1-2020. فضل الوتر وحكم من تركه - إسلام ويب - مركز الفتوى. بتصرّف. ↑ "المختصر المفيد في صلاة الوتر" ، saaid ، اطّلع عليه بتاريخ 11-1-2020. بتصرّف. ↑ "من النصوص النبوية الواردة في الوتر " ، islamweb ، اطّلع عليه بتاريخ 11-1-2020. بتصرّف. ↑ "فضل قيام الليل" ، saaid ، اطّلع عليه بتاريخ 11-1-2020. بتصرّف.
وأضاف أمين الفتوى أنه ورد عن النبى صلى الله عليه وسلم: "أوتروا آخر الليل فإن صلاة آخر الليل "جوف الليل" محضورة مشهودة" والمعروف أن هذا الوقت هو وقت التنزل الإلهي إلى السماء الدنيا نزولا يليق بجلاله ليشهد عباده إلى طلوع الفجر، وذلك كل ليلة. محتوي مدفوع إعلان
وصلى الله على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
قد يهمك ايضًا: دعاء صيام يوم الإثنين وفضله ما هي الأوقات التي تجاب فيها دعاء الصائم ان للصائم دعوة لا ترد وقد حدد العلماء أن دعاء المسلم في أي وقت في اليوم يكون مستجاب، فالمسلم له دعوة لا ترد في جميع أوقات اليوم. متي يستجاب الدعاء بسرعة الدعاء له آداب وشروط يجب أن تتوفر حتى يستجيب الدعاء فلابد ان يقوم الإنسان بالدعاء في أوقات استجابة الدعاء تزداد احتمالية استجابة الدعاء. كما لابد ان يكون الانسان خاشعا عند الدعاء وان يكون منكسرا و خاشعا لله عز وجل وأن يتضرع الإنسان ويتذلل إلى الله سبحانه وتعالى بالدعاء. قد يهمك ايضًا: صور مكتوب عليها اللهم بلغنا رمضان خلفيات دعاء بلغنا رمضان سورة يستجاب بها الدعوة السورة التي يكون فيها مفاتيح أجابة الدعاء ونزول الرحمات على عباده، وهي السورة التي ورد بها كلمة (فاستجبنا له)، وكانت السورة هي سورة الأنبياء التي تحققت فيها ادعية الانبياء.
طريقة عمل الشوفان بالحليب للرجيم هل سبق وأن جرّبت الشوفان بالحليب؟ وهل له حقًا فوائد في إنقاص الوزن؟ يرتبط الشوفان بالعديد من الأسباب التي تجعله ضمن الأغذية الصحية والأساسية، فهو ذو تكلفة قليلة ومتوفر دائمًا، ويحتوي أيضًا على عناصر غذائية عديدة كالألياف والكربوهيدرات الصحية، كما أنه يُستخدم لإنقاص الوزن، ويمكن إدخال الشوفان في الوصفات والأنظمة الغذائية فهو خيار جيد للتنوع في الوجبات وعدم الملل، ولكن يجب الانتباه إلى تجنب الإضافات الغنية بالسكريات والدهون في هذه الوصفات، وهناك العديد من الطرق لتحضير الشوفان بالحليب يذكر منها الآتي. [١] المكونات تعد الوجبات التي يدخل الشوفان والحليب أحد مكوناتها غنية بالمواد الغذائية التي تفيد الصحة، فتكون الوجبة خفيفة ومتنوعة بعناصرها الغذائية ومن أسهل الوصفات التي يمكن تحضيرها للشوفان بالحليب: [٢] الشوفان: يمكن استخدام الشوفان سريع التحضير أو الشوفان المنقوع سابقًا بكمية 1/2 كوب. [٢] الحليب منزوع الدسم: نحتاج من الحليب نسبة 1:1 للشوفان أي أن 1/2 كوب من الحليب منزوع الدسم يحتاج 1/2 كوب من الشوفان. طريقة عمل الشوفان بالحليب والعسل | المرسال. [٢] بذور الشيا: يمكن إضافة بذور الشيا والتي تعد مصدر غني بالألياف تزيد الشعور بالشبع، [٣] وتعمل مثل الغراء لربط مكونات الوجبة مع بعضها البعض، ونحتاج 1/8 كوب من بذور الشيا أي ما يقارب 30 مل لكل 1/2 كوب من الشوفان.
ندخلهم إلى الفرن ثم نحمرهم بالطريقة التي نريدها مقرمش أو طري. طريقة عمل فطيرة التفاح بالشوفان وقت التحضير 60 دقيقة. عدد الحصص تكفي لـ 5 أشخاص. علبة من حشوة التفاح المقطع لشرائح. ربع كوب من الزبيب. ملعقة صغيرة من الفانيليا. ملعقتأن كبيرتأن من السكر. ملعقة صغيرة القرفة المطحونة. ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة والمقطعة لمكعبات صغيرة. كوب ونصف من الشوفان. ربع كوب من جوز الهند. كوب من الآيس كريم للتزيين. نضع التفاح المعلب والزبيب في طبق الفرن. نضيف الفأنيلا ونوزع السكر والقرفة فوق التفاح والزبيب. نوزع الزبدة المقطعة والشوقان وجوز الهند. ندخل الطبق للفرن على حرارة 190 درجة مئوية لمدة خمس عشرة دقيقة حتى يصبح ذهبي اللون. نخرج الطبق ونتركه ليبرد قليلا ثم نسكبه في أطباق التقديم. يقدم دافئا إلى جأنب الآيس كريم. حلى دايت بالشوقان وقت التحضير 35 دقيقة. عدد الحصص يكفي لـ 8 أشخاص. كوبأن من الدقيق. ربع كوب من الشوقان. ملعقة صغيرة من مسحوق البايكنغ صودا. طريقة عمل الشوفان للتخسيس - Layalina. نصف ملعقة صغيرة من الملح. كوب من الموز المهروس. بيضتان بحرارة الغرفة. نصف كوب من العسل. ثلث كوب من زيت الزيتون. ربع كوب من الحليب الخالي من الدسم.
ملعقة صغيرة من الفأنيليا السائلة. في وعاء متوسط الحجم، نضع كل من الدقيق، الشوقان، البايكنغ بأودر والملح. نضيف كل من البيض، الموز، العسل، الزيت، الحليب والفأنيليا. نخلط المكونات جيداً حتى نحصل على خليط متجأنس القوام. نوزع الخليط في قوالب مخصصة للكب كيك ثم ندخلها إلىفرن محمى مسبقا على حرارة 180 درجة مئوية. نترك القوالب في الفرن لحوإلىخمس وعشرين دقيقة حتى تنتفخ وتتحمر قبل التقديم. طريقة عمل شوربة الشوقان بالجزر والبطاطا وقت التحضير 45 دقيقة. عدد الحصص يكفي لشخصين. ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت. ملعقتأن كبيرة من الشوقان. ثمرة جزر مبشورة. معلقة صغيرة من الملح. ثمرة بصل مفرومة. معلقة كبيرة من الدقيق. ثمرة بطاطا مسلوقة. طرق عمل الشوفان للرجيم - موضوع. ملح حسب الرغبة. معلقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. مكعب من مرق الدجاج. ماء حسب الحاجة. تطريقة التحضير نسخن الزيت في إناء على نار متوسطة. نضع البصل في الزيت و نقلب حتى يذبل. نضع الجزر و الدقيق في الزيت و قلبي. نحضر الخلاط ثم نضع به البطاطا ومرقة الدجاج و الماء والشوقان والملح والفلفل ونخلط المكونات جيدًا، ثم نضعها على النار على مزيج الدقيق. نترك الشوربة حتى تسخن و تصبح سميكة القوام.
مليئة باحتياطي منخفض من السعرات الحرارية لفترة أطول ، مما يعني فرصًا أقل للإفراط في تناول الطعام. يحتوي الشوفان على الكثير من الألياف ، مما يساعد الطعام على البقاء في المعدة لفترة أطول ، مما يعني أن عملية الهضم تستغرق وقتًا أطول ، مما يعني وجبات أقل. تعد إضافة وجبة من الشوفان مع الحليب في بداية اليوم من أهم الوجبات في النظام الغذائي لفقدان الوزن ، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الشوفان من المصادر الغنية بالألياف. هل الشوفان يجعل المعدة رقيقة؟ بما أن دقيق الشوفان غذاء غني بالألياف ، فمن المهم إدراجه في نظامك الغذائي اليومي ، لأنه يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية ، فهل له تأثير خاص على دهون البطن كما يفضل على الحبوب الأخرى؟ أجريت دراسة في عام 2013 للكشف عن تأثير الشوفان على السمنة والدهون في منطقة البطن ، لذلك تم تقسيم الناس إلى مجموعتين ، الشوفان الأول مشمول في نظامهم الغذائي لفقدان الوزن والمجموعة الثانية بقيت دون تغيير. الحميات الغذائية لانقاص الوزن. الموضوعات في الدراسة تراوحت من 27 إلى 18-65 مع مؤشر كتلة الجسم. تم تمديد التجربة لمدة 12 أسبوعًا ، وخلال هذه الفترة تبين أن "الشوفان ساعد في تقليل وزن الجسم بالإضافة إلى خفض مؤشر كتلة الجسم ونسبة الخصر إلى الورك للمجموعة الأولى".
نصف كوب شوفان. ملعقة عسل. ثلاث حبّات تمر. ملعقة قرفة. رشّة ملح. ضعي الحليب والقرفة والملح في وعاء وحرّكيه جيّداً على نار هادئة حتّى يغلي. أضيفي الشّوفان بعد غلي الحليب واتركيه يغلي لمدّة خمس دقائق، واسكبي الشّوفان بالحليب في صحن وأضيفي إليه العسل والتّمر المقطّع.
[٦] ومن الجدير بالذّكر أنَّ الحفاظ على وزن صحي هو من أساسيات الصحَّة الجيدة، ومن المهم معرفة أن خسارة الوزن تعتمد بشكلٍ رئيسيّ على تغيير أسلوب الحياة، وعادات الأكل، فالأشخاص الذين يفقدون الوزن بشكل سريع يميلون إلى اكتسابه بشكلٍ أسرع، ولذلك يُنصح دائماً بخسارة الون ببطءٍ وتدرّج. [٢] لقراءة المزيد حول الفوائد الشوفان يمكنك قراءة مقال فوائد وأضرار الشوفان. القيمة الغذائية للشوفان يُمثّل الجدول التالي العناصر الغذائيّة المتوفرة في 100 غرامٍ من الشوفان النيئ: [٧] العُنصر الغذائي القيمة الغذائيّة الماء 10. 84 مليلترات السُعرات الحراريّة 379 سُعرةً حراريّةً البروتين 13. 15 غراماً الدهون 6. 52 غرامات الكربوهيدرات 67. 7 غراماً الألياف 10. 1 غرامات السكريات 0. 99 غرام الكالسيوم 52 مليغراماً الحديد 4. 25 غرامات المغنيسيوم 138 مليغراماً الفسفور 410 مليغراماً البوتاسيوم 362 مليغراماً الصوديوم 6 مليغرامات الزنك 3. 64 غرامات النحاس 0. 391 غرام السيلينيوم 28. 9 ميكروغراماً فيتامين ب1 0. 46 مليغرام فيتامين ب2 0. 155 مليغرام فيتامين ب3 1. 125 مليغرام فيتامين ب6 0. 1 مليغرام الفولات 32 ميكروغراماً الكولين 40.
[١٥] المراجع